业余羽毛球混双女要不要退后参与防守争论很激烈

业余羽毛球混双女要不要退后参与防守争论很激烈

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业余羽毛球混双女选手要不要退后参与防守 几位球友展开了激烈的争论。

可愛小惡魔：我一直坚持，除非练过的，业余羽毛球混双女选手不要退后协防。但不少人不认同，都认为女的就得退后参与防守。但没练过的女，退就被人攻击，等于送分。还不如不退，让男的接，女的就专心守好网前，能封就封，不能封就交给男的处理。

飞鱼没翅膀：业余不要说混双里的普通女。就是业余男双里那个相对比较弱的，本来也是要往前压，把中后场多让给技术好能力强的那个来组织、控球和进攻。只是很多球友都想自己也帅一把，让他靠前还会伤了自尊心呢。

NJLEECW：不太认同女的不要退后协防的观点。

第一：纯业余的女的，混迹俱乐部打混双的退防斜线，正手回抽式的接杀，或是反手变线，是有这个能力的，并不需要专业练过。第二，球起来了，女的不退防交给男的一人防守，单打线的宽度，杀到边线尚且难接，双打线的宽度，两腰随便点点都是死球，这种防守的方式就是不正确的方式了。

所以就算女的一时能力较差，无法接杀，也最好向退防接杀的方向上去练，不然整个混双水平都会被限制在一个档次无法提高了。当然，如果只是比赛的时候，为了能赢，女的太弱了一时也不可能接到杀球，是采取不退的方式更好的。

飞鱼没翅膀：这种纯业余女的，能有这个能力，不是很多见的啊....即便业余男的，要达到这个能力，基本都是要起码中级水平的，才能做到。我估计你打的球馆等级很高了。

NJLEECW：好吧，也可能你们那里男选手杀球比较凶，不过建议大家平时打球尽量朝正确的打法上去练习，不要为了一时水平的不够，就才去折中的方式而放弃了练习的机会。女的多接杀，接杀能力就出来了。

可愛小惡魔：你觉得回抽式接杀，反手变线，是随便一个业余女都能做到 别说跟教练学球的，只要没有专门找人练过的，能确保打多的就一定能做到 别说女，一般的业余男的都未必能回抽式接杀或反手变线，更别说纯业余的女。你这是看专业比赛看多，已经脱离实际了。女的要退守，前提是得有那能力。在练习中，半场攻守，不能连续顶三拍男的杀球基本到位，不要轻易退后参与防守。

业余女，能封好网前，不管是封平抽，还是搓网逼对方挑球，已经算是很好了。能遇到可以后退参与防守而不被集火秒杀的，就更难得。我在当地的众多球群，能做到这点的，不是平时有当羽毛球助教的，就是跟专业队训练过的。

什么叫正确的打法 业余盲目模仿专业就是正确的打法 业余有业余的问题，不能完全照搬专业。大部分业余，都没专门去训练，特别是女，你让她们去接杀，在没练过的情况下后退参与防守，这不是找死吗 有想法的女，自然会去找人教，会去练。练得差不多了，开始参与没问题。但遇到没练或者有心但没行动的呢 还一味的要求她们后退吗 业余，特别是路人局，本就不能要求太多。不管男还是女，水平参差不齐，配合到好的固然好，配合到差的，只能靠自己多努力点。

我当初打混双，就是为了提高自己技术，不管给我什么女的，我都一样认真，你有能力退我欢迎，你不退我也有能力补位。这就是我当初打混双给自己定的目标！

benwang2006：同意，你说的还算好的，最怕是抢球的，那是真没法子，还容易打伤拍档或伤了自己。

NJLEECW：真心不是专业看的多，平时俱乐部混双一直这么打。业余你也要考虑的对面杀球的能力也是业余，所以接杀并不一定很恐怖，注意这几点，女的退防斜线，这样杀球距离远，球速慢；女的接杀范围是三分之一场地宽度，留三分之二给男的；第三，三拍以上的接杀能力，是比较难的。因此，女子接杀千万不能是男双那种往高高远远的底线顶，一定要抽平球，抽变线，抽完就要主动上网抓对方过渡，如果给对方连续杀球的机会，那基本是要挂的。

