意甲联赛第12轮赛程尤文图斯对阵AC米兰，CCTV5直播

意甲联赛第12轮赛程尤文图斯对阵AC米兰，CCTV5直播

意甲联赛第12轮赛程：尤文图斯对阵AC米兰，CCTV5直播

北京时间11月9日-11日，2019-2020赛季意甲联赛进行第12轮的争夺。PP体育全程直播。央视体育频道直播四场，CCTV5将直播尤文图斯与AC米兰的对决。

具体对阵

11月9日（星期六）

03点45分，萨索洛vs博洛尼亚，央视体育app；

22点00分，布雷西亚vs都灵；

11月10日（星期日）

01点00分，国际米兰vs维罗纳；

03点45分，那不勒斯vs热那亚，央视体育app；

19点30分，卡利亚里vs佛罗伦萨；

22点00分，拉齐奥vs莱切；

22点00分，桑普多利亚vs亚特兰大，风云足球；

22点00分，乌迪内斯vs斯帕尔；

11月11日（星期一）

01点00分，帕尔马vs罗马；

03点45分，尤文图斯vs AC米兰，CCTV5；

附：意甲联赛积分榜

日本九头身美女拳王训练内容曝光打靶10回合，打沙袋5回合

近日，中国搏击资深媒体人、赛事创始人“平常心”继续与广大格斗爱好者分享著名拳手的训练计划，继此前分享了“嘴炮”康纳、“骨头”琼斯、“铁拳女王”熊竞楠等选手的训练内容后，这一次他将内容锁定在一位集颜值和实力的日本美女拳王高野人母美的身上，给广大拳迷分享了有价值的行业资料。

据了解，177公分的高野人母美是一位标准的九头身美女，也是一名拳击手，1987年6月12日出生于日本东京，体重50-54公斤，参赛时体脂含量只有8-9%，并拥有腿长90公分的大长腿，经常受邀拍摄封面广告，在日本很受观众，尤其是深受男性观众的热捧。

“平常心”指出：“高野人母美在高中时期就活跃在各大杂志上的平面模特，22岁夺得亚洲超级模特大赛第六名，2013年代表日本参加国际模特大奖赛，斩获最佳人气大奖。高野人母美从小就展露出了运动才能，5岁练习游泳，小学时代是足球队员，初三就开始练习业余拳击。高野人母美在日本职业拳击资格的笔试中获得了96分的高分，而她九头身的体格更有着先天的拳击优势。她的腿长有90公分，占了总身高的50.8%，比日本女性平均腿长的72.3公分足足长了17.7公分，步伐跨距和出拳的距离比同级别的拳手高出很多。”

最后，“平常心”分享了高野母人美的日常训练计划：“日常体能素质训练内容。有氧训练：慢跑3-5公里。腹肌训练：100次（每天课外完成）。上肢训练俯卧撑100次（每天课外完成）。拳击课程：1、跳绳20分钟热身，5分钟/回合，4个回合，训练身体手脚的协调性和体能。2、空击训练15分钟。在擂台上边移动边模拟空击。3、拳击打靶训练30分钟，3分钟一回合，10回合。教练持靶进行各种针对性拳法技术练习。4、重击沙袋训练，2分钟一回合，5个回合。5、实战训练，在训练间隙进行体能素质训练，1、拳卧撑，2、沙袋仰卧起坐（双腿勾住沙袋，完成卷腹动作）。”

中国拳坛美女拳手火爆对决！女版邹市明大战实力派女将

3月23日，中国职业搏击运动迎来了又一场举世瞩目的擂台盛宴，由东方战龙与柏莎体育联合承办的“WBC&东方战龙（EWD）暨柏莎2019世界职业泰拳争霸赛”将在深圳柏莎体育火爆打响，这是中国有史以来承办的规格最高、阵容最奢华的一次泰拳与拳击相融合的巅峰盛况，届时除拳击/泰拳双料冠军练喻轩将争夺WBC钻石金腰带之外，卢冬强、蔡凡、卡洛等中外擂台强者也将悉数登场，为象征搏击运动最高身份象征WBC金腰带放手一搏。

值得一提的是，本次比赛还将呈现一场极具看点的碰撞，因为参赛的双方均为女子拳击选手，其中由来自成都的“女版邹市明”雷曼丽对阵拳法泼辣的擂台巾帼欧阳建平。一直以来，女子拳击从来不乏充满特点的选手，例如备受千万拳迷喜爱的“蝴蝶夫人”莱拉·阿里、“矿工女儿”克里斯蒂·马丁、“觉醒拳手”卢西亚·莱克尔以及“第一夫人”塞西莉亚·布莱赫斯，都是集特点与实力并存的代表人物，如今两位中国女子拳击新生力量也要在这方赛场上证明自己，书写各自的拳击传奇。

