意甲最新积分榜那不勒斯客胜19分领跑，米兰双熊集体拉胯战平！

意甲最新积分榜那不勒斯客胜19分领跑，米兰双熊集体拉胯战平！

昨晚今晨，意甲联赛第29轮先战3场，那不勒斯客场2-1击败莱切，取得19分的领先优势，金玟哉送出助攻；米兰双雄再次拉胯，国米客场1-1战平萨勒尼塔纳，连续4轮不胜，戈森斯破门，坎德雷瓦绝平，卢卡库助攻并有一次射门中框；AC米兰主场0-0战平恩波利，仍居联赛第3位。

那不勒斯客场2-1击败莱切，以19分优势领跑。上半场第18分钟，2名后卫配合，金玟哉右路传中，迪洛伦佐头球破门，先拔头筹；下半场第52分钟，主队塞赛头球击中横梁弹出，迪弗朗西斯科乱战中扫射破门，扳平比分；第64分钟，马里奥鲁伊左路传中，主队加洛解围时将球踢向自家大门，不慎自摆乌龙，那不勒斯凭借此球客场拿下3分。

国米客场1-1战平萨勒尼塔纳，连续4轮不胜。开场仅6分钟，国米闪击进球，卢卡库头球摆渡，戈森斯中路跟进推射破门；第49分钟，科雷亚做球，巴雷拉低射击中立柱弹出；第65分钟，卢卡库头球攻门击中横梁，德弗里头球补射被奥乔亚神勇挡出；第73分钟，主队迪亚的垫射也击中横梁；第90分钟，坎德雷瓦右路传中直接吊进球门，萨勒尼塔纳上演绝平好戏。

另一场比赛中，AC米兰主场0-0战平恩波利，仍居联赛第3位，米兰全场围攻，但是未能把握住机会破门。

今天日本的这场半马，133人跑进65分，川内优辉排名第81

撰文/柳条编辑/柳条出品/马孔多跑步研究室

今天我们被日本7.3级地震刷了屏，而今天在日本跑圈有一场备受关注的半程马拉松开跑，它就是全日本第49届实业团半程马拉松。

参加这场马拉松的男女选手，都是来自日本各实业团体的精英选手，在赛前公布的报名选手名单中，男子方面，半马PB在65分以内的有173人，70分以内的有211人；没有跑过半马，10000米PB在30分以内的选手有99人，可以说实力非常雄厚！

女子方面，半马70分以内的有2人，75分以内47人；10000米PB在35分以内的选手有31人。

当地时间今天上午10点，在日本山口市，该场马拉松鸣枪开跑，率先起跑的是男选手，5分钟后女选手起跑。比赛时气温在14.5℃左右，非常适合出成绩。

最终，男子方面率先冲线的是来自NTT西日本的外籍选手PATRICK MATHENGE Wambui夺得冠军，成绩为1:00:12；

亚军被来自旭成化的市田孝夺得，成绩为1:00:19，创造个人半马最好成绩，这一成绩也是日本历代第4快，刷新大会日本国内选手赛事纪录；此前他的半马PB是1:02:32，一举将PB提升了2分多钟。

此前，日本半马历代前10强：

所有完赛男选手的成绩惊人依旧，共有281人完赛，其中

跑进1小时15分：272人

跑进1小时10分：235人

跑进1小时05分：133人

跑进1小时03分：65人

完整成绩名单：http://yaaf.jp/mob/10/man/finish.htm

而被中国跑友们熟知的川内优辉，本次比赛跑出了1:03:21成绩，排名81位。

他对实业团半马可谓感情深厚，连续第5年参加比赛，而且排名一年比一年进步：106→105→96→84→81。

此外还有不少实力很强的选手本次没有到场比赛，比如日本10000米新晋国家纪录保持者相泽晃，第二快的伊藤达彦，以及前日本马拉松纪录保持者设乐悠太等人。

女子方面，安藤友香以绝对优势摘得冠军，成绩为1:09:54，亚军为筒井咲帆，成绩为1:10:10；季军为原田纹里，成绩为1:10:17。

共有77名女选手完赛，其中跑进1小时14分的有54人；1小时13分的有37人！

我们都知道，马拉松竞速选手都有这样的共识，半马水平，在很大程度上决定了全马成绩的上限。如果全马想跑进210，半马差不多需要有62分、63分的水平。

比如，我国目前半马国家纪录是董国建保持的1:02:51，而他的全马PB为2:08:28；去年厦门环东半马，彭建华跑出半马PB 1:03:03，而他的全马PB为2:08:50。

