致胜之道优秀的职业拳手如何打拳

致胜之道优秀的职业拳手如何打拳

职业拳手是如何打拳的

职业拳手用得最棒的是什么技术

马上告诉你答案：职业拳击的八大技术特点！

NO.1 保持“重量”

当你和一个职业拳手一起训练的时候，你会感觉他的身体像岩石一样坚固。你能感觉到他的“重量”，哪怕你只是打击他的防御拳架。140磅的职业拳手可以很容易地把160磅的业余选手推来推去。职业拳手有很好的平衡性而且能够与地面保持良好的接触。这种平衡优势使他们能够以强大的力量挥拳攻击。

NO.2 无限的角度

职业拳手有无数的攻击角度。当他们进攻的时候，你会觉得拳头来自四面八方。他们的刺拳可以“穿透”对手前臂内侧或外侧；右拳可以打高、打低、打周围或直接打过拳架；左勾拳可高可低，可以打你的下巴，打你的额头，打你的头的一侧，打你的身体。他的上勾拳似乎也能从四面八方打过来……打到你的头，打到你的身体，甚至透过你的拳套打你。

NO.3决定性的刺拳

职业拳击手的刺拳为“决定性的刺拳”，因为它可以打倒对手，可以阻止对方的后手拳，可以阻止对方的勾拳，还可以阻止对手向前进身。它可以是长的或短的，软的或硬的，可在前进的时候打也可在后退的同时打，可以在高架时打也可以在蹲身低架时打，在移动的同时打，或在转动身体的同时打，他们的刺拳往往时机和打击位置都掌握得很好。一个专业的刺拳可以胜过任何一拳。

NO.4 优秀的攻守结合

职业拳手非常擅长于知道哪个位置可以引诱对手打出什么拳法。他们也知道某些组合的自然节奏和打击路线。这需要什么 技巧和耐心。如果职业拳手在对手的第一次失误后反击，他就会错过机会来引诱对方打出更重的一拳。所以职业拳手们在比赛时会下潜2-3次，这样对方就会越来越容易错过机会。这就是他们如何创造时机来获得毁灭性的一击！

NO.5 激烈的内围格斗

职业拳手尤其擅长在内围格斗，原因有很多。他们更喜欢近距离的攻击和换拳，因为职业拳手必须打出具有破坏性的拳才能赢得评委的支持，这就要求他们更接近并保持在对方打击距离之内。职业拳手的内围战术是非常狡猾的。他们知道如何摔倒对手，如何推他，如何转他，如何摇他，如何抱他，如何缠他。他们知道如何用他们的身体在内围防御、移动，或创造空间出拳。他们即使不用眼睛看也可以攻击和防守。

NO.6 致命的躯干攻击

在对手动作过快或头部动作过快的情况下，躯干打击技术可以发挥巨大的作用。躯干打击可以用来使速度更快的拳手减慢速度，也可以用来把技术更好的对手拖入混乱的格斗中，而在那种模式下比赛有更多的机会得分。众所周知，许多下巴很坚硬的拳击手有时会自由地垂下手臂，近距离地出拳来引诱不那么持久（或不那么积极进攻）的对手进行危险的换拳。

NO.7 欺骗性的距离控制

职业拳击手在改变距离方面有聪明的方法和欺骗技巧。这里是说用对手感觉不到的方式移动的能力！你觉得他在很远的地方，他却能击中你。这不是速度的问题，而是动作隐蔽性的问题。职业拳手之所以这么做，部分原因在于他们使用了非常轻松的步法，这是唯一的办法。这就像打拳，只要你完全放松，没有紧张感，对手就无法读懂你，因为你没有“加载”任何紧张感。没有什么可以“读”的。另一个部分是时机。职业拳手真正了解什么时候是好的时刻，他们有经验知道你什么时候没有准备好。

NO.8 保持大量的接触

当职业拳手在比赛时，你总能看到他们不断地触碰对手。这是一种非常有效的技术，在战略上使用时，它可以在战斗中创造各种进攻和防御的机会。在进攻上，触摸对手只是为了分散他的注意力。你可以碰他的头，而不是戳他的头（这是比较慢的），或者如果他的手套在上面，你可以碰他的手套，然后快速地用勾拳打击他的身体。你可以用一只手或两只手触摸。你可以去任何地方迫使对手把防守集中在那里，然后从不同的角度攻击他。

防守上，你可以碰到对手并打断他出拳。假设你没有时间进行反击，也许你的身体没有合适的位置来进行反击，或者你的手没有回缩到足够的位置，你可以伸出手迅速推开他的脸。这是一个非常烦人的策略，可以为你争取足够的时间离开对方。

要知道，没人喜欢被触摸。因此，保持“触碰”也是一种非常有效的心理战术。这会令对手感到焦虑，而且让你显得比对手更有活力。

这个业余联赛有点牛！三支冠军队如今现身中超中甲中乙

特约

南通支云将参加本赛季的中超比赛，这家俱乐部前身为广西龙桂达足球俱乐部。

2014年，广西龙桂达足球俱乐部注册成立，他们参加了第四届桂超联赛，当时球队集合了一批有过职业经历的队员，基本上都是广西球员，在当年的桂超决赛中，他们与另一家桂超联赛的“豪门”球队柳州远道队相遇，双方势均力敌，广西龙桂达抓住两次破门机会，2比0取胜，获得冠军。这是桂超联赛史上一场经典的比赛。