现年26岁的雷曼丽与拳击结缘还要追溯到2014年，当时她在成都商场里看到“大满贯拳王”邹市明的广告词“拳释人生”后深深打动了她，于是便萌生了学拳的念头，并从此拉开了拳击人生的序幕。在这五年里，雷曼丽每天早晨5点起床，上午7点，就要在川大的操场开始锻炼。早上练习2个小时的基本拳击技法，下午2个小时的实战演练，晚上的训练一直到9点才结束，第二天又是重复着同样的练习。经过近4年的磨砺，她在去年1月举行的中国职业拳击精英赛中获得了女子组冠军，实现了拳击生涯的新突破，也更加坚定了自己继续走下去的信心：“如果可以，我能够再打10年”。

此番雷曼丽的对手是另一位冉冉升起的实力派女将欧阳建平，在从事拳击训练两年里，欧阳建平上升势头很快，以基本功扎实、作风硬朗著称。近年来欧阳建平在多项商业赛事中表现不俗，获得了业内的一致认可，并将其视为国内52-54公斤级最具潜质的女子拳手之一。介于雷曼丽与欧阳建平均以技术+拼打见长，因此这场女子拳击的华丽交锋势必会碰撞出别样的火花，至于谁能笑到最后，在WBC亚洲女子拳击排名中率先迈出一步，让我们拭目以待！

今晚明晨！意甲6场对决，CCTV5直播AC米兰VS那不勒斯！APP转这2场

今晚明晨！意甲6场对决，CCTV5直播AC米兰VS那不勒斯！APP转这2场

北京时间7月12日晚（今晚）至7月13日晨（明晨），2019-2020赛季意甲联赛第32轮继续进行，将上演多达6场对决，因为众所周知的原因，为了保证工作人员和的健康和安全，比赛依然在没有球迷的空场状态下进行。积分榜排名靠前球队中，那不勒斯将在主场死磕红黑军团AC米兰。中央广播电视总台将通过体育频道（CCTV5）和央视体育网络客户端（CCTV5APP）两大平台直播其中的3场比赛。在已经结束的比赛中，巨星C罗领衔的老妇人尤文在一场强强对决中主场2比2战平亚特兰大，蓝鹰拉齐奥主场1比2不敌萨索洛，红狼罗马客场3比0大胜布雷西亚。

​北京时间7月13日晨3时40分，CCTV5提前5分钟开始直播落魄豪门AC米兰客场挑战那不勒斯。伊布领衔的AC米兰在意甲重启后战绩上佳，在意甲和意大利杯双线4胜2平保持不败，前两轮相继大胜榜首两强拉齐奥和领头羊尤文，排名也一路攀升，积49分升至意甲积分榜第七，领先先赛的萨索洛3分，有望拿到下赛季欧联杯参赛席位。

AC米兰名宿加图索执教的那不勒斯在意大利足球比赛重启后战绩同样不俗，先是力克尤文夺得意大利杯，意甲赛场4胜1负，积51分排名第六，比排名第四的国米少13分，冲击欧冠希望渺茫，但获得欧联杯席位希望较大。两队同样取得了两连胜，那不勒斯实力略占优势，AC米兰则状态爆棚，都想赢下这场卡位大战！

北京时间7月13日晨1时30分，将有4场意甲比赛同时拉开战幕。

CCTV5APP准时直播其中的两场，分别为：帕尔马主场迎战博洛尼亚，莱切客场挑战卡利亚里。博洛尼亚积41分排名第十，卡利亚里积40分排名第11，帕尔马积39分排名第12，三支球队进军欧战希望不大，但保级基本无忧。小辣椒莱切积28分排名倒数第四，仅比降级区高出1分，还在为保级死拼。

意甲实时积分榜

同时进行的另外两场比赛中，积43分排名第九的维罗纳客场挑战积35分排名第13位的佛罗伦萨，拥有里贝里的紫百合还没有摆脱降级威胁。积35分排名第14位的乌鸡乌迪内斯主场死磕积32分排名第16位的桑普多利亚，两队都在为保级抢分。

意甲本轮实时比赛结果和对阵形势

北京时间7月12日晚23时15分，热那亚主场迎战副班长斯帕尔，热那亚积27分排名排名倒数第三，比身前的莱切少1分，斯帕尔积19分垫底，保级希望渺茫，这是一场保级生死战。

今晚明晨6场意甲比赛的结果如何 让我们拭目以待！