年年都说球衣丑盘点国足球衣百年演变史，看看哪件你最想吐槽

年年都说球衣丑盘点国足球衣百年演变史，看看哪件你最想吐槽

赵小昭 时拾史事 昨天

▲国足往事（一）

“岂曰无衣，与子同袍”，对于球员来说，球场就是他的战场，球衣就是他的战袍。“人们喜爱一件球衣的原因，远不限于其设计是否精美”尼尔·赫尔德（Neal Heard）在他的《球衣大全》（The Football Shirts Book）中说，“我发现这更多地跟人们共享的一些记忆有关”。

中国足球百年往事，就从国足的球衣开始说起---战袍里，有中国足球百年的印记。

注：文中“国足”指中国国家男子足球队。一九四九年后单一省市球队以“中国足球队”名号参加的比赛，不在本文中“国足比赛”所述范围。

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文中球衣图片来自：中国足球研究院@绿林始皇

《国足百年第一卷（1913-1948）》中国足球论坛

《中国的足球摇篮：上海足球运动半世纪1896-1949》沈文彬主编，上海文化出版社1995年出版

《中国足球演义》苏少泉、黎国尧著，广东高等教育出版社1998年出版

《香港足球》体育世界社编，良友图书印刷公司1927年出版

《中国足球运动史》1993-06武汉出版社

赵小昭：现居于成都，大龄未婚问题美少女。专注于一切有趣无意义之事，做浮华时代清醒的看客。

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投稿请发historytalking@outlook.com（有偿）

女性身材9种体脂率对照图，你属于哪种

想要保持匀称、苗条、紧致的体型

除了合理运动之外

与我们的低体脂率就分不开！

我们经常会听到减肥一定要注重体脂率

那体脂率到底指什么

其实体脂率是体内脂肪与体重的一个比值

在身高相同的情况下，如果腰围小的人

她的体重相应就越轻，体脂也会越低

今天分享9不同体脂率所对应的身材

你觉得自己的体脂率是属于下面哪一种呢

01、体脂率50%

你的身体很大概率会有三高，身体各项指标也会不健康！

02、体脂率45%

在穿衣选择上，只有大码衣服可以给你选择。

03、体脂率40%

当体脂率是40%的时候：

身材整体还是偏臃肿！

04、体脂率35%

相对50%体脂率而言，这样看起来瘦多了

05、体脂率30%

此种体型属于穿衣丰满、脱衣还属于肥胖阶段

06、体脂率25%

腹部基本摆脱了游泳圈，也是国内较多女性的一种身材

07、体脂率20-22%

各种吊带衣、露脐装都可以尝试一下哦

08、体脂率15-17%

此种身型的女生，基本都是常年规律健身才能拥有的身材

09、体脂率10-12%

女性拥有这个体脂率，通常只有健美选手在比赛的时候才保持。

下面分享一张女性标准体重表给大家，大家可对号入座！

Tips：体重、体脂只供参考，关键还是需要规律运动才行！常年规律运动的人，不仅体脂低，重点是体态好、有气质，身体健康！

小编特地准备了一套瑜伽序列，坚持习练，8个动作就可以瘦全身哦！

动作1

动作2

动作3

动作4

动作5

动作6

动作7

动作8

练完，臀，腰腹立刻变紧实了有木有

4个评估标准健康体重的指标，看看你需要减肥吗

节后上班不少人的面部都圆润不少。碰面问候不少人都说自己要减肥了。那么体重达到多少需要减肥呢 下面以身高160cm的女性举例，来看看健康标准的体重怎样评估吧！

一、成人标准体重简易计算公式:

身高160cm－105＝55kg，体重范围波动10%都是正常。超过10％是超重，超过20%是肥胖。那么160cm的女性，标准体重就是55kg，体重超过61kg就是超重，体重超过66kg就是肥胖。

二、BMI来判断：BMI＝体重kg÷身高m²

BMI≥28.0 kg/m2为肥胖，24.0 kg/m2≤BMI<28.0 kg/m2为超重，18.5 kg/m2≤BMI<24.0 kg/m2为正常，BMI<18.5 kg/m2为体重过低。

三、腰围来判断:

