法库足球小花初绽放

法库足球小花初绽放

原标题：法库“足球小花”初绽放

沈阳日报、沈报全媒体

高级

六年前，她还是法库县卧牛石小学的一名学生，六年后，她已经成为辽宁女足的队长，征战全国职业联赛。叶彤，一名从法库山村走出的女足运动员。如今的辽宁女足一线队中，像叶彤这样的法库女孩有四名，校园足球让她们迎来人生转折。这些十六七岁的“足球小花”期待着帮助辽宁女足获得全国联赛冠军，梦想着进入中国女足为国争光。

法库“足球小花”

A

迎人生转折

卧牛石小学女足近十年来一直是沈阳市校园足球联赛的冠军。在学校大力开展校园足球的影响下，叶彤从小学一年级开始踢足球，二年级入选校队，四年级通过辽宁省少年女足训练营选拔成为辽宁女足梯队一员。

回忆起刚踢球时的场景，叶彤说：“喜欢踢球的女孩子毕竟是少数，不过，我们的教练沈军辉有一股体育人特有的韧劲，为了打消家长的顾虑，他和班主任一起去我们家里家访，一次不行两次，两次不行三次，最终说服了家长。”

小学期间，叶彤和队友们每天六点多就到校晨练。为了让学生准时参加晨练，校队的老师们早早骑着电动车把距离学校较远的学生接到学校。

功夫不负有心人，2017年叶彤被推荐到辽宁省少年女足集训队，前往云南冬训4个月，“在那之前我还没离开过沈阳，所以父母特别不放心，准备让我放弃这次机会。我和他们说，踢足球也是一种工作，也能成为职业球员，更能为沈阳、为辽宁，甚至为国家争光。最终，老师和我一起说服了父母，我也把握住了这次集训机会，成功入选辽宁少年女足，成为一名专业球员。”

B

成全国双冠

辽宁少年女足组建四个月后，球队在2018年参加了一次全国比赛，仅获得第17名。叶彤说：“赛后大家都挺沮丧，看到了与全国强队的差距。不过主教练马琳指导并没有批评大家，而是鼓励我们。她说，对手组队时间长，而我们组队时间太短，团体配合很不成熟。她更看重的是我们的潜力，只要大家埋头苦练，未来一定大有可为。”

从那以后，叶彤和队友们开始每天5点半出早操，一天三练，奋起直追。仅仅一年后的全国比赛，辽宁少年女足就获得了第7名，“一年的时间，我们进步了10名，大家心里都很高兴。从那以后，我真的觉得我们这支非常团结的少年女足只要继续刻苦训练，一定能拿全国冠军。”

全国冠军的愿望终于在2022年成为现实，而且是一年双冠。叶彤说：“2022年的全国体校杯决赛，对手实力很强，我们在0比2落后的情况下扳成2比2，然后再次两度落后，再次两度扳平，最终通过点球大战拿到冠军。实现全国冠军的梦想，我们全队都哭了。随后的全国锦标赛上，我们踢得更加自信从容，决赛2比0获胜夺冠。”

C

偶像是C罗

今年5月，平均年龄不足18岁的辽宁女足亮相全国女子足球乙级联赛的赛场，第一阶段她们以5战全胜仅丢1球进17球的优异成绩进入第二阶段。谈到首次参加成人比赛的感受，叶彤说：“一开始有些紧张，不过比着比着我们的团队、体能优势就发挥出来了，后来越踢越自信。下个月开赛的第二阶段对手实力更强，希望我们能够获得前两名，冲入明年的女甲联赛。”

说到参加职业联赛的变化，叶彤说：“球队有了赢球奖金，我们的待遇提高了。而且俱乐部领导听说我们一直有去沈阳方特欢乐世界游玩的愿望，上个月特意安排全队游玩了一次，大家特别开心。”

作为一名年轻队员，叶彤希望未来能成为一名中国女足的队员，“中国女足马上就要踢世界杯了，相信她们凭借那种永不言弃、团结一致、奋勇拼搏的精神，一定能获得好成绩。”

