奥拉罗尤苏宁全华班踢足协杯无压力！没想着当双冠王先一步步来

奥拉罗尤苏宁全华班踢足协杯无压力！没想着当双冠王先一步步来

北京时间11月27日，中超新王江苏苏宁将在足协杯第2轮的比赛中迎战中甲球队梅州客家。赛前，苏宁主帅奥拉罗尤表示，苏宁全华班出征足协杯不会有太多的压力，球队没有想着双冠王的事，先一步步来。

苏宁在中超征程中与外援有协议，只要球队在中超战线拿到亚冠资格，已经与家人分别半年的外援，就可以获得提前休假的机会。在中超夺冠之后，苏宁也兑现承诺，让5名外援全部离队休假，这也导致足协杯，苏宁只能以全华班出战。

虽然是全华班出征，不过主帅奥拉罗尤表示，这反而给了他考察球员的机会，“中超结束后，我们经过短暂休整，希望在足协杯我们也可以取得好成绩，而且这对于我们来说是考察球员的机会，我会考虑让哪些年轻球员登场。我相信来到这里的球员，都会竭尽全力去赢得比赛。”

奥拉罗尤强调，外援不在，苏宁不能小瞧任何对手，“外援不在的情况下，对于其他球员，尤其是年轻球员来说，这是一个不错的、展现自己的机会。”

奥拉罗尤透露了为何让外援提前离队，“无论此前是在大连还是在苏州赛区，大家都是封闭进行的，外援的家人没在中国，因此俱乐部决定提前让他们回家，也给其他球员和年轻球员展示自己的机会。”

奥拉罗尤表示，虽然苏宁作为中超新王出现在足协杯，但球队不会有太大的压力，“我们拿过冠军之后，不应该有任何的压力，现在大家都很开心，也不会想着足协杯夺冠的事情，我们会按照淘汰赛的节奏一步步来，我相信球员也是充满动力的。”

张诚跟随奥拉罗尤一起出席了新闻发布会，也确定会在与梅州的比赛中网友分享，“梅州虽然是中甲球队，但并非没有实力，我们要把训练中的内容打出来，把比赛当成决赛。”

业余拳击手绑住右臂就靠左手单拳一下击倒叶问大弟子嫡系传人

昨天，业余拳击手熊程程使用单手，还是不能打重拳的左手，一拳击倒咏春选手。这位咏春选手可以不戴拳套，可以上腿，可以拳打，可以摔，还能肘击，四肢并用。据称这位咏春选手是武术协会会员，叶问大弟子传人，咏春拳段位考评员，咏春拳段位指导员，还同时是一位总教练。

从比赛可以看出，传统武术存在很多问题，从力量，步伐，抗击打能力，拳法训练程度，出拳合理性等方面来看，差距太大。一切事物都是在进步的，比如足球，50年代巴西足球再厉害，如果默守陈规，还使用巴西50年代的训练方法和技战术，估计现在连韩国也踢不过。有些时候不是传统不好，而是需要升级了，更何况现在传统武术的技法都是几百年前的，而且现代习武者下的苦工还不如几百年前。

就拿泰拳来说，真正的现代泰拳实际上都是近几十年改良出来的，已经与传统泰拳有了巨大的进步。日本传统武术也是经历了改良，刚开始日本武术在战后参加国际比赛，连续20年被打的一败涂地，后来日本传统武术修习者们开始修炼现代格斗，改进日本传统武术。现在在国际职业比赛上，日本选手的成绩其实远远超过我们。

就论现代格斗来说，日本是世界三大拳击组织金腰带拥有者第2名。如果对战真正的K1职业选手，武林风和昆仑决选手也没有胜算，这从我们的选手参加K-1正赛，没有一个通过预选赛就可以看出来，K-1是有很多小型比赛的，最难的是K-1正赛。

