健身房的拳击教练，水平怎么样

健身房的拳击教练，水平怎么样

点击阅读看更多857体育赛事资讯

如今，喜欢拳击或搏击的人越来越多了，很多朋友一开始只是喜欢看拳赛，看得久了，便想亲身体验一下，也有很多女性朋友，希望能通过练拳击甩掉身上的赘肉，那么问题便来了，去哪里练拳比较合适呢

无论拳击还是搏击，看起来都很简单，无非就是拳打脚踢，尤其是单纯想健身的，对着沙袋一顿猛干，也不用担心挨拳脚，但事实上，拳击和搏击都是专业性很强的运动，即便是最基础的站架，都需要经过专业的训练，看似简单的出拳踢腿，必须掌握正确的动作要领，成千上万次的练习，想要打实战，那要求则更高了，你必须有相当的基本功，知道怎么进攻，如何防守，如何移动，很多新手打实战前信心百倍，幻想着一展华丽的身手，结果一到场上便手忙脚乱，碰到高手一拳都打不中对方，挨一记迎击就懵逼，方才知道深浅。所有说，如果你想学到一身真本领，首先得找到专业的教练，最好去专业的拳馆，尤其是专业队退役的运动员或职业拳手开的馆，一般差不了。

然而在城市里，专业的拳馆虽然不是没有，但也不会太多，即便是能找到一家，又可能离家很远，来来回回很不方便，相比之下，健身房倒是随处可见，而健身房里基本上也有拳击搏击课，去健身房练拳倒是方便的多，但健身房的拳击搏击课，同样也存在一个问题，那就是教练的专业性，他们是否具备执教的能力

很多人对健身房的拳击搏击教练嗤之以鼻，认为他们就是参加了几天培训拿个证，回去就卖课赚钱，这种所谓的教练，确实不在少数，但我们不能一概而论，把健身房的教练都贴上“冒牌”标签，因为在健身房里带课的，也有不少专业队退役的运动员或职业拳手，他们之所以在健身房执教，是因为在健身房的收入往往比在拳馆当教练，甚至比开拳馆的老板收入都高，顺便说一句，大多数专业拳馆都不盈利或者收入微薄，专业的教练很多都是因为情怀而开馆，在营销方面往往并不擅长。言归正传，除了冒牌教练和专业教练，健身房里的拳击/搏击教练，还有这么一类人，他们不是拳手出身，也是为了生存而拓展业务范围，但他们很认真的对待自己的职业和学员，在教学员之前，自己先去找专业的拳馆认真学习过一段时间，打过实战甚至还打过一些小型拳赛，具备了一定的基础，他们的水平可能跟专业教练还是有一定的差距，但教初级的课程完全没有问题，其中有的在业余时间坚持学习，不断提升自己的专业水平，甚至还能带着学员参加拳赛，如果你不打算往职业拳手方向发展，跟这样的教练学习也没问题。

作为一项新兴的产业，搏击还缺乏严格的市场管理，教练的从业资格认定不像考教师资格证、驾驶证那样有明确的制度和统一的标准，但一名教练的能力，终归是要接受学员和时间的检验，因为学员也会在思考和对比，这个教练到底行不行 他教给我的动作到底对不对 是否不断有新的内容输出 尤其是在一些细节问题上，教练有没有表现出底气不足而含糊其辞。所以在此呼吁半道出家的教练们，一定要先学习，再带课，并且保持学习，赢得口碑，这碗饭就端的稳了。

@857体育

意甲历史半程积分排名前10尤文5席国米3席，本赛季那不勒斯第4

本赛季的意甲联赛已战至半程，那不勒斯以50分遥遥领先，德国转会市场统计了意甲改制以来（2004-2005赛季）半程积分最多的球队，并列出榜单，前10位尤文占5席，本赛季的那不勒斯排名第4位。

