三战74分24次助攻，投篮命中率56%，郭艾伦真正回归了

三战74分24次助攻，投篮命中率56%，郭艾伦真正回归了

郭艾伦：身体好了，一切都就好了！

第十九轮输给首钢男篮后，辽宁男篮又开启了连胜的模式，他们先后击败浙江男篮、吉林男篮、福建男篮、天津男篮以及北控男篮，把一波五连胜收入囊中。因为广东男篮输给了浙江男篮，所以他们在积分方面比辽宁男篮少一分，位列积分榜第三，辽宁男篮则以微弱的积分优势来到积分榜第二的位置。当然了，积分榜的排名会不断发生变化，广东男篮的表现也一直不错，但是辽宁男篮同样会保持优秀的表现。

辽宁男篮作为卫冕冠军，本赛季的整体表现还算不错，但是辽宁男篮也遇到了一定挑战，张镇麟缺席了第一阶段的比赛，然后郭艾伦被禁赛，韩德君又出现了伤病。外援方面，埃里克-莫兰德没有回归，贾卡尔-桑普森的融入度又不算太好。所以，卫冕冠军遇到的挑战也非常大。好在，伴随着比赛的深入，辽宁男篮也逐渐找到了状态，尤其是郭艾伦，他的状态越来越好。

受到多方面因素影响，郭艾伦本赛季的比赛可以说是断断续续，在已经参加的12场比赛里，郭艾伦场均可以贡献17.3分4.9个篮板5.8次助攻，投篮命中率为42.6%、三分球命中率为21.3%。从整体数据上看，郭艾伦的表现还算不错，但是在大部分时间里，郭艾伦一直处于相对低效以及不稳定的状态中。再加上郭艾伦的身体健康程度不算太理想，个人表现方面实在是有些糟糕。

过去三场比赛，郭艾伦的状态实现了真正的回归。第二十二轮面对福建男篮，郭艾伦全场15投9中其中三分球3投1中外加8罚7中得到26分3个篮板10次助攻；第二十三轮面对天津男篮，郭艾伦全场15投8中其中三分球4投1中外加6罚5中得到22分5个篮板8次助攻；第二十四轮面对北控男篮，郭艾伦全场20投11中其中三分球4投2中外加4罚2中得到26分7个篮板6次助攻。过去三场比赛，郭艾伦合计得到74分15个篮板24次助攻，投篮命中率高达56%，这比他的赛季平均水准高出不少，可以说这才是郭艾伦的真正水准。

辽宁男篮夺得21-22赛季的总冠军不是偶然，就阵容而言，辽宁男篮已经非常不错，外援有凯尔-弗格，本土球员有赵继伟、张镇麟、韩德君等人。但是，目前的辽宁男篮依旧十分依赖一个状态正常的郭艾伦。张镇麟本赛季的进步明显，但是他目前还没有真正成为核心的实力，赵继伟偏向组织，弗格有不错的攻坚能力，也在不少比赛中拯救辽宁男篮，可是辽宁男篮不能把所有的重任都压在弗格身上。

所以，状态回归的郭艾伦到底有多重要，不言而喻，他的回归可以让辽宁男篮发生一系列的化学反应，弗格、赵继伟以及张镇麟等人都会得到相应的放松。另外，郭艾伦的回归对于大外援桑普森来说是个不错的消息，郭艾伦的突破分球可以让桑普森的机动性和运动能力得到发挥。希望接下来的比赛，郭艾伦能够继续保持状态，帮助辽宁男篮实现卫冕大业。

文/邓肯的笑

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「慢跑」不是slowrun，「冲刺」也不是fastrun

世界上分为两种人：

跑步的人和不跑步的人。

据说，一个人开始跑步一段时间后，

几乎都会被跑步所吸引，变得痴迷。

相反不跑步，甚至讨厌跑步的人，

他们不但无法理解跑步的人，

还会为跑步者的膝盖操碎了心。

说到跑步这项零花费的运动

英文大家都知道是run/running

但如果你只和老外这样说的话，

他可不知道你是在慢跑锻炼还是快跑。

今天小编就带大家学习下

「慢跑」和「快跑」各自的英文表达！

Sprt“慢跑" 可真不是 slow run

咱们先来说说最没有难度，大众接受度高的慢跑。

「慢跑」在权威词典《剑桥词典》中英文解析是：

The activity of running at a slow, regular speed, especially as a form of exercise.

