篮球攻击性防守犯规图解,篮球攻击性防守犯规图解视频

本文一览：

• 1、篮球规则---合理冲撞区
• 2、篮球进攻中什么叫犯规
• 3、篮球战术中紧逼防守图解?
• 4、打篮球什么叫阻攻,什么叫防守犯规和进攻犯规
• 5、篮球中具有攻击性的防守动作都有哪些

1、篮球规则---合理冲撞区

1、在NBA的球场中，篮下以篮筐的中心为圆心，以4英尺（2米）为半径的半圆，此区域被称作合理冲撞区。在合理冲撞区内，在对方进攻时，防守球员如果垂直跳起来不会被吹罚犯规，不跳或移动身体后起跳造成身体接触就会被吹罚防守犯规。

2、在NBA的球场中，篮下以篮筐的中心为圆心，以4英尺（2米）为半径的半圆，此区域被称作合理冲撞区。站在圆弧线以内，只要防守队员与进攻队员有身体接触，都可能会判防守犯规。而在线外，防守队员则可以提前站好位，如果进攻队员用身体接触了防守队员，会判进攻队员撞人。

3、合理冲撞区位于球场的篮下区域，以篮筐中心为圆心，半径为4英尺（2米）的半圆区域。 这个区域的设立是为了防止身高较高的防守队员在篮下静态防守，从而避免进攻队员在突破上篮时不可避免地与他们发生碰撞。

4、篮球规则中的关键区域是合理冲撞区，它位于篮筐中心，半径为4英尺（约2米）的半圆内。在这个区域内，有一些特定的规则适用。当对方球员在进攻时，防守球员在垂直跳起的情况下不会被判犯规，只要不主动移动身体或跳起后造成身体接触。

5、篮球运动中的定义 在NBA的球场中，篮下以篮筐的中心为圆心，以4英尺（2米）为半径的半圆，此区域被称作合理冲撞区。站在圆弧线以内，只要防守队员与进攻队员有身体接触，都可能会判防守犯规。而在线外，防守队员则可以提前站好位，如果进攻队员用身体接触了防守队员，会判进攻队员撞人。

6、在NBA赛场，篮筐下面有一个半圈，称之为合理冲撞区，主要是为了保护进攻，鼓励对抗，在该区域内，除了使用肘击，明显推搡等违体动作之外，进攻队员可以采用冲撞来得分。

2、篮球进攻中什么叫犯规

1、在篮球规则中，犯规的意思是：指对规则的违犯，包括与对方队员的非法身体接触以及违反体育道德的举止。违规：术语叫违例，指既不属于侵人犯规，违反体育道德的犯规，取消比赛资格的犯规，也不属于技术犯规的违反规则的行为。违例行为一般有限制区3秒违例， 防守5秒违例，带球8秒违例，进攻24秒违例等等。

2、篮球比赛中的犯规是指不包括与对方队员接触的队员违反规则的行为。这包括不正当的身体接触和违反体育道德的行为。具体的规定 在比赛过程中，如果犯规，可能就会被裁判罚下场。犯规的处罚包括失去球权，并可能需要罚球或者将犯规的球员罚下场。

3、进攻方的无球球员在定位时，如果对对方球员进行了非法的身体接触，同样会被判定为进攻犯规，例如在挤位时进行的推搡。

4、在进攻球员进行投篮或上篮时，如果他们故意使用非持球手去推开防守球员，这也被视为进攻犯规。 在篮下区域，如果进攻球员使用臀部、肩膀或者非持球手去顶开已经站好位置的防守球员，甚至使用非持球手去勾开防守球员，这些行为都被视为进攻犯规。

5、篮球的进攻犯规是指在进攻过程中违反规则的行为。在篮球比赛中，进攻犯规是比赛规则中重要的一部分。当进攻方球员在进攻过程中采取不正当的行为，干扰了防守方的正常防守动作时，就会被判定为进攻犯规。这种行为可能会对防守方的球员造成不公平的影响，从而破坏比赛的公平性。

3、篮球战术中紧逼防守图解?

