篮球防守时犯规手部动作,篮球防守技术犯规

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• 1、打篮球有哪些犯规动作
• 2、在打篮球在防守中可以推人吗
• 3、10个裁判犯规动作一览表

1、打篮球有哪些犯规动作

回场犯规：在己方半场控制球后，球员未能在规定时间内将球传递或投出，而擅自将球带回到己方半场。 走步犯规：球员在持球时，未进行合法的运球动作，双手或单手移动超过三步。 带球撞人犯规：球员在防守时，已经确立位置，而被对方持球球员撞到。

走步犯规：持球球员在走三步之后仍继续持球并运球，或刚接球后直接走两步且双脚同时离地后再次落地时依然持球。 二次运球犯规：球员在开始运球后双手再次同时持球，随后又开始继续运球。 翻腕犯规：球员在运球过程中出现手心向上的持球动作。

推人犯规：当球员使用身体的任何部位强行移动或试图移动已经或没有控制球的对方球员时，发生的身体接触被认定为推人犯规。 拉人犯规：这种犯规发生在干扰对方球员移动自由的过程中，球员可以使用身体的任何部位来造成这种接触。 阻挡犯规：阻挡犯规是指防守球员阻止对方球员行进时的身体接触。

篮球的犯规动作：打手犯规。进攻队员持球进攻，在出现投蓝动作时防守队员碰到对方的手臂或者手；进攻队员运球或者持球过程中防守队员抄球时先碰到对方的手。阻挡和带球撞人。

打篮球的犯规动作包括以下几种： 持球移动违规。球员持球时，如果步伐移动违反了规则，会被判定为犯规。例如走步就是持球移动违规的一种。 阻挡犯规。防守方如果在进攻方持球或运球时，非法阻挡其前进路径，即为阻挡犯规。 非法用手。

打篮球时，犯规行为有多种类型： 非法用手：球员在运球、传球或投篮时，若手部接触对方球员超出了规则允许的范围，如使用推、拍等动作，即构成犯规。 走步违例：又称携带球或脚球违例。当球员在移动持球时，未能按照规定的脚步移动节奏来完成运球动作，这被视为走步犯规。

2、在打篮球在防守中可以推人吗

1、推人是一个很明显的犯规动作，不论是防守或者是进攻，都是不被允许的，因为这是违反体育道德精神的动作，还很容易引起双方队员的冲击。防守的时候，你可以用手臂或者胸口贴住对方的身体，手部不能有其他的侵犯动作，一旦被裁判看到你在防守的时候下手，基本上都会吹犯规。

2、在篮球比赛中，防守时推人犯规是指防守球员使用身体的任何部分，强行移动或试图移动已经或没有控制球的对方球员时发生的身体接触。这种犯规包括使用不正常的姿势阻挡、拉、推、撞或绊对方球员，以及在争抢篮板球时，越过对方球员的合理位置去抢球。

3、不可以用手、就算你双手放对别人背上根本不动也不行。这也算是犯规、你可以用肘子顶住对方的后背、单手顶住。

4、防守的时候，你可以用手臂或者胸口贴住对方的身体，手部不能有其他的侵犯动作，一旦被裁判看到你在防守的时候下手，基本上都是会吹犯规的。推人是一个很明显的犯规动作，不论是防守或者是进攻，都是不被允许的，因为这是违反体育道德精神的动作，还很容易引起双方队员的冲突。

5、推是犯规的，但是只是手搭在对方的腰上是没问题的。当然了到了篮下禁区，你可以用小臂横搭在对方的腰背上，并且用力量顶住这是不犯规的。

3、10个裁判犯规动作一览表

1、个裁判犯规动作一览表： 推人犯规：裁判员用一只手的掌心向后推动，表示球员对对方进行了推人动作。 阻挡犯规：裁判员用一只手臂的手掌在身体前方上下运动，意味着球员在防守时非法阻挡对手。

2、带球走手势：裁判会做出胸前转动双拳，同时转动双前臂的动作，通常转动2-3圈，以适当的速度进行，以示意球员带球走违例。 非法运球或两次运球手势：裁判会做出胸前伸开双手，掌心向下的动作，然后双手上下交错轻拍，各做两次，以指示球员非法运球或两次运球违例。

3、裁判手势：裁判会用左手张开手掌，右手握拳，将左手手掌放在右手手腕上方以示犯规。阻挡犯规和带球撞人犯规 动作描述：进攻球员在行进中尝试投篮，防守球员在进攻球员路径上阻挡，导致进攻球员动作被迫停止，这构成阻挡犯规。