我跑得快能不能踢职业足球

我跑得快能不能踢职业足球

世界范围内，都有基本相同的测试检验运动员的能力和状态。

许多大学和职业球队在季前训练或者球员伤愈复出前进行体能测试，只是为了衡量运动员是否遵循了休赛期的体能训练，或是判断球员的健康状况。常见的跑步测试为“Cooper Test”，通常目标在12分钟内跑2英里，大约3218米。

库珀测试仅仅是足球运动员健康测试中的一小项，属于速度和耐力测试，除此之外还有强度测试、敏捷度测试等类别。这些类别之间也有很大不同，关于速度和耐力最好的测试就是实战，而且这两项需要慢慢恢复，强度和力量的目标根据每个人的体重、身高、年龄等基础有不同指标，球员只需要达到符合自己水平的顶级即可。

19-20季前测试，皇马12分钟跑得第一的是阿森西奥

2003年前，中国足协使用的体能测试就有12分钟跑，后来被YOYO体测取代，因为这种测试更接近实战。丹麦足球发源来的“Yo-Yo tests”实际有两种版本，一个测试间歇耐力，另一个决定了运动员在反复运动中的恢复能力，两个版本各分为两个等级。YOYO体测一般来说是检测心率变化、评估不同年龄和位置球员训练，甚至是季节性变化等等。很多人在这项测试中不是速度不到位，而是可能根据声音的变速跑犯规。

然而，YOYO体测同样不是完整的测试，仅是体能考核的手段之一。这项测试将得分作为评判标准，不同运动项目、性别、年龄、场上位置等基础因素不同，评分标准也有不同，最终得分也可作为基础目标，帮助球员制定后续训练计划。到了2011年，受到多方质疑的YOYO体测为联赛准入门槛也被足协废除。

通过描述能看出，12分钟跑和YOYO体测不能算行业标准，而是世界通用的运动小测验，之所以在国内受到很大质疑，是因为我们看待的方式存在偏差。这些测验的初衷是评定球员当时的状态，并通过已有数据制定后续训练和比赛方案，而且这些测试不限于球员使用，我们也可以测试并根据结果检验身体状况。单凭某些测试当做门槛也算是我国足球发展中一些无可奈何的历史，取消就因为它们有悖于这项运动的科学判断。

把小测验当成行业门槛已经是被淘汰的事情，其中诸多偏颇认识早就被更加科学的训练和测试替代，如今的数据分析还伴有精密的科技手段，并详细到个人和不同的时期，突然提及已经被淘汰的单一测验是对体育发展的不了解。

从足球运动本身来说，真正的速度和耐力还是看实战，后卫球员在一场比赛的跑动可能是10公里，贝克汉姆还跑过16公里，就算同一支球队的球员赛跑，差距也是十分明显的。跑得快固然重要，但是很多球员速度不快，却能用其他的方式弥补速度缺陷。足球运动员要掌握的跑步技能有很多，比如在比赛中有效地改变节奏、有爆发性、减速控制、在合适的时间内使用合适的速度、不断变速跑......在一场比赛中球员可能会使用几百种不同的移动模式，除此之外还要传球、射门、头球、拦截、铲球、持球推进以及上千次变向。

因此，有不少中场球员速度慢却也是大师级别，有很多门将速度慢，但是门线技术了得。如果非要用速度去衡量球员或者运动员，牙买加队应该拿世界冠军吗 田径运动员去踢球就能夺冠吗 球员的体能训练根本不是普通人承受的，是长时间和高强度的累计。

看到很多评论十几年如一日骂“白斩鸡”，看着几张图片把整个国足都怼一遍，我想问这些朋友，究竟多久没看比赛了呀 腹肌分明的人踢足球就是厉害吗 还有些朋友问：“国足成绩不好，还不让说了吗 ”

可以理解球迷的心情，有时候期望越大失望就越大，总是赢不了就想吐槽几句，毕竟批评能表达一种急切的心情，也间接证明足球的关注度高。不过吐槽的方式有很多，踩国足没什么责任，也比较安全，还能碰热点，已经成为跟风的“潮流”，只是拿爱好或者业余去比职业有些无知了，普通学生和职业球员之间的比较性很低，这帮职业球员终归是这个国家踢球最好的一帮人。

至于踢球为什么赚钱多 中国足球为什么发展不好 请大家去翻之前的文章吧，这是一个老生常谈且复杂的问题。如果实在恨铁不成钢，觉得自己上也行，请有能力的朋友投入到中国足球发展中，争取推动这项事业的进步。

最后，鼓励大家平常多运动，多尝试不一样的运动项目，多了解体育的发展和变化。

巴神打进目前意大利最后的世界杯进球，这也是巴神世界杯唯一进球

今天凌晨的世预赛欧洲区附加赛，意大利被北马其顿绝杀，再次无缘2022年世界杯。

目前，意大利在世界杯上的最后一个进球是由巴洛特利在2014年世界杯小组赛对阵英格兰时打进的。那场比赛的第50分钟，坎德雷瓦右路传中，巴洛特利门前头球破门。

值得一提的是，这粒进球也是巴洛特利的世界杯唯一进球。

（sonny）

神巧合！29岁的巴神攻入20年代意甲首球，10年前曾打入10年代首球

经过两周的冬歇期，意甲联赛战火重燃，北京时间1月5日晚7点，意甲第18轮的一场较量在升班马布雷西亚与拉齐奥之间展开，这是21世纪20年代的首场意甲比赛，29岁的巴洛特利在上半场为主队首开纪录，打入本世界20年代意甲的首粒进球，巧合的是，本世纪10年年代意甲的首粒进球，同样来自巴神。

