周末约起！打卡东莞体育消费节，解锁飞盘滑板潮流体验

周末约起！打卡东莞体育消费节，解锁飞盘滑板潮流体验

全国2022“全民健身日”主题示范活动东莞市第五届市民运动会暨2022时尚运动节接近尾声，由体育消费节、飞盘体验、滑板赛等活动组成的“最潮运动周末”，将为本届市民运动会画上圆满句号。

体育消费节

本届体育消费节将于2022年11月5日-6日（每天09:00-18:00）在市体育中心广场举行。

包括中国体育彩票、迪卡侬、斯波阿斯等数十家体育相关产业商家前来参会。活动现场还有许多先进、实用的体育运动仪器供市民朋友体验。

进入会场的所有人员需要提供的粤康码（绿码）、行程卡（活动前7天内未离开过东莞，行程卡上必须仅有广东省东莞市），48小时核酸码（阴性）证明。

飞盘体验活动

在网上有着“露营新网红”之称的飞盘运动于11月6日（周日）在东莞市体育中心足球场（南城街道体育路3号）举行，为市民运动会带来独特的潮流运动魅力。

活动流程：

上午场：9:00-11:30、下午场：15:00-17:30。

①飞盘新人活动

②飞盘pickup活动

③趣味飞盘活动

生活或居住在东莞的6至60岁各年龄层的市民朋友均可报名参与，亲身感受飞盘运动带来的激情及快乐，分享飞盘文化及飞盘精神带来了新的生活方式。本次体验活动将结合世界飞盘联盟举办的五大飞盘赛，设置有趣的飞盘项目体验与互动。

目前报名工作正在进行中，线上报名截止日期为2022年11月3日中午12点，详情可搜索“新赛道”公众号了解。

滑板公开赛

本届滑板公开赛将于11月6日周日（09:00-15:30）在东莞市体育中心广场举行。比赛将根据参赛者的性别和年龄分设组别，活动项目分为滑板u池竞赛、场地障碍竞速、滑板跳高赛滑板街式表演和竞赛。

本场市民运动会滑板公开赛吸引了曾经在2019年广东省滑板公开赛街式获得第三名、2021年东莞市滑板公开赛获得第一名、2022年广东省运会滑板（碗池）获得第三名的选手梁政峰和曾经在2020年广东省滑板锦标赛获得第二名、2021年广东省滑板锦标赛获得第二名、2021年0X-Game滑板比赛获得第三名的选手郑乐谦参与，还有许多专业和业余选手积极参与。

东莞市第五届市民运动会暨2022时尚运动节为全国2022“全民健身日”主题示范活动，由国家体育总局群众体育司、中华全国体育总会群体部、东莞市文化广电旅游体育局、南方报业传媒集团东莞分社联合主办。

【

【见习

东莞市民运动会

跆拳道黑带遇持刀的20岁男性歹徒，是否可以打得过

跆拳道黑带在跆拳道里是非常厉害的水平了。

之前有朋友讲过，一位学习跆拳道正直壮年的男子遇到了几个持刀的歹徒，chuachua几拳上去，前滑步后滑步各种躲闪，

上防中防下防，格挡住来自四面八方的进攻，找准机会前踢后踢侧踢下劈用起来更是游刃有余，后方冲来一人，那，直接就是一记反击后踢，

时间不长，持刀歹徒纷纷后退，一个个色若死灰，面目惨白，

其中一持刀男子面露慌张“大哥，我们不是说好只劫财不杀人的吗”

其实对于持刀歹徒来讲，别说是跆拳道，就是UFC选手来了也能令其重伤，当然如果你是有多年与持刀歹徒正面对抗经验的人例外，我这里要讲的是平时我们会学习一些跆拳道，散打，自由搏击之类的防身术，这类人对于跟你一样手上没有利器的普通人，你用出这类防身术绝对可以完爆他。

老话讲武功再高也怕菜刀，不是没有道理的，如果真要学一记防身，小编建议学跑步是最实用的。

新兵比武，他戴30公斤负重，将跆拳道黑带高手，打得毫无还手之力

封朗看得到马超那阴毒的目光，感受得到他的怒火，这一刻，他也想彻底解决麻烦，让马超再不敢找自己的事。

否则，没完没了，哪有功夫搭理他 既然有不被罚的麻烦，他当然乐意奉陪。

闻言问道：“怎么来 ”