腰围是衡量内脏脂肪的标准之一。男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm，就属于中心性肥胖(又称腹型肥胖）。

四、体脂率:体脂率为体内脂肪（包括必需脂肪和储存脂肪）占总体重的比例。健康体脂率范围男性为15%~20%，女性为25%~30%。

体脂率的评估

五、评估一个人是否需要减肥，可以结合通过上述四项指标综合考虑。如果单独用体重这一项指标评估可能会判断错误。

像运动员或健身达人，体重虽然超重但是体脂率是正常范围，就不需要减肥。而有的中年女性，体重是正常但是肌肉量低而体脂率已经超过30%，是隐形的胖子，是需要减肥的。还有就是老年男性体重正常，但腰围超过90cm，也是需要减体重的。

六、测量体重方法也是值得注意的地方。

体重测量方法:清晨排空大小便后，空腹穿秋衣秋裤测量是比较准确的。最好做到固定时间，在同一个秤称量。

如果你正准备减肥，不妨按照上述步骤先评估自己的体重，再开始！

足球运动服的完整发展史

大家好，今天我们分享足球运动服的完整发展史，希望大家喜欢！

在英格兰，最早的足球比赛是没有正规球衣的，他们穿着板球白衬衫、正装衬衫或法兰绒套头衫上场比赛。

一些俱乐部采用老式的颜色和衬衫，而另一些则使用帽子、围巾和腰带来区分球队，这就是球衣历史的起点。

图1-没有正规的球服

随着 1880 年代职业足球的出现，俱乐部开始订购一些廉价的球衣，厚重的棉质有领衬衫，颈部有纽扣或系带，有几种标准的设计。

当足球联盟于 1888 年成立时，三家具乐部选择了纯色球衣：阿克灵顿顿（红色）、博尔顿流浪者和普雷斯顿（均为白色）。

图2-纯色球衣

还有五个球队选择了看起来像两半，但是由四块材料组成的球衣，他们是阿斯顿维拉、布莱克本、德比郡、埃弗顿和诺茨郡。还有四个选择了竖条纹，伯恩利、斯托克城， 西布罗姆维奇和狼队。

图3 -球衣的样式

在1890/91赛季的揭幕战中，狼队客场挑战新加入的桑德兰，双方都穿着红白条纹的球衣上场。裁判不得已让狼队换上他们的白色衬衫，然后联盟要求所有的球衣都要登记，所有的俱乐部都要有一个白色的球衣，以防颜色冲突。

图4-以防颜色冲突

在1892年赛季开始时狼堡将球衣改用现在熟悉的金色和黑色搭配，并采用了不常见的对角线设计。

图5-狼队球衣的设计

在接下来的十年里，不断扩大的联赛将采用我们今天看到的大多数标准球服设计。布拉德福德、女王公园巡游者队和雷丁队的环形球衣，德比郡、伯恩利和阿斯顿维拉的袖子，以及克莱普顿、利兹联和伯明翰城的深V。

图6-风格的改变

而在西部地区，布里斯托尔选择了需要八块材料组成的球衣，但很少有英国俱乐部采用肩带或单一的大条纹，这在拉丁美洲受到了欢迎。遗憾的是，博尔顿在1884年和1886年穿的波点球衣没能兴起。

图7-美洲的流行趋势

无论球衣的样式如何，都不允许任何球衣穿黑色球衣比赛，因为这是裁判专属的颜色，尽管在这个时代的大部分时间里，他们会穿定制的上衣或正装上衣，而不是球衣。

图8-裁判穿正装

1992年，英格兰取消了这一限制，当时英超联赛允许裁判员穿绿色衣服。在1994年世界杯上，国际足联的官员穿上了黑色、黄色或紫红色的衣服，从那时起，裁判员们就开始了对蓝色、粉色、黄色和绿色的全方位的色彩探索。

图9-颜色的探索

在世纪之交，门将穿的是与队友相同颜色的球衣，戴着帽子以示区别。即便如此，在禁区内的手球还是很难判罚，因此，在1909年，足球协会重新制定了规则。

要求守门员穿其他颜色的球衣。最初，他们可以从红色、白色或蓝色中选择，然后加上了绿色，这很快就成为了本世纪中期守门员的首选颜色。

图10-门将球衣的发展

在第一次世界大战前的澳大利亚橄榄球比赛中，以及20世纪20年代初的美国橄榄球联赛中，都出现了球衣号码，不久，在1928年，英国的阿森纳对阵谢菲尔德的足球比赛中第一次出现了球衣号码。这一试验在1933年足总杯决赛中再次出现。