△强调了一种匀速且慢的跑步节奏

“jogging”第一层意思

在这里，jog指慢步长跑，尤其是指为了锻炼进行运动。一般的用法是搭配动词go，变成go jogging。

举个栗子

I go jogging every morning.

我每天早上都慢跑锻炼。

I have made a habit of jogging everyday.

我有每天跑步的习惯。

jogging”第二层意思

想不到吧，“jog”还有另外一层意思，那就是——（用胳膊肘）轻轻撞、轻碰。其英文解释是：to hit sth lightly and by accident.

所以可以看出，jog一般还可以用来表示“偶然地、不小心的轻碰”。

举个栗子

She jogged my albow just now.

她刚刚不小心碰了一下我的胳膊肘。

He jogged my elbow and some coffee spilt on to my dress.

他碰了我的肘部一下，咖啡就撒到了我的裙子上。

※注意：“轻碰”的行为通常发生在过去，采取过去式的表达，“jog”的过去式是双“g”, 即jogged。

“慢跑”的其他说法①

trot 英 [trɒt] 美 [trɑːt]

v. 快步; 小跑; 小步快跑; 碎步急行

n. (指速度)慢跑，小跑，疾走; 一阵小跑

“trot”不同于“jog”，它是一路小跑，速度比走路快，但和快速奔跑相比还是要慢一些的小步跑。

举个栗子

The children trotted into the room.

孩子们小跑着进了房间。

They passed me at a trot.

他们从我身边快步走过。

【知识拓展】

此外，Trot一般还指韩国演歌（一种朝鲜半岛的传统流行音乐），是韩国歌谣的主要节奏类型。

trot源自fox trot（狐步舞曲）其实简单的来说就是有点像中国的“民歌“。唱这些歌曲的时候大家都是保持很HIGH的状态。

“慢跑”的其他说法②

“慢跑”除了用jogging外，也可以用“dogging”来表示慢跑。

但小编建议大家，慢跑最好用jogging。这是因为dogging在美国黑人口语中，还有“公狗”(性骚扰的男人)及跟踪的意思。

dogging [ˈdɔːɡɪŋ]

n. 慢跑

v. (长期)纠缠; 跟踪; 尾随

一不小心很容易使得对方误解，造成尴尬，比如说知晓黑人文化的外国人，问你喜欢什么运动，你如果解答“I like dogging.”的话，空气一下安静了下来...... （你品，你细品）

“快跑”≠ fast run

“快跑” 按照节奏，在英文中有很多种不同的说法，以速度为顺序：

dash [dæʃ] ：一种是“猛冲式”快跑，形容一种比较着急的跑步状态，我们可以理解为飞奔。

sprint [sprɪnt]： 指一种“短距离快速奔跑(或游泳); 冲刺跑 ”，形容拼尽全力的冲刺跑。通常来讲，短跑都是很有爆发力的冲刺，不会特别强调距离。

tantivy [tæn'tivi] :极速飞奔；急速奔跑。一种“A rapid gallop”，也是上面几种【快跑】的表达中速度最快的说法。同时，也有“骑马全速追赶猎物时叫喊声”，喊“快跑”的意思。

giddap[gɪ'dæp]：向前跑，快跑。电影07年版的《决斗犹马镇》中，紧急催马时喊的就是“giddyap”。

1931年奥斯卡最佳影片《壮志千秋》里也是这样催马的。因此我们理解为“giddap”不提及速度，是让人“向前跑”的意思。

scamper [ˈskæmpər] ：蹦蹦跳跳；惊惶奔跑。则更强调“快跑”时的肢体动作。

举个栗子

Listen! The bell for class is ringing, we must dash.