飞鱼没翅膀：没有练过的业余女，能“接杀顶高高远远的底线”，能“接杀 抽平球，抽变线，抽完还能主动上网抓对方过渡”.....兄弟，我在我这球馆里能见到有这个能力的女球友，基本都是有专业底或跟教练跟高手练的啊...我这是沿海省会城市。

当然了，如果对面男的没有怎么发力，那就两说了。

DeepMind：混双，女生不参与防守的话，碰到水平稍微高一点的，男生是防不住的。

我们需要明确几个概念：

1.双打是两个人的事，不能只要求女生参与进攻，而不参与防守

2.女生参与防守并不直接等同于退防

3.女生参与防守的面积应以其能力所能覆盖的范围为准

NJLEECW：正解，而且女的接杀斜线这拍根本不是很高水平的事儿，存在于业余很正常的，他们太小看业余女了。

凯拉里：根据实战的经验，中级的业余女生确实能退下来顶一拍，但其实最大的问题不是防杀这一下，而是对方的劈吊，女生天生腿部力量不够，退深了上不去，所以我赞成女生主守斜线但不退，守在发球线附近。

看到这里，你有什么看法呢 欢迎在评论区留言讨论。

意甲冠军数那不勒斯夺第三冠，尤文36冠居首米兰双雄均19冠

意甲第33轮，那不勒斯1-1战平乌迪内斯，提前五轮夺冠。这是那不勒斯队史第三座意甲冠军。

意甲冠军数排行：（参考意甲官网）

尤文图斯 36冠

AC米兰&国际米兰 19冠

热那亚 9冠

博洛尼亚&普罗韦尔切利&都灵 7冠

罗马&那不勒斯 3冠

佛罗伦萨&拉齐奥 2冠

7、卡利亚里&卡萨莱&维罗纳&桑普多利亚&诺维 1冠

（beltalowda）

群雄并起⚔️尤文9连冠后，意甲三年三个联赛冠军

2022-23赛季意甲冠军提前出炉，那不勒斯时隔33年再夺意甲冠军。

近三个赛季，意甲在尤文统治9年之后，重现群雄并起的局面。之前两个赛季，国米和米兰分别迎来了他们久违的意甲冠军，而如今那不勒斯也迎来了他们本世纪第一个意甲冠军。

近10年意甲冠军归属：

12-13、13-14、14-15、15-16、16-17、17-18、18-19、19-20：尤文图斯

20-21：国际米兰

21-22：AC米兰

22-23：那不勒斯

业余混双要以男选手为技术核心，女选手为辅助，男女搭配打球不累

羽毛球双打是业余选手喜欢的方式，毕竟业余选手不像专业选手身体素质那么好，采用双打往往能节省体力，而且趣味性也很强，尤其是混合双打更是球友们中意的方式，熟话说男女搭配干活不累，今天和大家探讨羽毛球混合双打的技战术。

混合双打一般来说是以男选手为技术核心，女选手为辅助，所以我们今天请上海羽毛球教练着重介绍混合双打男选手的技战术。

一．战术的制定以男选手为主，女选手为辅：

通常混双男比女强，在两者配合上，以男队员的意见为主，要取得好成绩，男队员要能掌控局面，分析对手，发现问题，与女搭档商量怎样打，但是要清楚女搭档的能力，做不到的不能勉强，自己多担当，平时能多在一起配合，当然更好。

