3V3篮球比赛规则是怎样的

3V3篮球比赛规则是怎样的

对于喜欢打篮球的小伙伴来说，3V3篮球比赛是一个非常受欢迎的运动项目。相比传统的5V5篮球赛，3V3篮球比赛的规则更为简单，更具有观赏性和刺激性。那么，3V3篮球比赛规则都包含哪些内容呢 接下来，我将为大家一一介绍。

1. 官方场地

3V3篮球比赛可以在多种场地进行，包括室外的街头篮球场、公共体育场、室内体育馆等。不过，无论场地是在哪里，它的尺寸应该遵循FIBA国际篮球规则规定的标准。场地尺寸为：28米 × 15米，也就是94英尺 × 50英尺。

2. 比赛人数

3V3篮球比赛最基本的规则就是球员人数。每个队伍由三名球员组成，每个队伍可以有一名替补球员，他可以在比赛期间随时替换上场。与5V5篮球比赛不同，3V3篮球比赛不设主教练，球员需要自行组织训练并制定赛前战术。

3. 每个回合的时间和得分规则

3V3篮球比赛每个回合的时间为12秒。之所以设置12秒时间，是因为在比较短的时间内迫使球员们更频繁地投篮，增加比赛的紧凑性和观赏性。还需要注意的是，在3V3的比赛中，可以出现3分球，每次投篮命中得分都会记为2分或3分，正常比赛时间是10分钟，达到21分即可获胜。

4. 控球规定

在3V3篮球比赛中，球员必须持球上场，但如果球员失去控球，比如脚碰到了球，被其他球员打断，或者出界等情况，对方球员可以接着比赛。如果球跑到外场范围外，比赛会暂停并由本方球员重新开球。

5. 犯规和罚球规则

在3V3篮球比赛中，犯规机会也是很少的。球员在比赛中只被允许犯规5次（与正常的5V5篮球比赛类似），而在到达犯规次数后，每次对方得到一次罚球的机会。对于不同类型的犯规情况，会有不同的罚球方式，比如抛球或罚球线投篮等。

6. 比赛结果和胜负规则

3V3篮球比赛胜利的条件是获得21分或达到比赛规定的最高得分，如果时间到了，以领先方得分高者获胜。如果比赛在正常时间内产生了平局，将会进行额外的时间（加时赛），直到一队取得胜利为止。

总结：

3V3篮球比赛和传统的5V5篮球比赛相比，有更少的球员和更短的比赛时间，但比赛也更加紧凑和刺激。3V3篮球比赛的规则也相对简单明了，但也更为讲究个人技巧，相对在场上的局部压制性更强。

龙岗成立首个客语童谣乐队27个孩子用童谣传承客家文化

读特客户端·深圳新闻网2023年3月12日 深圳晚报

深圳是我国客家人在沿海地区的重要聚居地；“圳”字的发音来自于客家话；深圳有很多客家民居，其中又主要集中在龙岗。而龙岗可谓是客家故地，客家文化深厚。近年来，龙岗大力推进客家文化活动项目，弘扬传统客家文化。“跳动的乡音”项目便是龙岗区第五届优质公共文化服务项目。

从参与的新奇感开始 让孩子们爱上客家文化

在龙岗区文化广电旅游体育局的支持下，由龙岗区客语流行音乐协会承办的客语童谣公益课堂在仙田外国语学校如火如荼地举行。

每周四下午，经过公开招募的孩子都会聚集在仙田外国语学校，在开阔明亮的活动教室内，全身心地学唱客语童谣。

陈善宝是这一项目的教学总监，也是教唱老师。这天下午的课程是孩子们上的第三节课，重点是让孩子们配合歌曲学做动作。

在唱《小小萤火虫》这首客语歌时，孩子们站成一圈，手拉着手，配合着音乐节奏，合唱的童声清澈透亮，每个孩子都大声地唱着，有人陶醉地摇头晃脑，最后的尾音都被用力拖长，再轻轻收尾。

渐渐地，孩子们一开始想要参与的新奇感转化成了对客家文化发自内心的兴趣。五年级的曾婷萱在课程结束后，会主动练习唱客语童谣。对于孩子新学到的传统文化，曾婷萱的妈妈十分支持。送孩子上学的路上，总是会让小婷萱多唱两遍给她听。

四年级的刘若桐逐渐能分辨出客家小伙伴口音上的不同，“他们说话声音有点感觉像被抬起来了。”她用“抬”这个动词来描绘客家人语言的特色。

引起孩子们的共鸣 更好保护客家文化

客语流行音乐协会会长、本次项目策划人张剑锋认为，方言是文化的根。他从2015年便致力于客语音乐的传播事业，客语童谣的教育是客语传播中最为基础的一部分，“如果要保护方言的话，最好就是从儿童抓起。”

