足球守门员防守的诀窍,足球守门员怎么防守

本文一览：

• 1、如何才能成为一个优秀的守门员
• 2、作为足球守门员该怎么样去防守对方的进攻?
• 3、足球门将如何防守角球?
• 4、足球守门员怎么守门

1、如何才能成为一个优秀的守门员

扎实的基本功。不要以为守门员待在小禁区，不用细腻的脚法，不用出色的盘带。其实对于门将，技术含量要求更多。例如对于足球的力量、速度的判断，扑球手法的运用等等，都需要勤学苦练。良好的身体素质。

法则一：充分热身 充分的热身是非常明确的可以减少受伤的威胁。同时也能让你的身体准备好去执行之后的动作。法则二：强化常用技巧 作为这个位置的球员想做一个全身封堵或者分腿封堵又或者超过自己身体拉伸极限的位置。需要对这些肌肉记忆进行强化并经常练习。

一个优秀的守门员需要掌握哪些基本技能？ 选位：在对手射门时，守门员应站在射门点和两门柱之间角度的平分线上。当对手靠近或近距离射门时，应及时出击以缩小射门角度或扑救脚下球。对于远射，可以稍微靠前站，但要提防对手的吊射。

2、作为足球守门员该怎么样去防守对方的进攻?

1、在距离五米以内的时候我们要减速，压低重心，慢慢的接近对方。我们要在和对方距离两米的时候与和持球人形成对峙进入防守位置。防守的站位。在和对方对峙的阶段，我们要和对方保持两米左右距离，这样即使对方把球趟到身后，我们也可以进行回追抢断。要是传球或者射门，我们也可以进行干扰。

2、只要在禁区人多出不去的时候。直接打对方后卫的身体两侧腰的两边。越好的后卫防守你，直接进球的可能性越大。第二的进球的点球我就不说了。对方的手碰球的可能性是一样的大的。同样好的后卫是不应该让一个前锋进他的禁区的。1当你面对的是唯一一个守门员的时候。永远记住他是比你还紧张的。

3、移动中选位与盯人练习：两人一组，防守队员防守一个固定目标，进攻队员力图触及防守队员身后目标，防守队员封堵进攻队员通往目标的路线。无球的结合球门练习：两人一组，面对面站立，相距2m左右，一次一守，进攻队员做摆脱跑动，防守队员做选位盯人练习。

4、阻止底线球的最快方法。如果不是防守队员逼得太紧的话。追击底线球的方法是先跑出底线，急速转身，用脚挡住球。这个转弯是最不容易受伤的，也是最有效率的。这样的阻止可以直接发动第二轮进攻。当你面对唯一的守门员。永远记住他比你更紧张。我不知道你能从这个把戏里学到多少把戏。

5、尽量不要出击，站好位置最大限度的封堵对方射门。如果对方等在禁区控球那更多的是后卫的责任，后卫首先就应该避免前锋在那种情况下有机会起脚，如果前锋能够摆脱后卫起脚的话那也会很仓促而造成射门质量不行，这时守门员只要专心就基本没什么问题，关于怎么扑射门我在第五个问题回答再讲。

3、足球门将如何防守角球?

试图摆脱对方球员干扰（他只是影响你视线，你可以移动，出击时他阻挡是犯规的）；总之，觉得球在你控制范围之内就没收，觉得没把握抱住就双拳击出，球离自己太远别盲目出击，如果身高够高的话，出击是最好的选择，但是如果身高不高的话，建议还是留守门前。

直接任意球，拉后卫去远门柱堵门，然后按解围键。如果距离太远看不到球门，看小地图——横向位置看守门员，与之平行，纵向位置看小禁区线，从上到下1/3或者2/3的位置。（小禁区宽度是18米，其中从第5米到第15米是球门的宽度，你只要站到第6米或者第12米的位置就能堵门柱了。

保证盯住对方所有球员，切忌不能漏人。在球被解围出大禁区之后，所有队员应迅速前压，一般应将防线压至大禁区前沿。（这一点需要整条防线默契配合）。

第一，守门员站在靠近远例端门往附近。这种选位主要是便于观察场上情况和出击。第二，一名防守队员站在近端门往。他可以封住前角。防止进攻者发内旋球射门和限制近角附近进攻队员仍战术行动。第三，发角球同侧的一名边锋防守队员，一应站在发角球队员的前面。

第三：守门员视线被挡，因为禁区人多。第四：因为现代足球技术的发展，发角球的队员的发球技术向着，平，快，弧度大的方向发展，这样头球队员不用拼命发力，单只是借助罚球队员给予的球速，就极具威胁性。

正面来球 守门员的基本站位应该在足球与球门线中点的连接线上。这样便于向前后左右移动。侧面来球 位于远端的脚可以站在足球与球门线中点的连接线上。这样身体会稍微偏向球门的近端。防守侧面来球，重心应放在球门近角，根据足球移动位置。

4、足球守门员怎么守门

足球守门员守门时要注意站位，若是对方单刀，需要跟着对方的路线进行阻拦，不能直接站在球门中间，活动范围需要根据自己的经验进行判断，根据情况移动，以便封堵。再者还要学会用表情、肢体给对方施加压力，迷惑对手，降低进球率。

球门球：当对方进攻球出界，守门员需在球出界一侧的小禁区线上，用脚发出球门球。也可由后卫发出。 任意发球：守门员接住对方来球或非用脚回传球后，可任意方式发球，但不可持球走出大禁区。守门员发球的方法： 发球门球方法：主要有两种：大脚开向前场或地滚球传给后卫。

与队友进行实战练习可以提升守门员的实战经验，同时应加强侧扑、处理单刀、使用单双拳击球以及大脚开球和接踢反弹球、凌空球的训练。 守门员还应学习如何排列人墙，以提高防守角球和任意球时的成功率。 在比赛中，守门员应经常呼叫队友补防和盯人，因为守门员拥有全场最开阔的视野。