煮熟的鸭子飞了AC米兰连丢两球2比2平罗马队

煮熟的鸭子飞了AC米兰连丢两球2比2平罗马队

京报体育 |

一场平局，让米兰队滑落至积分榜第三位。北京时间1月9日凌晨，本赛季意甲联赛第17轮进行一场强强对话。在米兰圣西罗球场，一度两球领先的AC米兰队2比2被罗马队逼平，与榜首那不勒斯队的差距扩大为7分。

这是本赛季意甲在冬歇期后的第二轮比赛，上一轮，米兰队客场2比1击败萨勒尼塔纳队，罗马队1比0击败博洛尼亚队，两队均状态不错。不过，米兰队在积分榜上领先罗马队6分，相比冲击欧冠资格的后者，他们的目标是紧追“领头羊”那不勒斯队。

莱奥助攻波贝加破门，米兰队2比0领先。

本场比赛，米兰队率先破门。第30分钟，托纳利角球助攻法国后卫卡卢卢头球破门。经过长时间僵持，米兰队在第77分钟扩大战果，莱奥突破后送出妙传，替补前锋波贝加推射破门，比分变为2比0。

伊巴涅斯头球为罗马队追回一球。

亚伯拉罕打入“绝平”球。

“米兰队很强大，但0比2落后给了我们动力。”正如罗马队中场扎莱夫斯基所说，两球落后的罗马队突然发力。第87分钟，佩莱格里尼角球传中，伊巴涅斯中路头球破门；补时第三分钟，又是佩莱格里尼的任意球传中制造威胁，英格兰前锋亚伯拉罕在禁区内的混战中补射破门，将比分锁定为2比2。有趣的是，这场平局后，罗马队在主帅穆里尼奥被禁赛的近5场比赛中，战绩为4胜1平。

亚伯拉罕破门瞬间。 新华社

被对手连进两球追平比分，米兰队主帅皮奥利十分沮丧，他直言球队在最后时刻犯了错误，“我们给了对手角球和定位球的机会，队员需要更加专注。其实我们应该是赢球的一方。”这场平局后，米兰队积37分，不仅落后榜首那不勒斯队7分，还被尤文图斯队以净胜球优势领先。皮奥利说：“我们不会去看积分榜，现在只需要关注自己的表现，想争冠就得赢更多的比赛。”

哈登最爱用的这种后撤步是什么水平这节奏太强了

东部季后赛首轮，篮网4-1绅士横扫凯尔特人，其强势程度瞎眼可见。

尤其是在进攻端，这只球队绝对称得上是历史上进攻能力最强的球队之一，原因很明显，它拥有史上火力最猛的三巨头，这三人场均能轰下恐怖的85.2分！

换算一下，相当于三巨头人均28.4分，要知道常规赛得分榜上排名第四的恩比德也才28.5分。更特别的是，这三位各个都是联盟中最顶尖的单打高手。

上次技巧君讲了杜兰特的单打细节，今天就来说说詹姆斯-哈登，看看他在本轮系列赛的精彩单打。

特点：重型后卫，上肢力量极其出色，尤其在担任1号位时会出现天然的单打错位，左手匠，节奏诡异，忠实的胯下运球爱好者。

说到哈登的单打，首当其冲的就是后撤步三分，这是他的金字招牌！

哈登精通所有类型的后撤步，但技巧君今天想重点为大家讲解一下这种，哈登使用次数最高的：胯下运球-投篮手收球-后撤步

一般的后侧步通常都会用非投篮手收球，进行投篮前的调整，比如哈登这样用右手收球，左手投篮，

这样投篮手只需要执行投篮即可，命中率会更好。

而这招最特殊的地方就在收球时机：左脚在前的胯下运球后，左手直接收球投篮

由于哈登是左手匠，左手既要控制球完成收球，紧接着又要投篮。这会额外增加投篮手负担，让投篮更困难，但为什么哈登却如此爱用

原因就是这不同寻常的收球节奏，会让防守者难以预料哈登的出手。

配合胯下运球，左脚向前刺探，防守者以为哈登会向左突破，提前将重心沉退。此时进行后侧步，哈登就能获得非常大的投篮空间。

注意这个小细节：

哈登在后撤的同时，将球后拉再收球，做投篮前调整，所以你经常能看到哈登在做完这种后撤步时，会慢一下或者停顿一下，这个时间就是他在收球做调整。

其目的就是避免投篮手的收球动作影响到投篮，保证出手命中率，所以哈登的这种后撤步有一种快-慢-快的节奏感， 胯下运球快-收球慢-投篮快。

并且这招最妙的在于，胯下运球后这一下的左脚刺探，这个假动作杀伤力极大，防守者一旦沉退，哈登的投篮空间就出来了。

但哈登这胖小子面相憨厚，但心里可没那么老实，让我们来看这个球，对比上面的刺探脚步，大家有没有发现什么区别

放慢动作：哈登在胯下运球的时候，左脚做了两次刺探！

技巧君在前几期的试探步有讲过，有兴趣的小伙伴可以翻回去复习一下，这种两次刺探的迷惑性更大，尤其是这种第一下慢，第二下快的节奏，防守者往往会中招！

哈登得分总感觉特别轻松，就像温水煮青蛙，一旦陷进他的节奏，就是慢性死亡。他的打法不在于力量有多强，速度有多快，而是更注重节奏的拿捏，对防守的理解，不得不说，我们普通人看他打球总能学到点东西。

而不是像下一轮哈登的对手，扣篮范围比投篮范围更大的希腊怪兽！技巧君在这里问一问，有没有小伙伴已经学会这招的?

