关于2023全国五人制足球青少年锦标赛男子U15报名的通知

关于2023全国五人制足球青少年锦标赛男子U15报名的通知

各有关会员协会、足球俱乐部：

　　根据中国足协五人制足球竞赛计划，为推动五人制足球项目普及、加大五人制足球后备力量培养，我协会拟定于2023年7月12日-21日期间在山东省东营市举办全国五人制足球青少年锦标赛（男子U15）。现将报名事宜通知

　　一、参赛资格要求

　　参赛球员出生日期为2008年1月1日-2009年12月31日。

　　二、报名人数

　　球队官员人数不超过12人（必须含领队、主教练、队医），其中主教练应为五人制初级及以上级别。报名运动员不超过20人（最低报名人数不少于10人，守门员不少于2人)，每场比赛前确认14人名单。

　　三、报名程序

　　请各参赛队严格按格式要求填写报名表(见附件1)，经所在中国足协会员协会审核盖章后，于2023年6月30日16:00前将所有报名文件的电子扫描件及word版报名表通过电子邮件(文件名以“省/市”命名)发至中国足球协会指定邮箱dy20220810@163.com；同时，下载足球中国APP进行线上报名，逾期未报，视为弃权(扫描版及word版请一并发至电子邮箱)。各参赛单位统一安排本队全体运动员参加体检，证明其身体状况适合参赛,所有参赛人员应购买保险。

　　四、经费条件

　　中国足协补贴部分全国五人制足球青少年锦标赛的赛事组织和竞赛官员费用，队伍参赛期间交通、食宿、医疗、保险等费用自理。

　　五、联系方式

　　联系人：谷云鹭

　　联系电话：010-59291016

附件：

2023全国五人制足球青少年锦标赛（男子U15）报名表

2023全国五人制足球青少年锦标赛（男子U15）竞赛规程

前往中国足协官网下载附件。

　　中国足球协会

　　2023年6月25日

拳击发力技巧教学，快转给你想学拳击的朋友练起来💪训练圆

今天要教大家两种发力技巧。

·第一种训练方式：用两个拳套分别夹在腋下，肘关节贴紧身体，双手放在脸颊两侧，通过腰部的转动来带动手臂发力。坚持一周后拿下拳套，你会发现自己的发力技巧有所提升，防守也会更加严密。

·第二种训练方式：用一只拳套夹在左腋下，左肘贴紧身体练习右臂出拳，结合第一种腰部转动发力方式出拳快速收回。练习一周后换右腋夹拳套，练习左臂抽拳快速收回。

坚持训练，你就能成为拳王！

拳击沙袋训练技巧，一个人一个沙袋一个下午，享受进步...

拳友专项训练：出拳。沙袋技巧。怎么击打沙袋才有训练效果 今天分享给大家几个小技巧。

首先单刺拳击打。先单打四拳，然后连续击打四拳。在这个过程中发力正确，用你能做到最标准的姿势出拳。如果沙袋晃可以用前手顶一下，顺便培养一下距离感。单拳和连续出拳都是有节奏的，慢慢将动作定型。训练时间3分钟。

练习二连续出拳。连续击打沙袋，将沙袋打击至出拳最舒适的位置。锻炼肌肉耐力，力量控制和节奏。一般3分钟一组中间休息30秒。看身体情况，把握具体训练强度。在这3min轮换中也可以加上左右平勾的训练，分别做和组合起来做都可以。然后是组合拳1234，同样是注意节奏和动作标准，在沙袋要落下的瞬间完成击打。

训练出拳协调和距离感以及力量控制，也是3分钟一组。这里的沙袋训练方法仅是出拳和节奏的专项训练，模拟实战的沙袋训练。今天的视频更适合刚学会基础拳法的拳手。

「倒计时1天」五人制足球迎最佳发展时机，免试进入大学不再是梦

喜大普奔

​ 望穿秋水

“动起来”2019“英派斯”

