足球防守的上抢和协防训练,足球个人防守战术抢球

本文一览：

• 1、踢足球防守与进攻技巧
• 2、实况足球2015-防守技巧分享上抢时机如何把控
• 3、在足球中,如何防守一个远强于自己的前锋?
• 4、足球的防守技巧

1、踢足球防守与进攻技巧

1、面对技巧高超、经验丰富的对手时，选择适时的后撤比上前逼抢更为有效。防守策略应包括迅速靠近对手，在距离其5到6米时提前减速，以便在球远离其控制时进行抢断。对抗身体素质出众、爆发力强的前锋时，关键是不给对方启动的机会。

2、踢足球的技巧一：防守 碰到过人比较有经验的，技巧比你厉害的人的时候，选择简单的退一步，比前进更加容易防守。防守的最佳方法是高速接近控球的对手，距离5到6米时提前减速，以应付对方轻易变向摆脱。然后跟随观察，球远离他脚下1米以外时是最佳抢断时机。

3、贴地面的传球是比空中的传球具有更好的快攻效率。传球的时候要考虑的是自己队友接球是不是比对方防守更方便。用快速的传球是容易传过后卫的脚的。但是，球加了简单的旋转以后只要一着地将给接球的队友带来无穷的方便。追底线球就是先跑到底线的外面。急转身，用脚去停球。

4、触地传球比空中传球的快攻效率更高。当传球时，你需要考虑你的队友是否比对手的防守更容易接球。快速传球很容易穿过防守队员的脚。然而，当球被加上一个简单的旋转后，只要它接触到球，就会给接球的队友带来无限的便利。阻止底线球的最快方法。如果不是防守队员逼得太紧的话。

2、实况足球2015-防守技巧分享上抢时机如何把控

降低到职业难度再玩，2015防守讲究的是整体位置，不再像2013过多强调个人防守能力，防守时，尽量一对一，面对面接触电脑一瞬间松开加速键（RB），抢球键（A）不要松开，能很大几率断掉，特别是和电脑一瞬间他刚好来不及做动作调整的时候。

利用R2键进行逼抢：通过使用R2键，你可以更加积极地逼抢对手，从而赢得球权并增加控球时间。 适当地收缩防线：将防线适当收缩，鼓励电脑对手进入中场区域。这样可以利用电脑在中后场的倒脚弱点，创造抢断和进攻机会。

防守时，避免盲目使用断球键，而应根据对手速度和位置选择贴身挤位或保持距离，适时按断球键。尽量不要在对方半场过于拼抢，因为电脑的控球策略会更聪明。在你领先时，可以尝试减少逼抢，利用对方的失误抢断。进攻策略上，中场球员可以呼叫队友前插，通过身后球进行配合。

一般有三个选择：a. 回敲给最近的，面向球门队员，同时按住LB插上，方便后续的身后球进攻套路。b. 禁区前沿，身体较好进攻队员可以按住LT，屁股撅起来倚住背后的防守队员，可以比较好的控住球。c 技术流的话，接球前直接RS+LS，拿球瞬间就可以做出假动作拜托过人，前提是前方有空间。

3、在足球中,如何防守一个远强于自己的前锋?

小防大，要贴身，通常大个速度相对于小个要慢，转身速度慢，奔跑速度慢，所以要贴身，不至于一下子被过掉，就算过掉了也有追回的希望，还能利用紧逼干扰大个前锋的头球跑位。同样适合用速度能力较强的后位，防守速度能力较弱的前锋，也就是快防慢。

多干扰少上抢。因为在前锋位置，基本数字处于一个几乎没有防御措施来对抗很多人的状态。在这种情况下，如果前锋很容易抓住球，后卫有足够的空间和优势的球员数量，把球倒过来。抢球没有效果，但也为对手的进攻创造了机会。

防守的最佳方法是以高速接近持球的对手，在距离5-6米时提前减速，以应付对手轻易改变方向和逃跑的情况。然后根据观察，偷球的最佳时机是当球离他的脚1米远的时候。超强的防守技巧，对付爆发力强的前锋，总之，别给他机会。

4、足球的防守技巧

始终保持位于球门的一侧，不能站在进攻队员和球之间与对手保持适当距离和一定角度。防守中切忌盲目出脚抢球，讲究干净简练。精力集中，做好抢断所有传球不准或球速慢的来球准备，不受对手身体动作影响，只对球的移动做出反应。

始终位于球门的一侧，绝不能站在进攻队员和球之间。

压迫。防守要怎么防，首先你得贴上去对吧，这称之为压迫。意思是我们要快速贴近运球的进攻球员，大概距离进攻球员一米左右的位置要减速，小碎步保持距离。步伐。

面对技巧高超、经验丰富的对手时，选择适时的后撤比上前逼抢更为有效。防守策略应包括迅速靠近对手，在距离其5到6米时提前减速，以便在球远离其控制时进行抢断。对抗身体素质出众、爆发力强的前锋时，关键是不给对方启动的机会。

首先，防守队员看到攻方球员进入自己的防守区域时要迅速上前进行拦截。拦截的时候防守队员于进攻队员之间的距离不要太远也不要帖的太近，攻守双方球员对持时保持一箭步的距离较为适合，可以进退自如。