NBA近十年内最佳中锋！小加上榜，一人包揽半壁江山

NBA近十年内最佳中锋！小加上榜，一人包揽半壁江山

前言

划时代的NBA发展已经逐渐再一次启航，似乎如今已经正式成为了小球时代。而从曾经那个时代一步一步的发展中，NBA很多的老球员已经无法再适应如今的比赛了。而这其中有很多是根据自己的个人能力一步一步的发展至今的，那个强硬广安出众的时代已经慢慢过去，如今的NBA中很多位置都有了更多的定位。

曾经的控球后卫也慢慢的变成了NBA中的空间点和进攻发起者，个人进攻甚至要大于组织，曾经的得分后卫也逐渐向前锋方面发展，不仅要兼备进攻空间，更多的则是需要用自己的防守帮助球队。得分后卫和小前锋一样都是主要是一个侧翼的空间点和防守为主，小前锋和得分后卫为主攻的时代已经逐渐的淡化了。而中锋位置和大前锋位置又一次逐渐的变的重要起来了，但是如今的中锋不再是那个用自己低位技术一点一点的单打的中锋时代了。如今的中锋要求更为严格，虽然不依靠低位单打的技术了，但是非常依靠一定的投射能力和挡拆质量以及进攻发起和内线护框。

所以如今中锋位置上面的球员和曾经的球员比起来，可能身体并没有以前的中锋强壮，也可能没有曾经的中锋护框好。但如今的中锋一定要比曾经的中锋全面，从传球，护框，投射，单打甚至是运球样样都会但都不算特别。因此NBA从2013-2023这个十年里不仅会有那些表现强硬的内线霸主也会有如今NBA中流砥柱一般的人物出现。今日总结了这十年里每一年的最佳中锋都是谁 我们共同欣赏！

2013-2014赛季——乔金·诺阿

这位2007年选秀的第九顺位的球员如今已经38岁，但他早早的就已经淡出了NBA的视野之外。他在13-14赛季用自己一己之力成功入选一阵，凭借自己强硬的篮球风格帮助芝加哥公牛在那个赛季成功进入季后赛！

2013-2014赛季是诺阿生涯最好的一个赛季，他身高2.11M体重105KG单赛季场均可以砍下12.6分11.3篮板5.4助攻1.2抢断1.5盖帽的数据。就是这样的诺阿成功荣获当赛季的DPOY！但是好景不长小球时代的风气逐渐走向了时代的潮流，就像是所有人都未曾预料到的一样。诺阿和一众当时的中锋也在慢慢的开始转型，一点点的想向另一个方向去改变。而诺阿也慢慢的成为了时代的追溯者，成为了时代抛弃的球员。12年的职业生涯场均得到8.8分9.1篮板2.8助攻1.3盖帽的数据一个时代的最佳中锋虽没有很好的历史成绩，但是也算是一位非常强大的NBA球员了！

2014-2015赛季——马克·加索尔

小加索尔作为当时最好的NBA球员的弟弟来说，他的发展似乎已经慢慢的成为了定局。从个人方面他的身高2.16M要比哥哥的2.13M高一点，体重也要比哥哥重一些，但是作为当时NBA最好的中锋之一，他们经常拿他们兄弟俩互相的比较。以至于一直都在评价两人谁更加强悍

保罗加索尔作为2001年首轮第三顺位的天才球员当然要比2007年次轮第18顺位天赋要高很多！但是似乎两个人都有着非常不同的未来，2014-2015赛季马克加索尔场均可以砍下17.4分7.8篮板3.8助攻和1.6盖帽的数据。当时的小加索尔的防守能力比较有缺陷主要是因为当时移动能力有些缺陷！以至于在进攻上的作为欧洲人那份灵性也逐渐的展现出来，而大加索尔的转型还算是比较成功的。在2019年与猛龙一起获得总冠军，他当时已经是在防守端很强硬的球员了。他场均上场30.6分钟得到9.4分6.4篮板3助攻1.1盖帽的数据，并且他的三分球命中率也达到了38.2%。可以说是成功的转型成为了一位空间型中锋的球员了，但由于年龄已经不允许自己再这样打球了。在2021年赛季结束之后再也没有出现在NBA的赛场上了！

