羽毛球业余混双女选手，常犯的这些错误，会经常让男队友欲哭无泪

羽毛球业余混双女选手，常犯的这些错误，会经常让男队友欲哭无泪

在球场上谁受欢迎 美女！谁最受欢迎 打球好的美女！的确，在球场上有一个英姿飒爽的女搭档一直是我自己做梦都不敢梦到的事情。

因为业余混双女搭档往往处于弱势，所以压力所在造成的一些错误经常让男队友欲哭无泪，小编冒着被打死的风险总结了混双女选手常犯的这些错误，希望大家有则改之无则加勉哈。

1.发球过高：发球过网小十厘米，看着对手阴险的笑容，你身后的搭档肯定腿都软了。

怎么办 苦练发球，反手发球应该稳定地使用手指发力而不是用手腕往上甩，磨砺自己的心理素质，在任何情况下发球都不能手抖。

2.发球直接下网：本来争回发球权已经累的狗一样了，正准备乘胜追击，一抬头女搭档的发球已经下网了……

一般来讲发球下网大多因为心理素质差，害怕对手的推扑封网，这种时候你要明白，你眼前的工作就是发好球，哪怕是对手冲抢凶悍你身后还有队友呢！怕什么！

3.啥球都起高球：这可能已经是业余女生的通病了，遇球就起，把后方的搭档暴露在对手火力覆盖之下……作为男生我想说一句：谁也扛不住啊！

这就要求女选手有快速上网的能力，在网前轻拢慢捻抹复挑，挑永远是最后的选择。

4.对手一偷后场自动石化：对手偷后场之后就忘了快速回到往前，实话在后场你的搭档真的爱莫能助！

哪怕是对手偷袭你的后场，回球后，也应立刻弯腰收腹顺势回网前，剩下交给搭档。

5.啥球都抢：很多女选手心疼身后疲于奔命的搭档，那怎么办 我来帮你，可是如果球速快的超过了你的能力……真的，你只能帮倒忙。

过肩球 不接！球速过快 放到后场给搭档打，自己一定要清楚自己的能力，量力而行，其实只要不添乱你的男搭档一定会爱你一万年的。

6.场上立如松：击球后站在中间一动不动，不仅不能帮搭档补位还要挡着搭档防守 ，你说你的搭档能怎么办！

女选手一定要在场上做到坚决的随球移动，只要给对手带来威胁感，你的任务就已经完成了！

尽管女搭档在球场上会犯一些错误，可是作为男性，即便搭档有弱点也不要太过苛责，思考思考自己怎样继续努力提升就好，毕竟，打羽毛球的美女搭档实在是太少了！

意甲劳塔罗帽子戏法造乌龙卢卡库破门国米62克罗托内登顶榜首

北京时间1月3日19:30，意甲联赛第15轮，国际米兰主场迎战克罗托内。上半场比赛，扎内拉托头球破门，劳塔罗-马丁内斯单刀抽射扳平比分，随后劳塔罗抢点造成马罗内乌龙将比分超出，雷卡造点，格莱米克点射扳平。下半场比赛，劳塔罗-马丁内斯单刀推射破门完成梅开二度，卢卡库低射进球，劳塔罗头球破门完成帽子戏法，阿什拉夫兜射入网。最终全场比赛结束，国际米兰主场6-2战胜克罗托内。

本轮比赛之前国际米兰已经豪取联赛七连胜，积33分排在积分榜第二位。克罗托内近七场意甲客场未尝一胜，14轮比赛仅积9分排在积分榜倒数第二。双方近四次交手国际米兰2胜1平1负稍占上风。本场比赛，国米排出352阵型，卢卡库与劳塔罗-马丁内斯搭档锋线，桑切斯替补待命。克罗托内方面，里维埃尔与梅西亚斯网友分享组成双前锋，莫利纳坐镇中场。

比赛开场第3分钟，国际米兰率先制造威胁，阿什拉夫边路超车后传中，皮球被防守球员头球解围。↓

第4分钟，国米获得角球机会，阿什利-扬左侧角球传中，劳塔罗-马丁内斯禁区内头球后蹭，皮球偏出球门。第5分钟，巴雷拉向前分球，劳塔罗-马丁内斯将球一做，布罗佐维奇外围凌空抽射，巴雷拉禁区内接球头球冲顶将球顶高。第8分钟，雷卡防守时拉拽阿什拉夫，裁判向雷卡出示黄牌警告。↓

第10分钟，梅西亚斯前场带球连续盘带突破后一脚低射，皮球被国米防守球员及时倒地封堵。第11分钟，克罗托内前场送出精准直塞，P-佩雷拉获得单刀机会，汉达诺维奇及时出击将球解围出底线。

第12分钟，克罗托内获得角球机会，梅西亚斯战术角球开出，里维埃尔将球一做，梅西亚斯右路45度传中到禁区内，扎内拉托高高跃起头球破门！0-1！客场作战的克罗托内率先取得领先！↓