你听，上课铃响了，我们必须快点跑。

She won in a sprint finish.

她在最后的冲刺中取得胜利。

Drive tantivy! It is raining!

下雨了！快跑！

Come on, you lazy horse. Giddap!

快，你这个懒鬼。向前跑啊！

The children were scampering around the garden.孩子们在花园里嬉戏奔跑。

“大口牛饮”、“小口慢啜” 英文都怎么说

不管慢跑还是快跑，运动完总是要喝水，补充水分的！

运动后，建议不要大口“咕咚咕咚”地往身体里灌水，要尽可能的小口慢饮，啜着喝。

喝水你只知道用drink 不！喝水方法，千千万。学了这些方法后，还怕没有词形容喝水吗

慢节奏饮水

Sip v. 小口喝，啜

Nurse v.慢慢地喝 (通常指酒精饮料)

Suck v. 吸着喝

Slurp v. 出声地喝

快节奏灌水

Guzzle v.狂饮

Gulp v. 吞着喝

Chug 快速灌下

Swig (back) 牛饮, 快速地喝

Knock back 快速地喝

Wash down 喝…吞下

Drink like a fish 狂饮 (酒精饮料)

话题互动

这两天，看了一些日本参赛选手及

赛场裁判的“骚操作”后，

小编整个人都不好了！

奥运精神到底是不是金牌至上

你如何看待 “奥运精神和奖牌”

二者对于运动员来说，哪个更重要

一起来评论区，说说你的看法吧！

新教材「人教版」高中英语必修第1册Unit3词汇

本页词汇选自2019新人教版 高中英语 必修 第1册，版权归原出版社所有，仅供学生便携学习参考。更佳学习体验，请购买纸质教材。

Unit3 词汇表

1. fitness /ˈfɪtnəs/ n. 健康; 健壮；适合

2. soccer / ˈsɒkə(r)/ n. 足球

3. stadium / ˈsteɪdiəm/ n.

