我来扒一扒国术大家对自由搏击败多胜少的底

我来扒一扒国术大家对自由搏击败多胜少的底

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先来达成一个共识。世上有三年不飞～一飞冲天的鸟吗 答案是肯定的，不用在往下看了。道不同。否定的话，我们来看看国术和自由搏击的体系购成。

身体的柔韧灵活性，出击力度，和体力持久性。这些对擂的基本要素，两个体系训练提高的方式，都有所涉及。但自由搏击的针对性更高。在这一点上胜出一分。

对擂的基本招式方面，国术的某一派系都较为繁杂而不全面，不能很好地对应现场中千变万化。而自由搏击则是从实践中提炼出来的。每个动作都是有矢而发，简单有效。在加一分。

以上两点如某一派系认为都不差的话。下面这点就是你如不改变，上一个百年屡战屡败，下一个百年也会屡败屡战的。那就是过术任何派系都缺少一环，重要的一环。对擂，对了就是对擂。就算基本要素齐备超群，缺少了这一环，那就是花架子。中看不中用。要说国术也有过手对练这一说。没了专业护具和场地，只能说场景不够真实，强度不够大。你把时间精力花费在拳架的规整，规范上。还不如加强在实际场景的应用和强度上。读万卷书～行万里路缺一不可。这就是统一～三年不飞，一飞冲天的观点的原因。

在日常中，狭路相逢，勇者胜。一胆二力三功夫。功夫也就是技巧只能做老三，永不可逾越。

国术和自由搏击谁强谁弱，一目了然吧。

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NBA全明星扣篮大赛琼斯险胜戈登夺冠

NBA全明星单项赛今日进行，扣篮大赛作为重头戏最后上演，本次参赛的四位选手分别是阿隆-戈登（魔术）、德怀特-霍华德（湖人）、小德里克-琼斯（热火）和帕特-康诺顿（雄鹿），最终戈登和琼斯杀进决赛，在两轮加赛后琼斯1分险胜戈登夺冠。

预赛第一扣

率先出场的是霍华德，他第一扣做出了一个单手持球空中滞空转体的扣篮，得到了41分；

第二个是小琼斯，他请来阿德巴约当嘉宾站在篮下，并让拉拉队准备了生日蛋糕，之后他让拉拉队组成通道，并飞跃阿德巴约完成滑翔暴扣，最终拿到46分；

随后出场的是康诺顿，他一身海滩打扮非常休闲，并请来艺人嘉宾为自己站在篮下举球，随后飞跃接球完成暴扣，拿到45分；

戈登最后出场，尝试胯下换手背身双手扣篮，第二次顺利完成，拿到50分，全场第一个满分扣篮。

预赛第二扣

霍华德第二扣之前，再度穿上了超人斗篷，不过超人胸前S换成了24号，他使用的则是科比签名的金色篮球，最后他接前队友尼尔森篮板之后的传球完成了一记空接扣篮，拿到49分，预赛合计拿到90分；

康诺顿第二扣继续跨人接球扣篮，这次他的嘉宾换成了字母哥，第三次尝试扣篮完成之后康诺顿指着篮板，回放显示原来他在扣篮之前用球砸了一下篮板，难度大大提高，最终得到满分50，两轮共计95分；

小琼斯第二扣选择胯下换手转体单手扣篮，这个动作完成得非常流畅霸道，最终拿到50分，两轮96分；

戈登最后出场，也是选择了康诺顿一样的跨人接球扣篮，不过这次他还加上了空中转体的动作，而且最终是单手完成，难度再度提高，无悬念拿到50分，两轮100分。

最终戈登和小琼斯晋级决赛！

决赛第一扣

琼斯率先出场，飞跃两人接球并完成胯下换手扣篮，得到50分；

戈登随后请上拉拉队站在中场，并安排嘉宾站在篮下举球，随后完成飞跃接球转体单手抡扣，同样拿到50分满分；

决赛第二扣

琼斯仍然选择飞跃嘉宾，这次选择打板之后空中接球胯下扣篮，难度系数继续提高，拿到50分；

压力来到戈登这边，他选择从篮板侧沿起飞，接富尔茨传球完成转体大风车单手抡扣，拿到50分，双方加赛！

加赛1

加赛琼斯继续先上，他从篮板侧沿起飞接球，完成胯下换手空接暴扣，拿到50分；

戈登随后登场继续让嘉宾持球站在篮下，飞跃之后完成胯下扣篮，拿到50分，继续加赛！

加赛2

琼斯后场冲刺完成罚球线内一脚的远距离滑翔风车扣篮，“只”拿到48分；

戈登第二扣临时起意邀请了目前的NBA第一长人（2.26米）塔克-法尔，让他在篮下举球，戈登接球后跨越法尔完成扣篮，出人意外的只拿到47分，最终惜败。

德里克-琼斯最终险胜戈登，首次拿到扣篮大赛冠军，戈登则再次遗憾失利！

（Andrew）

「CBA全明星」李添荣夺得全明星扣篮大赛冠军

原定于上赛季举办的全明星周末延期至上周末在浙江诸暨补办，最终，南区明星队以100比88战胜北区明星队，连续五年笑傲全明星赛，效力于广东队的赵睿荣膺全明星赛MVP称号。

在中场进行的单项赛中，浙江稠州球员王奕博获得技巧大赛冠军，山西队球员原帅荣膺三分王称号，来自上海队的李添荣则将扣篮大赛冠军收入囊中。

作为上赛季横空出世的新星，效力于上海男篮的李添荣在上赛季奉献了一连串精彩的实战扣篮，也因为其劲爆的美式球风而获得了一众赞誉。在CBA公司的邀请下，李添荣受邀参加了全明星扣篮大赛，并且以预赛排名第二的成绩，成功晋级到决赛。