2015-2016赛季——德安德鲁·乔丹

小乔丹的成名主要是在克里斯保罗来到快船之后，这位没有个人进攻能力的内线球员一直都很挣扎。知道保罗的加盟之后这一切都变得简单起来，2015-2016赛季的小乔丹场均12.7分13.8篮板1.2助攻2.3盖帽的数据。成功当选当赛季最佳中锋，小乔丹主要是依靠自己强悍的防守实力，和个人篮下的护框和扫荡等工作。还有70%的投篮命中率，一步一步成为了NBA最好的内线防守球员之一！也在那一年里入选了防守一阵和最佳阵容一阵！

小乔丹放到现在来说其实还是可以使用的，作为轮换时期护框和吃饼的中锋来使用也没有什么大的问题。所以实际上小乔丹还算是有一定的个人能力的，小乔丹还算是有一定的长处的！

2016-2017赛季——德马库斯·考辛斯

作为新时代最后一个正牌大前锋的考辛斯，他的命运多舛是很多球迷都共同见证的，在国王的7年时间中考辛斯一步一步的成为了当时NBA的第一中锋！这是考辛斯生涯成绩最好的一年，这一年他场均27分11篮板4.6助攻的数据。但这一年里也有一定的命运多舛，他在这一年里被交易到了鹈鹕与浓眉戴维斯共同作战。就是这样的一位球员他也逐渐的成为了时代的遗弃者....

考辛斯在鹈鹕的两年的一直保持着很强大的个人进攻和地位进攻，但是这些进攻方式是无法保证他在小球时代里生存的。这种进攻手段会导致你的进攻效率非常低下，并且他常年三分球命中率只有33.2%左右。因此这位2.11M122KG 的内线球员的转型之路也变得非常不同，但是他凭借着不错的身体天赋在今年跟随掘金队进入总决赛并且成功夺冠！

就是这样的考神，终于夺得了总冠军，并且他如今场均可以砍下20.2分10.2篮板3.2助攻1.3抢断1.2盖帽的数据！让自己还有着一定的竞争力！

2017-2018赛季，2019-2020赛季——安东尼·戴维斯

安东尼戴维斯从进入NBA开始便是天之骄子，他在鹈鹕时期的表现一场精彩。那一年的鹈鹕被NBA接管，也帮助鹈鹕在状元签上面选中了安东尼·戴维斯。他从一个新秀赛季只有13.5分的球员在2017-2018洒基上涨到28.1分，可以说是当时MVP的最佳争夺者！因此浓眉还是有着无限的潜力的！这个时候的浓眉还算是一个大前锋的身份，他依靠自己强大的个人实力和个人进攻能力一直都有着非常好的表现。所以这一年中的安东尼戴维斯还是主要以大前锋的身份，站在这个角度的！

2019-2020赛季的安东尼戴维斯场均可以砍下26.1分9.3篮板3.2助攻1.5抢断2.3盖帽的数据，这是他来到湖人的第一年。也直接进入了最佳一阵和全明星！最终安东尼戴维斯和詹姆斯成功夺得总冠军，安东尼戴维斯也慢慢的走向了自己的最高地位。

2018-2019赛季，2020-2021赛季，2021-2022赛季，2022-2023赛季——尼古拉·约基奇

很多人会说安东尼·唐斯，乔尔·恩比德，戈贝尔，在这四年里的表现都是非常强势的。但是实际上这些球员和如今已经夺得总冠军的约基奇来比的话显得就暗淡无关了，所以约基奇成功的在这四年中当选最好的中锋！这主要他是如今这个时代中，最好的中锋。他是小球时代最全面的中锋，从各个角度都非常无解。

小球时代的推动也可以说是约基奇的出现推动了小球时代，这种在进攻上面越来越细腻，防守上面主要看让对方命中率下降的防守。彻底推动了如今NBA的小球时代，约基奇可以说是首个功劳，在他带领下的小球时代已经逐渐的成为了NBA一道亮丽的风景线。不仅有两次MVP，还有一次的总冠军和FMVP。2018-2019赛季他场均20.1分10.8篮板7.3助攻1.4抢断的数据成功当选了当赛季最佳一阵，2020-2021赛季和2021-2022赛季成为了常规赛MVP，2022-2023赛季得到生涯首冠和总决赛MVP！

