春训备战正当时丨蓄势待发山东高速女篮备战新赛季

春训备战正当时丨蓄势待发山东高速女篮备战新赛季

山东电视体育频道消息，近日，山东高速女篮在山东省体育训练中心重新集结，备战新赛季，球队中“新鲜血液”的加入，也让大家对这支队伍充满期待。

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据了解，在本次集训中，除了入选中国女篮国家队的李缘、王思雨未能归队外，其余山东高速女篮的主力队员杨衡瑜、李珊、王英竹等都回归球队参与合练，据悉，目前队伍也是以恢复性训练为主。“除了国家队这几个球员以外，总体来看，队员们身体状态还可以，因为刚回来两周，队员还在调整恢复，但是大家的积极性、态度还是不错的，大家都想为接下来的联赛打好基础。”山东高速女篮主教练李光琦介绍道。

对此，山东高速女篮队员杨衡瑜也表示：“因为是刚回来，状态肯定是不如之前，现在也是在慢慢恢复，这两周以来，我的身体状态也在慢慢变好，队员们也在积极备战。”

除了让主力队员尽快恢复适应球队训练外，山东高速女篮还增加了像唐子棋、王舒这样的年轻队员，增加队伍的板凳深度，为新赛季做好准备。“上个联赛中，我们暴露出了一些问题，一个是位置上的短板，我们内线人比较少，第二个是年轻队员的基本功存在问题，之前也给了她们很多的机会，但从她们的表现上来看，基本功还不太扎实。”山东高速女篮主教练李光琦表示，整体上来看，从青年队进入成年队的一些球员在比赛意识、对抗等方面，还有所欠缺，需要通过接下来的训练去解决。

上赛季山东高速女篮取得了季后赛第5名的成绩，球队展现出了较好的状态，在接下来的赛季中，这支球队也将向更高的目标发起冲击。“因为每年联赛结束以后，人员的位置、配置或许会有变化，可能需要重新‘洗牌’，从我的角度上来看，我还是希望要比上一个赛季更上一层楼。”山东高速女篮主教练李光琦说。

普通话命题说话范文3篇，我的业余生活

范文一：我的业余生活

抛开书山题海重压的学习生活，我在读书之余喜欢做的事情有很多很多。

比如给朋友打电话，与他们谈谈近况，交流一下热门的电影、综艺等。特别是当我有什么烦恼，闷闷不乐时，打电话给远方的朋友，朋友的几句安慰就能让我抛开所有烦恼，重新变得开心快乐。现在网络发达了，我也不必抱着滚烫的手机煲电话粥了，微信语音、视频聊天，让我们能够一边聊天一边做别的事，所以，业余时间，我更喜欢联系以前的老朋友、老同学了。

如果条件允许呢，也喜欢与同学朋友去游山玩水，但由于受条件限制，去玩也只能去近的地方。假日里，一顶太阳帽，一辆自行车，三五个人，可以快乐地玩上一整天。

我的爱好非常多，独处的时候，我喜欢看书、看电影、听音乐。有时候会骑着自行车到市郊转转，有时候会一个人到公园发呆。我还喜欢美食，有时候兴致来了，我还会搬出尘封的菜谱，比葫芦画瓢地做上一大锅菜,然后发到朋友圈里，让大家围观点赞。

联系老朋友，看看好山水、自娱自乐，这些都是我业余爱干的事儿，它们给我的生活带来了很大的乐趣，使我每天过得都很充实。

范文二：我的业余爱好—看书

有人说，书是进步的阶梯，书是人类的朋友。在我看来,一点儿不错。书是我的朋友，我在业余也最喜欢读书。

首先是看工作相关的书。这方面的专业书我买了很多，这些书也的确给我的工作带来不少帮助，所以我更加喜欢看这类书。通过看书提升自己的理论水平，让自己的工作更加得心应手。

其次，我会看一些语言学习类的书，尤其是英语。因为，我觉得英语在我们日后的生活中会越来越重要，不会英语的话，对以后的工作和生活都会造成阻碍。我学英语喜欢看中英对照的名著，比如《小王子》《爱的教育》这类篇幅较短的书。理解起来不吃力，内容我也喜欢。不过重点还在单词，所以,随手一本英语词汇手册是少不了的。

最后，我最喜欢看的书还是小说、散文和诗歌。那些印在白纸上的方块字，向我展示了一个五彩续纷的世界。在这个世界里，有着红的艳丽、紫的深沉、绿的盎然、白的纯洁；在这个世界里,有豪爽的鲁智深，机智的孙悟空，多愁善感的林妹妹，奸诈的曹操;在这个世界里，有人间的伊甸园，也有天上的街市，还有静静的小河。在这个世界里，我了解了现代科学发展的一些知识，也学到了做人的道理。