每名球员的心中都有自己的偶像，叶彤也不例外，“我的偶像是C罗，他不仅身体素质出众，还有一脚非常出色的任意球。我在场上负责主罚任意球，我一直在模仿C罗的脚法，期待未来比赛中为球队稳固后防的同时，还能利用直接任意球多破门。”

沈阳日报

影像故事丨从专业角度打造业余学校，创历史最好成绩背后，有秘诀→

黄浦青少年业余体育学校（以下简称黄浦少体校）成立于1960年，是上海最早成立的区级体校之一。这所至今有63年历史的少体校，坐落在老城厢里一条名为学前街的小路上，虽然本部占地面积仅2000平米，是全市面积最小的几所体校之一。然而，“麻雀虽小，五脏俱全”，目前学校开设足球、排球、射击、体操、艺术体操、蹦床、击剑、举重、柔道、跆拳道10个奥运项目，从这里还走出了周鹿敏、朱建华、孙雯、陶路娜、火亮、杨文意等一大批国内外知名的世界冠军、奥运冠军。

在上海市第十七届运动会中，黄浦少体校共取得84.5枚金牌的历史最好成绩，成功帮助黄浦区代表团夺得金牌榜和重点项目金牌榜第一的佳绩，夺得的金牌数甚至超过了许多区代表团的总金牌数。

在本届市运会中，黄浦少体校获得金牌最多的是排球项目与射击项目，其中射击项目共夺得19枚金牌，实现奖牌与团体总分双第一，要知道在上一届市运会中，该项目的金牌数却只有8枚，是怎么样的改变使得这所学校的奖牌数有了质与量的突变呢

作为射击队领军人的闵海峰不仅是教练员，还是黄浦少体校的副校长。1997年，从上海射击队退役的闵海峰来到黄浦少体校担任射击教练，“以前的我在训练上总是顾忌太多，不仅会考虑学生文化课成绩，导致我在学生专项训练上总是畏手畏脚，达不到最佳效果。” 从教练员到教研组长、再到副校长，闵海峰一步一个脚印，稳扎实打，用思路、用想法、用团队，大胆试、大胆闯，“最后我发现要抓好专项训练，就必须把它放在第一位。”

于是，闵海峰决定主动出击，说变就变。他先是调整训练时间，将黄浦少体校的射击馆一周七天都开放给学生训练，确保分散在黄浦区各个小学、初中不同年级的学生，只要想来训练，无论是放学、双休日或是节假日，就有射击项目教练在，最大程度保证每天的基本训练。

然后，将射击的启蒙训练交给专业俱乐部，将更小年龄段学生对射击项目的兴趣培养、知识普及交给他们，这样闵海峰的射击队最后就能收获到一批“更精干”的队员，他们不仅对射击更热爱、更有耐心，还能坚持训练下去。而黄浦区少体校则负责将更专业的训练，为他们能在下一阶段取得突飞猛进提供更强有力的指导。

黄浦区少体校现在的射击项目主要分为步枪和手枪，步枪项目分为10米步枪项目和50米步枪项目，通过卧姿、立姿或跪姿进行射击。手枪项目包括手枪慢射、手枪速射、气手枪等。“射击项目的训练其实对小朋友来说是枯燥乏味的，最多的时候就是举空枪在练基本功，每天每人至少必须完成2个小时的训练，包括稳定性、姿势动作一致性、姿势动作持久性、心理状态平稳性。”

说话间，闵海峰向

本届市运会中王亿获得B组25米手枪速射团体冠军、个人亚军，他在射击方面的领悟力引起了闵海峰的注意，“王亿从三年级开始接触射击项目，在少体校的这两年多时间里，他几乎从来没有落下过训练，比如25米手枪速射4秒内完成5发射击的练习，也就是说从计时开始到完成第一发射击要控制在1.5秒内，其余的4发必须每一枪在半秒内打完才能保证不脱靶。王亿每天的练习也就是在重复不停举枪、控制稳定性、掌握节奏。”

从上海市第十六届运动会到上海市第十七届运动会，从50.5金到84.5金，“63岁”的黄浦少体校历经着几代人的辛勤耕耘，承载着数以万计学子成长的印记，在改革中创新，在创新中奋进，在前进中总结经验，在失败中寻找方向。