“就是，怎么个对抗法 ”薛少波跃跃欲试。

其他人也摩拳擦掌，弄得邵军更没法阻止了。

“别的项目没啥意思。”顾少堂静静的说道：“就来自由搏击，我先来。”

“来就来！”薛少波摩拳擦掌就要上。

封朗刚挡住他，马超说道：“第一场我来，就你，封朗！”

封朗站前一步，说道：“既然是对抗赛，方式你们提出的，规矩我来定。”

“行！”马超从后槽牙挤出一个字，反正，只要封朗敢上就成。

封朗看了眼在场的六班几个人，说道：“别来什么三局两胜啥的，我第一个出场，打倒我，轮到第二个，你们也一样，不许一哄而上，都站远点。”

“守擂 ”顾少堂嘴角翘了翘点头道：“我同意。”

薛少波他们当然没意见，啰嗦半天还不开打，早等不及了。

邵军一看实在阻止不了了，也就随大流了，一会，他当然会上场。不过，他不知道还有没有机会。

“大家都退后。”邵军站出来说道：“既然是对抗赛，第一要文明，不许骂人，第二不许喊叫，场中的人没认输，双方都不能有人接近。”

“好。退后。”顾少堂没有抢马超的第一个出战。

随着大家退去，马超摆出格斗的姿势，恶狠狠的盯着封朗。

封朗脚下不丁不八站立，静静的看着他。

“去死！”马超低吼一声，脚下骤然发力，朝着封朗猛扑过来。

封朗一动没动，在众人不知道他要干嘛，马超冲到近前一个直拳，后手准备重击的刹那，他的脚诡异抬起，嘭的一声，一脚蹬在了马超的胸脯上。

呃！

马超闷哼一声，前冲之势猛地顿住，并倒退一步。

封朗收回脚，依旧不丁不八，也没进攻。

马超怒目圆睁，再次低吼一声，脚下猛然发力，冲向封朗。

嘭！

封朗还是一脚正蹬，还是蹬在了他的胸脯，还是让他倒退一步，还是没有追击。

“艹！”马超彻底怒了，再次提拳冲向封朗。

封朗淡定的站立，在他靠近的一刻，身子一晃，在马超同样是假动作，准备起脚的同时，又是一个正蹬。

嘭！

这声闷响听在众人耳朵里是那么的刺耳。

同一个动作，同一招，连续三次同一个位置，马超太面。

“艹！有本事你别等着找机会！”马超胸口憋闷，恶狠狠的盯着封朗，却不进攻了。

他根本躲不开对方的一脚。

薛少波他们浑不在意。马超的水准，他们知道跟封朗差远了。连顾少堂也摇头。

这还打个屁

封朗并非是羞辱他，只是感觉下最近的力量增长，好控制力度。对方的肋骨还没好利索，再伤着是麻烦。

闻言眼睛一虚，身影一晃，纵身奔向马超。

马超散打出身，虽然不让他参加比赛，但经验并不少，近身格斗，同样是强项。

可他错误的估计了自己的能力，刚要封档反击，封朗前冲的身体突兀顿住，脚诡异扬起，一脚就到了他的头侧。

不好！

马超大惊，匆忙间胳膊竖起。

嘭！

这一脚毫无花哨的踢在了他的胳膊上，让胳膊撞到了脑袋上。

头嗡的一声，巨大的撞击力让他眼前一黑，心中恐慌升起的刹那，封朗原地没动，又是一脚，还是他没来得及放下的胳膊。

嘭！

这一脚力量大了不少，让马超的胳膊重重的撞在了脑袋上，眼前再次一黑，一个踉跄倒地。

封朗在他挣扎要起来的同时，后退了一步，没有继续进攻。

“第一场封朗胜。”顾少堂眼睛虚了下，出声的同时，走上前：“我第二场，把马超扶下去。”