接下来篮网三巨头将迎战字母歌率领的雄鹿队，这注定是一场矛盾交锋，让我们一起期待这场攻防大战！

库里后撤两步投三分被吹走步，冲裁判抱怨我是哈登就不吹了

勇士127-123击败国王，第四节库里得到20分，全场命中10记三分砍下42分。

第四节库里在一次进攻中使出了詹姆斯-哈登的绝技：后撤两步投三分！裁判果断吹罚走步。解说员也大喊：这是詹姆斯-哈登，詹姆斯-哈登的后撤步，这是走步。

有意思的是，库里还在胸口冲裁判比了个“13”，并摇头说道：如果我穿的是13号（哈登球衣号码）就不会吹了。

新赛季意甲战力榜国米独占鳌头尤文超米兰

本周末，2022/23赛季的意甲联赛即将揭开帷幕，爱奇艺体育为您带来【新赛季意甲战力排行榜】——

No.6：那不勒斯（上赛季排名：第3位）

最近7个赛季以来，那不勒斯在意甲的排名十分稳定，仅有2次（2019/20赛季排名第7、2020/21赛季排名第5）跌出过积分榜前3席，上赛季他们也以79分力压尤文图斯摘得季军，一度在联赛中同米兰双雄形成了争冠的第一集团。在38轮比赛中，那不勒斯打入74球的攻击火力仅次于国际米兰和拉齐奥名列联赛第3，失31球的防守数据更是同夺冠的AC米兰并列最佳，在攻防两端的发挥都颇为亮眼。

然而，新赛季的那不勒斯却被外界视为意甲最可能出现大幅战绩滑坡的球队之一，这一切或许都归结于主席德劳伦蒂斯在管理方面的昏庸决策。上赛季冬歇期时，球队队长兼进攻核心因西涅便已宣布将在赛季末合同到期后自由转会加盟美职联的多伦多FC，而后由于续约谈判失败，俱乐部在夏窗又失去了另一名锋线杀手、效力长达9年之久的梅尔滕斯以及主力门将奥斯皮纳、边卫古拉姆和马尔库特。后防铁闸库利巴利也选择离队转投切尔西帐下，而中场核心法比安-鲁伊斯则无限接近于转赴巴黎，球队昔日的主力阵容几乎分崩离析。放眼新援之中，除了门将西里古之外，无论是克瓦拉茨赫利亚、马蒂亚斯-奥利韦拉和金玟哉都在实力上与此前的主力相去甚远，可以预见的是，球队主帅斯帕莱蒂恐将为新赛季的排兵布阵头疼不已。

No.5：拉齐奥（上赛季排名：第5位）

“蓝鹰”拉齐奥在上赛季最终只排在积分榜第5位虽然无缘欧冠资格，但球队38轮轰入77球的进攻火力却仅次于国际米兰的84球高居意甲次席，只可惜受到丢58球的拉胯防守拖累了战绩。球队当家射手因莫比莱尽管已年逾32岁但火力不减，以联赛打入27球的数据再度捧得金靴，这已是他在最近5个赛季中第3次荣膺这一殊荣。此外，王牌中场米林科维奇-萨维奇也再度迎来蜕变，在意甲赛场祭出了11球+11次助攻的“两双”成绩单，不仅在助攻榜上排名高居第4位，在射手榜上更是成为了进球数第二多的中场，仅次于亚特兰大的帕萨利奇（13球）。

不过，在今夏的转会窗上，拉齐奥的主力阵容失血严重，两大门将斯特拉科沙和雷纳双双合同到期离队，与其一道免费离开的还有中卫路易斯-费利佩和后腰卢卡斯；此外，米林科维奇-萨维奇如今也再度受到了曼联的青睐，能否成功留队尚不得而知。虽然同样以免签形式引进了罗马尼奥利和贝西诺，并将前格拉纳达门将马克西米亚诺和巴西中场马科斯-安东尼奥等人揽至麾下，但面临换血期的他们显然在实力上已是今非昔比。

No.4：罗马（上赛季排名：第6位）

上赛季，穆里尼奥带领罗马在联赛中排名第6、获得了一个参加欧联杯的资格，并在首届欧协联中一路过关斩将最终加冕桂冠，为罗马赢得了队史上第一座欧战奖杯。今年夏窗，罗马在转会市场上大肆招兵买马，虽然送走了韦勒图、姆希塔良、贡萨洛-比利亚尔、塞尔吉奥-奥利韦拉和梅特兰-奈尔斯等人，但年轻门将斯维拉尔、土耳其国脚切利克和穆帅昔日爱将马蒂奇纷至沓来，前都灵当家射手贝洛蒂也有望以自由身来投，前尤文核心迪巴拉的免费加盟和前利物浦中场悍将维纳尔杜姆的到来更是令球迷振奋。除了几名来之能战的新援外，去年夏天在欧洲杯上大放异彩的意大利边卫斯皮纳佐拉在重伤休养了将近一个赛季后也终于迎来复出，他的回归无疑将使得穆里尼奥打造的3后卫阵型如虎添翼。

