央视史上最高主持人！排球解说在她面前只能踩踏板，否则无法同框

央视史上最高主持人！排球解说在她面前只能踩踏板，否则无法同框

奥运冠军惠若琪转型后，成为了央视一名主持人、解说员，重点解说女排比赛。有意思的是，因为身高太高了，因此在惠若琪身边的男解说，出镜的时候，只能踩踏板，否则无法同框。

惠若琪是中国女排的功勋球员，作为队长在2016年获得里约奥运会金牌，2018年2月3日，惠若琪正式宣布退役，结束12年的职业生涯。退役后，惠若琪在慢慢转型，去年担任2018年女排世锦赛解说嘉宾和特约

惠若琪的身高达到了1米92，称得上是央视史上最高主持人，这样的身高让人为难的就是身边的男主持了，洪钢作为惠若琪的搭档，身高虽然也不矮，但和惠若琪相比，差距太远了，因此，两人出镜的时候，洪钢只能踩踏板，否则无法同框。当然，在镜头前球迷们是看不到这一幕了，但是在现场，可以看到，洪钢踩着踏板踩赶得上惠若琪的身高。

惠若琪的解说也获得球迷们的好评。话不多，但能说重点，具备不错的语言天赋。最为关键的是，惠若琪有排球基础，甚至有成为教练的潜力，因此她的解说，有时候就是一针见血。

当然，惠若琪之所以获得球迷们喜欢，还因为其靓丽的外表，虽然已经退役，但惠若琪的粉丝一直跟随着她“南征北战”，作为中国女排曾经的功勋，惠若琪曾尝试进入娱乐圈，到到头来发现，排球还是她的真爱。实际上我们可以看到，目前中国女排里约奥运会冠军们，惠若琪、徐云丽、魏秋月都已经退役，但都没有离开国家队，惠若琪在场边解说，另两人在队内传帮带，这样的集体，如何不爱

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动画教学10组连续进攻拳法，集拳击散手大成，将敌手打倒在地

今天“功夫武术酷”为大家介绍10组拳法连击招式。

一、左直拳+右直拳+左摆拳

红白双方均以左格斗式站立对峙；红方先以左直拳攻击白方胸部，接着右直拳攻击白方腹部，再以左摆拳攻击白方头部。

二、左直拳+左摆拳+右直拳

红白双方均以左格斗式站立对峙；红方向前滑步以左直拳进攻白方头部；白方后退躲闪，红方紧接着跃步以左摆拳再攻击其头部，蹲身以右直拳攻击白方腹部。

这个招式其实很简单，但平时要多加练习。因此，要练好以上招式，平常的训练必不可少，拥有家用的立式沙袋（不倒翁）能方便你平常的训练。

三、左直拳+右摆拳+左上勾拳

红白双方均以左格斗式站立对峙；红方向前垫步以左直拳攻击白方头部，以右摆拳攻击白方头部，以左上勾拳攻击白方腹部。

四、左直拳+右摆拳+转身左鞭拳

红白双方均以左格斗式站立对峙；红方以左直拳进攻白方头部，接着上右步以右摆拳攻击白方头部，以右腿作为支撑腿，顺势左后转身以左反背拳进攻白方头部。

五、左直拳+右直拳+左上勾拳+右摆拳

红白双方均以左格斗式站立对峙；红方左右直拳连续进攻白方头部，再以左上勾拳攻击其腹部，最后以右摆拳攻击白方头部。

六、左直拳+右直拳+左摆拳+转身右鞭拳

红白双方均以左格斗式站立对峙；红方向前滑步以左右连续直拳攻击白方腹部，接着以左摆拳攻击白方头部，以左腿作为支撑腿，顺势右后转身以右反背拳进攻白方头部。

七、左直拳+左上勾拳+右直拳

红白双方均以左格斗式站立对峙；红方向前滑步以左直拳攻击白方头部，接着以左上勾拳攻击其腹部，接着以右直拳进攻白方头部。

八、左直拳+右直拳+左平勾拳+右上勾拳

红白双方均以左格斗式站立对峙；红方以左右直拳连续攻击白方头部，接着以左平勾拳再攻击其头部，以右上勾拳攻击白方腹部。

九、左摆拳+右上勾拳+左上勾拳+右摆拳

红白双方均以左格斗式站立对峙；红方以左摆拳攻击白方头部，接着以左右上勾拳攻击其腹部，再以右摆拳攻击白方头部。

十、左直拳+右摆拳+左反弹拳

红白双方均以左格斗式站立对峙；红方左直拳、右摆拳连续攻击白方头部，再以左反弹拳攻击白方面部。

这个招式其实很简单，但平时要多加练习。因此，要练好以上招式，平常的训练必不可少，拥有家用的立式沙袋（不倒翁）能方便你平常的训练。

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感动！魏秋月忍着胃痛解说中国女排夺冠杨珺菁高铁上用流量看直播

9月29日消息，昨天下午，中国女排在日本女排世界杯以3-0击败塞尔维亚，取得10连胜提前1轮卫冕成功。赛后，前女排国手热议女排夺冠，正在荷兰奶娃的上海女排副攻马蕴雯，晒出了一张PS照片，霸气侧漏！

​马蕴雯退役后嫁给了前中国女排、现荷兰女排的美国籍体能师，7月底她刚刚生下了混血女儿Everly，如今正在荷兰家中带着女儿，并关注中国女排世界杯的表现。

​中国女排训练馆的墙壁上贴着一张巨大横幅，上书，“走下领奖台，一切从零开始”，表现了中国女排上下谦虚谨慎，看淡荣誉的心态。

​而马蕴雯则晒出了自己私藏的一张ps照片，上写，“走下领奖台 又走上了领奖台”，反映了中国女排在主教练郎平带领下所取得的伟大成就。

​值得一提的是，自从2013年临危受命担任中国队主教练以来，郎平让中国女排每年都站上了领奖台，2014年世锦赛亚军，2015年世界杯冠军，2016里约奥运冠军，2017大冠军杯冠军，2018世锦赛季军，2019世界杯冠军。金灿灿的荣誉背后，承载着郎导和女排姑娘们的巨大付出。

​前女排队长、二传魏秋月也表示，“中国女排100分！”

值得一提的是，本场比赛魏秋月在某平台担任本场比赛的解说，比赛过程中她出现胃疼，依然坚持到最后。

而另一位名将杨珺菁则是在高铁上用流量看比赛，主持人田宗琦调侃她流量够用，“比起女排卫冕，那就不叫事！”

杨珺菁

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