任何事物不进步，就意味着退步和被淘汰，传统武术现在需要的就是深度革新和升级，通过比赛和失败找到自己的缺点。

职业拳手能打多少普通人宋亚东巷战保守估计8个，一拳打晕1个

一直以来都存在一个问题，职业搏击运动员一个人能打几个普通人 武僧一龙虽然存在包装的嫌疑，可他也算是一个职业搏击运动员，他打药水哥、刘二狗那不要太轻松，在有的情况下拳套一龙可以让刘二狗与药水哥随意猛击头部，而一龙在没有尽全力的情况下可以轻松击倒药水哥与刘二狗。一龙本人也在与刘二狗的跨界大战赛后承认自己用了50%不到的力量，他怕把刘二狗给“打坏”了，这就是职业选手与普通人的差距，在身高、体重都接近的情况下职业拳手打一个普通人几乎就是秒杀，那一个职业运动员到底可以打几个普通人呢

近日，中国职业MMA运动员宋亚东在社媒上解析了“职业拳手能打几个普通人”。宋亚东在5月17日UFC格斗之夜经过3个回合击败了厄瓜多尔选手马龙·维拉，追平了亚洲选手在UFC的不败纪录（5胜1平），他也是首位进入UFC官方排名前15位的中国男选手（雏量级世界第13），23岁的宋亚东还处于事业的上升期，他对自己十分严苛，我时常都在朋友圈看到宋亚东训练的视频，他的目标是金腰带，他作为年轻的职业选手来解析这个问题十分客观。

宋亚东说道：“近日有很多人问我，职业拳击运动员一个人到底能打几个普通人 今天我摊牌了！下面我来为大家分析一下，第一种情况，如果是在一个巷子或走廊，背后靠着固定物，那么保守估计打7-8个不是问题，普通人没学过格斗不懂怎么发力，本来我们的抗击打能力就比普通人强很多。”这里的关键词是——巷战，大家注意一下

紧接着宋亚东说道：“在不戴拳套的情况下，我们一拳一个，不KO也得迷糊一会儿。第二种情况，如果在一个空旷的场地人，7-8个人比较团队，冲上去抱你的腰、抱你的腿，分分钟你就会被按倒，因为你根本动不了，根本无法发力，不过这种情况有一个前提，必须有几个兄弟得牺牲一下， 因为首先冲上来的兄弟必然会吃一顿拳头，后面的他不喝一箱啤酒估计也不太敢冲上来。还是那句话，能吵吵就不要动手，动手之前你看看你的钱包，能打几拳。”

综合来看，只要是巷战职业搏击运动员打7-8个普通人问题不大，职业拳手抗击打能力比普通人强很多，而且懂得如何发力，基本一拳可以解决一个；在空旷地，职业拳手的优势无法发挥出来，只要几个普通人比较团队一起冲上前职业拳手也没办法发力，最多首先冲上去的几个人挨拳头，宋亚东的解析十分到位。

拳迷看了宋亚东的分析后也觉得很有道理，一个拳迷表示：这话说的很客气了，这七八个都是一起上的情况，要是一个一个，打到累，真不知道能打多少个；另一个拳迷写道：之前有一个职业拳手科普过，一个个上，一拳一个，体能能支持40分钟。这就是职业与业务的差距。

文/颜小白

苏宁两名小将马辅渔与黄子豪试训比甲标准列日

7月28日，在代表江苏苏宁易购预备队打完第19轮主场对阵北京中赫国安的比赛之后，江苏苏宁青训自主出品的两名小将黄子豪和马辅渔启程前往比利时，两位小将的终点站是比利时足球甲级联赛豪门球队标准列日。

黄子豪和马辅渔都是2001年出生的年轻球员，是中国U18国家队的常客，两人分别入选了A队和B队。在U18国家队赴比利时集训期间，作为球队的网友分享门将，黄子豪有着出色的发挥，被当时在场的标准列日球探重点标记，并在多次考察之后，决定邀请黄子豪和其俱乐部队友马辅渔赴标准列日俱乐部二队试训。

据了解，在江苏苏宁青训体系中，黄子豪和马辅渔也是同年龄段球员的佼佼者。身高1米88的黄子豪在2018赛季代表苏宁U17征战足协杯期间，被中国足协评为赛事最佳门将，马辅渔也打进三粒进球，两人共同帮助球队获得U17足协杯全国亚军。同年11月，马辅渔还创造了江苏球员入选国足的最年轻记录，他和一线队老大哥李昂、谢鹏飞一起入选了国家集训队。

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