篮球防守拦小鸡犯规吗,篮球防守拦小鸡犯规吗

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• 1、篮球防守时能展开双臂吗
• 2、求黑子的篮球小鸡版的这套大图,高清最好,谢谢~\(≧▽≦)/~
• 3、移动技术的篮球术语
• 4、篮球比赛中什么样的掩护会被吹掩护犯规?
• 5、施罗德老鹰捉小鸡什么意思

1、篮球防守时能展开双臂吗

篮球防守最好是展开双臂的，这是不犯规的，并且最好是一只手往斜上方举，一只手稍微往斜下方伸，这样可以防投防突；上篮时，如果防守球员推你了，这肯定是犯规的。

防守时，双臂应该展开，两手手掌完全摊开，这样能增加防守的面积，给对方以震慑力。两手要不停的上下挥舞，以打乱对方的进攻。3，把握好距离。防守时距离不能太近或者太远，都不好。太近了容易导致对方轻易的突破，太远了会失去防守的最佳时机。所以一前一后的移动防守比较好。4，要眼疾手快。

第三步，在实战中，防守对方要张开双臂，重心降低，成半马步形，双手不断来回舞动干扰对方的视线，同时眼睛死盯住球，忽略人的动作，从而减少被假动作欺骗的次数。第四步，距离防守者的距离不能太近也不能太远，太近容易被突破，太远对方容易传球或者投球，保证距离在一步之内即可。

这不叫犯规，叫抢位，但不能推人，动作不能太大，动作太大就是犯规了。

2、求黑子的篮球小鸡版的这套大图,高清最好,谢谢~\(≧▽≦)/~

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3、移动技术的篮球术语

五）急停 急停是队员在跑动中突然制动速度的一种动作方法，是衔接其他技术动作和摆脱对手的有效方法。急停包括：跨步急停和跳步急停两种。跨步急停动作要领：急停时手第一步跨出稍大，脚跟先着地滚动到前脚掌撑地，脚尖由向前方转为向侧方，同时重心下降，并先落在后脚上，身体稍向后坐，以减缓向前的冲力。

移动技术在篮球中扮演着至关重要的角色，它通过快速、突然的脚步移动，帮助球员在攻防之间切换，争取比赛的主动权。移动不仅是篮球基本技术之一，也是比赛中最常用的动作，对于教学而言，是不可或缺的一部分。掌握移动的关键在于对身体重心的控制，包括腰腹力量的运用，保持躯干灵活，以及养成良好的起始姿势。

扣篮（Dunk）：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接 将球扣进篮圈。（2）补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。（3）卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡住自己身后，这种步法叫卡 位。（4）领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。

篮球运动中，术语丰富多样，以下是其中一些关键概念的解释：扣篮： 运动员持球跃起，自上而下直接将球投入篮筐的动作。 补篮： 球投篮未中时，运动员空中调整，将球补进篮筐。 卡位： 进攻者通过脚步移动，阻隔防守者，占据有利位置。 领接球： 球员根据球的飞行方向，顺势移动并接球。

移动时：──传球或投篮，队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地，但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。──开始运球，在球出手之前中枢脚不得抬起。·停止时哪只脚都不是中枢脚：──开始运球，在球出手之前哪只脚都不得抬起。──传球或投篮，一脚或双脚可提起，但在球出手前不得落回地面。

4、篮球比赛中什么样的掩护会被吹掩护犯规?

1、首先，当进攻队员试图进行“二次掩护”时，如果他们跟随被掩护者移动并试图阻挡其正常移动，这种行为将被视为进攻队员的阻挡犯规。正确的做法是完成掩护后积极投入比赛，而非干扰防守者。其次，如果掩护距离过近，特别是在防守者视线之外进行的动态掩护，如果导致防守者无法避开，将判掩护队员侵人犯规。

2、因此，一定要给被掩护者留有避开掩护的余地。

3、总的来说，篮球掩护的合法与否，取决于球员位置、移动方式、以及对对方行动的尊重。遵循FIBA和NBA的规则，尊重比赛的公平性和比赛精神，才是篮球场上的关键。不论是在哪个比赛体系下，合法掩护都是战术配合的重要组成部分，而犯规则会打断比赛的流畅性。了解并遵守这些规则，能让比赛更加精彩。

5、施罗德老鹰捉小鸡什么意思

1、施罗德老鹰捉小鸡的意思是：当出现老鹰捉小鸡的时候，99%代表湖人赢了。因为施罗德速度太快了，在NBA季后赛西部半决赛时，有过一次对面两三个人追着他犯规还没犯到。他就像是一条泥鳅，一只厉害的“母鸡”，谁来拦他都不好使。