所以对于想提高成绩的业余跑者也同样如此，想在全马上面有突破，半马能力一定要有所提高。

相比于日本，中国半马成绩显然整体还差不少。2020年中国半程马拉松跑进65分的男选手，一共有10人：

1. 彭建华，1:03:03，厦门环东半马

2. 董国建，1:03:05，厦门环东

3. 李子成，1:03:21，台州马拉松

4. 杨乐，1:03:21，绍兴马拉松

5. 谢超，1:04:27，四川仁寿半马

6. 毛金虎，1:04:32，厦门环东半马

7. 杨定宏，1:04:36，四川仁寿半马

8. 杨成祥，1:04:45，安康高新区半马

9. 徐文昊，1:04:48，安康高新区半马

10. 马文良，1:04:58，重庆潼南涪江半马

日本箱根驿传的传统本身就是在为马拉松比赛打基础，而中国没有这样大规模的高校对决，长跑的后辈人才储备不充足，所以成绩不尽人意也很正常了。

但是从去年来看，中国马拉松正在发生大幅度进步的良好态势，饭要一口一口吃，路要一步一步走，我们不能心急，更不能妄自菲薄、自暴自弃，稳扎稳打，逐步攻克，不要想着一步登天。

相信总有一天，属于我们的强风吹拂也会来临！

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大开眼界！国脚带儿子去日本学球，感慨这跟中国足球完全不一样

大家都知道日本足球在这些年已经超出了中国足球一大截，特别是青训的部分。

那么，日本的青训究竟强在哪儿呢 近日，国脚杨旭亲自撰文分享了自己带两个儿子去日本学球的经历，就连身为职业球员的他也大开眼界。

据杨旭介绍，他是在前国脚孙可的安利之下，于2022年冬天带着两个儿子去的日本。

杨旭的两个儿子在国内一直有接受青训，可刚到日本的青训营他们就懵了，日本一年级小球员的踢球水平跟我国三年级小球员差不多，这让杨旭的太太直呼：“人家踢的足球和我们完全不一样，不是一个运动，要不咱们还是别参与了。”

要知道，这只是一家水平较低的青训营，杨旭的儿子在之后还进了两家水平更高的青训营。进入水平更高的青训营需要考试，这就跟打怪升级一样。

青训营的层层选拔，也突显了日本青训的规模之大。根据杨旭的了解，东京23区，一个区大约是1/10个浦东，但每个区都有700多支足球队，小球员们在层层选拔之后会在12岁进入职业俱乐部梯队，而没被选上的也还有机会，他们可以在初中、高中、大学继续足球生涯，甚至可以报考“足球蓝翔”这样的职业学校，照样有机会在成年之后踢上职业足球或者从事足球相关工作。

说到底，足球需要的是氛围，以及全社会对于足球的热爱、支持。杨旭发现，日本一些足球校队虽然赞助费不高，但赞助商的数量要比中超球队还要多。

中日两国足球青训的差别，还体现在小球员的自主能力上。杨旭表示，日本的小球员在6岁时就会自己坐1小时的公共交通来训练场，然后自己回家。这样的自主能力体现在足球上，日本的小球员会在训练课开始前，根据自己的身体情况进行针对性的自主训练，在踢小组对抗比赛的时候，教练不会给小球员布置战术，全凭他们自己思考该怎么踢。

另一方面，杨旭称我国青训有时为了强调“科学训练”，把体能的部分给放弃了，而日本青训则是比较重视体能训练的。杨旭大儿子杨竣皓（上图）的体能在国内同龄孩子中算是比较突出的，可刚到日本时却完全跟不上。