长宁区少体校这10个项目开始招生啦！

日前，

Part.1

招生项目

1

艺术体操

1、项目介绍：艺术体操吸收了芭蕾、现代舞、民族舞等不同风格的舞蹈，并融入了杂技等精华，不但培养运动员的柔韧、协调、节奏感等素质，而且通过其妩媚多姿的动作、高超的器械运用、独特新颖的编排及协调一致的音乐配合，以它独有的技术魅力来诠释女性优美而和谐的姿态美。长宁区艺术体操队是少体校的传统优势项目，在上海市青少年训练管理中心公布的12位2022-2025年“上海青训名教练工作室”带头人名单中，区少体校艺术体操教练沈蕴名列其中。

2、训练地址：上海市西郊学校（福泉路506号）

3、招生对象：出生日期2016年1月至2019年12月（仅限女生）

4、招生要求：①热爱艺术体操运动，身体健康；②家长支持；③身材纤细，下肢比例长，父母身高标准，身体柔韧性、协调能力好并有舞蹈基础的孩子优先考虑。

5、咨询电话：

沈教练：13916628808

王教练：13601943731

2

体操

1、项目介绍：体操项目素有陆地运动之父美誉，源于该项目能最大限度把力与美、柔与刚完美结合。幼儿参与这项运动可以全面锻炼和开发手臂的支撑、垂吊能力，腿部的跑、跳能力，身体的核心力量控制能力。通过体操训练可以最大化帮助孩子储备运动能力。

2、训练地址：上海市西郊学校（福泉路506号）

3、招生对象：出生日期2018年1月至2019年12月

4、招生要求：①热爱体操运动，身体健康；②家长支持；③常规身高，肢体比例匀称四肢有力，反应灵敏。

5、咨询电话：

徐教练：18930362737

3

射击

1、项目介绍：射击项目源于十五世纪欧洲的狩猎和军事活动，经过数百年的演变，项目的竞争性、精细化程度不断提高，现在的射击运动要求运动员具有强大的独立思考和心理自控能力，早期参加训练的学生将在思维成熟、感觉细腻和自我约束方面得到锻炼。

2、训练地址：长宁少体校（射击馆）（天山路1900号）

3、招生对象：出生日期2010年9月至2013年8月

4、招生要求：①热爱射击运动，身体健康；②视力4.8以上，无散光和弱视；③正常体型。

5、咨询电话：

蔡教练：13818499950

王教练：13601763378

4

女子篮球

1、项目介绍：篮球是一项集竞技、娱乐和益智为一体的运动。不仅提升孩子们的跑、跳、投等运动能力，而且有助于提高孩子们的力量、速度、耐力、灵敏性等身体素质。此外，还能在运动中培养团队协作的精神。

2、训练地址：延安初级中学 （延安西路601号）

3、招生对象：①本市户籍或者监护人积分通知书达120分；②出生日期：2013年9月至2016年8月

4、招生要求：①热爱篮球运动，身体健康；②家长支持；③身高有优势优先，有较强的运动能力，能坚持每周6次每次2小时的训练。

5、咨询电话：

卢教练：13901656778

5

柔道

1、项目介绍：柔道是柔修身、道修心，高度重视礼节和超高的实用性是现代柔道的特点。以身体为基础，从站立的姿态合理地利用自身以及对方的重心将对方摔倒，在地面以关节擒拿的方式来控制对手。

2、训练地址：上海市西郊学校（福泉路506号）

3、招生对象：出生日期2011年1月至2014年12月

4、招生要求：①热爱柔道运动，身体健康；②家长支持；③品德端正。

5、咨询电话：

李教练：13917334082

6

摔跤

1、项目介绍：摔跤（Wrestling）俗称“板羔子”，是由角抵演化而来的传统竞技活动。摔跤时两人徒手相搏，按一定的规则，以各种技术、技巧和方法摔倒对手为胜。

2、训练地址：上海市西郊学校（福泉路506号）

3、招生对象：出生日期2010年9月至2014年8月

4、招生要求：①热爱摔跤运动，身体健康；②家长支持。

5、咨询电话：

黄教练：13917387108

7

男子足球

1、项目介绍：足球运动有益于身心发展，不仅促进骨骼的快速生长，而且锻炼大脑的反应能力和逻辑思维。同时增强个人意志力和忍耐力，培养团结合作和竞争意识。区少体校男足队包含小学一年级至初三年级各个年龄段的队员，男足队在历年各类市级比赛中取得优秀成绩。其中，天山第二小学是上海市首批全国校园足球特色学校。

