NBA进攻最难赛季，得分王仅28分命中率41%，28队场均得分不过百

NBA进攻最难赛季，得分王仅28分命中率41%，28队场均得分不过百

如今的NBA进攻为王，比赛节奏快球风好看，得分相当容易。一个球星状态好的时候单场拿个40分或者是50分难度不大。

20年前的2003~04赛季却与现在相反。如果说如今的NBA是极致的进攻，那么20年前就是最极致的防守。

2003~04赛季，是NBA有史以来进攻最困难的赛季，没有之一。我们不妨带您看看当今和过去的差别有多大。

得分王场均仅28分，命中率低到41.7%

2003~04赛季的得分王是麦迪。麦迪的得分能力人尽皆知，进攻手段全面并且打法非常华丽，引来无数球迷追捧。不过，这一次他虽然拿到NBA得分王，但是投篮命中率只有41.7%。更让人意想不到的是，他41.7%的命中率已经是联盟最优秀级别的存在。

近几个赛季，拿到得分王的球星投篮命中率基本在5成左右。那一年，NBA得分王第2名场均只有24分。如果你能拿15分那已经能和如今场均20分相提并论，是一位很有能力的得分手。

那个赛季，如果一位能在篮下维持50%左右的命中率就已经达到联盟平均水准。如今的NBA篮下只有五成会远低于联盟平均水准。三分线外，如果命中率达到35%左右就达到了联盟平均水准，现在至少得达到37%。

再从球队的视角来分析，03~04赛季只有两个球队场均得分超过100分，分别是独行侠和湖人。NBA28个球队得分都没有超过100分，但是有4个球队的场均丢分不超过90分。

本赛季，NBA30支球队场均得分全部超过100分，如果一场比赛一个球队能将对手的得分限制在100分以下那真是大新闻。

通过数据我们看出20年前和现在巨大的得分差异。那么造成这些差异的因素是什么呢

规则不同，20年前对抗强度大

第一是规则。篮球这项运动规则一直在完善。比如一开始的篮球比赛没有三秒区、没有三分线。后期通过完善让比赛变得更精彩合理。球迷想看到精彩的篮球比赛，03~04赛季显然没有调好。

NBA在防守一端布下太多精力。裁判在那个赛季对于球员们的防守尺度吹罚比较宽松，一般的防守对抗包括拉人拽人都不会轻易吹罚，甚至是熟视无睹。球员费了老劲突破到内线和对手相撞甚至不会被吹罚球，比赛正常进行。

当时NBA有一项叫handcheck的规则，即防守球员可以用手来干扰进攻球员的躯体。这种规则对进攻一方影响非常大。后续取消这一规则后，麦迪、艾弗森、科比等球星进攻效率都提升了一个台阶。

如今的NBA比赛吹罚尺度更严格，特雷杨、亚历山大都能利用突破骗犯规的方式罚球造成杀伤。如果换成20年前的尺度，他们突破到内线根本没有任何作用，自己反而会落得一身灰。

NBA官方也意识到hand check规则给联盟带来了不太好的影响，收视率下滑。于是，取消该规则后NBA的攻防达到了最平衡的水准，比赛越来越好看。

比赛风格影响球队选择

规则只是一方面，比赛风格也是很重要的影响因素。

为什么现在NBA三分球这么盛行，进攻如此犀利 便是勇士打开小球时代的潮流闸门，所有球队都争相效仿。于是NBA也顺水推舟提升进攻的权重。

20年前，NBA大部分球队都相信一一句话，防守赢得总冠军。因为在那个年代，实力强悍的球队如马刺、活塞都是防守制胜的球队。他们可以用玩命防守的姿态压着对方喘不过气，一场比赛拿不了多少分，就算场面打得很难看但是能赢球甚至能赢冠军。这就是有效的打法。

当时NBA大部分球队不会考虑三分投射，也不会考虑打出华丽的进攻。而是将比赛节奏慢下来提升防守，阵地战和对手慢慢消耗。可见，规则以及比赛风格对球队的影响很大。如今也是这样，更有利于进攻的规则出现，各个球队都在追求进攻以及三分。所以场均得分比20年前高了一大截。

20年过去篮球的本质并不会改变。今年季后赛，打入总决赛的热火和掘金都是防守数一数二的球队。同时，两个球队也有各自的进攻优势。

对一个球队而言，进攻华丽没有防守不可能赢球。同样，防守再好进攻乏力也不可能赢球。各位球迷，你们怎么看待这一现象

国足16日迎战缅甸，将为助教郑智举办退役仪式为球队出战108场

根据《足球报》的报道，国足16日在大连迎战缅甸的热身赛，将为已经升任国足助教的郑智举办退役仪式。根据数据统计，郑智为国足一共出场过108场，郑智最后一次出场是2021赛季中超的第21轮广州队和长春亚泰的比赛。

2021赛季，郑智还是广州队的一员，那个赛季的第21轮广州队和长春亚泰的比赛，郑智最后一次出场。进入2022赛季，郑智继续在广州队名单之列，但没有获得出场机会，2022赛季结束之后，带领广州队最终降级的郑智，也离开了广州队。