虽然在整体实力上恐怕还难以在漫长的赛季中撼动由国际米兰、AC米兰和尤文图斯组成的传统三雄格局，但倘若能将现有球员捏合成型并进一步提升稳定性，“红狼”将很有希望在本赛季争夺一个联赛第4名的位置。

No.3：AC米兰（上赛季排名：第1位）

作为上赛季的意甲冠军，AC米兰在新赛季的卫冕征程绝非坦途——今年夏窗，球队失去了合同到期后免费离队的中场悍将凯西、中卫罗马尼奥利和攻击手卡斯蒂列霍等人，唯一的大手笔引援则是花费3200万欧元从布鲁日签下了比利时天才少年德凯特拉雷。除了这笔颇具慧眼的交易外，考虑到锋线上的两大老将伊布和吉鲁虽然尚能发挥余热、但毕竟年事已高难以保证持续作战的状态连贯性，因此球队还以免签形式引进了利物浦锋线“锦鲤”奥里吉。

然而，尽管在锋线上人才济济，葡萄牙新锐国脚拉斐尔-莱奥甚至凭借上赛季堪称现象级的表现涨到了7千万欧元的身价，但球队在中后场、尤其是后卫线上的板凳深度却不免让人担心——在失去凯西后，无论是克鲁尼奇、本纳赛尔亦或是今夏结束租借回归的阿德利、波贝加等人似乎都暂时无法胜任主力之位。此外，不久前刚刚被提拔为新任队长的卡拉布里亚固然勤勉有余，但经历重伤后的他无论是速度亦或对抗能力都有所下滑，而在时隔242天后终于伤愈复出的丹麦中卫克亚尔能否迅速适应高强度比赛也是个未知数。

No.2：尤文图斯（上赛季排名：第4位）

上赛季经历了宛如噩梦般的前半程后，尤文在后半程一度取得过连续16轮不败的战绩迫近了与争冠集团的分差，只可惜在收官阶段先后不敌国米、热那亚和佛罗伦萨最终仅获第4名。球队在冬窗斥资超过8000万欧元从佛罗伦萨引进了新锐锋煞弗拉霍维奇，塞尔维亚人在联赛后半程也曾有过高光表现，但仍难以填补C罗离队后留下的锋线空缺，莫伊塞-基恩等人也显得难堪大用。或许，阿莱格里如今最期盼的便是上赛季因接受左膝前交叉韧带重建手术休战至今的费德里科-基耶萨能够尽快复出以解燃眉之急。

今夏，球队在将防线大将德利赫特卖至拜仁后签入了上赛季意甲最佳后卫布雷默作为补充，并先后迎来了巴黎边锋迪马利亚的免费加盟和昔日王牌中场博格巴的重磅回归，德甲妖人科斯蒂奇也已于近日完成签约。不过，鉴于他们送走了包括莫拉塔、迪巴拉、贝尔纳代斯基、基耶利尼和拉姆塞等重要球员，如今拉比奥距离加盟曼联也仅有一步之遥，球队在板凳深度上略有下滑，而博格巴在赛季揭幕前夕遭遇外侧半月板重伤恐将宣告2022年提前报销的消息更是不啻于晴天霹雳。

No.1：国际米兰（上赛季排名：第2位）

在以租借形式迎来卢卡库的回归之后，国米毫无疑问将把新赛季的联赛争冠视作唯一目标——要知道，卢卡库与劳塔罗-马丁内斯组成的这对锋线搭档曾在2020/21赛季的意甲赛场大杀四方，前者以24球+11次助攻的惊艳“两双”数据荣登银靴+助攻榜次席，后者也收获了一份17球+6次助攻的成绩单。此外，36岁的波黑中锋哲科同样拥有着不俗的进球效率（上赛季联赛打入13球并有5次助攻），华金-科雷亚也足以胜任替补定位。

虽然夏窗放走了佩里西奇和比达尔等老将，但上赛季意甲最佳球员布罗佐维奇、意大利当红国脚巴雷拉和前米兰进攻核心恰尔汗奥卢的中场配置，依然令整个意甲为之钦羡，而球队同样还补进了姆希塔良和阿斯拉尼等人夯实阵容深度，前阿贾克斯门神奥纳纳的加盟则为38岁的汉达诺维奇锁定了接班人选。更具重要意义的是，球队在法甲霸主巴黎的虎视眈眈之下留住了防线核心什克里尼亚尔，加之德弗赖的渐趋稳定和巴斯托尼的迅速成长，国米已沿用了多个赛季的3后卫体系仍然固若金汤。

（文 BY 可乐鸡翅）