决赛中，李添荣在第一扣尝试了接球胯下换手扣篮的动作，可惜连续尝试都未能成功，只得到40分，但这并没有影响到他的第二个自抛自扣的360°转身扣篮，整个动作从衔接到完成度都非常不错，最终得到了满分50分，“这个动作之前尝试过，但从来没有成功过，这还是我第一次扣进，所以非常开心。”

凭借两扣90分的总成绩，李添荣收获扣篮大赛冠军头衔，成为继徐咏、翟逸和王潼之后，上海男篮队史第四位扣篮王，“给自己打8.5分，因为第一个动作没有扣进，稍微有点遗憾。”作为受邀参加CBA全明星扣篮大赛的草根选手，被誉为民间第一扣将的李和旭在决赛中发挥失常，两扣均未能成功，与冠军失之交臂，这也让李添荣在夺冠后直呼自己很幸运，“比较惊讶，因为这次准备得不是特别充分。其实感觉还是比较幸运的，因为对手的动作没有完成。”

相较于荣誉本身，李添荣更希望自己能从中获取力量和自信。本赛季常规赛第一阶段，李添荣的表现较上赛季大相径庭。在郭昊文前往美国逐梦的情况下，原先被寄予厚望的他，各项数据都有了大幅度的下滑，颇有些撞上“新秀墙”的意味，包括教练组、管理层、队友也都在一直帮助他进行调整，而他也希望这个扣篮大赛的冠军会是一个新的开始，“我希望这座奖杯可以激励我在常规赛打得更好，能够有更多机会去展现出自己的实力。”

根据CBA公司的官方消息，2023年CBA全明星周末将于3月下旬在厦门奥林匹克体育中心的凤凰体育馆举行。

「比武视频」1980年，大圣劈挂拳弟子KO世界踢拳冠军和日本踢拳王

在大圣劈挂之前，一直在找香港80年代另一个实战拳术很强的拳术---龙形拳的比赛视频，找到的太模糊了。清楚一点的一时半会也找不到。就开始大圣劈挂吧。

大圣劈挂门的战绩太硬了，门下众弟子打过后来娱乐圈最能打的周比利（此时周在加拿大，来港参加擂台赛），打过前些天发的打平世界踢拳冠军的罗汉迷踪郭华强，还KO过15届踢拳世界冠军，“黑龙”，以及打败了日本当时踢拳排名世界第一，KO了亚披勒的须田康德。等等等等吧，战绩太多了。

大圣劈挂名气太大了，香港娱乐圈好多明星都是大圣劈挂的弟子，像黄秋生啦、钱小豪、钱嘉乐兄弟啦，都是大圣劈挂门的弟子。好像黄秋生还做过一段时间大圣劈挂门的掌门人。

还有70年代的巨星大佬，演过许多张彻电影的陈观泰。陈观泰的爷爷和大圣劈挂门创始人耿德海是好朋友，所以他在七八岁就开始接触这门功夫，并在此后拜在耿德海的徒弟陈秀中门下。陈观泰的电影也很好看，演过马永贞，算是解放后荧幕上第一代的马永贞吧，应该也是最能打的马永贞。另外和狄龙姜大卫合作的《刺马》（投名状）也是十分经典。

还有大陆上看到的第一代霍元甲的扮演者高雄先生，也是大圣劈挂的传人。难怪功夫片拍的这么好，原来也是童子功，自由练习大圣劈挂拳。

明星多，除了能打之外，拳术舒展大方，好看也是一个关键的原因。这个拳术的实战性很强，钱小豪练习两年在十几岁时就拿了国术比赛的亚军。之后进军影视业。

大圣劈挂的创始人，是耿德海。资深一点的武术爱好者肯定知道他。是传说中“五虎下江南”的五虎之一。沧州人，祖传的劈挂掌。家族先辈都是行镖为业。而耿先生的大太太，也是家传的关外黑虎拳。并且更先生早年在精武体育会和中央国术馆任职。所擅长武艺甚多。

耿先生还和黄飞鸿的弟子林世荣先生是精武体育会的同事，两个人关系很好，耿夫人当年万里寻夫，就是转到精武会林世荣那，林世荣把老太天接回去的。

除了三路劈挂掌、劈挂短打、八极拳、黑虎拳、武松脱拷拳也是大圣劈挂门必修的拳术。此外还有猴拳，也就是大圣拳，是陕西武侠寇四所传。但是能掌握者较少。

三路劈挂拳，一路练基本拳术内容，二路练习步法身法，三路练习格斗实战。后来大圣劈挂门在武术擂台和搏击擂台上能够和世界众多高手交手且不落下风。也是仰仗大圣劈挂门中三路劈挂拳的技战术。

另外大圣劈挂门的器械也十分丰富，刀枪棍棒样样不落，看大圣劈挂老师讲大枪劈刺也是古味儿十足。

北派的武艺诸如“吴家太极拳”“大圣劈挂拳”“迷踪罗汉拳”到了香港，由于香港的擂台赛事频繁，人们也热衷于观看本土选手征战外国选手的搏击比赛，几种拳术的格斗能力在当时保留和发挥的很好。反观大陆除了53年天津举行过一次武术对抗性的散打、长兵、短兵比赛，再次举办就是几十年之后的事情了。当时有格斗能力的老人们也都已经老去。时间窗口一关闭，再恢复难上加难了。

观看大陆80年代的散打比赛，虽然也有能打出形意拳、劈挂拳、通背拳风格的选手来，但是杀伤力和战斗意识，还是稍逊同时代香港那些老人。

视频是自由搏击赛事规则，大圣劈挂弟子对战美国的15届踢拳冠军以及日本在80年代初排名第一的踢拳王者。

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