框着球门的小方框是小禁区,大方框是大禁区,大禁区顶的弧线叫罚球弧。防守方在大禁区内犯规就由进攻方罚点球。大禁区里的白点是罚球点,罚点球时球必须接触罚球点,罚点球时除了罚球人和守门员其他人都必须在罚球弧外。
球门前的大白色长方框,是禁区,守门员可以在这个区域用手抱球,球门前的小长方框是小禁区,己方球员在禁区内手球及犯规,会被罚点球。球场中间那个圆,开场发球,包括进球后发球在圆心处发球。
足球场上的大禁区,正式名称为罚球区,是指在场地的两端,从每个球门柱内侧15米(18码)处,画两条垂直于球门线的线,这些线延伸进入比赛场地内15米(18码),与一条平行于球门线的线相连接所形成的区域。在这个区域内,还有一个距离球门柱等距离的中点11米(12码)处设置的罚球点。
小禁区的设置是为了保护门将,这里是门将的家,门将拥有至高无上的权利,对方球员不能冲撞门将,如果在这一区域,门将拿球,对方球员不得与门将有身体接触。球门球在小禁区内任意位置。大禁区限制了门将活动范围,同时也保护了对方进攻队员,尽量减少激烈的身体对抗和恶意犯规,战术犯规等。
犯规判罚:在大禁区内犯规,通常会导致点球;而在小禁区内,尽管规则偏向保护守门员,但进攻球员若故意冲撞守门员,也会受到相应处罚。此外,大禁区内门将不能用手接回传球,否则将判罚间接任意球。
“三寸指甲”之挠人无形。 这种人与前两种不同,他会给你真真实实的物理伤害,他的防守总会让你害怕 ,别人的一次打手可能意味着红肿;他的一次犯规你可能就要付出“血”的代价,实在是恐怖。而且留长指甲还会影响自己打球手感、触球,球场长指甲害人害己。“半裸狐臭”之难以靠近。
始终保持位于球门的一侧,不能站在进攻队员和球之间与对手保持适当距离和一定角度。防守中切忌盲目出脚抢球,讲究干净简练。精力集中,做好抢断所有传球不准或球速慢的来球准备,不受对手身体动作影响,只对球的移动做出反应。
面对技巧高超、经验丰富的对手时,选择适时的后撤比上前逼抢更为有效。防守策略应包括迅速靠近对手,在距离其5到6米时提前减速,以便在球远离其控制时进行抢断。对抗身体素质出众、爆发力强的前锋时,关键是不给对方启动的机会。
大脚解围:直接把球大脚开出危险区域破坏对方进攻,减缓对方攻势。指挥后防线:因为在后卫中中后卫的站位是最为靠后的,因此是协调后防的站位的不二人选。造越位:造越位战术被广泛运用在足球比赛中,是阻止对手攻势的一种比较冒险的选择,其中也和中后卫的协作、转身、站位等素质有直接关系。
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