邵军等人看没有群殴的意思，站立没动，任由他们将马超搀扶下去。

顾少堂静静的站在封朗身前，没有马上进攻。

封朗也没动。

场中的人也担心喧哗引起注意，引来稽查或者班长啥的，也都静静的没吱声。

黑暗中，远处，十几个微光望远镜举着，连长，排长，班长都在，看着马超的表现，都摇头，却没有人走出黑暗处，也没人吱声。

场中俩人站立了两分钟左右，顾少堂这才摆出格斗的姿势，在封朗不丁不八站立的一刻，一个垫步，脚呜的扬起，一个扫踢直奔封朗的头部。

速度真快！

封朗眼睛一虚，脚同样如出洞的毒蛇，诡异弹出，一脚踢在了对方的小腿上。

还没等踢实诚，顾少堂的身子突兀旋转，后脚跟着扬起，还是封朗的头部，呜的就扫了过来。

封朗一竖胳膊，硬抗了这一脚。

嘭的一声，这一脚让他的胳膊撞到了头上，撞的头晕沉沉的。

力度不小！

封朗瞳孔一缩，后撤半步，刚要反击，顾少堂先踢出的一脚踏落地面，跟着身体再次旋转，两个脚..交替虚晃，身子翻滚中，超过了三百六十度。

封朗上身一晃，一脚反撩而起，直奔对方的头部。

顾少堂的脚相当快，在封朗踢出的同时，一脚踢在了他的胸前。

嗯！

同时，他闷哼一声，肩头硬抗了封朗一脚，俩人骤然分开。

封朗后退半步，看着顾少堂，战意浓浓。

“公平比斗，你是不是把护具脱了 ”顾少堂暗中活动着发木的脚，声音平静的说道。

护具

封朗顿了下，跟着明白了。

他笑了笑，没解释，一根根的抽出身上的金属条扔在了身后。

随着沉闷的金属声音落地，顾少堂瞳孔一缩。

他听出来了，那不是护具，那是很沉的东西。

这不是护具，是负重！

他在这一刻谨慎了，盯着扔完金属条，蹦跳活动适应的封朗，没有着急进攻。

封朗活动了几下，适应了没有负重带来的轻飘飘的感觉，站住脚，盯着顾少堂，低喝一声，在对方摆出格斗姿势的同时，腿部骤然发力，身影在黑暗中一闪，就到了顾少堂身前。

高手！

顾少堂这一刻哪里还有一点轻视 一个下劈腿，凶悍的踢向封朗的脑袋。

封朗在这一刻没有闪避，腿部发力，骤然加速，一下扛进了顾少堂的裆.下，不等顾少堂反应，两手中指突出，在顾少堂后撤翻滚的刹那，砰砰击中了他的大腿两侧。

顾少堂一脚扫踢，左腿麻木的同时，身体翻滚而起，没有被封朗扛中，逼得封朗闪避了下，成功脱离。

他刚站定，封朗身影一晃，再次扑出。

顾少堂并非弱者，后脚猛地用力，身体旋转而出，两脚虚虚实实，再次来了个五百四十度旋踢。

封朗这回没有起脚，而是猛地踏步，逼近的同时，一拳打在了顾少堂左腿三条阴..经交汇的穴位，三.阴.交，在顾少堂腿再次一木的情况下，硬抗了顾少堂一脚，再次扛住他的大腿，两拳闪电般的击出。

说着慢，实则前后不过几秒。

顾少堂感觉左腿彻底麻木的刹那，大骇，一拳击向封朗的脑袋，身体跟着旋转，在封朗后撤的一刻，一个后空翻，半跪落地。

封朗站住脚，看着半跪摆出防御态势的顾少堂，心里不悲不喜。

对方的腿很快，但在他看来花哨居多，破绽到处都是。

要是搏杀，连这会纠缠都用不上。

但要是比斗，对方的脚还真难缠。

虽然对方腿麻木了，封朗还是看得出，对方并非没有一战之力。

但他放弃了进攻，再次后退了一步说道：“顾少堂，就到这吧。”

顾少堂慢慢站起身，尽量不显露腿部麻木的现象，语气平缓的说道：“好，这次我们输了。”

“凭啥！”

“我们还没上呢！”

他话音落下，六班剩余的三人不干了。

就算看出封朗很强，他们也不放弃继续比斗。

封朗站立没动，伸手阻止了邵军他们靠前。

再打，他同样不惧。

其他三人那天已经交过手，虽然很短，就是一次碰撞，但他知道，这里没有人比顾少堂强。

“封朗。”顾少堂却在这一刻问道：“你刚才扔掉的负重是多少 ”

“三十公斤。”封朗并没有隐瞒。

三十公斤负重……

封朗话音落下，六班剩余三人不吱声了。

马超则如坠冰窖。

人家负重三十公斤竟然打的自己没有还手之力，差距岂是一点半点

他们这边战火熄灭，远处，连长盯着望远镜说道：“这个封朗还真凶悍。”

“顾少堂也不错。”刘忠插了句嘴。

“是不错。”连长放下望远镜：“才十九，跆拳道很不错了。”

“是啊。”六班长陶军说道：“要不是年龄限制，他就不是三进四了，这会就是黑带五段了，可惜才十九，四段还需要两年呢。”