图11-出现了球衣号码

埃弗顿球员穿1-11号球衣，曼城球员穿12-22号球衣。国际足联在1938年世界杯上引入了标准的1-11号码，并在此后强制使用。

图12-强制使用球衣号码

在战后，英国制造商茵宝是第一个试验新合成材料的公司，为博尔顿队在1953年杯赛决赛上的出场生产了一件闪闪发光的反光球衣。

图13-反光的球衣

但最重要的创新来自其他地方，为了适应更热的环境和更时尚的时尚文化，意大利和南美的制造商正在使用更轻的棉布。 他们还放弃了纽扣和领子，提供短袖和更讲究更合身的剪裁，看看这件1950年的尤文图斯球衣。

图14-更合身的剪裁

引领潮流的包括50年代初伟大的匈牙利队的樱桃红球衣，以及50年代末皇马的全白球衣，它们用V领和紧身袖口展示了整个欧洲的新裁剪风格。

图15-新的裁剪风格

茵宝注意到了这一点，在1966年世界杯决赛中穿的英格兰和西德的球衣都是圆领、低调、酷的典范。

图16-低调酷的典范

也许最大胆的设计举措来自于巴西，他们放弃了1950年世界杯时的全白球衣，并在一次全国性的比赛中选择了黄色球衣、绿色镶边、蓝色短裤的条纹，现在这已成为巴西的标志。

图17-巴西大胆的创意

在 1970 和 1980 年代，随着赞助商徽标的出现，球衣发生了变化，以反映新的商业主义。1973年，不伦瑞克首次在球衣上印有Jägermeister的商标。在英格兰，非联赛的凯特琳镇在1976年将凯特琳轮胎印在他们的条纹上，随后被足总禁止。但到了1978年，这场战斗以俱乐部获胜而告终，所有主要的俱乐部都将徽标印在了球服上。

图18-商标队徽的出现

新材料：

棉花开始让位于聚酯纤维，印刷和编织球衣的新技术也得到了发展。例如，Admiral生产的1980年的英格兰队服是最早将色块印在球衣上的，尽管西德在80年代末的几何三色带定义了这一类型。

图19-聚酯纤维走向前台

而荷兰在88年欧洲杯上首次亮相的三角形和菱形印花，开始了一段漫长而可怕的、过于复杂的编织和花哨的潮流。第一次足球服和街头时尚开始交叉。

图20-球服和时尚产生交叉

然而，一个巨大的市场开始出现，人们开始在体育馆内外穿着复制的球衣。这将成为非常大的生意。拜仁在2021年卖出了300多万件球衣，世界球衣销量前十名俱乐部超过了2000万件。

图21-巨大的市场

它们也开始变得更加混乱，每件球衣的背面都有一个球队号码和一个球员的名字。球服制造商的标志，首次引入于80年代，无处不在，俱乐部增加和完善他们的品牌徽章。

图22-增加队徽

同时添加了袖标，作为比赛时提供品牌，或作为额外的广告空间出售。 在某些联赛中，球衣的背面也可以容纳赞助商。

图23-赞助商广告

最近，足球服的最大变化来自于使用新的和先进的材料，球衣越来越轻。2021年意大利队穿的彪马球衣只有72克重。

具有较高抗拉强度的材料也被开发出来以防止球衣被撕裂，并可以在球衣上添加特殊的面材来压缩和保护特定的肌肉。而靠近皮肤的排水性材料会将汗水带走，并在衬衫表面迅速蒸发。

图24-新材料的使用

所有这些都是由含碳巨大的石油和塑料制成的，所以未来是用竹子和咖啡渣等绿色环保制作的低碳球衣，以及皇马可回收的塑料球服。自正式衬衫和板球的全白球衣以来，这是一段相当漫长的旅程。

图25-漫长的历史

今天的内容就到这里，