篮球防守不犯规的案例分享,篮球比赛怎么防守不犯规

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• 1、打篮球这样防守背打犯不犯规
• 2、篮球比赛是怎样防守不犯规?
• 3、篮球怎么样算犯规?怎么防守不会犯规
• 4、探讨一个篮球防守问题,背打的时候,防守者用膝盖顶进攻者的下盘,算不...

1、打篮球这样防守背打犯不犯规

可以！~ 也可以加点力~！ 但是不要让人看着明显把人推的身体失去重心 就不算犯规~！ 可以顶~！ 属于正常防守姿势~！当中锋坐着背打时防守队员脚步移动中身体接触不算犯规 当对方跑投时防守队员垂直起跳（没有打手）身体接触属于正常。。

首先，你要看，你们是按照国际篮联的规则还是NBA，如果是国际篮联就直接是犯规的，因为在背打时，防守队员是不能用手接触对方后背的，只能用身体顶。如果是NBA的话，则要看对方的手臂有没有明显的变形，而且不能有推人的动作，只能顶。如果有变形的话，就犯规了。向你说的那种情况应该是犯规了。

不可以用手、就算你双手放对别人背上根本不动也不行。这也算是犯规、你可以用肘子顶住对方的后背、单手顶住。

2、篮球比赛是怎样防守不犯规?

1、集中注意力，提高反应速度。防守最重要的是集中注意力，一般情况下双眼要盯紧篮球而不是进攻队员，但对于一对一的严防要盯好人，如果他传球了，不要立即跟着篮球跑，因为球可能再传回来，如果防守者已经走开就漏防了。不要被对方假动作晃倒。

2、保持干净：避免使用过大的动作或推挤对手，保持身体干净，避免造成对方犯规。 占据位置：侧面对着对手，占据对手的进攻路线，不要向前冲或用手臂推开对手。 使用手臂和身体接触：可以使用手臂和身体接触来保持自己的位置和防止对手得分，但要注意不要过度使用手臂，否则可能会被判犯规。

3、手臂不要接触对方身体，防守的时候，就算你没有用力碰对方，手臂也不能做阻拦和推人的动作。2 重心移动要在对方突破之前。就是说对方一旦比你先抢到半身的优势，这个时候你是不能朝他突破的方向移动的，否则会造成阻挡犯规。3 想撞到人也不犯规，不是看部位，而是看你的双脚是否在移动。

3、篮球怎么样算犯规?怎么防守不会犯规

打手犯规：对方运球时或投篮时打中对方的手 。阻挡犯规：在阻挡对方运球或跑位时的犯规。干扰球：在对方投篮后，球在篮框上的空间下落过程中，碰到篮球，及裁判判对方进球有效时。三秒违利：在自己的三秒区站三秒以上。

回场违例：球员带球过中线后，不能再回到自己的半场。走步违例：球员在持球时，双脚不能同时移动超过三步。带球撞人违例：防守球员在对方球员已经站稳并准备好投篮或传球的情况下，将其撞倒。三秒违例：进攻方在对方的三秒区内停留超过三秒。

篮球10大犯规：阻挡：阻止对方球员与自身身体发生接触，且动作过于猛烈，对对方球员造成危害。撞人：带球撞人或者不带球撞人都属于犯规行为，所以，应当避免，尽量移动时与对方球员少发生身体接触。

从背后防守：是防守队员从对方队员的背后与其发生的身体接触。即使防守队员正在试图去抢球，与对方队员发生身体接触也是不正当的。用手拦限：是防守队员在防守状态中用手接触对方队员，或是限碍其行动或是帮助防守队员来防守对手的动作。接人：是干扰对方队员移动自由而发生的身体接触。

4、探讨一个篮球防守问题,背打的时候,防守者用膝盖顶进攻者的下盘,算不...

看程度，如果是很轻微或者是隐蔽地顶，这不算犯规，在nba的比赛里很多防守球员都是这样防奥尼尔的，但是如果是刻意地顶，而且力度很大的话就算是犯规了，记得太阳队在季后赛对马刺队的时候，纳什被人顶了一下裤裆飞出场外，差点打架。

你是说他用膝盖部位顶住你吗？这样防守是不犯规的，但是腿是不可以抬起来的，那是犯规也是令人比较厌恶的，我也常打中锋，经常被这样防守，我防守别人也这样防。但不能犯规。破解这招就是左右晃动然后上篮或者转身。进攻者身体更强硬的话直接背打推近篮筐。小小心得而已。

算是犯规的。说简单点，如果对方开始进攻，也就是开始动，你侵入了他以脚下范围为面积的圆柱体就算犯规。