为了让孩子们更好地学习客语童谣，在课程内容的准备上，陈善宝也没少下工夫。“想让孩子们愿意学，很重要的一件事就是让非遗融入兴趣，”除了学唱歌曲，陈善宝还会加入表情和动作的教学，并将客家传统乐器如竹板、杯花带来给孩子们体验。“其次，就是要引起孩子们对客家文化的共鸣。”

在第一节课上，陈善宝便向孩子们介绍他们所生活的地方和客家文化的联系，以及客家围屋和客家美食。“你说客家童谣，孩子们肯定都摇头说‘没听过’，但你如果一说客家美食，他们就都举手说‘我知道！我知道！’”

邀请非遗专家开讲 做好传统文化熏陶教育

事实上，仙田外国语学校一直重视引入多样的非遗文化项目，这一活动的负责人施蕴恬介绍，学校除了“跳动的乡音”公益课堂，还请过许多非遗相关专家到校举行讲座，对于传统文化的熏陶和教育一直是学校关注的重点。

对于仙田外国语学校校长吴红剑来说，引入丰富多彩的非遗文化项目一直是学校的素质教育理念，相信这些传统文化体验会沉淀在孩子们心中，以此感悟和了解传统的根源。

三年级的乐队成员邓颖是客家人，每次课程结束后，她都留恋地拉着陈善宝对唱。这天下午，她还和正与陈善宝视频通话的女儿对唱了起来。

“排排坐，唱山歌”“这边唱来那边和”你一句我一句，乡音客语化身跳动的音符，将两个身处异地的孩子联系了起来。

谈到“跳动的乡音”，张剑锋说，“跳动”这个词代表着两个涵义，一个是当你用母语唱出一首歌的时候，波谱的跳动；一个是当你去到异国他乡，遇到和你讲一样母语的人时，心灵的跳动。“希望通过客语童谣的形式，对方言进行传承，让更多人了解龙岗本地客家人的语言和民俗文化。”

从唱开始，客语文化得以被了解、被表现，慢慢地被传承，乡音也将借由孩子们的童音，在越来越多人的内心保留独属于它的那份“跳动”。 深圳晚报

最高奖金6万元！梅州面向全球招募客家文化使者

此次大赛作为2023年第六届世界客商大会的特色文化品牌活动，旨在通过大赛活动，向全世界展现客家人独特的人文魅力和地域特色，向全球客家人展示“世界客都”梅州在新征程奋勇争先和砥砺前行的精神面貌。具体报名内容

·报名条件

1、年龄18-28周岁、身高160cm以上女性

2、中专以上学历，会讲客家话

3、掌握客家文化，具备客家传统美德和现代文化等方面的修养

4、五官端正、肤色洁净、身材比例匀称，符合传统和现代审美观

·奖励设置

1、冠军1名 奖金6万元

2、亚军1名 奖金3万元

3、季军1名 奖金2万元

4、最佳才艺奖/最佳活力奖/最佳上镜奖/最具智慧奖/传承客家文化奖 各奖5千元

5、优秀奖 各奖3千元

南方+

联盟杯赛制科普小组赛90分钟打平点球大战，点球胜得2分负得1分

迈阿密国际2-1战胜蓝十字的联盟杯比赛，梅西替补出战迎来首秀，读秒阶段任意球绝杀，成为全球媒体报道的焦点。今天，迈阿密国际将在第二场小组赛中迎来与亚特兰大联的对决，那联盟杯是什么样的赛制呢

联盟杯建立于2019年，由MLS与墨超联合举办，每年一届。第一届是只有8支球队的单轮淘汰赛制，MLS的四支球队为邀请队（此后改为以联赛成绩确定），墨超四队由联赛成绩选出。2020年，联盟杯扩军为16队，每个联赛各八队参赛，但因疫情原因在2020年5月19号取消。2022年，因世界杯赛程拥挤，联盟杯取消改为5场表演赛。

2023年，联盟杯再次进行改制，由所有的MLS球队和墨超球队参赛，前三名将获得中北美洲及加勒比地区冠军杯资格，冠军直接进入16强。今年的联盟杯共有47支球队参加，29支MLS球队和18支墨超球队，2022年的MLS总冠军和2022年墨超累计积分最高的冠军球队（冬季冠军或夏季冠军）自动进入淘汰赛，剩余45队分成15个小组。所有比赛在美国或加拿大举行，每个小组三队进行单场循环制，常规时间取胜获得3分；打平则进行点球大战，胜者得2分，败者得1分。小组前两名晋级32强，淘汰赛采用单回合赛制，90分钟打平后将由点球大战决出胜者。进入决赛的两队和第三名将获得冠军杯参赛资格，冠军直接进入16强。

首场战胜蓝十字后，迈阿密国际只要今天对亚特兰大联拿分即可晋级。

2023年联盟杯赛程：

小组赛

第一比赛日：7月21日至23日

第二比赛日：7月25日至27日

第三比赛日：7月29日至31日

淘汰赛

32强：8月2号至4号

16强：8月6号至8号

1/4决赛：8月11号至12号

半决赛：8月15号

决赛/季军战：8月19号