​随后两队代表广西参加了中冠改制前的全国业余联赛总决赛，广西龙桂达队一路过关斩将，最终获得第四名，拿到了中乙资格。广西龙桂达队之前并无一定要冲上中乙的准备，所以没有招兵买马，直接用桂超夺冠的阵容打全国比赛，能够取得这样的好成绩，确实令俱乐部的股东们有点意外。

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当时广西的职业足球还是一片空白，广西龙桂达俱乐部投资方经过慎重考虑之后，决定参加中乙联赛，他们成了为国内第一家从省级业余联赛升入中乙的职业俱乐部。

​广西龙桂达的第一次职业联赛经历有些曲折，遇到了一些困难，特别是主场的落实，南宁本地的体育场用作主场的费用过高，广西龙桂达队最终选择了距离南宁市200公里的东兴市作为主场，为最终的转让埋下伏笔。

​2015年国务院印发了《中国足球改革发展总体方案》的文件，各地更加重视足球运动发展，这一年的中乙联赛结束后，勉强保级的广西龙桂达队接到了南通市抛来的橄榄枝，南通市考虑引入一支职业队，当时中国足协允许职业俱乐部异地转让，南通方面之所以瞄准广西龙桂达队，原因是这家俱乐部没有欠债和欠薪。

​双方谈判过程较为顺利，最终转让成交额为800万元。广西龙桂达足球俱乐部迁往异地并更名为南通支云，开始了他们向中国顶级职业联赛进发的脚步。

​经过8个赛季的努力，南通支云以2022赛季中甲联赛季军的身份升入中超，他们是目前江苏唯一的中超球队，也是从桂超联赛走出，参加顶级职业联赛的第一支队伍。

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这是广西平果哈嘹队连续第二年参加中甲联赛。

​广西平果哈嘹前身是广西宝韵，俱乐部成立于2018年，当年参加桂超联赛的主场设在融水，这是一个具有浓郁民族风情的县城，广西宝韵在这里顺风顺水，最终获得了第八届桂超联赛冠军，随后代表广西出征改制后的首届中冠联赛。在惠州进行的大区赛上，他们最终获得总决赛第十三名，由于中甲和中乙的多家俱乐部出现财政问题，中冠有些俱乐部也不符合准入标准，运气不错的广西宝韵队最终以替补身份进入中乙联赛。

​2019年中乙联赛，注册地在柳州的俱乐部有着和广西龙桂达队相似的主场问题，柳州有一座符合要求的体育馆，但是球场被用作体校训练，同时要更换草皮，为此第一阶段的比赛中，广西宝韵队只能全部客场作战，创造了连续15个客场的纪录，第二阶段才回到主场征战，最终勉强保级。

​2020年，柳州体育中心无法保证中乙比赛的进行，广西宝韵无奈之下只能再寻找主场，虽然因为当时疫情的关系，直到2022年连续三年的中乙联赛均为赛会制，这三年间，广西宝韵没有停止相关的准备工作，与广西钦州、东兴等多个城市协商过，甚至还一度与东兴签订合作协议，最终在2021年广西宝韵得到了平果市的大力支持，更名为“广西平果哈嘹足球俱乐部”。

​这次合作不仅解决了主场，还获得了资助，当年球队升入了中甲。2022赛季，广西平果哈嘹最终以第十一名成绩成功保级。

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广西蓝航队将征战本赛季的中乙联赛。这支队伍曾夺得2021年桂超联赛冠军，在2022赛季桂超联赛，广西蓝航未能夺冠，但却以中冠第三名成绩晋级中乙，桂超联赛内卷严重。

​广西蓝航足球的股东也是广西蓝天航空职业学院的股东，2021年时，股东们看到足球的机会，认为中国足球“金元时代”落幕，足球俱乐部的各项费用都在下降，而且依托自家的广西蓝天航空职业学院场地和公寓可以节约很大一部分费用，最终考虑过后，成立了广西蓝航足球俱乐部征战桂超。

​广西蓝航队一路过关斩将，最终在桂超夺冠。这一年的桂超八进四比赛里，他们主客场两回合淘汰了北海极驰队，导致北海极驰队无法参加2022年的中冠联赛，只能“借壳”泾川文汇，这支队伍创造了2022年足协杯点球淘汰北京国安队冷门。

​2022年的中冠联赛，广西蓝航最终以中冠联赛第三名的成绩晋级中乙，但是广西蓝航队在本年度桂超赛场上成绩不佳，在广西联盟杯赛上还被一家青年军淘汰出局。广西蓝航俱乐部负责人表示：“桂超联赛比中冠联赛还要难踢。”

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参加职业联赛体系的三家俱乐部负责人在接受采访时，对广西足球超级联赛（桂超联赛）给予了高度认可。认为创办于2011年的省级联赛能够走出广西龙桂达、广西平果哈嘹和广西蓝航三家职业俱乐部并非偶然。

