篮球单挑时防守多远算犯规,篮球单挑多少秒违例

本文一览：

• 1、篮球3对3中有没有3秒违例?
• 2、篮球中一对一防守需要隔多远的距离?
• 3、在篮球中,两人比赛单挑都有什么规则

1、篮球3对3中有没有3秒违例?

秒违例：一般指篮球比赛中的进攻三秒违例与防守三秒违例。违反三秒规则，进攻者在三秒区域内停留超过三秒，无球或进攻动作或意图的，视为三秒进攻，处以换球权的处罚。本规则由国际篮联和NBA共同拥有。

三对三篮球比赛没有三秒违例。时间：1．每队有3分钟赛前热身活动时间，如一方迟到15分钟以上，则判该队弃权，对方获胜。2．每场比赛中，一队先打到12分并领先对方2分以上则为胜方，以20分钟为限。3．比赛时，实行“30秒”制。会有比赛监测员记录时间。

没有，三秒违例主要是在5V5里边有。三秒违例：一般指篮球比赛中的进攻三秒违例与防守三秒违例。其中防守三秒违例是NBA赛场特有的一项规则。防守三秒 计时始于进攻球队在前场控制球时。

在正式的三人制篮球比赛中，也就是三对三的篮球比赛中，裁判所说的3秒违例，就是进攻3秒违例的意思。三人制篮球比赛和全场篮球比赛不同，在三人制篮球比赛中，是没有防守三秒，只有进攻三秒。

正规的篮球比赛（男篮女篮全场），都有规定三秒违例，当进攻方三秒区内停留超三秒就会判为三秒违例，防守方没有三秒违例规则。3v3篮球比赛还没有规定三秒违例条款。

将构成进攻三秒违例。 相比之下，防守方在对方进攻时并不受三秒违例的约束。防守球员可以在篮下停留任意时间，以进行防守和封堵投篮。 然而，在3对3篮球比赛中，这项规则可能并不适用或没有被严格规定。由于3对3篮球的规则与传统篮球有所不同，三秒违例的条款可能会有所调整或省略。

2、篮球中一对一防守需要隔多远的距离?

关键在于双眼始终保持同时可以看到对手控球球员和自己的对位球员，并且同时保证自己处于对位球员和篮筐之间，距离对位球员一步左右的位置，这是防守位置是否合理的一大标准。这个位置的界定，可以保障任何时候对位球员的启动都在自己的目光之中，并且及时阻挡在其移动路线上。

篮球中一对一防守技巧 摆正防守姿势。防守时两腿要自然分开，分开距离比肩宽长一点，膝盖略微向里弯曲。胳膊要伸直向外张开，一上一下的来回晃动。 抓准防守最佳时机，出手断球要快、狠、准。如果看到对方运球较慢，或出现大的运球空当，可以迅速出击把球拨掉，断球得手后再发动快攻就能变被动为主动。

摆正防守姿势。防守时两腿要自然分开，分开距离比肩宽长一点，膝盖略微向里弯曲。胳膊要伸直向外张开，一上一下的来回晃动。抓准防守最佳时机，出手断球要快、狠、准。如果看到对方运球较慢，或出现大的运球空当，可以迅速出击把球拨掉，断球得手后再发动快攻就能变被动为主动。

3、在篮球中,两人比赛单挑都有什么规则

跟平常打篮球没有什么不同，唯一的区别就是如果进球就由对方开球，也就是换发球！打几个球两个人定，一般打5个球一局，一次进攻，不准抢篮板，除了犯规之外，只要进攻完了就得换发球权。

单挑篮球比赛的基本规则与普通篮球比赛相似，唯一的不同是进球后由对方开球，即进行换发球。 通常情况下，单挑比赛设定打一定的球数，例如5个球为一局，每次进攻完成后，除非发生犯规，否则必须换发球权。

起始位置。篮球单挑开始时，防守队员应站立在三分线弧顶圈内面对进攻队员，进攻队员应站弧顶线外正对篮板的位置，比赛区域为半个篮球场大小；比赛开始。比赛开始前应由防守队员持球并发球，防守队员应当以击地传球的方式将球传给进攻队员。