篮球战术中紧逼防守图解： 篮球防守2-2-1半场紧逼， 这种半场紧逼战术在对付那些控卫水平一般且 经验 欠缺的球队时显得格外有效。但要记住的是，任何压迫防守都要承担被对手在弱侧轻松上篮的风险。 下面来讲解一些这套战术的思路，如下图A布阵， 两名防守球员落位中线（X1和X2）。X3和X4站在三分线附近。

防守战术：盯人防守：盯人防守就是明确每个人要紧盯的对手，因此站位会随着对方球员的移动而改变，并没有固定站位。2-3联防：这是区域防守的一种，每个人的主要任务是防守一片区域上的人，侧重对于与内线的防守。一般站位如下图所示。

②、掌握“不让接球，前紧后松，防守运球，放边堵中”的原则。③、应根据人、球位置和距离的变化，积极移动和调整位置，策略地迫使对手按防守意图行动 ；既要及时迫堵，又要积极夹击断补，以造成对方失误。

4、打篮球什么叫阻攻,什么叫防守犯规和进攻犯规

阻攻是指在篮球比赛中，防守方在对方投篮时过度侵犯对方的投篮动作，例如在对方投篮后触碰篮球或在球离开投篮者手后干扰球的行进路线。这种行为会干扰进攻方的得分机会，被视为违规动作。防守犯规 防守犯规是指防守一方在比赛中违反规则对进攻方造成的身体侵犯行为。

阻攻 即盖帽，防守队员跳起拦网，在空中双手成“帽状”，尽力伸到对方上空接近球；当对方扣球时手腕迅速下压，使所拦的球加速反弹，以达到立即拦死之目的。因双手犹如一顶帽子狠狠压在球上，故名。

阻攻就是盖帽的意思！进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。中文俚语“火锅”，英语“block shot”。防守犯规：是持球队员与防守持球队员在进攻和防守时，由于采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。

5、篮球中具有攻击性的防守动作都有哪些

铁肘：在篮球比赛中，一名球员可能会使用铁肘动作来为球队争取优势。这种动作通常是在对方球员进行突破或背打时，用肘部击打对方的身体，以此来阻止对方的进攻或迫使对方改变动作。

联防、全场紧逼、半场盯人。篮球的防守方式大致也就这三种。最有攻击性的，也是最具危险性的防守，感觉就是全场紧逼。如果对手失误，会轻松获得得分机会，反之防守方的后场就会很空，进攻方也会轻易得分。

贴人、顶人是可以的，但是不可以压人，也就是所谓的把上半身压到对面的圆柱体以求获得优势；手上动作要足够干净，不能有推挤和拉拽的动作，当然也不要打手；腿上不能有踢绊之类动作，否则顺势一飞就可以吹犯规了；防守要有攻击性。攻击性防守的主要内容和目的。

撤滑步防守 是一项攻击性较强的防守移动技术，当对方企图从防守者前方或某一方向突破时，防守者利用撤滑步控制对方，强占有利位置，破坏其突破路线。撤滑步的关键是：撤步的步幅和步速，撤步的方向和后续滑步的步频，以及身体重心的控制。

全场紧逼人盯人防守战术：它是由攻转守时每个队员立即看守住邻近的对手，并在全厂范围内紧紧盯住对手，以个人积极的反手和全队协同配合，破坏对方进攻，达到转守为攻为目的的一种攻击性很强的防御战术。

队员得球之后，基本的进攻动作是传球、投篮或运球突破，因此，队员接球时，首先要保持“攻击”的姿势（能传、能投、能突），使接球与下一动作紧密结合。 传球：是队员之间配合的主要手段，是比赛中运用最多的技术之一。 在现代篮球运动中，传球的隐蔽性加强，方式多种多样，控制球支配球能力和分析判断能力等大大提高。