篮球身体对抗防守犯规,篮球防守身体对抗规则

本文一览：

• 1、篮球身体对抗的规则
• 2、打篮球时篮下单打用身体侧面进行身体对抗算不算犯规
• 3、篮球比赛防守方撞人算什么犯规呢?

1、篮球身体对抗的规则

1、身体对抗有以下几种情况：平行跑位去追球时，对球没有控制权。如果是小个队员除了速度要快一点，另外奔跑时要压低身子并斜一点，挡着对方，尽量把对方挤在身后，不要被超越。在追球时要先挤住人后控制球，不能直接奔球而去。控制球时，对方从后面或侧面来断球。

2、如果是小个队员除了速度上要快一点，另外在奔跑时要压低点身子，并且斜一点，当着他，就是尽量把他挤在身后。不要叫他超越你。对上肢的力量有要求。在追球的时候你一定要有先挤住人后控制球的思想，不能直线奔球而去，很多没经验的哥们就是只知道追球，但快接近球的时候已经被人挤在身后了。

3、篮球具体的身体对抗的规则如下：带球撞人 持球队员推动或移动到防守队员躯干上的身体接触，当接触的瞬间防守队员已经提前站位，则进攻队员构成带球撞人。

2、打篮球时篮下单打用身体侧面进行身体对抗算不算犯规

1、这是犯规。除非是运球者背部或者肩部贴住防守者，否则一律判作犯规，不管是否有沉肩动作。当然，合理冲撞区除外。

2、篮球有很强的身体对抗，但要合理利用身体。合理冲撞区：篮下以篮筐的中心为圆心，以4英尺（2米）为半径的半圆，此区域被称作合理冲撞区。站在圆弧线以内，只要防守队员与进攻队员有身体接触，都可能会判防守犯规。

3、背打要看情况，如果对方没有贴着你防守的话，你就背对着他，用小碎步磨进去，等他贴上来了，你就得撞了，但是不能沉肩，那是犯规动作，而且有一定的危险性。背打的时候，你得用“面”去撞，不能用“点”去撞。

3、篮球比赛防守方撞人算什么犯规呢?

需要注意的是，如果是进攻方持球进攻时撞倒了防守方，则可能会被视为进攻犯规；而在一些特殊情况下，如防守方使用的是合理防守技术，如垂直起跳、侧面移动等，与对方发生身体碰撞时，可能不算作防守犯规。总之，在篮球比赛中，防守方撞人被视为防守犯规，具体情况需要根据实际情况进行判断。

如果防守队员进入到一个合法的位置，进攻队员冲撞防守队员，将是进攻犯规。在上面两种情况中，如果身体接触很轻微，则双方都没有犯规。为了进入到合法的防守位置，防守队员必须使自己的躯体处于进攻队员的正前方。当进攻队员上篮的时候，防守队员必须在进攻队员进行投篮移动之前到达防守位置。

违体犯规：此类犯规常见于违背体育道德的犯规，诸如，下绊、掩护或者进攻中对对方的伤害、故意冲撞、对方上篮时锁喉等不以阻止对方进攻为目的，而以伤害对方身体为目的的犯规，分一级、二级违例：这些违反篮球规则，但不属于犯规。

带球撞人与合法对抗的区别：图2-1中，进攻方持球人为了突破强行撞击防守者，尽管防守者处于合法防守位，但这属于带球撞人，防守者会因此倒地，进攻方会因此被判犯规。而图2-2中，防守者在篮下无撞人区，即使被撞倒，也不视为带球撞人，因为这是篮球运动中合法的对抗。

防守犯规与带球撞人。假使防守队员先起跳防守，进攻队员后撞人，该情况为带球撞人；反之，进攻队员先起跳上篮，防守队员后起跳阻挡，则为防守犯规。比赛时裁判会根据具体情况进行判罚，如果犯规动作为主观行为，则判为技术犯规。

防守者如果要造进攻犯规（也就是进攻者的带球撞人）那么在防守者站的位置是很有讲究的。1，NBA中的规则规定，防守者必须给带球者一定的转身或者变向的距离。裁判一般认为这个距离大概是一步至两步。2，站位的时间。防守者必须比进攻方提前站在进攻将要出现的突破路线或者运球路线上。