意甲改制以来半程最多积分榜：

尤文（2018-2019）——53

尤文（2013-2014）——52

国米（2006-2007）——51

那不勒斯（2022-2023）——50

国米（2007-2008）——49

那不勒斯（2017-2018）——48

尤文（2016-2017）——48

尤文（2019-2020）——48

尤文（2017-2018）——47

国米（2021-2022）——46

（木子）

射手榜199091赛季意甲联赛射手榜

1.詹卢卡·维亚利（Gianluca Vialli），已故意大利前锋，来自意甲‬冠军‬桑普多利亚队，该赛季意甲联赛出场26次，打进19球。

2.洛塔尔·马特乌斯（Lothar Matthäus），德国‬中场‬，来自‬国际米兰队‬，该赛季‬意甲联赛‬出场‬31次‬，打进‬16球。

3.卡洛斯·阿吉莱拉（Carlos Aguilera），乌拉圭前锋，来自热那亚队，该赛季意甲联赛出场31次，打进15球。

托马斯·斯库赫拉维（Tomáš Skuhravý），捷克前锋，来自热那亚队，该赛季意甲联赛出场33次，打进15球。

5.罗伯托·巴乔（Roberto Baggio），意大利前锋，来自尤文图斯队，该赛季意甲联赛出场33次，打进14球。

尤尔根·克林斯曼（Jürgen Klinsmann），德国‬前锋‬，来自‬国际米兰队‬，该赛季‬意甲联赛‬出场‬33次‬，打进‬14球‬。

7.若昂·保罗（Joao Paulo），巴西‬前锋‬，来自‬巴里‬队‬，该赛季‬意甲联赛‬出场‬29次，打进‬13球。

曾在SPAL效力时的马西莫·乔奇

马西莫·乔奇（Massimo Ciocci），意大利前锋，来自切塞纳队，该赛季意甲联赛出场33次，打进13球。

亚历桑德罗·梅利（Alessandro Melli），意大利前锋，来自帕尔马队，该赛季意甲联赛出场29次，打进13球。

乔尔乔·布雷西亚尼（Giorgio Bresciani），意大利‬前锋‬，来自‬都灵队‬，该赛季‬意甲联赛‬出场‬27次，打进‬13球。（资料‬为‬@进球吧整理，仅‬在‬@今日头条​发布‬）。

附‬：1990/91赛季意甲‬联赛射手榜

李小龙研究专家国内顶尖拳击教练能年入百万，武术家跑国外捞金

7月31日，中国武术名家、李小龙研究学者、南京武术协会理事张安邦就国内顶级拳击格斗教练的收入进行了爆料，有网友提出了顶级搏击教练能达到多少的问题，能不能达到百万级别，由于张安邦在国内这个圈子摸爬滚打几十年，所以他对这里的情况非常了解。

张安邦表示：“顶尖的武术教练和格斗教练的收入，年薪百万这个不好说，但是年入百万确实不是什么难事。如果在体制内的话，武术分为“套路”和“散打”，省市专业队的教练待遇参照公务员就可以了，福利要好一些，毕竟不单纯是知识、经验，还有体力活的成分等等，他们再顶尖也拿不到年薪百万，工资条肯定是不到百万这个数的。”

张安邦补充道：“第二个就是也可以归类体制内的，就是高等院校的武术教授们，他的工资待遇参照普通教授的年收入就可以了，其实这些人的价值绝对不是年入百万可衡量的，他们都不具备可复制性，往往一旦上去了，一干就几十年，当然如果他们愿意，年入百万的机会太多了，这里不做多分析，我自己就从小在武术圈，从体校、武校，到专业队，再到体院，眼见为实的也多。”

张安邦强调：“提出这个问题的朋友多半是问的社会上的，也就是体制外的教练，顶尖的拳击教练不止年薪百万这么点，国内的目前没有公开的数据，私下了解到的也是个人隐私，不方便透漏，国外的大家可以查一查，百万的太多了，我说的是美金。八十年代的一大批优秀武术运动员，都在国外任教，他们的收入保守讲年入百万人民币是很轻松的，有的担任国家队或高校教练要职。”

张安邦最后还表示：“国内的武术套路教练或搏击教练，我了解的，自己创业的不算，因为我自己一家小馆，努力做下，一年营业额百万不是问题。代课的教练，健身房的如果从早上排到晚上私教的，一个月加提成加销售等等，三五万的很多，南京就有，北上广深可能更多，他们绝不是顶级教练，但是智商、情商、技术综合都很好，很多专业队或体院下来的，差不到哪里去。武术运动员退役做教练，运动员本身就是弱势群体，转型很关键，建议先读书，后入社会。”