近日,中国搏击圈可谓极其混乱,除了前些天成都举办的一场不入流的搏击比赛出现选手被打进ICU的恶性事件外,一场业余搏击比赛也引发了大量网友的愤慨,因为那场比赛的解说员十分业余,还用各种不堪入目的词语讥讽场上的运动员,从而激起了大量拳迷的愤怒。
在得知此事后,中国搏击金牌解说、台湾资深搏击从业者、武林风当家解说蔡志贤也发表了自己的看法,在他看来,不仅拳台上的相关管理需要加强,拳台下的解说员素质也必须要正视,毕竟他们是一场比赛的交流“窗口”,他们能力的好与坏直接影响着比赛的质量和行业的声誉。
蔡志贤愤怒地表示:“刚听了一场业余赛的业余解说,看到不少观众愤怒的留言,颇有感触,简单跟各位分享一下:1. 张嘴讲干话每个人都会,当你不具备大师地位时,请别在解说时以太过刻薄或戏谑的方式嘲笑运动员。2. 解说要有准备,双手空空,闭着眼睛讲鬼话,有点不太尊重观众的智商!3. 解说不止是为观众覆述那几分钟画面上 “大家都看得到的内容”。”
最后,蔡志贤补充道:“场上主角的台前幕后、不同的故事线、各种背景知识……你如何萃取 如何组织 如何以最容易“消化”的方式喂给观众 这是值得大家去思考跟努力的方向!刚好工作空档,抽空唠叨几句,请勿对号入座!”看完蔡志贤的正能量发声后,一位网友留言力挺到:“郭德纲说过,你也会说话,我也会说话,但是你花钱来听我说话,这是为什么 还不就是你比别人有能耐!”
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对于篮球狂热者来说,成为一个伟大的射手需要在球馆里待上无数个小时,一直刻苦训练,才能成就自己。
像凯文-杜兰特和史蒂芬-库里这样的篮球明星,他们之所以出色,不仅仅是因为他们花了足够多的时间去练习,更因为他们花了不少时间去调整自己的动作和深挖投篮技术。
我们都听说过“熟能生巧”这个成语,但这句话并不总是对的。试想一下,如果你的练习方式是错的,一直练就是在强化坏习惯。毫无疑问,这对你的表现是毁灭性的,丝毫不能帮助你提高技术。
所以,在你花几个小时在球馆练习跳投之前,看一眼这4个投篮技巧,确保你是在用正确的方式投篮,最大化利用你的练习时间。
技巧1:接球前把投篮准备动作做好
当你准备接球时,身体不要直挺挺地站着。相反,当球向你飞来时,你得蹲下身体,做好接球就投的动作。如此,一旦你接到球,可以直接投篮,这使得你的出手更快了。
技巧2:锻炼强大的核心力量
一个强壮而结实的腰腹,可以让你在投篮时跳得更高,甚至干拔也没问题。相反,如果你没有稳固的基础,你投篮时很可能会偏离篮筐。保证强大的核心力量,有助于练习正确的投篮姿势。如果你能做到以上说的,除非你在5人合围之下还要出手,球才会偏离或弹出。
技巧3:每次都用同样的姿势投篮
在练习过程中,模拟你正在打比赛,使用相同的投篮姿势。这就意味着,你要以比赛时的出手速度投篮,这样有利于发展你的肌肉记忆。而你如果用多种姿势投篮,反而会适得其反。
技巧4:把你的投篮动作拍下来
很多球员投篮动作结束后,没有缓冲,导致落地时失去平衡。所以,把它拍下来,观察你跳起或落地时的动作是否正确,慢慢地调整过来。
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打球嘛,最重要的还是投篮命中率。只有投进球才能证明你的打球水平。
如今越来越多的人跑到外线投三分,据说这样能无限扩大进攻空间,那么怎么练才能让你的三分神准呢
教学时间
站在篮框的位置,然后向后退,一步即可。
单手高举球,另外一只手放在背后保持身体平衡。
然后单手投出。
注意:出手时的食指和中指是最后离开球面的两根手指。
在做单手投篮的同时,可以甩动手腕,让球旋转起来。
记住:每进一球,就后退一步,直到退到三分线。
完整动作
至于为什么要练单手投篮呢 这是因为有助于改善我们的投篮姿势。让另外一只手提供纯辅助功能。
注意:手肘部分要跟眼睛处于同一条线上。
而且手肘不要去夹一下再出手,这样只会使得我们的投篮更加吃力。
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2017年8月11日,第十三届全运会拳击决赛在天津鸣锣开战,北京电视台体育频道对此次大赛进行了现场直播,并力邀亚洲重量级第一人“龙王”张君龙作为解说嘉宾,与电视机前亿万铁杆拳迷共同分享拳击运动的激情与震撼。
18战全胜18次KO的完美职业战绩、五次卫冕WBA大洋洲重量级拳王金腰带、重量级世界综合排名杀进前30、连续10个月位居WBA重量级世界前15,这是张君龙征战职业拳坛几年来交出的的耀眼成绩单,“龙王”也凭借接连上演的霸气KO成为了亚洲拳击历史上最具统治力的黄种人重量级拳王。作为曾经的中国拳击队队长、武警体工队拳击旗帜,张君龙在业余时代创造的辉煌同样不应被遗忘。第九届全运会,锋芒毕现的张君龙在强者云集的91公斤以上级拳击比赛中打出了中国拳击历史上最为震撼的一次夺冠之旅,“龙王”以极具爆破力的后手重拳先后将广东选手马群与河南名将张志磊当场击昏,两场比赛加在一起耗时不到3分钟。决赛里,张君龙又以29-15的巨大分差横扫卫冕冠军新疆选手阿不都西克,从而强势问鼎金牌,达到了拳击生涯的又一巅峰。
张君龙作为曾经的全运会冠军,担任本次全运会拳击决赛的解说嘉宾无疑是再合适不过的人选。现场评论中国最高等级的赛会制拳击赛事,更体现了国家对张君龙竞技成绩与实力的绝对认可。如今的业余拳击经过国际拳联大刀阔斧的职业化改革,在规则方面已经与职业拳击差别不大,张君龙时代拳手佩戴的头盔和点数累加制判分规则均以被取消。对此,张君龙评论道:“业余拳击的职业化改革是大势所趋,拳迷希望看到的是更加精彩刺激的拳击比赛。现在业余拳击取消了头盔,更加鼓励进攻,比赛精彩程度较以往有很大改观,竞争也更加激烈。作为一名从业余拳击、从全运会打过来的拳手,我感到十分高兴和欣慰。”
在打点制的业余拳击时代,一场比赛出现击倒和KO场面极为罕见,张君龙作为以重拳闻名遐迩的“KO之王”,一人包办了国内业余拳坛绝大多数的KO之战。“技术是拳击的根本,但力量同样是不可或缺的关键要素,特别是在我们重量级领域。我不反对磨点数的打法,但KO对手是我拳击生涯中始终坚持的目标,无论业余还是职业赛事,我都会用重拳展现中国重量级拳手的强硬作风,让世界真切感受中国力量。”张君龙说道。
7月30日,张君龙在青岛举行的《拳武王》大赛中迎来了个人的第五次WBA拳王卫冕战,“龙王”仅用2分10秒便将南非头号重量级拳王奥斯伯恩·马奇马纳KO出局,以自己的标志性重拳赢得了一场酣畅淋漓的大胜,继续巩固了亚洲重量级第一人的强势地位。据了解,张君龙将在8月13日继续坐镇北京电视台直播间,与拳迷共同分享全运会拳击决赛精彩赛事。
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