篮球面对正面防守如何上篮,篮球面对正面防守如何上篮视频

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• 1、街头篮球前锋F在面对防守的时候怎么使用霸王步(三步上篮)
• 2、面对多人防守怎么突破上篮?
• 3、抢到篮板球后该如何投篮才不会被冒?

1、街头篮球前锋F在面对防守的时候怎么使用霸王步(三步上篮)

1、我和楼上的一样的观点.而且现在所谓的霸王步基本上也就在新手区有人说.大联盟以后基本上就没人说了。原因么很简单.新手区的时候F在离C有一定距离的时候侧面上3步（就是利用反跑的一步往回拉一下.不正面面对C..）.基本上C帽不到.因为能力不够.等级高了以后能力够了。

2、交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹 之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移 动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守 。

3、呵呵~兄弟~小F打3 3还真是有点困难~嗯~这样~小F要打3 3 中投，打2分。最好在帮G挡拆后马上跑空位投，不要有人时投哦~毕竟小F的2分能力不强。上篮（建议用霸王步）绕到C的后面霸王步~小心别RC咯~帮小G做挡。帮C补板。

4、在上篮时，允许球员在收球之后，在两步之内对篮框进行攻击。上篮在快攻以及一般进攻时都常使用。 上篮为一种高命中率的得分动作，其主要的妨碍为站于篮底的防守者和过于接近边界。

2、面对多人防守怎么突破上篮?

1、当对手在内线多人防守时，强行突破往往难以成功，容易导致失误或受伤。 此时，应寻求队友的配合，通过战术配合创造进攻机会。 内线球员可以通过假动作吸引防守，为外线球员创造投篮空间。 一旦突破成功，可以选择上篮得分或传球给队友。 在比赛中，空位投篮是一种有效的得分方式，不应忽视。

2、灵活变相：变相是突破的关键，这需要对运球有熟练掌握。通过快速交叉运球带动身体，连续左右晃动来迷惑对手，一旦发现突破时机，迅速行动。如果对手紧追不舍，务必尽量迈出更大的步伐以摆脱对方。上篮时，用左手保护球，同时用手臂挡开对手的身体。

3、在这种情况下，建议以外线进攻为主，迫使对方扩大防守范围。 一旦对方防线扩大，你可以寻找机会进行突破上篮。 面对人盯人防守，对手会重点关注个人防守，而对球的转移防守相对较少。 当你持球突破时，对手可能会迅速采取包夹战术。

3、抢到篮板球后该如何投篮才不会被冒?

当防守球员紧贴着你时，你可以采用背打策略，身体压低，转身后仰投篮，这样被盖帽的可能性较小。 如果你正面对着防守球员，可以尝试做一个虚晃动作，将他晃起后，选择上篮或扣篮得分。如果他不吃晃，可以尝试转身动作，使他难以判断你的下一步动作，然后抓住机会上篮或跳投得分。

如果防守球员是贴身防守的话，你可以背靠他，压低身体，然后转身后仰跳投，这样比较不容易盖。

看来你是喜欢打内线咯，抢到篮板后先不要忙着出手投篮，看防守你的是什么样的人，如果弹跳不如你，那尽可以直接单打，不过也要注意其他来协防的人。如果对方身体素质各方面不在你之下，那就可以考虑假动作，用脚步来寻得出手空间，把对手晃起来打时间差。