他是小球时代的先驱者！也是这个时代中最好的内线球员，是这个时代中最为关键的篮球运动员之一！

十年的时间NBA已经光速的转型成功，如今的NBA在技术上面来看的话还是有很大的进步的，而从比赛观感上来看，确实和曾经的NBA大相庭径。但是我们只是这个时代的参与者，NBA也逐渐的会变的更加流畅，进攻回合和命中率也会慢慢上升。这就是如今NBA最好的一面！

盘点2000年奥运会上五大洲的球队状况，欧洲的国奥队反而较弱

好像球迷们对奥运会上的足球比赛不怎么重视，认为那都是U23国脚去玩玩的，由于是在欧洲杯后，很多足球强国的年轻队员不得不带着疲劳参赛，总会让奥运会上的足球比赛显得有些“业余”。如果说99年的世界青年锦标赛是各国新人们演出的一个舞台，那么2000年的悉尼奥运会则是检验这些新星们到底是何成色了。这届奥运会正处在世界足坛新星蓬勃的时候，所以足球比赛没有太“业余”。今天就来盘点一下那届奥运会上五大洲的球队状况。

首先说说亚洲球队的情况把，那届亚洲的预选赛中国和韩国一组，号称是历史上最好的国奥队（拥有李伟锋，张玉宁等偶像球员）。在霍顿的指挥下，在99年的国庆节在韩国的蚕食体育场被韩国1：0击败（申秉皓顶进一个弹线球），回到主场也只1：1逼和对手被淘汰。最后一轮甚至耻辱被巴林1：0击败，李伟锋等人甚至说出希望国人理解的话，让国人大为失望，其实那个时候的中国球迷早已冷漠：从93年的伊尔比德，再到96年的阿布扎比，那时的球迷们对国足寒心到底了，所以才显得一年之后的“冲出亚洲”尤为惊喜与珍贵。然而那届奥运会的韩国，日本国的奥实力让中国球迷们羡慕不已。韩国国奥由许丁茂执教，搭上李云在，金相植，金度勋三名超龄球员（洪明浦赛前受伤被换）。日本则由特鲁西埃挂帅，配上酋崎正刚，森刚隆三，三浦纯弘三名超龄球员，值得一提的是，那届奥运会是初出茅庐的中田英寿参加的，不过他直到之后的亚洲杯才大放异彩。

当时足坛的巅峰是在南美洲，南美球队的阵容特别受人关注。巴西国奥队由卢森博格执教，奥运会前盛传的卡福，里瓦尔多，罗纳尔多等巨星可能作为超龄球员去的，最后一个也没去悉尼，队内人员显然不及96年那届。智利虽然整体实力不算最好，但是贡献了那届奥运会最大牌的足球运动员——效力于国际米兰的萨莫拉诺。最让我觉得可惜的还是阿根廷队，这届以博卡青年和河床为班底的阿根廷国奥队的实力较96年有过之而无不及的：教练是佩克尔曼，兔子、里克尔梅、艾马尔、坎比亚索、德米凯利斯等阿根廷足球的未来之星都在阵中。可惜最后一 场对智利的关键一战，兔子和里克尔梅同时不在状态，使得阿根廷队失去了再次和巴西携手进军悉尼的机会。

美国国奥队的主力是奥尔布莱特和在拜尔勒沃库森的海杜克和多诺万，门将弗雷德尔的发挥还是很稳健。至于洪都拉斯，唯一值得一提的是他们在卡利亚里的苏亚索，揭幕战和尼日利亚3：3打平，他发挥了极高的水平。 非洲的南非阵中的福琼（曼联），麦卡锡（维戈塞尔塔）同样赫赫有名。摩洛哥我则没什么印象，96年奥运会的冠军尼日利亚是变化最大的球队，虽然功勋教练荷兰人邦弗雷雷重返球队，但在卡努等人相继拒绝后，球队的实力早已今不如昔。欧洲的球队反而是那届奥运会上较弱的，也就西班牙有劳尔之类的新星，当然这和那届奥运会在9月，而这个时候欧洲五大联赛都开始了，欧洲各队派不出年轻球员有关。如果不是事件上的尴尬，相信欧洲的国奥队们会派出更强的阵容，那届奥运会的足球比赛也会更加的精彩