2、训练地址：天山第二小学（长宁区天山五村170号）

3、招生对象：出生日期2009年1月至2015年12月

4、招生要求：①热爱足球运动，身体健康；②家长支持；③较强的团队意识和集体责任感；④良好的身体素质，有一定足球基础优先。

5、咨询电话：

杨教练：15821726599

8

女子足球

1、项目介绍：区少体校女足队包含从小学一年级至初三年级各个年龄段的队员。女足队在历年各类市级比赛中取得了优异的成绩，培养输送的李佳悦运动员入选国家队，多次代表中国女足征战，2022年随队夺得亚洲杯冠军。

2、训练地址：新泾中学（甘溪路280号）

3、招生对象：出生日期2012年1月至2016年12月

4、招生要求：①热爱足球运动，身体健康；②家长支持；③较强的团队意识和集体责任感；④良好的身体素质，有一定足球基础优先。

5、咨询电话：

冯教练：13761577429

9

羽毛球

1、项目介绍：羽毛球运动有利于锻炼身体的协调性，促进生长发育、提高身体机能，培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。本项目是区体育局重点项目，区少体校有着经验丰富的教练团队，多年来向上级单位输送许多优秀运动员，目前有两名运动员在上海队集训。

2、训练地址：姚连生中学（玉屏南路640号）

3、招生对象：出生日期2016年1月至2017年12月

4、招生要求：①热爱羽毛球运动，身体健康；②家长支持；③身高细长、协调、灵活，有较强的运动能力，不佩戴眼镜。

5、咨询电话：

陈教练：13916607078

10

网球

1、项目介绍：网球运动有助于促进青少年骨骼发育，有利于强化空间判断能力和手脑协调能力，从而锻炼孩子敏捷的身手。同时，帮助提高孩子的视觉灵敏度和眼睛的反应能力，预防近视眼。少体校网球队走体教结合道路，努力为国家培养输送后备人才。

2、训练地址：长宁网球场（华山路1038弄173号）

3、招生对象：出生日期2016年9月1日至2018年8月31日

4、招生要求：①热爱网球运动，身体健康；②家长支持；③具有较好的运动能力。

5、咨询电话：

毛教练：18601733010

Part.2

报名方式

资料来源于长宁区少体校

文字：毛奕云

*转载请注明来源于“上海长宁”

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再送我一朵“在看”的小花吧~

和肇俊哲一起在北体大毕业的沈阳国脚，改名求转运后赛季三次绝杀

中国足球的历史上，辽宁始终占据着重要的一部分。上世纪末，新一代的“辽小虎”羽翼渐丰，在甲A联赛技惊四座，可惜没有获得冠军，队内核心球员反而悉数出走。

辽足小将

2002年冬窗，“辽小虎”们又面临着转会离队的情况。大张玉宁去意已决，上海申花想将他带到黄浦江边；李尧和杨小龙因为一些特殊原因被俱乐部挂牌，刘斌和曲东则是找到下家主动提出转会。而辽足知趣地放掉了他们，但他们显然还给自己留了一个后手，那就是小将陈星。

当时的甲B联赛，有一支同样来自辽宁的队伍——辽宁星光队。星光队有两名年轻的小将，格外吸引着球迷和媒体的注意，他们都因为出色的表现入选过国青队，并且还带领辽宁星光队夺得了甲B联赛第六名。

其中一名是守门员姜波，另一名就是妖锋陈星。辽足把前一年转会摘牌中的“阳谋”再次搬出来，准备以摘牌的形式从辽宁星光俱乐部，摘来几个他们一直看好的球员。

辽足主帅马林给予陈星绝对的信任

最终，辽足用1000万元的打包价，将姜波、陈星、王彬三名小将一起带到了球队。辽足对陈星是重点培养，希望他能成为“下一个王新欣”。但是来到球队之后，陈星先是脚踝受伤，险些错过体能测试。

