你真的了解睾酮吗医生告诉你睾酮的秘密

你真的了解睾酮吗医生告诉你睾酮的秘密

很多人对于睾酮的认识是这样的：男人的专属，强壮的体格，浓密的体毛，性感的腹肌，暴力的性格等。但是睾酮的作用真的就是这些吗 这篇文章就和大家一起了解一下关于睾酮的一些秘密。

睾酮的大体作用

上面列出的男性的特征的确是由睾酮的作用。睾酮作为男性最主要的性激素，它的影响和作用是很广泛的。在男人的一生中，雄激素有三次高峰，第一次发生在胚胎时期，第二次发生在出生几个月后的婴儿时期；第三次也是最后一次发生在青春发育时期。男性睾酮水平最高是在20-25岁。

在青春期睾酮能够让男孩变成男人。睾酮能够让脸部变得更有轮廓，阴毛开始生长，出现喉结，声音也开始变得低沉，肩膀变宽，肌肉变得更结实。在成年期睾酮是维持性欲，促进精子发育以及勃起的重要激素。

睾酮除了在男性性征方面有重要作用以外，其实睾酮对身体正常结构功能都有一定的作用，比如睾酮能够促进红细胞的生成。 我们都知道有一种病叫再生障碍性贫血，这个病的治疗就会用到雄激素，因为雄激素能够促进红细胞的生成。雄激素还能够增强骨骼的强度，肌肉的质量，并且能够影响人的情绪。很多健身运动员都会服用睾酮或者促睾，以增加身体肌肉的维度。对于普通健身者是不建议这么做的，因为外源性的睾酮多了，会抑制自身睾酮的分泌。

睾酮的一些秘密

睾酮对于男人来说的确非常的重要，比如古代的太监是被人看不起的，岳不群当年要不是迫于压力和野心，也不会经过慎重考虑之后才自宫的，可能正是因为睾酮对男人的重要性，才让很多人对睾酮的一些作用有所误解。

有的人说睾酮多的男人更有攻击性，更容易发怒，其实反了，低睾酮反而会让男人变得情绪化，更易怒。很多人认为睾酮水平高了会导致脱发，其实不是这样的，脱发主要是和遗传有关。的确有雄激素相关的脱发，但是这并不是因为雄激素多了，而是因为毛发相关的雄激素受体导致的。还有男人体内的高睾酮水平容易诱发前列腺癌，其实这个说法目前并没有得到证实。虽然早期前列腺癌的生长需要依赖睾酮，但是这并不代表前列腺癌的发生是睾酮引起的。

上一段我们说了几个关于对睾酮的误解，也就是说像攻击性、脱发以及前列腺癌并不是高睾酮水平导致的。但是我们以上说的都是人体自我产生的睾酮高水平，但是如果是服用外源性合成类的睾酮呢 关于外源性的睾酮就需要分两种情况了。

1. 对于那些自然状态下低睾酮水平的人来说，补充外源性的睾酮是对患者有益处的。

2. 但是如果本身就是正常的睾酮水平，如果这个时候再补充外源性合成睾酮就是有害的。因为这个时候再过多的补充睾酮就会出现很多副作用：精子计数下降，乳房软化，面部出现痤疮，血液粘度增高（血栓形成的风险增加）等。

我们说的这种外源性的睾酮就是人工合成的类固醇睾酮，属于自然睾酮的变异体。目前关于人工合成睾酮的保健品非常多，很多商家都把睾酮的作用神话了，夸大了睾酮的作用。产品分类也是非常的多，有的是为了健身增加肌肉 所用，有的是为了给中年男性补充睾酮，广告说是可以增加男性的活力，拒绝疲惫。

在中国这种睾酮产品并不能算是很流行，主要是在健身圈内比较流行，但是在美国社会则是非常流行，我国目前也有流行的趋势。额外的补充睾酮的确对增加肌肉有帮助，但是我们在服用睾酮前是不是也应该考虑一下睾酮的副作用呢。过多的睾酮补充会导致自身的睾酮合成受到抑制，这样就会抑制睾丸的功能，并且会导致胆固醇代谢异常，出现肝脏、心脏的损害。我们知道睾酮能够促进红细胞的生成，血液里面的红细胞不是越多越好，过多的红细胞会让血液变的粘稠，增加血压，也会增加血栓形成的风险。

