篮球矮人如何防守高,矮的人篮球在什么位置

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• 1、矮人打篮球应该注意什么求大神帮助
• 2、最低的篮球运动员
• 3、关于矮个子打篮球
• 4、NBA历史上十大最矮的球员:小虫博格斯仅有1.6米(美国女性平均1.69米...
• 5、怎样防守弹跳好的

1、矮人打篮球应该注意什么求大神帮助

1、如果你身材矮小但特别强壮，适合打篮球的位置是小前锋。 你可以向擅长小前锋位置的球星学习，比如樱木花道。 练习急停跳投和后仰跳投，以及突破分球，因为作为矮个子球员，多投篮少突破是策略之一。 内线通常由高个子球员把守，所以提高投篮能力，吸引对方内线球员出来防守是关键。

2、职责 首先，他在禁区内活动，篮板球是绝对不可或缺的。再来，禁区又是各队的兵家必争之地，当然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。

3、运球：运球要达到行云流水的地步，必须注意基础的球感练习，在此基础上发展各种运球技巧（左右单手、换手、左右换手转身、左右不换手转身、假动作过人）的练习，应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 （这样比较容易控制球）。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。

4、打篮球的过人技巧以及注意事项：注意对方的站姿在篮球的运动中也要讲究以静制动的远原来，在发动进攻的时候首先需要了解对方的站位是什么样的，这样在选择合适的进攻方式就可以达到很好的效果。例如对方双脚是如何站立的，身体的中心侧向哪一边，这样就能够简单的知道从哪边突破比较方便，可以更快速的摆脱对方。

5、得分后卫，练习投篮，跑位。组织后卫，练习控球，传球。

6、当然是可以的，篮球是所有运动中 最消耗热量的运动.在成长阶段，热量和肌肉的刺激。会促使骨头生长.长高是一定的。

2、最低的篮球运动员

1、卡尔文·墨菲，身高仅79米，至今保持着NBA连续罚球纪录。他还是唯一能够连续五个赛季保持罚球命中率在百分之九十以上的球员之一。墨菲以强大的进攻能力和出色的防守能力在NBA中站稳脚跟，尤其是他的急停跳投和紧贴防守，让他成为了一名优秀的球员。

2、最矮的是蒂尼·博格斯。蒂尼·博格斯Tyrone Curtis Bogues，又称Muggsy Bogues，绰号小虫，身高60米，是NBA历史上身材最矮的球员。也是速度最快的球员之一。他1987年被华盛顿子弹队（现奇才队）在第一轮第12顺位选中后，第二年便去了黄蜂队，由于他助攻非常好，很快便成为黄蜂队后场的重要力量。

3、中国国家男篮最低年龄球员是郭艾伦，他在16岁9个月时加入中国男篮。郭艾伦出生于1993年11月14日，来自辽宁省辽阳市，是一名职业篮球运动员，主要担任控球后卫位置，目前为辽宁沈阳三生飞豹篮球俱乐部效力。

4、艾尔拉·博伊金斯 今年27岁的博伊金斯是博格斯退役后NBA现役球员中身高最矮的，只有65米，但其在勇士队中的地位如今却是无人可以替代。

5、中国历届最矮的男子篮球运动员应该是宫鲁鸣。宫鲁鸣，1957年生于山东省的一个军人家庭，身高72米，司职核心后卫。1976年入选江苏队，获全国中学生运动会男篮冠军，代表江苏省男篮参加全国甲级联赛、全国锦标赛和两届全运会篮球比赛，多次名列全国第第3名。

6、世界上最矮的篮球运动员是谁 我来答 5个回答 #热议# 可乐树，是什么树？ 匿名用户 2013-08-04 展开全部 随着博伊金斯转会意大利联赛，现役球员是纽约尼克斯的罗宾逊了，升高175cm历史最矮是博甘斯160cm纵观NBA历史，身材最矮的非1965年出生于多伦多的博格斯莫属了，赤脚海拔60米，够惨了吧。

3、关于矮个子打篮球

1、矮个子进攻第一要练好投篮。如果练好了投篮，在外线的时候，防守队员离的远就可以出手投篮；如果靠的近，那就可以突破，个子矮的优势是速度快。如果能练好跳投就更好了。防守端，脚步移动快，重心低。 可以经常采取紧贴的方式，死死的靠住对方的下盘，同时伺机断掉对方的运球。