（pl. stadiums or stadia）体育场; 运动场

4. boxing / ˈbɒksɪŋ / n. 拳击（运动）

5. badminton / ˈbædmɪntən/ n. 羽毛球运动

6. marathon / ˈmærəθən/ n. 马拉松赛跑

7. event / ɪˈvent/ n. 比赛项目；大事；公开活动

8. come along 跟随；到达；进步；赶快

9. ski / ski:/adj. 滑雪的

10. host /həʊst/vt. 主办；主持

11. track /træk/ n. 跑道；足迹；铁路轨道

track and field 田径

12.gym / dʒɪm / n. 健身房; 体育馆

13. gymnastics / dʒɪmˈnæstɪks / n. 体操（训练）

14. work out 锻炼；计算出；解决

15. sweat / swet /

vt. 使出汗；出汗弄湿

vi. 出汗；流汗n. 汗水; 出汗

16. make it 获得成功；准时到达

17. legend / ˈledʒənd /

n. 传奇故事（或人物）；传说

18.athlete /ˈæθli:t/ n. 运动员；运动健儿

19. master / ˈmɑ:stə(r)/

n. 高手; 主人

vt. 精通；掌握

20.set an example 树立榜样

21.honour /'ɒnə(r)/ n. 荣誉；尊重；荣幸

22. glory / ˈglɔ:ri / n. 荣誉；光荣；赞美

23. medal / ˈmedl/ n. 奖章; 勋章

24. championship /ˈtʃæmpiənʃɪp /

n. 锦标赛; 冠军赛；冠军称号

25. champion / ˈtʃæmpiən/ n. 冠军; 优胜者

26. determination /dɪˌtɜ:mɪˈneɪʃn/

n. 决心；决定

27.apart / əˈpɑ:t / adv.分离；分开；成碎片

28. injure / ˈɪndʒə(r)/ vt. 使受伤；损害

29.injured / ˈɪndʒəd / adj. 受伤的；有伤的

30. injury / ˈɪndʒəri / n. 伤害；损伤

31.captain / ˈkæptɪn / n. (运动队）队长；船长；机长

32. lose heart 丧失信心；泄气

34. strength / streŋθ/ n.力量；体力

35. failure / ˈfeɪljə(r) /

n. 失败；失败的人（或事物）

36. give up放弃；投降

37. compete / kəmˈpi:t / vi. 竞争；对抗

18.athlete /ˈæθli:t/ n. 运动员；运动健儿

19. master / ˈmɑ:stə(r)/

n. 高手; 主人

vt. 精通；掌握

20.set an example 树立榜样

21.honour /'ɒnə(r)/ n. 荣誉；尊重；荣幸

22. glory / ˈglɔ:ri / n. 荣誉；光荣；赞美

23. medal / ˈmedl/ n. 奖章; 勋章

24. championship /ˈtʃæmpiənʃɪp /

n. 锦标赛; 冠军赛；冠军称号

25. champion / ˈtʃæmpiən/ n. 冠军; 优胜者

26. determination /dɪˌtɜ:mɪˈneɪʃn/

n. 决心；决定

27.apart / əˈpɑ:t / adv.分离；分开；成碎片

28. injure / ˈɪndʒə(r)/ vt. 使受伤；损害

29.injured / ˈɪndʒəd / adj. 受伤的；有伤的

30. injury / ˈɪndʒəri / n. 伤害；损伤

31.captain / ˈkæptɪn /

n. (运动队）队长；船长；机长

32. lose heart丧失信心；泄气

34. strength / streŋθ/ n.力量；体力

35. failure / ˈfeɪljə(r) /

n. 失败；失败的人（或事物）

36. give up放弃；投降

37. compete / kəmˈpi:t / vi. 竞争；对抗

38. make sense 有道理；合乎情理；表述清楚

39. pretend /prɪˈtend/ vi.& vt.假装；装扮

40. even if/though 即使；虽然

41. million / ˈmɪljən / num. —百万

42.cheat / tʃi:t /

vi.作弊；舞弊

vt.欺骗；蒙骗

n.欺骗手段；骗子

43. audience / ˈɔːdiəns / n.观众；听众

44.positive / ˈpɒzətɪv / adj. 积极的；正面的；乐观的；肯定的

45.slim / slɪm / adj. 苗条的；单薄的

46.diet / ˈdaɪət / vi.节食

47.make a difference有作用或影响

48.rather / ˈrɑ:ðə(r) / adv. 相当 ；有点儿

49. push -up /' pʊʃʌp / n. ( especially NAmE ) 俯卧撑

50. cut out 停止做（或使用、食用）；剪下

51. now and then有时；偶尔

52.compare… with/to… 与……比较

53. jog / dʒɒg /vi. 慢跑n.慢跑

54. stress /stres/

n. 压力；紧张；重音

vt. 强调；重读；使焦虑不安

55.error / ˈerə(r)] / n. 错误；差错

郭艾伦总决赛场均25.7分7助攻，三分命中率52.6%

总决赛G3，辽宁103-110不敌广东，连续两个赛季总决赛不敌对手，再次与总冠军擦肩而过。辽宁后卫郭艾伦赛后泪洒发布会，在本赛季总决赛3场比赛中，郭艾伦场均砍下25.7分4.3篮板7助攻1抢断，是辽宁与广东唯一场均得分超20分的本土球员，场均得分在两队所有球员中仅次于威姆斯的26.3分。

郭艾伦总决赛3场比赛，场均出场42.7分钟，19.7投9.3中，三分球6.3投3.3中，三分球命中率达到了52.6%，场均砍下25.7分4.3篮板7助攻1抢断。

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