好不容易脚伤好了，他又患上了急性阑尾炎。等他重新归队的时候，联赛已经打了数轮，球队的主力和替补基本上都已经固定了，所以他只能耐心等待机会。直到8月16日的足协杯比赛，陈星才获得了第一次代表辽宁中顺参加正式比赛的机会。

首次为辽宁队出场的陈星表现优异，在上半场司职后腰的他贡献出不少绝妙的传球，下半场陈兴还有一次门前抢点险些将比分扳平。虽然输掉了比赛，辽宁主教练马林依然在赛后给予陈星非常高的评价：“陈星是一名非常有潜质的球员，他也是我们教练组重点考察的对象。我希望他能够在今后的训练中更加刻苦，当机会出现在他面前的时候能够把握住。”

从陈兴到陈星

可能少有人知，陈星的原名为“陈兴”，但是后来他自己将名字改成了“陈星”。对此，陈星有着自己的解释：“有一段特别不顺，自己也挺郁闷，所以改成陈星。别说，一改，还真好起来了，不过我这不是封建迷信啊，有时候人需要一些心理暗示。”

改名后的陈星确实有一段时间“运气爆棚”。在2010赛季，陈星曾三次奉献绝杀，可以说没有这三次绝杀，辽足联赛第七名的成绩只能是一种奢望。

但是总体来所，陈星的足球之路实在是太过坎坷。从他入选国青队开始，就一直被各种伤病所困扰，这也一定程度上影响了他在球队的发挥。

2002年，陈星跟随王宝山指导的国青队对阵缅甸国青队，却因蚊虫叮咬染上了登革热，当时发烧将近40度。一切退烧药都没用了，最后采取物理疗法，头上、身上、脚上都堆满了冰块，好歹才算把烧退下来。

当时给他看病的医生断言：“你这病好了，以后也别想踢球了。”陈星后来说：“那次我可真差点没命，能活着回来就不错了，我当时都没想到自己还能继续踢球。”

后来转会辽足之后，陈星因为脚踝的伤病一直没迎来自己的首秀机会；在2005年还因伤养了两年。命途多舛的陈星，只能通过改名来实现自我安慰了。但是球员时期就不服输的他，还是在仅有的出场时间内贡献着自己的力量。

在2010年，辽宁队坐镇主场迎战重庆队。丁捷快速发出前场任意球，于汉超果断前插，他的劲射被重庆队门将挡出，禁区外的陈星补射中的。

凭借这粒进球，辽宁队在1-0力克重庆队，赢得宝贵的三分。而进球功臣陈星，成为了主教练马林的“奇兵”。球迷们依然可以看见，那个坚韧的他在球场上飞奔，发挥着自己的能量。

加盟沈阳队

2011年，28岁的陈星从辽足转会到沈阳沈北，迎来人生又一个转折点。沈北总经理汤宏坦言：“陈星是前国家队球员，足球技术水平非常高超，是我们沈北需要的球员，所以我们就和他签约了。 ”对于签约陈星的过程，汤宏仅仅用“比较顺利”这四个字来形容。

但是加盟沈阳队的陈星却与俱乐部发生了矛盾，离开了足球一段时间。后来双方和解，陈星又重新回到了球迷们的视野。对此，陈星觉得自己有些对不起俱乐部：

“其实从那时候开始，球队就已经对我进行三停处罚，离开球队大约40天吧，我和俱乐部沟通并且也承认了错误，俱乐部对我也非常信任，我就回队参加了训练，之后也出场比赛。”

而陈星最放心不下的就是自己的母亲。母亲从他六岁踢球开始就一直陪伴着他，转会到沈阳队后，母亲希望他能够为了她再踢一年。孝顺的陈星希望实现母亲的愿望，已经过了而立之年的他还在为母亲在赛场上飞奔。就如他之前那样，一直为了命运而进行不屈的斗争。

现在的陈星，早已和肇俊哲一起在北京体育大学毕业，还会时不时出现在沈阳的业余联赛，他还在享受着足球带给自己的乐趣。无论成功与否，过去的事情如云烟，陈星尽情的享受着现在……