足球遇到死不出脚的防守,足球防守队员不动

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• 1、足球以弱胜强的战术
• 2、请教一个足球技巧问题,一般防守的时候都要求不要出脚
• 3、足球防守的技巧
• 4、足球如何一对一防守?

1、足球以弱胜强的战术

1、在五人制足球赛中以弱胜强，首先要通过频繁的传球来制造进攻机会，努力实现精彩的团队配合。 同时，要充分利用个人技术优势，抓住时机发起坚决的射门，出其不意地打破僵局。 在防守端，必须保持高度的专注和严谨的态度，不容有任何失误。

2、双后腰要把自己位置站死，禁区前沿不可让出来。单前腰还是负责组织分球，个人能力强，脚法秀丽，突破传球都要优秀。两个边前卫主要是帮助边路防守，不要攻得太深。前锋要英扎吉那种类型，跑位意识一流，整场看不到人，看到他就是进球。

3、首先门将一流，该守住的都要能扑住，一个优秀门将顶俩后卫。其次中后卫能力要强，能盯住人，又能站住位置，当然必须要队员们有默契，配合程度高，边后卫插上助攻后要及时回防。再然后后腰要好，腰好球队由守转攻，这样才能高效快速，最后一个主攻，一个主守。

4、势力相差太远就打防守反攻，前锋单箭头，再埋伏一个影子前锋，这样不但能给对方防守施加压力，而且能在中场串联上有很好的辅助。其次你的中场后腰应该往后撤，与两边后卫、中卫形成菱形站位，这样有利于关门防守和控制对方打身后。

2、请教一个足球技巧问题,一般防守的时候都要求不要出脚

这个时候就应该站住位置固守待援，你拖延的时间越长，防守越稳固，抢断的机会越大，只要你紧紧跟住保持给他压力，他甚至会主动送失误给你。因为他不但要面对你防守的压力，还要面对队友向他要球的压力。所以在你跑向进攻队员以后要及时降速然后跟住他，不要轻易出脚，让他自己犯错。

冷静。不管是前场还是后场，时刻保持冷静，跟住对位球员的移动，不要轻易出脚，看准了再打。转得快有时根本没用，因为无法横向移动，还不如等着球过来调整好位置再打。静若处子，动若脱兔。防守时保持自己始终有一个球员在球前方（不管是前场还是后场），敌不动，我不动。

主要是一旦防守队员伸脚了，进攻队员就马上转移过了防守，这就危险的呢！一般进攻队员小碎步是在试探防守队员，这个也是更好调整的步伐来的哦。

始终保持位于球门的一侧，绝不能站在进攻队员和球之间。如站在进攻队员和球中间，看不到对手跑位，就无法选择正确防守位置，就是通常说的看球不看人 始终站在球门一侧，与对手保持适当距离和一定角度，既能看到对手的动向，又能看到球的发展嘎嘣。

3、足球防守的技巧

1、面对技巧高超、经验丰富的对手时，选择适时的后撤比上前逼抢更为有效。防守策略应包括迅速靠近对手，在距离其5到6米时提前减速，以便在球远离其控制时进行抢断。对抗身体素质出众、爆发力强的前锋时，关键是不给对方启动的机会。

2、压迫。防守要怎么防，首先你得贴上去对吧，这称之为压迫。意思是我们要快速贴近运球的进攻球员，大概距离进攻球员一米左右的位置要减速，小碎步保持距离。步伐。

3、始终位于球门的一侧，绝不能站在进攻队员和球之间。

4、一对一防守站位：一臂距离，把手臂举起，利用手臂控制距离，侧半身中心放低，可转身可猛扑，被过了还可以转身同时用手臂阻挡对手起速度。正确站位，但是要注意两脚间距离。后卫站位：没有较高的水平不要选择平行站位，那样对手突破一点就把整条后防线过掉了。

5、防守技巧 当面对技术高超的对手时，采取适当的退防策略往往比积极进攻更为有效。防守时，应迅速接近控球的对手，在距离约5到6米时提前减速，准备应对对方轻易的变向。在球远离对手脚部约1米时，是进行抢断的最佳时机。 面对身体素质出众的前锋，关键是不给他们启动的机会。

4、足球如何一对一防守?

1、与持球人保持适当距离，维持一步半到两步的距离是最佳选择，既能给对方施加精神压力，又给自己留下一定的反应空间。到达防守位置后，不管对方有没有在动，自己的脚维持高频的小碎步，使自己的启动速度有保障。

2、首先，防守队员看到攻方球员进入自己的防守区域时要迅速上前进行拦截。拦截的时候防守队员于进攻队员之间的距离不要太远也不要帖的太近，攻守双方球员对持时保持一箭步的距离较为适合，可以进退自如。

3、防守时不要一味地全力扑上去，而要全心全意地去抢球，保持合理的距离和姿态。在防守中，可以灵活运用交叉步法。这种步法既能防备对方的穿裆过人，又能在必要时快速移动和转身，堪称足球基本功中的“凌波微步”。这招在实际防守中特别好用。