对于一个普通健身爱好者或者正常人来说有没有必要额外的补充睾酮是一个非常值得考虑思考的问题，特别是对于那些没有生育的年轻男性。

奥运将落幕，美国为何金牌拿得少！网友或与兴奋剂使用周期有关

本届奥运会将于八月八日落下帷幕，而截至截稿日，美国只拿到了三十枚金牌。作为体育强国，美国在多届奥运会中多次夺得金牌榜榜首，而且自1992年来，美国没有一届奥运会金牌数在三十五枚以下。但是现在来看，奥运会即将结束，而美国的优势项目却都基本结束，尤其是在美国擅长的田径、游泳比赛中，爆冷事件频频发生，多位美国名将被欧洲运动员夺走了金牌。正所谓“事出反常必有妖”，美国队萎靡不振的表现背后必然存在着原因，而最近，多位媒体人将目光集中在来兴奋剂使用上。

“合法服药”一直是个漏洞

众所周知，为了保证体育赛事的公平公正，世界反兴奋剂机构一直在严厉查处运动员使用禁药，如世界闻名的短跑名将博尔特曾经一年之内接受了世界反兴奋剂机构的两百次尿检。不过再严格、详细的规章制度都会存在漏洞，世界反兴奋剂机构有一条规定，即运动员在患病的情况下，且治疗该疾病的药物确实含有兴奋剂成分时，运动员可以向反兴奋剂机构提出申请，一旦反兴奋剂机构调查核实并批准申请，那么该运动员就可以合法服用含有兴奋剂成分的药物，同时在尿检、血检时也会相应地放开标准。同时，为了“保护运动员隐私”，这些“合法服药”的运动员的一切信息都不会被公布。这本是一则关心运动员身体健康的规则，但是却很快被别有用心的国家利用了。

2016年，由于被世界反兴奋剂机构禁止以国家的名义参加奥运会，俄罗斯民间遂对其展开了报复行动，大名鼎鼎的俄罗斯黑客组织“奇幻熊”（Fancy Bears）入侵了世界反兴奋剂机构的数据库，并将这些“合法服药”的运动员的名单全部曝光了出来。不看不知道，一看吓一跳，以2015年为例，美国有多达六百五十三名运动员因为“哮喘”、“多动症”、“心脏病”而申请服药，其中四百零二人的申请获批通过，这些申请获批者中不乏世界名将。而同年俄罗斯申请服药的运动员只有五十四人，申请获批的只有二十一人，获批比例不到百分之四十。与此同时，中国在2015年没有一名运动员申请服药。

2016里约奥运会女子拳击蝇量级冠军：亚当斯

合法服药是假，打着治病的旗号服用提升心肺功能的药物是真

这份数据几乎坐实了美国运动员“全员合法嗑药”的事实，根据该份名单显示，2016年里约奥运会美国游泳队中超过百分之七十的队员、田径队中超过百分之七十四的队员“患有”心脏病和哮喘病。这实在是荒谬至极，我们知道田径和游泳运动对心肺功能的要求极高，真正的心脏病或哮喘病患者若真的进行这些运动恐怕用不了多久就会体力不支。然而美国的这些运动员，“身患”这些疾病却可以屡屡挑战人类极限，难道全美三亿多人，竟然找不出几百个身体健康的人来参加奥运会吗 因此部分网友嘲讽美国代表队的运动员个个“身残志坚”，拖着重病的身体还要参加奥运为国争光。显然，这些美国运动员患病是假，打着治病的旗号服用提升心肺功能的药物是真。

不过为何今年美国队“人均嗑药”的战术不奏效了呢 如今网络上，不少分析人士以及众多网友认为：主要是新冠疫情大流行所导致的。由于美国疫情肆虐，近乎十分之一的美国人都感染了新冠，其中不乏顶尖运动员。本次出征东京的美国代表队就有不少人因为感染了新冠病毒或者注射了新冠疫苗而不得不暂停服药，打断了服药周期，使得这些药剂未能发挥出最好作用。无论网上分析是真是假，总之目前来看，美国奥运代表队在本届奥运会的表现，确实有些失常！

且不论本届奥运会，此前俄罗斯黑客曝出来的诸多新闻若是真实，那么美国等国家的行为就是在玷污奥林匹克精神，玷污人类对更高、更快、更强的追求。同时，此事也反映出了在当今国际秩序下，西方国家占据着巨大的、极不合理的优势，可以肆意凌驾于国际规则之上，欺压其他国家。我们常说“天网恢恢，疏而不漏”，但是在国际社会中，以美国为首的西方国家一边当运动员，一边当裁判员，一边当规则制定者，这就使得它们可以“合法的”违法违规。这样荒谬的、不公的秩序必须得到纠正。

