2022金球奖完整的提名名单，有四名法国人，没有梅西

2022金球奖完整的提名名单，有四名法国人，没有梅西

前提

与去年相比，有 18 位新面孔但上一届获胜者莱昂内尔·梅西缺席。这或许是绝代双骄时代后的第一届金球奖。

当金球奖决定改变时，他的改变几乎是颠覆性的。 从这第六十六届金球奖开始，变革之风强烈地吹了起来。

核心内容

新日历（现在以赛季为中心，不再以日历年为中心）新的提名条件（个人表现成为第一标准，而职业生涯的成就不再计算在内）增加了一项新协议（ 笔者提出的）：提名名单不包含梅西，从2006一直以来就出现在这个选择中的梅西这次竟然没有进入提名大名单。没有梅西的大名单就有点像没有啤酒的足球比赛太奇怪了。少了 13 个奖项 。

这次提名以后双娇的数据对比又有所改变。C罗和梅西的金球奖提名数对比是：18比15。

同时这次进球金也几乎表面了一个新的时代的来临，和一个旧的时代的逝去。一代巨星的终结，比如：（阿圭罗、贝尔、路易斯苏亚雷斯......）以及一些或许还在当打之年但是几乎不会再有机会染指金球的一流球星（德容、德里赫特、格列兹曼、阿扎尔、若昂费利克斯、内马尔、博格巴）的黯然离场。

利物浦和葡萄牙成为焦点

和 2019 年的提名名单对比，只有 8 名“老面孔”（本泽马、德布劳内、马赫雷斯、莱万多夫斯基、姆巴佩、萨拉赫、马内和克里斯蒂亚诺·罗纳尔多）在 2021 年和 2022 年连续被提名（2020 年新冠没有金球）。 在坚不可摧的 CR7 背后，本泽马和其他7位无可争辩的连续被提名者证明跻身这个精英阶层仍然很困难。

需要指出的是，阿根廷、西班牙和意大利自 2004 年以来首次没有球员入围。 自 2004 年以来，（德科、里卡多·卡瓦略、克里斯蒂亚诺·罗纳尔多、菲戈和马尼切）葡萄牙从未涌现出如此多的天才球员（若昂·坎塞洛、莱奥、克里斯蒂亚诺·罗纳尔多和贝尔纳多·席尔瓦）。

俱乐部方面利物浦凭借6名球员（算上马内）的入围，成为提名金球奖球员最多的俱乐部。

最后

足坛过去10几年似乎我们都习惯了不是梅西就是C罗的金球奖。可是天下没有永远的战神，世间没有不老的英雄。

金球落入谁手，就要看一百名陪审员他们的喜好了。

提名名单

特伦特·亚历山大-阿诺德（英格兰，利物浦）

卡里姆·本泽马（FRA，皇家马德里）

Joao CANCELO（POR，曼城）

卡塞米罗（BRE，皇家马德里）

Thibaut COURTOIS（比利时，皇家马德里）

克里斯蒂亚诺·罗纳尔多（POR，曼联）

Kevin DE BRUYNE（贝尔，曼城）

Luis DIAZ (COL, FC Porto 然后利物浦)

法比尼奥（BRE，利物浦）

Phil FODEN（英格兰，曼城）

Erling HAALAND（NOR，多特蒙德，然后是曼城）

Sébastien HALLER（CIV，阿贾克斯，多特蒙德）

哈里·凯恩（英格兰，托特纳姆热刺）

约书亚·基米希（德国，拜仁慕尼黑）

Rafael LEAO (POR, AC米兰)

罗伯特·莱万多夫斯基（波尔，拜仁慕尼黑，然后是巴塞罗那足球俱乐部）

利雅得马赫雷斯（ALG，曼城）

迈克·迈南（法国，AC米兰）

Sadio MANÉ（SEN，利物浦，然后是拜仁慕尼黑）

Kylian MBAPPE (FRA, Paris-SG)

卢卡·莫德里奇（CRO，皇家马德里）

Christopher NKUNKU (FRA, RB Leipzig)

Darwin NUÑEZ (URU, 本菲卡)

Antonio RÜDIGER（GER，切尔西，然后是皇家马德里）

穆罕默德·萨拉赫（埃及，利物浦）

贝尔纳多·席尔瓦（POR，曼城）

SON Heung-min (CDS, 托特纳姆热刺)

Virgil VAN DIJK（HOL，利物浦）

VINICIUS JUNIOR (BRE, 皇家马德里)

Dusan VLAHOVIC (SER, Fiorentina and Juventus)