“嗯，”连长点头同意这个说法：“五百四旋踢能如此到位，的确够五段的水准了，只是比赛意识太浓，缺少搏杀制敌的概念。”

其他班长也放下望远镜。

“看来没啥伤势。”连长摆了下手：“你去吧。”

“是。”排长应声领命，走向远处的操场。

封朗他们并没有注意到平时的话，早就出现的稽查为何没出现，即便聚堆闲聊，稽查也会来查看，并往营房撵。今天，却没动静。

封朗说出负重的一刻，没有人再惦记打了。

邵军一看事情没有闹大，心里一松，刚要跟薛少波他们上前，一个声音突然传来。

“打完了 ”排长一边走来一边说道：“精力旺盛啊。”

所有人一个立正，但没人接茬。

他们也不是打架，按说应该没事。

排长看了看自己能够站立的马超，收回视线说道：“既然精力旺盛，那就活动活动。”

不等他们有想法，排长一声厉喝：“五班全体都有，负重十公斤，五公里，开始！”

封朗等人暗自撇了撇嘴，但不敢不跑。

封朗快速的捡起地上的负重条，在薛少波，朴景权的帮助下，七手八脚的塞回去，束紧，刚要询问器材在哪领，操场上的灯光突然亮了，设备存放的位置，几个身影矗立。

早有准备……

几人已经了然，暗道倒霉，还是跑到了位置，快速穿负重服，跑进了操场。

这边，排长看封朗他们很听话，笑眯眯的说道：“六班全体都有，负重十公斤，十公里……”

“报告！”他话音未落，马超站前一步，显然有话要说。

“怎么 ”连长扭头瞥了他一眼说道：“是想说自己扛着吗 还是说为啥十公里 ”

不等马超解答，排长跟着说道：“你们是一个集体，个人英雄主义先放一边吧，至于为什么十公里，私自约斗不允许，输了更不行，你们还有脸说罚的重吗 ”

马超没话说了，顾少堂也顿住了，憋着气，没有解释，在排长的口令中，规矩的跑向器材的位置，跟着跑进了操场。

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诗议东莞｜一码当先，数字化马拉松东莞怎么跑

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《诗议东莞》，带你读懂莞邑经济大事。

最近，东莞的数字领域可谓是大事不断。

7月26日，东莞两大制造业数字化转型赋能中心之一的思爱普（SAP）举办周年成果成效发布会暨数字化赋能分享会；不久前，华为在东莞松山湖发布了自研AI大模型——盘古3.0。

新一轮产业革命大背景下，全世界都发出了数字产业竞争的“马拉松”集结令。

在这场持久战中，东莞作为选手自然是要迎难而上，但如果想要笑到最后，就一定要有能让制造业降本增效的法宝。这场数字产业升级马拉松，前有“标兵”、后有“追兵”，东莞怎么跑

不如，让我们来问问神奇的二维码吧！

在东莞，从一颗大米，到几十吨的机器人，都蕴藏着满满的“数字经”。一枚小小的数字二维码，已经深度融入到东莞制造的各个领域，从电子信息到高端装备，从纺织服装到食品饮料，再到家具行业。

数字化转型浪潮正席卷东莞。

约1.3万家位于东莞的规上工业企业中，近一半已经进行数字化转型。目前，东莞已跻身全国数字经济新一线城市，工业互联网综合创新水平位列全省第四。

现在，东莞正在这场数字化产业马拉松中提速奔跑。目前，东莞培育有华为和思爱普两大制造业数字化转型赋能中心、4家促进中心、58家服务商、140多家规上软件信息服务业企业。

但是，相对全市20多万家工业企业的体量来说，东莞数字化的底座仍不牢固，服务力不足、数字人才缺位、业务布局起步晚等问题，都是阻碍东莞向前奔跑的绊脚石。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

一个数字二维码就能为车间绘制出生动立体的“数字画像”，一系列数字化转型举措可以让制造业焕发出新的活力。在未来，期待更多东莞企业稳扎稳打、克服困难，全力跑好这场产业升级“马拉松”。

感谢收看本期《诗议东莞》，记得点赞、评论、转发分享，我们下期再会。

【监制】江强 靳延明

【策划】戴双城

【统筹】叶永茵

【脚本】叶永茵 谢麦诗 戴双城 何绮莹 施美

【出镜】谢麦诗

【拍摄制作】何绮莹 李家威 黄政正

【设计】何绮莹

【实习生】叶锦隆

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