奥运还没拿到金牌的国家，哪一个最让人意外6万人口小国都拿1金

众所周知，奥运会金牌方面的竞争可谓十分激烈，尤其在跳水、举重、乒乓球、射击被中国长年垄断；田径、游泳金牌被欧美澳洲等国家包揽的情况下，其他国家想要取得一枚金牌可谓难上加难，而东京奥运会百慕大6万人口小国却拿下1枚女子铁人三项金牌。甚至时至今日，奥运会在举办了32届的情况下，依然有国家的金牌数为0！甚至还有国家参加21届奥运会一枚奖牌都没获得！那么，这些还未拿到金牌的国家，哪一个让你最意外呢

首先，目前还没拿到金牌，但参加奥运会数目最多的国家就是冰岛了。冰岛一共参加21届奥运会，但是目前只拿到4枚奥运奖牌，分别是2银2铜。毕竟冰岛作为一个人口只有34万的国家，要在他们的国家中选择出征奥运会、并拿到金牌条件确实太苛刻了。加上冰岛处于北极圈边缘，气候问题导致他们很多项目无法开展、普及率不高，也是他们无法拿到奥运金牌的重要原因。

而还没拿到奥运金牌中，银牌数最多也是最可惜的国家，则是马来西亚了。马来西亚参加了14届奥运会，收获了8枚银牌、5枚铜牌，却始终无法染指金牌。而要说马来西亚奥运选手中的代表人物，无疑就是李宗伟了，他也是马来西亚最有可能拿到金牌的选手。

但是，李宗伟在巅峰时期却碰上了中国的“超级丹”林丹，而16年里约奥运会，在半决赛战胜林丹后，本以为终于可以拿到金牌的他却在决赛败给了了中国的谌龙，最终李宗伟代表马来西亚只收获了3枚银牌，也是相当可惜。

而在没有拿到金牌的榜单上，另一个国家也让人十分惊讶，那就是沙特阿拉伯了。作为中东最重要的石油国产地，沙特可谓是世界上最富裕的国家之一，因此，按理说越富裕的国家，体育方面的建设肯定比非洲的穷国要更好，但是为什么沙特在奥运历史中只拿到两枚银牌两枚铜牌，从未拿到金牌呢 一是由于宗教影响，让阿拉伯女性很难参与到体育中，直接少了主要的生力军；其次除了足球之外，沙特其他体育项目并不出色，也让他们在12届奥运之旅中并未拿到金牌。

不过，这些没有拿到金牌的国家并非最离谱！在奥运历史上，甚至有一个欧洲国家参加了21届奥运会，甚至一枚奖牌都没拿到！它就是摩纳哥了。摩纳哥虽然地理位置在欧洲，但是却只有2.02平方千米的土地，人口也只有3万，因此，虽然摩纳哥每届奥运都会派出代表团参加，但是人数寥寥无几，也不难理解为什么至今一枚奖牌都没有获得了。（ikuet）

体育总局通报中学生兴奋剂事件丨作假的诱惑为何这么大

体育总局通报中学生兴奋剂事件丨作假的诱惑为何这么大

兴奋剂=好成绩 两名女中学生田径运动员

在高校体育特长生招生考试中使用了违禁药物

对兴奋剂说不！

近日，国家体育总局反兴奋剂中心在官网公布了2018年第一批违规信息。其中，两名女中学生田径运动员在高校体育特长生招生考试中被发现使用了违禁药物。

这两名学生中，一名来自山东枣庄，在今年1月13日招生考试的药检中被发现使用了 “司坦唑醇代谢物”；另一名来自山西大同，在1月20日的考试中被查出使用了“美雄酮代谢物”——这两种物质均属违禁药物，且两人均放弃了B瓶尿样的检测。

尽管目前处罚结果尚未公布，但根据以往的案例，她们很可能面临取消考试资格、禁赛四年的处罚。

该！

司坦唑醇代谢物

具有促进蛋白质合成、抑制蛋白质异生、降低血胆固醇和三酰甘油、促使钙磷沉积和减轻骨髓抑制等作用，能使体力增强、食欲增进、体重增加。

副作用：

女性长期使用可能会有痤疮、多毛、阴蒂肥大、闭经或月经紊乱等症。

男性长期使用可能会有痤疮、精子减少、精液减少。

肝脏GOP、GTP上升、黄疸。

消化系统出现恶心、呕吐、消化不良、腹泻等症状

电解质：水钠潴留、水肿。

皮肤出现皮疹、颜面潮红。

美雄酮代谢物

俗名“大力补”其基本作用是增加体内睾酮水平，增加蛋白质的水平。心理上，大力补会给用户带来极端的热情，让他突然变的精力充沛。

副作用：

大力补的副作用因人而异。其负面影响是肝脏，心脏和心理问题。其中大力补最严重的副作用是，导致男子女性型乳房。 其他副作用 除了雌激素以外，睾丸激素其他的副产品是二氢睾酮。二氢睾酮的增加会增加身体，面部和头皮的毛发。类固醇大力补也刺激皮脂腺，造成用户胸部，脸部，颈部，背部和肩部出现痤疮和粉刺。

