篮球如何防守挡拆传球,篮球如何挡拆不犯规

本文一览：

• 1、打篮球时应该如何挡拆?
• 2、打篮球时如何防守挡拆?
• 3、nba都是怎么防守挡拆的
• 4、在我们打篮球的时候遇到挡拆可以去用哪几种技巧去处理?
• 5、篮球运动中如何破挡拆?具体的战术应当如何布置?

1、打篮球时应该如何挡拆?

1、看准时机，当队友动作受到限制时，马上与队友示意，进行挡拆。手臂放在合理位置，避免犯规。站稳脚步，在挡拆时不方便随意移动。

2、还有一种方法是防守轮转，用其他人来防拆出去的那个人，五个人的防守位置改变，这对于防守纪律性和防守习惯也有很高的要求。所以我们可以看到那些防守出色的球员，每个人的防守习惯和轮转速度都十分出色，这也是构成一支防守强队的基础。

3、提前站好位置。挡拆时，要注意站好位置很重要，提前站在防守人行进的路线上，并要保持好姿势，这样就成功的完成挡拆。不要阻挡犯规。

4、挡拆，首先持球人要有一定的持球突破能力，否则挡了也是白瞎。第二，配合的二人要有一定默契，要知道持球人会向哪边突，就当住那边。记住，最好是要把对方路线挡死，又不阻碍队友前进。

5、要看清挡拆的机会。挡拆是指队友突破受到极大的限制，或者遭遇两人包夹时，要立即进行的一种掩护得分手段。如果队友完全应付的了，就不用挡拆，否则反而会影响技战术的安排，容易漏人。当队友示意你去挡拆时，再进行挡拆比较合适。

2、打篮球时如何防守挡拆?

还有一种方法是防守轮转，用其他人来防拆出去的那个人，五个人的防守位置改变，这对于防守纪律性和防守习惯也有很高的要求。所以我们可以看到那些防守出色的球员，每个人的防守习惯和轮转速度都十分出色，这也是构成一支防守强队的基础。

提前站好位置。挡拆时，要注意站好位置很重要，提前站在防守人行进的路线上，并要保持好姿势，这样就成功的完成挡拆。不要阻挡犯规。

第一种、挡拆后急停跳投。当对于的挡拆形成以后，如果对方的换防球员选择收缩到篮下，那么在这个时候我们也就不需要太多和队友去配合，我们直接利用空间直接投篮就能完成得分。注意当我们在走掩护的时候，我们的无球手要去给队友一个身体接触，去隔绝对方的防守人员，阻止对方的防守人员绕前补防。

第一点就是不能急躁，持球人一定要等挡拆人员到位以后再做行动。如果持球人在队友还没有形成挡拆的时候，就进行突破，那么就会很容易失败。第二点就是要最大化利用掩护。当我们遇到激进的防守人向前抢断的时候，我们在挡拆行程后就需要注意突破时尽可能的贴近我们的掩护队友，最后在让持球人顺利突破上篮。

3、nba都是怎么防守挡拆的

首先来说挡，挡拆的最初目的是寻找错位制造对方防守阵型的混乱，那么在防守时防守队员也可以针对挡来做文章。一个办法就是在挡拆完成的一瞬间夹击此时的持球人，这招在2016年和2017年骑士队身上体现的最为清楚。每当库里持球寻求挡拆，被挡的人和前来换防的人都会夹击库里阻碍他的传球路线和视野。

拆，是拆开，持球者把球传给掩护者 NBA防挡拆比较基本的有6种（感谢徐教练哈）： 错位换防（switching） 包夹持球者（trap） 协防－－防守挡人者的球员先上一步协防控球者，然后再迅速回去防守自己的球员。

卡位技术通常由中锋或大前锋掌握，并在球队中有强力内线时经常使用。该技术可以配合其他战术，如通过队友将防守球员吸引到远离篮筐的位置，从而创造得分机会。 在执行移动挡拆时，需要注意动作的合法性。虽然可以用肘部顶住对方球员，但绝对不能推搡，否则会导致犯规。

4、在我们打篮球的时候遇到挡拆可以去用哪几种技巧去处理?

第一种、挡拆后急停跳投。当对于的挡拆形成以后，如果对方的换防球员选择收缩到篮下，那么在这个时候我们也就不需要太多和队友去配合，我们直接利用空间直接投篮就能完成得分。注意当我们在走掩护的时候，我们的无球手要去给队友一个身体接触，去隔绝对方的防守人员，阻止对方的防守人员绕前补防。

第一点就是不能急躁，持球人一定要等挡拆人员到位以后再做行动。如果持球人在队友还没有形成挡拆的时候，就进行突破，那么就会很容易失败。第二点就是要最大化利用掩护。当我们遇到激进的防守人向前抢断的时候，我们在挡拆行程后就需要注意突破时尽可能的贴近我们的掩护队友，最后在让持球人顺利突破上篮。

首先，必须要学会跳投，这是一招杀伤力很大的招数。再次，观察防守方的身体和防守姿态，对方猫着腰随时准备过来冒你的，做假动作然后骗犯规或者突破，对方直着身子看起来冒不着你的果断出手，不要担心投不进，投多了自然练的出来，再说机会出来了你没有出手浪费了也是一种失误。

挡拆进攻有招数，敌人当然也可以依据招数制订出防守方法。在我们在两侧副翼做挡拆配合，敌人会将大家逼向边框线，那样就等同于多了一个防守人。另一种状况便是敌人包夹防守，提早阻拦防守人的突刺和传接球路线。

5、篮球运动中如何破挡拆?具体的战术应当如何布置?

1、第一，夹击持球。双人夹击持球者，释放掩护者。此法适合夹防能力强，持球者摆脱力较弱的场景，能有效遏制持球手。但易放空掩护者。热队过去三年常用此战术。第二，换防。大个子换防持球者，外围换防掩护者。适用于防守能力均衡的球队，不易漏空位，最小化配合机会。鹰队曾使用此战术。

2、如果你身体素质足够好的话，可以选择连续的变向，急停，如果合适就后仰跳投，如果防的太死了就可以选择连续传球，找到对手防守的空档，然后进攻得分。

3、正确的做法是，控球手尽量将球控在靠近前场的位置，使防守球员退到三分线外，这样便于内线球员快速靠近进行挡拆。内线球员采用面对外线防守球员的方法进行挡拆，而控球手要果断地贴着内线球员身后突破。

4、例如，中锋可以拉到篮下，前锋上提到三分线弧顶，为后卫进行挡拆，让后卫突破。随后，前锋顺下切替中锋进行挡拆，使中锋可以提升到后卫的位置，为后卫创造上篮或传球的机会。这个战术需要通过练习来熟练掌握，通常的挡拆战术是一挡一传一投。另一种常见的防守漏洞是针对速度快的后卫的防守。