怎样指导练足球小孩的防守技术,怎样指导练足球小孩的防守技术动作

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• 1、怎样踢好足球怎样防守前锋
• 2、踢足球怎样训练防守技术?
• 3、如何更快的让中小学生掌握足球射门技术

1、怎样踢好足球怎样防守前锋

1、扛住他，压迫他的出球空间。防住他的转身。让他背对球门、利用团队。呼叫区域内队友协防 利用脚下速度，出球快，捅球。利用心里，正面面对进攻球员的时候，他向前你就向后，但是一定要保持好距离，不要给他直接打门的机会，也不要给他一趟球就过掉你的机会。他自己就会急躁。

2、侧身防守，使用滑步，两脚一前一后，他用速度趟你，你只需要45度转身就能回追，千万别像皇马那个德国中后卫梅策尔德防守梅西一样，正面后退防守，转身要180度，会扭着腰）。

3、小防大，要贴身，通常大个速度相对于小个要慢，转身速度慢，奔跑速度慢，所以要贴身，不至于一下子被过掉，就算过掉了也有追回的希望，还能利用紧逼干扰大个前锋的头球跑位。同样适合用速度能力较强的后位，防守速度能力较弱的前锋，也就是快防慢。

4、超级防守技巧，对付爆发力，冲击力超强的前锋， 一句话就是，就是不给他启动的机会， 首先，一定要侧向站在他与你的球门之间的位置，而且要距他一步距离，还不能贴身， 然后，最重要的就是跟随他移动，仔细观察场上情况，选择好贴身时机！ 贴身过早，前锋会做动作摆脱你， 贴身过晚，不能阻止对方启动。

5、技巧一：防守 面对技巧高超、经验丰富的对手时，选择适时的后撤比上前逼抢更为有效。防守策略应包括迅速靠近对手，在距离其5到6米时提前减速，以便在球远离其控制时进行抢断。对抗身体素质出众、爆发力强的前锋时，关键是不给对方启动的机会。

6、因此，通常在前锋位置，防守应该更容易分散对方防守队员的注意力，对方防守队员的球线和质量要留下深刻的印象，他身后队友的防守也会在一定程度上得到缓解。背身必上抢。如果对方球员用背部持球，前方没有好的路线，前方球员应立即抓住球，防止对方球员用球转身。这是最好的防御。

2、踢足球怎样训练防守技术?

被动防守：当防守技术比较粗糙的队员时，很适合用被动防守法，即：看准他带球或者出脚的刹那抢截皮球。由于对手技术比较粗糙，往往不能形成第二连贯动作，于是就容易被断球。这种防守式被动式的。即，对手在加速、变向、或者是刚刚过完人的时候就是你出脚的最好时机。即对方动则跟着动。

阻止底线球的最快方法。如果不是防守队员逼得太紧的话。追击底线球的方法是先跑出底线，急速转身，用脚挡住球。这个转弯是最不容易受伤的，也是最有效率的。这样的阻止可以直接发动第二轮进攻。当你面对唯一的守门员。永远记住他比你更紧张。我不知道你能从这个把戏里学到多少把戏。

移动中选位与盯人练习：两人一组，防守队员防守一个固定目标，进攻队员力图触及防守队员身后目标，防守队员封堵进攻队员通往目标的路线。无球的结合球门练习：两人一组，面对面站立，相距2m左右，一次一守，进攻队员做摆脱跑动，防守队员做选位盯人练习。

踢足球防守技巧 在一对一防守的时候要按顺序做到以下几点： 不要轻易让对方过你。

防守技巧 当面对技术高超的对手时，采取适当的退防策略往往比积极进攻更为有效。防守时，应迅速接近控球的对手，在距离约5到6米时提前减速，准备应对对方轻易的变向。在球远离对手脚部约1米时，是进行抢断的最佳时机。 面对身体素质出众的前锋，关键是不给他们启动的机会。

3、如何更快的让中小学生掌握足球射门技术

1、要想让中小学生快速掌握足球射门技术，关键在于保证他们每天放学后有足够的踢球时间。要让他们像巴西小孩一样，在十三岁前踢够一万小时，这将极大地提高他们的技术。射门技巧的提升在于反复练习，使身体的任何部位都能灵活地触球并射门。

2、把球轻轻的拨向射门脚的外侧，为大力抽射做好准备。然后用你的正脚背位置去抽打皮球。当球反弹回来时把球停好在开始下一次的练习。在练习时要尽量把球射的直一些，试着去慢慢的发力。尽可能让皮球带很少的旋转或者不转。就这样不断重复的练习，直到自己可以百分百的踢出那种直平快的抽射。

3、对自己腿部的力量也是有一定要求的，所以在平时的时候，我们应该增强自己的体质，这样才能更好的发挥到自己的极致。