​除了三级职业联赛，中冠今年继续有桂超联赛俱乐部参赛，其中柳州远道创造了连续十二年征战中冠联赛（全国业余联赛）的纪录。

​桂超借鉴了英国足球发展的经验，制定了联盟制的管理制度，俱乐部享有联赛的组织权、运营权、话语权和决策权，俱乐部成为赛事的主体和核心，桂超联赛各项事务均由俱乐部做出决策，符合现代足球联赛的管理模式，是社会团体与实体公司运作体育赛事的典型。桂超也是中国第一个省级十一人制足球联赛。

​2011年桂超创办时发布了《桂超联赛委员会章程》，在章程中用文件的方式约定了俱乐部对桂超联赛的主要权益，其中一条就是如果有80%的俱乐部投票反对的话，可以将违规违纪的俱乐部剔除出桂超联赛，形成一个大家自觉维护联赛形象的良好氛围。

​桂超联赛每年都会召开至少三次以上筹备会议。每一个细小事项都完全透明地向俱乐部公布，同时征求每家俱乐部的意见和建议，如果有不同意见的，由大家投票解决。

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桂超联赛各项事务对俱乐部高度透明，联盟管理制极大地把俱乐部的积极性调动起来，俱乐部自觉加强内部管理机制，约束赛风赛纪，主动开发商务和宣传，规划俱乐部的发展前景。十三届桂超联赛，全部都由俱乐部筹集赛事资金。

​在赛事以及俱乐部运营上，桂超俱乐部做了积极的各项尝试。2012年桂林天龙队为了解决主场问题，向龙胜县政府申请了一块山地，在山地建设了一块专业足球场；2014年承办开幕式的南宁滨江足球俱乐部与开幕式对手桂林天龙老板商量共同分担电视转播费用，双方达成一致后与广西电视台签约，整个过程完全是俱乐部自主行为。

​最终2014年第四届桂超联赛开幕式上由广西电视台资讯频道现场直播，这是中国足球历史上首次省级十一人制联赛的电视现场直播。

​随着管理的不断完善，俱乐部投资方对赛事有十足信心，不断加大投入。2023赛季共有3家俱乐部年度投入在600万元左右，两家俱乐部投入400万，使得本年度的桂超联赛俱乐部总投入预算达到了5000余万元。据统计，13年桂超联赛，各俱乐部的总投入达到了约2亿元，创造了省级联赛的纪录。其中广西龙桂达、广西平果哈嘹和广西蓝航的投入已经达到4000多万元。

​国家体育总局和中国足协在2019年向桂超联赛颁发了“全国最佳社会草根赛事奖”，桂超联赛为中国足球联赛的举办模式趟出了一条新路。

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南通崇川区业余足球联赛绿茵场上的角逐

今天下午，2019崇川区业余足球联赛甲级联赛第十轮比赛拉开帷幕，江苏中拓对阵鋆鼎通扬，比赛第23分钟，鋆鼎通扬队13号球员腾红建破门进了一球，经过60分钟的厮杀，最终，鋆鼎通扬以1：0 的小比分，险胜江苏中拓。

崇川区业余足球联赛是目前江苏省内参赛球队最多，参赛球员最多的业余联赛，注册球员超过1500人。足球联赛分为超级联赛，冠军联赛，甲级联赛和乙级联赛四个级别，今年共有48个足球队参赛 。今天是甲级联赛的第十轮比赛，谁获胜极有可能捧得甲级联赛的冠军奖杯。

田野老师教你零基础学拳击！很多拳手不知道的细节，让你事半功倍

在现代社会中，拳击馆越来越多，练拳击不仅仅是强身健体、防身自卫，也有不少人选择练拳击来减肥塑型，从众多明星开始练拳击不难看出，拳击已成为时尚的代名词，可以说拳击改变了人们的生活方式。很多朋友会问，我没有时间学怎么办 不知道从哪开始学怎么办

今天给大家推荐一门拳击课程《零基础学拳击》，众所周知，拳击诞生已经有几百年的历史了，这是一项由英国人发明的运动。拳击是徒手格斗的基础，例如：自由搏击、MMA、泰拳等等都要学习拳击技术，我也建议搏击爱好者先从拳击开始学习。

《零基础学拳击》的主讲教练是著名的田野教练，说起他的网名“洛教”，经常逛贴吧的人应该知道，他是百度贴吧拳击吧吧主，ID：洛马琴科，由于经常在贴吧分享拳击技术知识，被网友称之为“洛教”。洛教的哥哥是国家拳击队教练田东，从小受到哥哥的影响和熏陶，洛教从12岁开始练拳击，退役后从事教练工作，同时他还是一位职业拳击配拳师（给拳击比赛做选手配对），洛教扎实的专业知识和对职业拳击运动独到深刻的理解，帮助很多拳击爱好者重拾梦想，也让很多俱乐部拳手找到了实现梦想的途径。

田野教练

作为贴吧吧主，洛教有空的时候会去给拳击爱好者普及知识，解答他们的疑惑，洛教专业的拳击知识，以及对拳击技术的理解，受到了众多拳击爱好者的认可。

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