赢巴林队1分！中国男篮表现堪比国足，脸上真有点挂不住

男篮亚洲杯，中国男篮在主教练杜锋的带领下，已经打完了2场比赛，第一场比赛，中国男篮输给了韩国男篮12分，对于球队为何会输球，原因也是比较简单，那就是中国男篮多名球员身体不适，多名主力球员缺席，上场的球员也是发挥不出应有的水平，所以，中国男篮最终是输球了。

对于中国男篮此次输给韩国男篮，很多中国男篮的球迷，也表示理解，毕竟，球员身体不适还是客观因素。国内知名解说员苏群也表示理解中国男篮，“我从来没有在中国男篮输球以后，却如此为他们这样骄傲过，没想到大王也不打，1、5号位如此缺人，但他们还是贡献了两节多好球。亚洲杯无关世界杯和奥运会资格，输就输了吧，下次再打韩国队。”

可以说，中国男篮在输给韩国男篮之后，球迷们都是非常理解球队，大家都是相当包容，然而，昨天中国男篮与巴林男篮的比赛，中国男篮却差一点输球了，在领先了将近20分的情况下，差一点被对手击败，要不是顾全在最后时候抢下篮板球，将球打进，那么，输球的很有可能就是中国男篮。看到这样的结果，说实话，作为一个20多年的中国篮球迷，脸上真是有一点挂不住。

巴林男篮是什么样的水平，他们总人口只有150万人，球员都是业余水平，是一支临时组建的球队，可以说，巴林队的球员，没有一个达到了CBA的水平，然而，就是这样的一支球队，却差一点击败了亚洲豪门中国男篮，不得不说，中国男篮的表现让人感到汗颜。这也难怪有球迷表示，中国男篮在昨天晚上的表现，与中国足球是半斤八两，没有多少区别。

众所周知，中国男篮在亚洲一直是顶级球队的存在，长时间处于亚洲第一位，在亚洲杯的历史上，中国男篮曾经拿到了16个冠军，是独一无二的存在。在世界大赛上，中国男篮也曾经有过非常不错的成绩，曾多次闯进世界杯八强和奥运会八强。然而，中国男篮在杜锋的带领下，却差一点输给了巴林男篮，这样的事，说实话，笔者也是难于接受。

也许会有人说，中国男篮还有很多球员身体不适，加上赵睿和孙铭徽早早被驱逐出场，还有裁判似乎也是有针对中国男篮的意思，总之，中国男篮面临着很多困难。然而，笔者想说的是，赵睿和孙铭徽被驱逐出场，完全是裁判的问题吗 自己没有问题 吃到一次技术犯规，为何还要再吃一个技术犯规呢 连续吃技术犯规，明显就是脑子不够用的表现。我们球队人员有问题，难道别人的球队就没有问题，大家都是在同一样环境下打球，借口永远会很多。

对于中国男篮如此的表现，主教练杜锋脸上也是有点挂不住，在比赛结束之后，杜锋没有等球员很快自己一个人离开了赛场。在赛后，杜锋承认了球队表现十分糟糕，“觉得这场比赛打得糟透了，我认为大家在场上需要专注地去打球。而并不是在发生一些小插曲的时候不那么冷静，我认为孙铭徽与赵睿两人应该更冷静一点。”相信，中国男篮通过这场比赛之后，能够认清自己的不足，能够找到接下来的打球方式。中国男篮，且行且珍惜吧。

勇士队在自由球员市场上必须解决的三个问题，拿下这些人争冠无忧

在即将开放的NBA自由市场之前，勇士队缺少一个成功休赛期所需要的重要因素。

队内的格林，迪文岑佐即将进入自由市场，他们拒绝执行球员选项。泰·杰罗姆、安东尼·兰姆和贾麦考·格林都将成为非限制性自由球员，而莱斯特·奎诺内斯则是受限制性自由球员。

目前勇士队的名单为：斯蒂芬·库里、克莱·汤普森、安德鲁·维金斯、凯文·卢尼、保罗（尚未正式）、乔纳森·库明加、摩西·穆迪、加里·佩顿二世、布兰丁·波齐姆斯基和特雷斯·杰克逊-戴维斯。尽管格林会有很多追求者，但所有人都认为格林会继续穿着勇士队的球衣。新任总经理邓利维表示，他希望勇士队在赛季开始时拥有 14 名球员。

