如何做到攻防一体的第一点,乔丹对待防守态度很明确,那就是打篮球就要攻防一体,就要兼顾到进攻和防守两端。他有一句名言就是进攻带来票房,防守才能带来冠军。公牛第一个三连冠,他说秘诀就是防守防守防守。第二个三连冠他强调最多的还是防守,他是这样说的也是这样做的。
进攻端奥拉朱旺拥有梦幻般的脚步和劲爆的身体素质,是内线的一把大杀器。防守端他可以利用自己出色的臂展和弹速给对方的投篮,甚至进攻造成干扰,经常可以上演遮天大帽。
总结来说的话,对比外线的单兵防守能力,乔丹会在脚步技巧方面超过詹姆斯,但如果要对比协防能力和护筐能力,詹姆斯则要比乔丹更加出色。最后,个人认为,乔丹和詹姆斯本就处在两个不同的时代,上世纪的防守和如今的NBA是完全不同的两个强度。
什么叫攻防一体,那真的是必须做到进攻顶级,防守也得是顶级。这需要球员有足够的体力,强大的精神力,以及丰富的进攻手段,这才可能实现这些。不仅入选一防和一阵次数要多,得分也得是在历史榜单里前列,只有同时符合这几点,才能算是攻防一体。NBA74年历史里,满打满算也就5人做到。
1、总的来说,迈克尔·乔丹打篮球的方式是一种将技术、身体素质、心理素质和比赛智慧完美融合的艺术体现。他在场上的每一次表现都让人叹为观止,为篮球这项运动增添了无尽的魅力。
2、第二个是:《NBA球星教你打篮球》。里面中锋奥拉朱旺、大前锋莱特纳、小前锋德雷克思勒、组织后卫托马斯等的教学视频。下载地址:http:// 另外,基础很重要,对自己的长项要多加练习,每个优秀的球员都有自己惯用的得分手段。
3、可以从正面上篮开始,运球进入禁区,抱着篮球跑两步,第三步跳起在空中。将篮球打到篮板上,正面熟悉后就学习侧面,学习投篮需要有正确的方式,由近到远的练习投篮,从一分正面开始,一次增加距离,练侧面等各种角度。以上学会之后就要学习如何带球过人,可以用一些假动作快速过人等等。
4、打篮球所需要的只是一个大小合适的球和网,放置在足够有挑战性的高度。篮球的具体规则后面会讲,但历史上的篮球运动本来就是用手边有的东西凑合出来的。第一个篮球筐是一个钉在栏杆上的桃篮。如果你找不到篮筐,就用空盒子、足球或任何可用的东西。篮球通常有三种尺寸:青少年、中级和成人,适合不同性别的人。
5、字幕:外挂中英文 汉风提供中文字幕下载 点击打开 剧情简介: 一个蛮横无理的美国职业篮球联盟(NBA)球星,终于因为过于乖张的举止,而被法庭勒 令禁赛。一心想打球的他,化装成一个女人,试图加入一支美国女子职业篮球协会(WNBA) 的球队。没曾想,要实施这个计划要付出如此多的心血。
1、乔丹法则其实并不是一种规则,而是活塞队当年对乔丹实行的一种防守策略,因为这一防守策略过于凶悍,所以被称为乔丹法则。上世纪八十年代,乔丹率领的公牛连续三年都被活塞淘汰出局,直到一九九一年乔丹才甩掉心魔战胜活塞,自此开启了一段王朝。而活塞当年能够连续三年淘汰公牛的法宝就是乔丹法则。
2、乔丹法则,一种曾在上世纪90年代篮球赛场上风行的策略,其核心是活塞队对芝加哥公牛队的特别防守方式。简单来说,就是活塞队刻意“忽视”乔丹,将全部精力集中在防守其他四位公牛球员上,即使乔丹的得分再高,只要其他队友表现不佳,公牛队就可能输球。
3、面对乔丹这样拥有强大进攻实力,足以凭借个人能力带领球队获胜的球员,活塞在常规赛中深刻认识到,必须采取特殊策略才能与之抗衡。主教练戴利因此创造了一种闻名遐迩的防守战术,即“乔丹法则”。活塞的防守策略围绕乔丹展开,以最佳防守球员杜马斯为核心,大虫罗德曼等人则作为第二道防线。
4、首先,死防乔丹策略是核心之一。活塞队采取多层次、多手段的防守方式,不惜一切代价破坏乔丹的进攻节奏,甚至切断他与队友的联系,确保他无法轻易得分。其次,当常规防守手段失效时,他们采取放掉乔丹的策略。即使乔丹能得分,他们也会在其他地方施加压力,确保乔丹的得分不足以帮助球队赢得比赛。
加里·佩顿能防住巅峰时的乔丹。加里·佩顿是NBA历史上第一个得到DPOY的后卫球员,他的防守能力非常强悍,对于很多外线球员来说都是噩梦。他不仅身体素质强悍,防守技巧也是很好,加上时不时给你来点小动作。他能够单防乔丹,也能部分限制一下乔丹的得分。
如何保卫约旦的巅峰?科比说:“乔丹导师约旦对手进球我猛夸。1985年2月5日,公牛队对阵凯尔特人队。迈克尔乔丹不能得到42分,12个篮板,7次助攻和4次。
我想,面对姚明,乔丹会减少背身单打次数和冲击篮筐时的身体对抗,尽量用自己的灵活性与速度解决对手。其次,另一种情况。在比赛中,其实这两个人是有相遇的,姚明还给过奇才期间的乔丹盖过帽(裁判吹了干扰球)。
乔丹把球交给公牛中锋比尔·卡特莱特 比尔·卡特莱特试图投篮,没想到罗德曼一下子又是猛虎扑兔冲上前去了。一手按在比尔·卡特莱特的腰上,让公牛中锋如何才有空间投篮。这边乔丹在内线要位,对位的马洪已经死死把乔丹顶住。
1、跟后仰一个意思,不过是快速后仰而已,首先不要激动,对方起身时赶紧贴身,越贴越好,然后就是按D了,从对方起身时开始计时,包括你贴身站位和按D盖帽,你只有1秒不到的时间能盖到他,所以尽量贴身吧,这个技能真心没见过被吸帽,见过的几次帽全是贴身冒的。
2、比如科比系列第一冒点,能力高的话,正面隔人帽都不在话下,但能力要求太高。 一般找冒点都是侧吸, 33里,基本所有的C都是这样侧吸。也就是在对方侧面,只要不被挡死,基本都能盖下来,但前提是掌握冒点,也就是时机,反映。 扣篮和上篮,后仰等都是如此。
3、科比比较蛋疼,因为有个陷阱,反应冒。乔丹要离着近反应快点才能冒。科比一般情况下不会被侧冒,其他的都可以。远扣站位还是离PF1个身位比较好,也是怕大力吸。位置还要注意对方中锋位置,不要被对方中锋完全档到,在对方中锋侧面,能吸到的位置(看你盖帽能力)。
4、如果你才接触街头篮球,SF就不要A ,靠假投骗人,因为就算你是个老手,SF也是A得很少的职业,乔丹投射,是先按D然后立刻按A ,你试试吧。
5、后面好多技能PF都不安,所以研究的很少,帽点就不怎么研究过)。近距离扣篮:一般PF顺序是普通扣、战斧、侧身。普通扣的帽点就是头与篮筐平行。战斧如果你靠反应,是帽不上的,得靠猜。因为战斧的帽点就是和对方同时起跳甚至还要早一点。
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