五人足球冠军联赛

省级联赛倒计时

只剩不到一天的时间

就要和大家见面啦

兴不兴奋

激不激动

此时此刻的小编

都按捺不住今年五冠联赛

省级联赛马上要开赛的心情

就是倍儿爽

五冠联赛是首次在中国足球协会指导下，由昕虹均体育产业发展青岛有限公司、广东省五人足球协会、成都市五人足球协会、广东粤超体育发展股份有限公司联手整合“中国五人足球分省联赛”“中国五人足球冠军杯赛”后，将其两项赛事统一合并的全国性社会五人制足球赛事。该项赛事是中国第一个拥有赛事版权的社会组织举办的国家级社会足球全国冠军联赛。

由全国25个省自治区直辖市同时参赛，每个省共计有8支城市联赛冠军球队参加，通过单循环联赛决出各省的冠军，各省的冠军分别在全国8个赛区进行大区赛，经过大区赛的激烈奋战后脱颖而出的全国8强，再进行争夺中国五人足球全国总冠军荣誉的足球赛事，该项赛事代表了中国业余五人制足球的最高水平。

今天小编要为大家介绍一支球队！

值得注意的是，这支球队从2015年就参加了我们的分省联赛，直到今年的五冠联赛，五年赛事中从未缺席，并且在2017-2018中国五人足球冠军杯中夺得全国亚军。

它就是——河北福美足球俱乐部

球队简介：

河北福美足球队成立于2010年6月，球队成员部分为河北福美地产员工，还有一部分是其他行业的足球爱好者。球队有较为健全的组织架构和较为完善的训练组织计划。球队设立由领队、教练、队长、组织委员、宣传委员等组成的队委会，负责球队的日常管理训练；球队建立了定期的训练制度，每周三、六与其它足球队进行运动交流，以及参加友谊赛。其宗旨是“快乐足球，共创辉煌”加深队员之间的了解和友谊，培养良好的道德品质及团结互助的精神。自建队以来，参加了河北省大部分的联赛和杯赛，与周边省市球队交锋屡创佳绩。

河北福美2019年获得中国足协室内五人制足球超级联赛的资格，参加2019-2020赛季五人制足球超级联赛，成为京津冀区域，唯一一支通过五超联赛拥有此五人制晋升通道的俱乐部球队。不仅能获得国家运动等级称号并且享受免试进入大学的资格。

河北福美足球俱乐部在中国五人足球冠军杯赛及五冠联赛赛事中获得不俗的战绩：

2015年：第一次参加了中国五人足球分省联赛；

2016年：参加中国五人足球分省联赛获得冠军；

2016-2017赛季：获得中国五人足球冠军杯赛分省联赛冠军就进入了该项赛事的总决赛；

2017-2018赛季：折戟成沙，破釜沉舟先是获得分省联赛的冠军又拿下中国五人足球冠军杯赛亚军；

2018-2019赛季：首届五冠联赛中获得省级联赛的冠军；

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五人制足球迎最佳发展时机，免试进入大学不再是梦！

五人制足球，作为足球运动的重要组成部分，越来越多的受到人们的关注和重视。近日，国家发展改革委会同国家体育体育总局、国务院足球改革发展部际联席会议办公室(中国足协)联合印发了《全国社会足球场地设施建设专项行动实施方案(试行)》中，也明确了国家发展改革委安排中央预算内投资，对社会新建五人制场地，每个补助100万。此前，中国足协最新公布的《足球运动员技术等级管理办法》及《足球运动员技术等级标准》中，都对五人制足球的相关标准进行了明确的规范和说明。

在新的实施方案和管理办法中，都明确的写明了五人制场地的相关补助方式和运动员的技术等级管理办法。尤其引人注意的是，五人制足球运动员，可以通过参加国内外各项五人制赛事，获得国际级运动健将，国家级运动健将、国家一级运动员、国家二级运动员以及国家三级运动员称号，并且依据相关政策可以享受免试进入大学。

在《管理办法》中规定，参加中国足球协会室内五人制足球超级联赛的俱乐部球队，每年可以申报2-9名队员，成为国家级运动健将，享受国家关于优秀运动员免试进入大学的政策。而作为参加五超的俱乐部球队，每年还可以申报5-9名国家一级运动员，及若干名国家二级运动员。

具体详情大家可以点击下方蓝字进行查看~

政策解读：五人制足球逐渐受到重视 一把直通大学的金钥匙

送上一张霸气海报

纪念2019“英派斯”

五人足球冠军联赛

省级联赛即将开打

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