作为升班马，布雷西亚在意甲17轮过后仅取得4胜2平11负的战绩，积14分排名倒数第三，位列降级区，而拉齐奥以36分高居联赛第三。此役巴洛特利领衔布雷西亚锋线，拉齐奥方面，因莫比莱和米林科维奇-萨维奇网友分享出战。

上半场第18分钟，主场作战处于被动的布雷西亚通过一次长传机会取得领先。布雷西亚萨贝利右路45度长传吊入禁区，准备背身接球的巴洛特利准确地预判到对方后卫冒顶，先出一步在禁区左侧迎球扫射远角得手。

29岁的巴洛特利在其个人本赛季第12次联赛出场打入联赛第5球。这也是一粒具有历史意义的进球。巴神打入了意甲在21世纪20年代的首粒进球。

而巧合的是，21世界10年代的首粒意甲进球同样来自巴洛特利。彼时巴神还效力于国际米兰。2010年1月6日，意甲第18轮，在国际米兰客场对阵切沃的比赛中，巴洛特利为蓝黑军团打入全场唯一进球，当赛季，国际米兰在穆里尼奥的率领下问鼎三冠王。

当赛季结束后，巴洛特利离开意甲，登陆英超加盟曼城，在辗转英超、意甲和法甲多年后，巴神又回到梦开始的意大利赛场，并打入20年代的首粒意甲进球，如此巧合的场景，只能用巴神效力曼城时期的那句T恤上的标语「WHY ALWAYS ME?」来解释了。

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【 号“球叮足球”】

足球基础聊聊那些常见的认识误区一踢远

最近上网，在一些足球类文章里，经常看见一些雷人的评论，足球是年轻人的运动，然而随着社会的改变，人们的热爱似乎变的浮浅起来，真正乐于投于并达到一定水平，能研究和讨论它的门道的人，比之前几十年，确实越来越少了。

所以尽管太专业的职业教练那些东西，咱不懂不敢乱说，但个人以为，把足球运动中一些基本的问题，跟大家分享探讨一下，还是十分必要的。不算普及，只当是姑妄言之，姑妄听之，如果碰巧对广大爱好者和初学者有点启发，吾愿足矣，如果没用呢，那就当瞎聊。

前段时间网上有个视频，吴曦在游艇上，对远处一个大圆环射门，想必许多人都看过。评价无一例外，是一边倒的嘲讽鄙夷，把他贬的一文不值。。许多自媒体，拿这个视频与中村俊辅射车窗的那个对比，以此来证明国足水平之烂。

看后很无语。不是为吴的脚法无奈，而是为这些自媒体和评论里那些低级认识而悲哀。

为什么这么说呢 因为看懂的人，在许多天许多文章的所有评论里，我是真没有见到一个。20米的大圆环，踢三次才踢进去，吴曦却兴奋的手舞足蹈，难道他弱智吗。。

我刚看到那视频的时候，是有点震惊的。这个圆环是上海的滴水湖，圆环总高21.01米，地面圆盘直径30米，从拍摄角度看游艇距离在60米开外————人身特写情况下，60米之内不可能把后面20多米的建筑拍全————进环高度超过圆环一半，就算减去游艇高度，高度也有近10米，在颠簸的水面上踢出的这样的球，意味着什么脚力许多人根本没概念。。如果有不服气的，可以去一个标准足球场，从一边往另一边的看台踢踢试试：第一，别说踢到看台上方10米，能踢过球场一半宽度的，即30米开外的，业余里可能都不会超过10％。第二，不限距离定点起球，高度能起到3米以上的，同样不超过10％，5米以上的，我敢说1％都没有。

当然专业球员踢60米正常，但60米尽头还能有10米高度和一定准度，这个就不一样了，这个属于一流的长传脚法了。在比赛中，也只有斯克尔斯、小贝、克罗斯、阿隆索那种大师级球星，才做的出来。。所以有人拿这个视频跟中村二三十米的脚法秀对比，简直是风马牛不相及，压根不是一码事。。

踢远，它的内容包括远射、长传、门将球门球等，所以不管踢任何位置，它都是必练的项目之一。专业选手轻松踢过50米是最基本的，业余爱好者，如果想踢正式的大场比赛，至少也得有30～40米的脚力。我们球迷平时很少关注这个踢远的能力，因为在业余里，想找一个这样的陪练，比登天还难。。记得我们大学时，都是对着看台练，我们球场建在山上，看台包括操场的围墙，都有10几米高，现在这样的条件很难找了。专业队的热身，包括我们校队，长传都是在球场两侧对传，又高又远，这种情况在业余队里根本不可能。

也许有人会说，专业选手不就是力量大吗有什么了不起，那就又错了。踢远不只是力量，也是检验动作的最好方法。动作不协调，触球部位不准，你力量再大也踢不远更踢不高，不信你找个足校学生，10岁的小孩也比大部分业余选手踢的远，他的力量大吗

无独有偶，最近还有一个孙兴慜踢野球半场吊射的视频，看样子是不太标准的7人场，宽度不太够，但长度应该有70多米（看四周柱子，间距2.5米），他在中场后面5、6米起脚，所有距离应该40多米了。同样，评价里又嗨了，许多人说这种球他们也进过。。真被雷到了。。我想说你们那能一样吗，这个距离先不说，就他那球的高度至少5、6米是有了，你们别说吊门，让你随便踢，有一个能起球到这个高度的，你让我赌什么我都敢。。这是典型的认识误区，对球的高度、距离，与脚力脚法的关系，没有一个正确的判断，所以真传出这么一个球，他们是不可能接住的，对下落的速度、力量、旋转、落点，全是一抹黑，连见到没见过，你让他怎么接。。

（待续）