第16分钟，什克里尼亚尔前场带球突破后送出直传，劳塔罗-马丁内斯弧顶闪开角度后一脚低射，皮球被科尔达斯稳稳没收。↓

第17分钟，克罗托内发动快速反击，扎内拉托后场送出直塞，梅西亚斯面对门将小角度回传，皮球被巴雷拉及时回防解围。第19分钟，卢卡库前场拿球转身送出直塞，劳塔罗-马丁内斯反越位前插单刀面对门将，内切闪开角度后抽射破门！1-1！国际米兰扳平比分！↓

第25分钟，阿什拉夫右边路突破下底传中，劳塔罗禁区内射门没有踢到皮球，阿什利-扬后点转身射门，皮球被防守球员封堵。第27分钟，巴雷拉左路带球突破横传，布罗佐维奇外围迎球抽射将球打高。第29分钟，德弗里后场送出长传，阿什利-扬左路下底垫传中路，劳塔罗-马丁内斯抢点铲射将球打偏。↓

第30分钟，劳塔罗-马丁内斯禁区内得球回做，巴雷拉外围一脚兜射，皮球稍稍高出横梁。第31分钟，比达尔前场断球，卢卡库分球左路，巴雷拉下底横传，劳塔罗-马丁内斯抢点铲射造成马罗内乌龙！2-1！国际米兰将比分反超！↓

第35分钟，雷卡突破禁区内被比达尔放倒，裁判判给克罗托内一粒点球↓

随后格莱米克主罚点球推射球门右侧命中！2-2！克罗托内扳平比分！↓

第41分钟，国米前场送出直塞，卢卡库不停球直接挑传，劳塔罗-马丁内斯前插晃开防守后单刀推射，皮球被门将科尔达斯扑出。↓

半场战罢，国际米兰主场暂时2-2与克罗托内战成平局。

下半场易边再战，森西替补登场将比达尔替换下场。第50分钟，国际米兰获得前场定位球机会，森西右侧任意球传中，皮球被科尔达斯出击没收。第52分钟，国际米兰发动快速反击，布罗佐维奇分球左路，森西下底传中，马罗内禁区内解围险些自摆乌龙。随后裁判向防守中拉倒卢卡库的鲁佩托出示黄牌警告。↓

第52分钟，国米获得角球机会，布罗佐维奇右侧角球传中，德弗里禁区内高高跃起头球攻门，皮球稍稍高出横梁。第55分钟，扎内拉托中场任意球传入禁区，国米解围不远，里维埃尔迎球一脚凌空抽射将球打高。↓

第57分钟，巴雷拉前场送出直传，卢卡库脚后跟做球，布罗佐维奇分球左侧，劳塔罗-马丁内斯面对门将一脚推射，皮球直飞球门右上死角！3-2！国际米兰再次将比分超出！↓

第60分钟，阿什利-扬左侧角球开出，德弗里禁区内高高跃起头球攻门，皮球被科尔达斯没收，随后裁判示意什克里尼亚尔抢点时犯规在先。第61分钟，国米中场送出斜塞，阿什拉夫右路带球突破后似传似射，皮球稍稍偏出球门。↓

第64分钟，巴斯托尼后场送出精准长传，卢卡库利用身体摆脱防守后单刀推射破门！4-2！国米两球领先！↓

第68分钟，卢卡库中场倚开防守后送出横传，布罗佐维奇分球右路，阿什拉夫不停球一脚斜塞至禁区内，劳塔罗-马丁内斯前插没能碰到皮球。第70分钟，国米做出换人调整，加利亚尔迪尼替补登场替换巴雷拉下场。第75分钟，国米再次换人，卢卡库腿部不适被佩里西奇替换下场，达米安替补登场将阿什利-扬换下。

第78分钟，佩里西奇左路突破后一脚抽射，皮球被科尔达斯扑出，门前的劳塔罗-马丁内斯头球破门完成帽子戏法！5-2！国米锁定胜局！↓

第81分钟，科拉罗夫替补登场，将巴斯托尼换下。第85分钟，梅西亚斯右路突破内切一脚低射，皮球稍稍偏出球门。第87分钟，达米安左路突破横传，劳塔罗将球一让，阿什拉夫中路弧顶处跟进推射破门！6-2！国米四球领先！↓

最终全场比赛结束，国际米兰主场6-2战胜克罗托内迎来联赛八连胜，同时在多赛一场的情况下暂时登顶榜首。

双方阵容：

国际米兰网友分享（3-5-2）：1-汉达诺维奇、37-什克里尼亚尔、6-德弗里、95-巴斯托尼（81' 11-科拉罗夫）、2-阿什拉夫、23-巴雷拉（70' 5-加利亚尔迪尼）、77-布罗佐维奇、22-比达尔（46' 12-森西）、15-阿什利-扬（75' 36-达米安）、9-卢卡库（75' 14-佩里西奇）、10-劳塔罗-马丁内斯