二．男选手为主要进攻组织者，多承担后场防守压力：

混双男女搭档，通常情况男子都比女子强，所以对抗起来，男子主司后场及过了女子的身后各点位球，也就是女子感到困难的球，都属于男搭档，具体以上几种：

1、所有的后场球；

2、防守对方的来球，应该注意三个点，你半区的网上吊，四分之三的扣杀区域和女子身后的高远球；

3、过女搭档身后的球；

这些是比赛中重要的点位。

要交代你的女搭档什么球她要打，什么球她不打，什么球她帮你打，尽量男子多上手，即通常说，混双男子上手率越高，赢球成功率越大！

三．做好接发球为主动进攻铺好路：

混双中男子发球和接发球尽量靠前，采取站位“压前思想，兼顾后场压迫性打法”，我们常常看到是，混双男子发球站位比较后，不是积极的打法，发球可尽量靠前，逼迫对方尽可能往后挑球，一挑就扣或上手球控制，往往一上来我方就主动。

接发靠前的好处，就是抢点高，给对方压力大，利于打上手球。如果觉得自己这方面能力不强，平时多练习，首先要树立靠前压迫意识，接发球更应积极靠近发球线并身体前倾举拍，缩短和对方的距离，压迫对手，对方发球质量不高，可直接对着发球手下压，但是时刻防止对方突然发后场球，意识上保护后场。

四．得分重点是扣杀：

在比赛中女伴的进攻压力比较小但是也要尽量打出高质量的回球，让对方不好处理为同伴制造扣杀得分机会，男选手也要善于抓住对方失误扣杀得分，如果对方的女子出现以下情况：

不参与防守、防守站位不好、防守能力差，首选扣杀对方的女子方向；

不参与防守的对方女子一般都是站在场中部，扣杀可选择点很多，对方男子很难判断，场地大不容易照顾；

对方女子防守站位不好，防守在你的直线方向或离网太远，我方扣杀距离就短而快；

对方女子防守能力差，无论站在你对面的直线或者斜线，都是你扣杀的对象；

出现机会不扣杀，也会让女搭档感觉不够爽；

在此还强调一点，男子少用反手，多采取头顶球是积极的打法，反手球力量小、速度慢及转身均影响移动。

五．稳杀稳打，减少失误：

经常看到很多的年轻人，打球很凶，但是失误很多，一味的追求，打的漂亮，但是不实用，我们会说不老道，这可能就是思考，怎样打好球太少了，羽球者，首先苦练基本功，技术好，努力做到想打哪就打哪；其次善于琢磨技战术，头脑好，有了以上的保证，便是稳扎稳打，减少失误，加之练好身体，你一定会成为羽球高手！

六．混双获胜的关键是控球：

混双讲究控制球，机会没有出现时，可控制一拍，尤其是女子，被动时，沉着把球控制好，控制球要积极主动，为下拍球得分创造机会，混双中男子控制球，通常就是通过打拉吊、推抽放、抢快慢和前后斜直等球相结合。

根据对方的情况、男女能力、打球的特点，因人而异而采取打球方略，不能一味的、不加分析的盲目瞎打，通过控制球，赢得主动，是赢球重要保证！

七．快慢结合，以快为主：

羽毛球以快为主同样适用于混双，但是要注意快慢结合的战术，前面已多次提到的站位靠前、打上手球等，就是突出一个字“快”，要做到快：

首先，男子打球要有“快”和预判的强烈意识；

其次，男子的步伐要求，要合理简单；

再次，移动中要拍头向上，保持随时击球积极状态。

怎样理解“慢”

一是相对于快而言的，抢到球点后，要看对方的场上站位和移动出手，而不是马上就打，即通常打球中所说的球“停滞”；

二是通过控制，将对方来球突然减速，改变原有的轨迹速度，令对方难受；

三是瞬间应用腕指变化做出假动作，出其不意打出变化；

需要强调的是，出现机会，坚决把握，立即解决，即以快为主！

八．变种取胜：

混双对男子体能要求比较高，技战术要求更全面，除了前面提到的抢高、抢前点，还要多球路变化，每一个球员都有自己习惯线路，有的习惯直线，有的斜线多一些，技术全面就要求把控球场，直线斜线都要有，线路合理，具体：

1、打男女的结合部，即腰部；

2、女弱多放网，给女子送球；

3、男子相对弱，可多打男子后场两个角；

4、调动对方，打空档。