体育特长生招生考试

服用兴奋剂

已不是个例

本次曝光的体育特长生招生考试中使用兴奋剂事件已非首例，用兴奋剂来提高成绩的不良做法已出现在了各类体育考试中。去年，就有初中生在体育科升学考试中使用兴奋剂事件。

从此前报道的初中生体育科升学考试中学生使用兴奋剂事件可以看出：使用兴奋剂的学生目的很纯粹——获得好成绩。而究其原因其实是个人体能素质不达标、缺乏体育锻炼。

当然目标是获得好成绩是正确的，但使用不公平手段去获得所谓的好成绩是不可取的。而且一个处于青春期的孩子就开始服用兴奋剂，即使是少量的，他的身体也要承受兴奋剂所带来的副作用。身体尽早发育、第二性器官过早成熟甚至于甚至体内激素紊乱。

易得、有效、没检测，家长敢让孩子服用兴奋剂。其实家长也多少了解盲目服用兴奋剂对身体有害。“以后可以慢慢补，眼下却可以应付一考定终身的考试模式”。这是某些家长所信奉的真理教条。

然而，兴奋剂不仅仅只存在竞技赛场、升学考试、它正悄然蔓延到各个地方，包括校园体育、群众体育赛事中。

今年初，中国反兴奋剂中心发布的公告显示，业余跑者李文杰在去年11月青岛马拉松比赛中的兴奋剂检测呈阳性。当时李文杰获得了青岛马拉松的女子全程组第3名。

兴奋剂

违反了公平竞技原则

服用兴奋剂违反了公平竞技的原则，是对体育精神的亵渎。而在特长生体育考试中使用兴奋剂，同样违背了国家遴选体育人才的初衷，破坏了考试公平。

兴奋剂利益产业链

兴奋剂日益向竞技体育外扩散，背后是一整条兴奋剂利益链条。一些体育考试的考场外出现倒卖兴奋剂的现象，这些不法分子利用一些考生“走捷径”的心态诱使学生购买。

而在一些电商网站检索“中考体育”等关键词，也会出现各种打着“功能性饮料”旗号的违禁药物搜索结果。不少网店甚至公然声称“赛前促耐力、体力，适合运动员、公务员考试和中高考长跑体能测试”，公开出售违禁药物。

显然，要减少兴奋剂的蔓延，除了加大兴奋剂检测力度，有关方面也亟须对这些商家进行整治。

要杜绝兴奋剂的使用，最有效的方法就是进行兴奋剂检测。目前，一些高校引入了兴奋剂检测系统，在对体能要求较高、容易出现兴奋剂问题的田径类项目的考试中实行抽查检测。

但由于检测系统造价昂贵，我国校园体育领域引入兴奋剂检测系统的尚不多。

反兴奋剂宣传教育工作

近日，为了加大对省运会参赛者的反兴奋剂宣传教育工作，反兴奋剂办公室来到都江堰“四川省香港马会奥林匹克运动学校”，针对在此训练的7个项目队（田径、跆拳道、女足、摔跤、柔道、武术、羽毛球）的青少年运动员、辅助人员共计252人开展了反兴奋剂专题教育讲座、反兴奋剂拓展教育活动。

遵循“预防为主、教育为本”的原则，此次宣传教育活动向运动员及其辅助人员普及了反兴奋剂知识，包括兴奋剂的概述、兴奋剂检查流程及注意事项和防止营养品、食品及药品误服误用的内容。帮助运动员树立正确的反兴奋剂观念，培养他们自觉抵制使用兴奋剂的能力。

两女生服用兴奋剂违反规则就要承担违规的后果，这没什么可说的。这就和高考抓到俩带小抄的性质差不多！而为了成绩放弃诚信，不公平竞争甚至于不择手段，毁了自己的前程也毁了自己的身体，这是千万不可取的。

对兴奋剂说不！

---运动成都君

2018年3月21日节目预告

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