替补未登场：97-拉杜、33-丹布罗西奥、13-拉诺基亚、7-桑切斯、24-埃里克森、27-帕德利

克罗托内网友分享（3-5-2）：1-科尔达斯、13-鲁佩托（70' 6-马加兰）、34-马罗内、5-格莱米克（85' 26-吉吉）、69-雷卡、21-扎内拉托、95-爱德华多-亨德里克、17-莫利纳（85' 77-武利奇）、32-P-佩雷拉、97-里维埃尔（62' 25-斯米）、30-梅西亚斯（85' 20-罗亚斯）

替补未登场：3-库莫、14-克罗齐亚塔、16-费斯塔、11-德古拉斯、44-佩特里西奥尼、28-西利加迪、33-里斯波利

（子瑾）

31,11轮不败！26岁射手18轮狂轰14球，意甲领头羊终结23年不胜

北京时间1月7日凌晨3:45，意甲第18轮迎来一场焦点之战，那不勒斯坐镇主场迎战国际米兰。本场比赛，卢卡库独中两元，劳塔罗-马丁内斯收获进球，国际米兰在客场3-1战胜了对手。

第14分钟，卢卡库带球狂奔半场，进入禁区后一脚劲射击中门柱弹入网窝，0-1。

第33分钟，布罗佐维奇送出直塞，卢卡库在大禁区线附近直接起脚射门，那不勒斯门将梅肯特扑球出现脱手，皮球钻入球门，0-2。

这是卢卡库本赛季的第14粒进球，在意甲射手榜上仅次于因莫比莱的19球。此外，在加盟球队后前18场意甲14球的数据，打破了国米3分制以来的纪录，此前这一纪录的保持者是维耶里，他在2000年创下了前18轮13球的纪录。

第39分钟，那不勒斯扳回一城。泽林斯基送出挑传，卡列洪跟上横敲中路，门前包抄的米利克轻松破门。

第62分钟，贝西诺右路送出传中，马诺拉斯解围出现失误，劳塔罗-马丁内斯捅射破门，1-3。

全场比赛结束，国际米兰3-1战胜那不勒斯，在客场带走了3分。这也是国米1997年之后，再次在联赛攻陷圣保罗球场。

此役过后，国际米兰连续11轮联赛保持不败，继续以净胜球优势力压尤文图斯领跑积分榜，那不勒斯依然保持联赛第8的位置。

业余羽毛球混双，女选手不用全能满场跑，能做到以下几点大受欢迎

羽毛球混双有三种境界：想到、跑到、做到，达到了这三个境界，混双打起来想不轻松都难，可是业余混双的大环境是：混双组合多为“男强女弱”，在这种环境下，想要干活不累，就需要分工明确，各擅其职。

在业余圈女球友不用打得很棒，满场跑，替男搭档挡子弹，打混双，能做到以下几点，就会在球馆小有名气，就会很受男同胞欢迎。

一、女球友技战术要点：

1、苦练发球：发球过网，不发高球；调皮一点，灵活多点发球。

2、苦练接发球：接发不挑高，首选扑、放，球往下走。

3、苦练网前球：搓、扑、勾、推、放，尽量不下网，会很厉害！

4、中场不停留：偶尔跑到中后场接高球后，及时回位，回到网前。

5、不回头：不抢球，过肩不抢，永不回头，放心交给后场男搭档，自己准备下一拍。

6、尽量不要后退，参与接杀防守：记住，一旦后退跟男搭档平行站位，对手就会朝你猛攻。

7、击球后，举拍、降重心、保持启动状态：不要击球后就没事儿了，这样很难及时对下一拍作出反应，特别是对方勾对角。

二、男球友技战术要点：业余圈，男选手基本上是一个人守全场，不仅杀球要狠、稳、准，更要有跑不死得意志力。

1、杀球：对于男选手而言，杀球才是第一杀手锏。只要对方一起高球，杀！需要注意的是，杀球时，要注意连贯性，如果对方接杀能力强的话，要做好连续杀的准备。

2、防守：对于男选手而言，重要的不是你进攻多么犀利，而是你有多么牛X的防守，因为一旦进入防守，你要照顾的面积绝对是大于二分之一的，所以你要有全场飞奔防守的能力。

3、接发抢攻：接发是决定主动被动的重要一环，男选手如果能抓住抢攻的机会，那么会很快解决战斗的。

4、发球：一般而言，混双中的男选手一般在女选手后面发球，发球质量不会太高，所以男选手发球时要特别的注意。

对于男选手而言，要“封的住网前，打的了后场，接的住杀球，防的住全场”，可有意识的偏重进攻对方女队员，不要有负罪感，因为对方男球友也是这么想的。