篮球如何晃动防守人位视频,篮球如何晃人简单实用

本文一览：

• 1、篮球如何练习晃动过人?(急用)
• 2、篮球怎么晃动过人
• 3、打篮球的时候如何灵活地防守走位?
• 4、街头篮球后卫如何晃人
• 5、篮球晃动过人

1、篮球如何练习晃动过人?(急用)

1、方法一：交叉步突破过人 特点：当从防守者前脚外侧突破时多采用这项技术，应用时可结合投篮、跨步等假动作。动作方法：以右脚做中枢脚为例。

2、篮球晃动过人时，可以进行声东击西，即把左手做出假装突破的样子运球，实际上用右手运球突破了，这样过人比较轻松。避免翻手腕 晃动时要迅速的转移篮球，这时如果手型掌握不好，会发生翻手腕的情况，会被判罚翻手腕违例的，要特别注意这一点。

3、声东击西 篮球晃动过人时，可以进行声东击西，即把左手做出假装突破的样子运球，实际上用右手运球突破了，这样过人比较轻松。避免翻手腕 晃动时要迅速的转移篮球，这时如果手型掌握不好，会发生翻手腕的情况，会被判罚翻手腕违例的，要特别注意这一点。

2、篮球怎么晃动过人

脚步方面，脚步的移动要快，而且两脚要不时的交替挪动，让对手迷惑。速度方面，晃动过人的速度要快，应该有充足的爆发力，才能甩开对方。声东击西，篮球晃动过人时，可以进行声东击西，即把左手做出假装突破的样子运球，实际上用右手运球突破。

单手虚晃突破 右手持球快速推进，当接近防守球员时，快速压低篮球往左侧拍，并且左脚向左侧跨一步，然后迅速拉回篮球至右侧，同时左脚发力往右蹬，进行单手快速向右侧变向。（左手反之）优点：相比双手虚晃变向，单手的优势在脚步碎，速度快。

第一招，晃左切右。左脚轻点一下左边，假装左突，人家跟着你移动，左脚一踏地，马上左脚小腿和大腿发力，左脚掌踏地的同时顺势向右边迈出一大步，接着晃肩，什么动作就靠你自己发挥了，基本都能过人。第二招，晃右切左。原理同上。要求控球稳，小腿有力，膝盖够灵活。

篮球练习晃人方法如下：一，转身运球 看过麦蒂打球的都知道麦蒂的转身过人用不是很多，大多是加在后扯步里的一起用，转身运球的诀窍在与运球时候的手型和球的接触，这种感觉我没办法教，只能自己去慢慢体会。二，背后运球。对手讲前方封锁时可以把球从背后运过去，撕破他的防守，简单也实用。

基本原理就是晃左切右或者晃右切左，是防守队员判断错方向 具体来说：1。假动作过人法（一步过人法）拍球时，球运到右手。2脚和肩膀同宽。把左右手臂拉起来和肩膀成一条直线。然后右脚踏出一小步（20-30cm）。右手和身体也随着向右倾斜，照成向右突破的假象。对手很容易把中心往右移动。

3、打篮球的时候如何灵活地防守走位?

1、一） 如果对方在45度（也就是侧位）深位要球单打，你首先要注意防守地线端方向的转身，因为对手身体占优，一个转身就把你甩在身后，战站位要合理，尽量偏向你的弱侧一点（强侧脚在里，弱侧脚在斜上方），和对方保持半个胳膊的距离。弱侧的前臂（就是对方向地线转身的方向）顶住对方。

2、运用反跑溜底线：先向一个方向移动，当防守者没有完全跟上时，突然改变方向跑出，这样可以将防守者甩开。反跑溜底线的步骤包括：首先用眼神向队友示意你想执行此跑位战术，注意不要用手势，以免被对手识破意图。然后迅速冲出三分线要球，诱使防守者跟出来。

3、保持头部抬起，这可以帮助你更好地观察场上的情况，找到空位和队友的位置。 练习扫视，在比赛中不断扫视周围的环境，同时关注对手、队友和空位等信息，以做出更好的决策。 在运球推进时，眼睛应该在不断转动观察，目光不能呆滞。

4、空间利用：在走位时，球员需要充分利用场上的空间，避免与队友发生碰撞，同时也要尽量拉开与防守球员的距离。通过合理的空间利用，球员能够为自己和队友创造出更多的进攻机会。配合与默契：走位不仅仅是个人行为，更是团队战术的体现。

5、反跑，先往一个方向移动速度可以根据情况而定，也可变速移动效果更佳，当防守人没有完全跟上时突然往反方向跑出，找到空挡的位置和机会，这时防守员已经被甩开了。场上的变化是我们难以想到的，所以要灵活的把以上的几种技巧组合在一起来制造有利进攻的机会同时给对手造成压力。

4、街头篮球后卫如何晃人

晃人就靠背2，后卫的BUG技能。除了背2其他过人运球技能全部取下来。我们打的时候一看对方G还有其它运球技能的，就知道是垃圾G一类。（5）强调一下规则（2）有什么用，第一。对你防守有用，第二，你知道自己什么时候出背2了，那还不好晃。

首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手 球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边一步，越大越好，但不要超过一步。

发动是按A键 一般晃到人有两种状态，一种是擦边，就是把人晃停了一下，但是没有倒。另一种就是把人晃的后退倒地。

教你一个简单的方法：如果你是玩G的话，用普通过人：先按下方向键（以正面为例）然后立刻按左或右加A 越快越好。（当然要看对方的方向，哪个方向有漏洞就往那个方向A）熟练以后一般都会A得到人。

在街头篮球手游中，晃人的关键在于巧妙地误导防守者。首先，你可以假装向右突破，然后迅速改变方向，向左突破。这种突然的变化可以有效地避开防守人员的盯防，从而顺利突破投篮或分球。对于不同的位置，掌握相应的技能和策略尤为重要。

5、篮球晃动过人

基本原理是，晃左切右或晃右切左，使防守队员判断错方向。脚步方面，脚步的移动要快，而且两脚要不时的交替挪动，让对手迷惑。速度方面，晃动过人的速度要快，应该有充足的爆发力，才能甩开对方。

当对方稳扎马步防守时，你可以先简单的跨下运球。球触地上弹后右手微托出球的中部 （下部就是2运。也就是走步）双脚稳稳站住，但是必须适当张开。此时腰部及双腿发力。带动上身 横向（注意！是横向横向）移动，任意方向的移动。

不论是过人还是投篮，当要做假动作骗过对手时，称为“虚晃”。