2、第一，你跳投好了，几级跑位，由于个子矮，一般很容易把你漏掉，这时候如果队友传球给你，接球后直接起跳投篮，前期命中率不行，传给你这样的球也许会很少，但是随着你个人命中率的提高，队友对你的信任度也在提高。

3、打篮球个子矮应该打后卫的位置。矮个子打篮球的技巧：扎实的基本功。比如熟练掌握运球的技巧，可以左右手单手运球，左右手力量基本平衡，左右手熟练转换，甚至胯下运球，背后运球。特别要求的是，运球时眼睛不能盯住球而要看人，就像电脑键盘盲打一样，不看球照样运球自如。快捷的速度。

4、精练的后仰跳投：跳投是篮球基础技能之一，对于身材矮小的人来说，掌握后仰跳投至关重要。这种技巧能够帮助球员在与防守者保持一定距离的情况下投篮，减少被封盖的风险。例如，迈克尔·乔丹就以其卓越的后仰跳投著称，尽管他的身高仅为198厘米，却能在NBA赛场上屡创佳绩。

5、个子矮也可以打篮球，比如NBA的博伊金斯，官方报的就165cm。但是个子高本身就是优势，就算技术不怎么样，往那一站就是一堵墙，个子矮的人都会感觉到压力的。现代篮球本身就是一项巨人的运动，要求有身高有技术有运动能力，小个子要把自己做到极致必须要付出常人难以想象努力才能在那里立足。

6、身高矮的人也可以打篮球，因为篮球并不是一项完全依赖于身高的运动。虽然身高在篮球比赛中是一种优势，但是身高并不是唯一的决定因素。身高矮的人可以通过技巧、速度、敏捷性等方面来弥补身高不足，发挥出个人优势和特点。

4、NBA历史上十大最矮的球员:小虫博格斯仅有1.6米(美国女性平均1.69米...

NBA历史上十大最矮的球员：小虫博格斯仅有6米（美国女性平均69米）篮球是一项巨人的运动，尤其是在世界上篮球水平最顶尖的NBA联赛，这里的球员不仅高壮，而且能跑能跳。

三阪亘是世界上少数几个众所周知的亚洲球员之一。他是第一个亚洲NBA球员，1999年被引进犹他州体育名人堂。三阪亘生于美国犹他州奥格登，为日裔美国职业篮球运动员，是第一位进入NBA联盟的非白人球员与首位亚裔球员。

蒂尼博格斯（TyroneBogues）：昵称为“小虫”，身高仅有60米，是NBA历史上最矮的球员之一，同时也是速度最快的球员之一，在NBA效力了14个赛季，展现了出色的篮球智商和技巧，场均贡献了7分、6篮板、6助攻和5次抢断。

5、怎样防守弹跳好的

1、防守弹跳好的对手的技巧：摆正防守姿势。防守时两腿要自然分开，分开距离比肩宽长一点，膝盖略微向里弯曲。胳膊要伸直向外张开，一上一下的来回晃动。抓准防守最佳时机，出手断球要快、狠、准。如果看到对方运球较慢，或出现大的运球空当，可以迅速出击把球拨掉，断球得手后再发动快攻就能变被动为主动。

2、第一，碰到了我你算是找到人了，我先来告诉你防守的方法，然后是练习弹跳！ 要对他进行紧逼。每个球员都有自己习惯的运球手，应紧逼他最习惯的一侧，迫使他背对着你，同时也背对着篮筐。 第二，一旦他转身背对你，你就应紧紧贴住他，并稍稍下蹲，这样你可以向自己的任何一侧迅速移动。

3、首先要提高防守意识。防守的时候不要贸然下手抢断。还有防守的外线球员，无论他怎么点，怎么晃，都不要轻易起跳。对方投篮的时候去封眼，而不要去想盖对方。降低对手的命中率就是出色的防守，而不一定是盖帽。

4、呃~~如果对比你他身高很高，弹跳特好，手长很长，基本你们两个会很少对位。那么基本你除了在篮下，应该不会遭遇他，那么，你的绝招就是---苦练三分。等你绝技练成了，他或许会发现你的存在，当他这种类型的人要出来防守你，那么他本应防守的人就会有空挡或者，错位，然后你就---苦练传球。

5、可以考虑一抗一松的打发，尽可能破坏他的进攻节奏。在他投篮的时候，彻底放弃盖帽，专注 遮眼 （从他面框时做起）。这招虽然无耻，但在防守素质狂人时还是很有效的。