那么，现在的勇士队还缺少什么呢 勇士队基本上有三个人员补充位置，那么他们可能会考虑三个类别的球员。

1.身高

进入新的休赛期，勇士队依旧没有改变上赛季的问题。

西部球队中有尼古拉·约基奇、安东尼·戴维斯、多曼塔斯·萨博尼斯、卡尔·安东尼·唐斯、鲁迪·戈贝尔、小贾伦·杰克逊、劳里·马尔卡宁和锡安·威廉姆森等明星大个子球员。同时还有德安德烈·艾顿和乔纳斯·瓦兰丘纳斯这些人，沃克·凯斯勒和阿尔佩伦·森贡也正在崛起，切特·霍姆格伦和维克多·温班亚马同样都有望成为篮球界的新星。

但是勇士这边在交易截止日前交易走了身高2.13m的怀斯曼，并在选秀期间交易了队内剩余球员最高的鲍德温。勇士队中锋凯文·卢尼（身高2.06m）连续第二年打满 82 场常规赛，场均拿到7分和9.3个篮板，就他的能力对比同位置球员来说算是不错。但是卢尼也需要有人来替补。

勇士队选择了新秀特雷斯·杰克逊-戴维斯，23岁的他在大学期间获得了无数奖项，场均20.9 分10.8个篮板，并且像卢尼一样，拥有无私的组织能力。然而他只是一名新秀，而且身高只有2.03m。勇士队需要另一个大个子，无论他能否拉开空间。

布鲁克·洛佩兹是最好的选择。但却不是实际的选择。

自由球员推荐：罗宾·洛佩兹、亚历克斯·莱恩、梅森·普拉姆利、德怀特·鲍威尔、俾斯麦·比永博

2.投射能力

勇士队仍然拥有库里和汤普森有史以来最出色的投篮后场，而且两人都刚刚度过了出色的投篮赛季。库里在 56 场比赛中总共投进了 273 个三分球，命中率为 42.7%，这是他自 2018-19 赛季以来的最佳成绩。汤普森职业生涯首次在三分球数上领先全联盟，以 41.2% 的命中率命中 301 个三分球，这是他自 2017-18 赛季以来的最佳成绩。

尽管如此，两人在NBA季后赛第二轮的冰冷手感最终还是注定了勇士队的失败。

交易来的保罗虽然上赛季的三分球命中率高达37.5%，场均出手 4.4 次。但这并不是保罗主要的比赛部分。

投篮是勇士队今年首轮选秀最看重的。波齐姆斯基大学时，远距离投篮命中率为 43.8%。

穆迪在职业生涯前两年的三分球命中率为36.3%，而季后赛三分球命中率为59.1%（22 投 13 中）。库明加上赛季的三分球命中率为 37%，并且在休赛期一直提高投篮速度。佩顿过去两个赛季的三分命中率为 38.1%。

在理想情况下，选择的射手应该还有一定的体型这是勇士队选人的重点。

自由球员推荐：奎诺内斯、凯文·乐福、达里奥·萨里奇、乔·英格尔斯、渡边雄太、特雷·莱尔斯、达米恩·李

3.持球能力

由于勇士队流畅的打法风格，失误一直伴随他们进攻中的一部分。然而上个赛季，大量的失误让球队走向失败。保罗的加入会使这点变好，但这个问题仍然必须解决。

勇士的场均失误数全联盟第一，虽然普尔是主要原因。他的失误数排在联盟第四，场均 3.1 次。保罗场均失误1.9次，这是他18年职业生涯中最低的。但保罗也需要休息。保罗已经38岁，伤病让他错过了季后赛最后的4场比赛，35 岁的库里常规赛两次受伤使他长期缺阵。所以勇士队需要一名额外的控球后卫。

上赛季比赛经常失控，不合时宜的失误多次导致比赛陷入困境。勇士队现在拥有两名有史以来最伟大的控球后卫，但仍需要有人来帮他们分担。

自由球员推荐：杰罗姆、奥斯汀·里弗斯、小丹尼斯·史密斯