说完儿子，杨旭也提到了自己。他表示自己在日本踢了场野球，本来觉得踢踢野球应该问题不大，但比赛开始后他的球队就被对手压着打了，虽然自己进了1球、造了1点，但球队还是2-6输掉了比赛。

还是前面说的那句话，一个国家的足球实力很大程度上取决于整个社会的足球氛围，业余足球正是这个氛围中的重要部分。杨旭所在的野球队由一半中国人、一半日本人组成，而对手则全由日本人组成，这在某种程度上也体现了我国业余足球与日本的差距。

对于中国足球，有日本青训教练很羡慕地向杨旭表示：“中国拥有很多民族，选材范围很广，不像日本选材单一，中国足球一定会取得成功。”

然而，杨旭对此却非常悲观。他认为我国对待青训的功利心已经造成了一个死循环，我国的青训俱乐部只有拿到冠军才能招到更多孩子来维持运营，否则就很难生存，为此俱乐部会找身体强壮的孩子去比赛，在比赛时靠身体打长传冲吊，放弃地面配合，更甚者还会“不惜一切代价”去争取冠军。这么搞，是培养不出人才的。

对于这种功利心，笔者也有话要说。“重视青训”在我国足坛是老生常谈的话题，每届足协主席上来都要喊这样的口号，但他们的所作所为无不是在牺牲青训；而在球迷们这边，“重视青训”的声音喊得更响亮，可大多数人有这样的想法纯粹是想要看到国足赢球，把青训和国家队成绩划上等号，这又何尝不是一种功利心态呢

在我看来，“重视青训”应该是为了让更多喜欢足球的小朋友可以参与到这项运动中来，从中获得快乐，纯粹当做兴趣爱好，而不是从一开始就期待他们能吃上足球饭，就像会让孩子练钢琴的家长，并不见得他们会指望自己的孩子能成为钢琴家吧。

杨旭说日本小球员在俱乐部学球一个月的费用大约500元人民币，这相较于我国足球学校一年数万元的学费，差距是非常大的，更何况人家的收入本身就比我们高。为什么会这样呢 无非就是日本学球的孩子多，而且家长也没从一开始就指望他们能踢职业，所以没必要非往冠军俱乐部里挤，这样一来踢球的小朋友多了，市场大了，价格也就会下来了嘛。

意甲最新积分榜尤文2球完胜稳居第2，罗马战平连续5轮不胜！

昨晚今晨，意甲联赛第35轮激战多场，罗马客场0-0战平博洛尼亚，遭到联赛5轮不胜，继续排名第6位，争夺联赛前4的希望已经微乎其微；尤文图斯主场2-0击败克雷莫内塞，稳居联赛第2位，法乔利和布雷默分别破门；那不勒斯客场0-2输给蒙扎，吃到联赛第4场败仗。

尤文图斯主场2-0击败克雷莫内塞，稳居联赛第2位。中场大将博格巴时隔7年再次在意甲网友分享，但是他在开场第22分钟就受伤下场，泪洒疆场；上半场尤文占据优势，但是未能完成破门；下半场第55分钟，小基耶萨左路回传，法乔利抽射破门，帮助尤文取得领先；第79分钟，尤文开出角球，布雷默头球破门，锁定胜局！

罗马客场0-0战平博洛尼亚，遭到联赛5轮不胜，继续排名第6位。本场比赛，穆里尼奥雪藏了多名主力，备战欧联杯次回合比赛，上半场，双方都有一些机会，但是并未把握住；下半场，场面略显沉闷，第82分钟，罗马的任意球制造混乱，曼奇尼门前错失机会；第86分钟，亚伯拉罕的头球被门将扑住；补时阶段，主队齐尔克泽的垫射击中边网，错失绝杀机会，最终罗马客场战平。

其他比赛中，那不勒斯客场0-2输给蒙扎，佛罗伦萨主场2-0击败乌迪内斯，都灵客场1-0击败维罗纳。