拳击精讲防守入门摇避拳击训练

拳击技巧：摇避防守入门。拳击技巧：手的技巧。

前面几期我们介绍了下潜和侧闪，下潜是将重心下移，而侧闪则是将重心向左或向右偏移。

·当我们连续进行左右偏移时，早期的九几年被称为“太深啊钟摆”，这是重心左右偏移的一种技术。

·现在有些选手非常灵活，他们不断地进行左右侧闪，这也是重心左右偏移的技术之一。

·这是上半区的重心左右偏移。

·如果我们在下潜时进行重心偏移，就形成了摇避技术。

·摇避是在下潜时将重心左右转移的过程，非常简单。首先要做好战架，然后进行下潜。

·潜下来后，将重心左右转移，就像这样，形成了在下半区的摇避。记住这个名字，这是摇避。

·如果我们的技术是从侧闪开始的，比如侧闪后发现对手在打组合拳，我们可以在下半区将身体重心转向另一侧，就像这样，然后再起来再回正，就完成了一次摇避。

·当然，如果对手的攻击很多，我们可以连续进行摇避。

·在很多躲闪能力强的拳王的视频集锦中，我们可以看到这种技术动作，但这需要很高的熟练度。如果在实战中应用得好，就非常帅了。

·我和蓉蓉教练演示一下。

·我用两个摆拳攻击，蓉蓉教练通过左右的摇避来躲闪。

·换方向，one two three。

·大家可以看到这个动作非常帅。

·在做摇避技术动作时，脚下仍可以移动，这样可以调整与对手的位置。

·当然，这需要多练习。

BF拳击教学课程理论篇二拳击防守战术组成及运用

防守战术是指在拳击比赛中为了更有效地阻扰、防御和防守对手进攻而组织实施的战术。拳击进攻战术和防守战术是对立又统一的一对矛盾，一种新的进攻战术的出现，必然引起大家的高度重视。在研究其本质的同时，相应的技术和防守战术也迎刃而解，“道高一尺魔高一丈”，矛盾的激化程度与平缓直接导致了防守战术的发展与创新。拳击防守战术是拳击战术体系的重要组成部分，常用的战术有抱头防守战术、贴靠防守战术、距离防守战术、消极防守战术、保点防守战术和先防后攻战术等（图3-3）。

防守战术组成

（一）抱头防守战术概念及运用特征

抱头防守技术是拳击运动员两臂高抬至头的前上方，利用臂型和微微收缩的躯干形成的框架，起到拳击防守的技术。顾名思义，拳击抱头防守战术就是指运动员在比赛中利用抱头防守技术达到不失点效果的战术，是新兴的防守战术体系中的成员之一。其主要特征如下。

（1）防守意识强，头部深深埋在两手臂之间，几乎不给对手暴露空挡。

（2）守株待兔、以逸待劳。利用闪躲、手臂的格挡进行防守对手的进攻，择时打出反击拳，以防守为主，该类运动员的比赛场景很沉闷。

（二）贴靠防守战术概念及运用特征

贴靠防守战术是指拳击比赛中运动员利用身体主动贴靠对手，达到破坏对手进攻距离、节奏、妨碍技术动作的使用和拖延比赛时间的目的的防守战术。贴靠战术是智慧型运动员比赛中拖延时间，阻碍对手正常技战术发挥，多为进攻打法型运动员使用，进攻后马上贴靠，不给对手反击机会，是很好利用规则的一种战术。其主要特征如下。

（1）进攻后主动用上体贴靠对手，手臂在不接触的情况下环抱住对手手臂，不给反击距离，动作幅度不太大，介于犯规与不犯规动作之间，充分利用规则。

（2）在被动防守时主动贴靠对手，从中获得调整和破坏对手进攻节奏的目的。

（三）距离防守战术概念及运用特征

距离防守战术是指拳击运动员利用步子的移动始终保持与对手一定的距离，用来防守对手突然起动进攻的战术，该类战术往往被步子移动灵活、距离感好的远距离打法型运动员采用，在战术合理的情况下防守效果明显：一是起到防守功效的同时，扼制了对手的进攻；二是不给对手进攻的距离，失去进攻取胜的信心和战术。是防守体系中重要的战术之一。其主要特征如下。

（1）你进我退。对手进攻时，迅速移动到自己的攻防距离，避免与对手交手。

（2）能退能进。通过反复地与对手在距离上周旋后，更加利于反击机会的把握。

（四）消极防守战术概念及运用特征

消极防守战术是指拳击比赛中运动员为了摆脱突发情况、拖延比赛时间或失去比赛取胜信心后，故意表现出来的不进攻、不抵抗的情况，来达到让裁判员告诫或警告的目的的战术。该战术的运用局限性很大，灵活运用时同样会有很好的战术效果。其主要特征如下。

（1）醉翁之意不在酒。针对不利自己的情况发生，及时利用规则来保护自己，反应意识强，头脑灵活。

（2）好汉不吃眼前亏。一旦出现实力悬殊或受伤情况，避免不必要的打击，而在特定不允许的情况下的选择。

（3）择机使用，发生频率低。

（五）保点防守战术概念及运用特征

保点防守战术是指拳击比赛中当运动员点数领先于对手时为了想把比赛战果保持到比赛结束而采用的保守防守打法的战术。其主要特征如下。

（1）进攻明显减弱，以距离防守和抱头防守为主要的防守手段，由进攻转变为防守。

（2）以拖延时间和阻扰对手进攻及节奏为目的，各种手段不断出现，如以佯攻为假象来欺骗对手等。

（六）先防后攻战术概念及运用特征

先防后攻战术也称为打防攻，是典型的欲擒故纵的战术打法，在比赛中避开对手强劲的进攻，先诱敌深入，待对手体力、技术、步法等都相应进入消退期时，突然发起反击的战术。其主要特征如下。

（1）形式上表现出积极应战的态势，实质上是以防守为目的，敌退我追，不给对手喘息机会。

（2）借用步子移动、身体的各种闪躲以及轻拳的不断佯攻，待体能消耗过多时迅速发起反击，是以智慧取胜的典型战术安排。

利物浦官方祝贺队内获金球奖提名球员萨拉赫范迪克等六人入选

有请我军2022金球奖提名球员👏

（利物浦足球俱乐部）