范文三：我的业余生活

我的业余生活很丰富，做的最多的是读书、写作、上网和运动。

我喜欢读书，因为在书中可以找到现实生活中的答案，可以看到人间的欢乐与悲苦，可以窥测人的崇高与卑劣。读书使我感到精神上的富足，心灵上的满足。

我喜欢写作，因为，我觉得写作是一种很好的锻炼思维的方式，也是一种提升写作水平的方法。我觉得写作还能修身养性。当我开始写作的时候，我感觉整个世界都安静了下来,内心无比宁静。于是，闲暇时我就写上一点儿随感、读后感、小诗、微小说和剧本。我还把写得比较好的作品放到我的个人公众号上，和大家一起分享。

我也喜欢上网，因为网络世界，资源丰富,无所不有。我喜欢利用网络查找学习资料，也常常借助网上丰富的资源为业余生活增光添彩。我在虚拟的网络世界里认识了许多现实中的朋友，我们一起读书、写作、共同探讨、共同进步。在网络的帮助下，我接触到许多优秀的图书，我的作品也得到高人指点，有了不小的进步。

我还喜欢运动。我觉得运动可以让人保持旺盛的精力和清醒的头脑。我喜欢慢跑、羽毛球和游泳。一个星期运动两到三次，每次一到两个小时。运动之后，感觉浑身舒畅。

这就是我丰富多彩的业余生活。

［关联命题］我的朋友、我喜爱的文学（或其他艺术形式）、

我喜爱的职业、我的假日生活、我和体育、谈谈美食等。

应试小贴士：业余生活可以从个人爱好入手，针对几个爱好稍作展开即可。

晶作文｜阳光体育运动之罗湖篇一

热爱生活、热爱写作的深圳学子，晶报为你们提供平台——晶作文。晶作文栏目已于7月16日正式与大家见面，旨在为中小学生提供展示才华的平台，为学子们搭建互相交流、互相学习的平台。

“晶作文”栏目面向全市三年级至九年级的学生征稿，学生可根据主题及要求写出作文，并在截稿时间前按要求投稿。优秀作文将刊登于每周五的晶报报纸，及晶报APP等新媒体平台。

在这里，你能让 腿。不过15米实在是距离太短，大家感觉刚起步就到终点了，哈哈！

第三个项目是八字长绳跳，参赛的选手们有序的排好队形，一个接一个的跳着，都希望自己有兔子的敏捷，不给团队拖后退。最让人笑掉大牙的是某同学在起跳瞬间还搞怪地比了个剪刀手，因为青青老师的镜头对准了他......

运动会的精神就是重在参与，重在过程。特别希望我们一起把这拼搏乐观的精神延续到学习和生活中。

布心中学701班语文老师黄海青点评：

小作者能抓住运动会当中每个项目最精彩、最吸引人的镜头来描写，让读者感受到拼搏中的快乐。他所描述的三个项目中都有细节描写，语言风趣幽默，比如“两眼死死的盯着球篮，双手抱球举过头顶，轻轻蹬起脚使力一投，同学们都屏住呼吸看着飞出去的球……”“最让人笑掉大牙的是某同学在起跳瞬间还搞怪地比了个剪刀手”，可以看出小作者观察仔细，有一定的文学功底。

来源 | 晶报APP

杨衡瑜砍18分13篮板山东高速女篮7763大胜新疆女篮

山东电视体育频道消息，12月10日，WCBA常规赛第13轮焦点战，山东高速女篮迎战新疆女篮。开场后，山东女篮失误较多，新疆女篮抓住机会确立领先优势。次节，山东高速女篮内外线多点开花将比分反超。此后山东女篮加强了防守，新疆女篮失误增多，最终，山东高速女篮77-63大胜新疆女篮。

开场后，曹君伟突入篮下得分，李缘突破打进，此后王丽丽外线连续出手命中，新疆女篮打出一波进攻攻势，将分差拉开到8分。山东高速女篮叫暂停，暂停回来，李缘中投打进，新疆女篮打出反击，曹君伟远投命中止血，王思雨抛投命中，首节比赛结束，山东高速女篮16-22落后新疆女篮。

第二节，杨衡瑜中投命中，王英竹篮下连续得分，此后，王思雨底角三分命中，李缘上篮得手，27-27，山东高速女篮追平比分。李珊远投命中，山东高速女篮叫暂停，暂停回来，杨衡瑜强打篮下得手，王英竹篮下得分，王思雨突破得分。半场比赛结束，山东高速女篮40-34领先新疆女篮。

易边再战，王思雨连续突破得分，曹君伟上空篮得手。此后双方得分效率下降，杨衡瑜强打内线得手，李缘连续抛投打进。第三节比赛结束，山东高速女篮58-47领先新疆女篮。

末节，杨衡瑜中投命中，陈明伶抛投打进缩小分差。山东高速女篮叫暂停，暂停回来，赵雅琢罚球得分，杨衡瑜抛投打进扩大分差，朱美琦三分命中止血。此后，杨衡瑜连续得分，李缘勾手上篮打进。最终，山东高速女篮77-63战胜新疆女篮。

山东电视体育频道