实际上，在李铁执教国足时期，郑智就有过进入国足担任助教的历史，而扬科维奇上任后，郑智与邵佳一等人继续成为国足中方教练组的一员，而且是固定的教练组成员。

但无论从广州队退役，还是从国足退役，官方从未给郑智举办过退役仪式。《足球报》的消息称，16日国足在大连与缅甸队的热身赛，将正式为郑智举办退役仪式。

国足上一次坐镇主场还是2021年5月份和关岛的热身赛，自那之后，国足就再也没有主场比赛，也没有办法给老将们举办退役仪式。

根据数据显示，郑智一共代表国足出战108场，但从未带领球队拿到像样的成绩，2018年世预赛，郑智作为国脚随队打入过12强赛，随后郑智便渐渐从国足名单中消失，直到最近1年成为国足教练组一员。

再见，郑智！高洪波这一次有魄力国足PK缅甸队，将举办退役仪式

前国足队长，40岁的郑智，可能真的要跟自己的职业球员生涯说再见了！因为自从上赛季代表广州队踢了一场中超比赛之后，郑智已经一年多没有踢比赛了。并且他已经辞去广州队主教练的职位，进入国家队担任扬科维奇的助理教练。

目前，管理国家队的负责人是高洪波。高洪波为了感谢郑智过去对国足做出的贡献，他做出了重要决定：16日，国足与缅甸队的比赛，国足将为郑智举行一场退役仪式。并且这一消息已经得到了《足球报》的证实。

高洪波的这一决定，也获得了不少球迷的力挺和点赞。这也算是我们对自家核心球员的一种关怀和认可了。

虽然国足过去的成绩一直不怎么好，即便是郑智当打之年的那些年，国足的成绩也一塌糊涂。但是不管怎样，郑智也算得上是国足近些年来的牌面了，无论是职业态度还是能力，都是年轻球员的标杆。

郑智最后一次代表国足出战，是在2019年1月25日，亚洲杯1/4决赛对阵伊朗队的比赛。当时里皮执教的国足，选择继续相信郑智，结果年龄更大的郑智一如既往的稳定，反而是后防线上的冯潇霆却给里皮深深的上了一课。

这场比赛之后，里皮被气走，连天价高薪都不要了。而郑智也从此淡出了国家队的阵容。

由于过去几年国足的比赛一直是在国外踢的，包括今年三月份去新西兰踢热身赛。这也让国足一直没有机会为郑智举办一场退役仪式。

如今，国足终于迎来了自己的主场比赛，高洪波也毫不犹疑的选择为郑智举办退役仪式，也算是非常有魄力了！

不过，这场与缅甸队的比赛，国足可是真要小心。因为从过去的案例来看，国家队球员退役仪式的比赛，一般很容易被砸场子。最典型的就是当年美国队为自己的队长举办退役仪式，结果她们被中国女足核心王霜砸了场子。

当时初出茅庐的王霜天不怕地不怕，硬是率领中国女足在美国队主场1-0爆冷击败美国队，让她们队长的退役仪式变得非常难堪。

此外，与缅甸队的这场比赛，国足还伤了2人，韦世豪和邓涵文相继退出国家队。加上范志毅当初的那句神预言：输完泰国队，输越南队，接下来再输缅甸队，没得输了！

多重因素之下，国足必须得拿出百分之百的专注力去死磕缅甸队！只有这样，才不至于丢掉最后的尊严，坚守住不输缅甸队的底线。

理性分析，为何美国队在奥运会不能像在NBA那样狂轰三分

“哎，你说，NBA现如今全是三分、三分，快得让人眼花缭乱。可为何在奥运会，这招式不再灵验呢 ”刚刚在球场边上，我和一个朋友闲聊起这个话题。

你可能也和我一样好奇。在NBA，我们几乎习惯于看到球员们像机器人一样，屡屡投入三分。从几年前起，三分球不仅仅是后卫的专利，就连约基奇、唐斯这样的大个子也开始“练手”三分技能。但为何到了奥运会，三分球仿佛不再是那个锋利的杀器呢

对于很多球迷来说，三分球就像是一道明亮的风景线，是比赛中的亮点，也是战胜对手的秘密武器。尤其是在今天的NBA，如果你的球队三分球没打开，那么你可能要为胜利担忧了。但这种观点，在奥运的大舞台上似乎并不成立。

回想一下2021年东京奥运会，如果没有杜兰特这位超级杀手，美国男篮能夺冠吗 很多人都认为胜算真的很小。难道是因为奥运三分线比NBA的要短 是的，球员们需要在短时间内适应这种变化，那么这是否意味着，他们原本擅长的长距离投篮在奥运变成了长两分，影响了他们的发挥

但我觉得原因不止这么简单。首先，奥运会的对抗明显比NBA强得多。那些在NBA被称为犯规的小动作，在奥运可能只是“正常对抗”。对抗加剧，球员的体力消耗加大，进而影响了投篮的准确性。

此外，我们不能忘记美国队称霸篮坛，并不完全是依赖三分。历史上的“梦之队”，比如梦一、梦八，他们的胜利都是靠内外结合。如果将三分球当作战术的核心，那么在遇到困境时，可能就会手足无措。