足球的防守技术按程度分为,足球防守战术五大原则

本文一览：

• 1、足球技术概念与分类
• 2、足球怎样才能防御好对方
• 3、踢足球怎样训练防守技术?
• 4、区域防守详细资料大全
• 5、实况足球2012--如何防守的技术讲解

1、足球技术概念与分类

1、足球技术可以从多个层面和角度进行分类： 按照比赛的攻守转换以及运动员职能的变化，技术可以分为进攻技术和防守技术。 根据运动员在球队中的位置分工，技术分为守门员技术、前锋技术、中场技术和后卫技术。 基于运动员技术动作的结构，技术可分为单一技术动作和多元组合技术。

2、足球技术可以从多个层次和不同角度进行分类。根据攻防转换和运动员职能变换，技术可以分为进攻技术和防守技术；根据运动员的位置分工，可以分为守门员技术和锋、卫队员技术；根据运动员的技术动作结构，可以分为单元技术或多元组合技术；根据运动员的技术方式，可以分为有球技术和无球技术两类。

3、足球运动中的技术，是指在比赛中采用的合理动作和行为的总称。踢球是足球基本技术之一，它涉及使用脚的不同部位将球踢向预定目标。这种技术主要用于传球和射门。根据接触球的部位，踢球可以分为脚内侧踢、脚弓内侧踢、正脚背踢、外脚背踢、脚尖踢和脚跟踢等多种。

4、足球技术是在足球比赛中所采用的合理行动和动作的总称。分 类：进攻技术和防守技术。表 现：传球、射门、接球。技术分类：从使用目的分，有进攻技术和防守技术两大类。从表现形式分，则可分为传球、射门、接球、运球过人、顶球、掷界外球、抢截、守门员技术等。

2、足球怎样才能防御好对方

1、注意对对方传球路线的封堵 防守球员要注意在防守的时候紧盯的是人，但阻截的是球而不是人，所以防守球员必须要千方百计的封堵足球可能的进攻路线，防守球员总是站位于攻防球员的内侧，即攻防球员于守门员之间的连线之中。 注意防守距离的掌握 防守队员看到攻方球员进入自己的防守区域时要迅速上前进行拦截。

2、穿戴合适的足球装备：穿着合适的足球袜、专业的足球鞋和护腿板，以保护自己免受伤害。 掌握基本技术：避免因技术不熟练而做出危险动作，以免造成脚踝或腿部的损伤。 适度锻炼：日常训练时，避免过度用力，例如避免用力顶头球、进行滑铲、胸部停球或与对手激烈争顶和推抢。

3、靠近球飞行的路径：后卫要尽量靠近球将要飞行的路径，这样他们才有机会拦截到球。 利用防御属性堆叠：如果多个后卫靠近球飞行的路径，他们的防御属性会进行堆叠，从而提高拦截的成功率。所以，尽量安排多个后卫在球飞行的路线上。

4、背身必上抢。如果对方球员用背部持球，前方没有好的路线，前方球员应立即抓住球，防止对方球员用球转身。这是最好的防御。最好的结果为破坏足球创造了最好的条件。相互呼应。前锋位置的防守队员需要互相配合。防守时，其他队员应分别防守其他队员和球路，使防守更加有效。

5、你的注意力应当集中在防守上，不要被场上其他的事情分心，否则很容易被过掉。

6、局部的防守配合：保护与补位补位有两种：一种是队员去补空当。如边后卫插上进攻退守不及时，就由其他 同伴暂时补他的位置，以防对方利用这一空当打快速反击。另一种是临近队员相互补位，即交换防守。4全队防守战术：包括区域防守、紧逼盯人防守、混合防守等。

3、踢足球怎样训练防守技术?

1、被动防守：当防守技术比较粗糙的队员时，很适合用被动防守法，即：看准他带球或者出脚的刹那抢截皮球。由于对手技术比较粗糙，往往不能形成第二连贯动作，于是就容易被断球。这种防守式被动式的。即，对手在加速、变向、或者是刚刚过完人的时候就是你出脚的最好时机。即对方动则跟着动。

2、注意对对方传球路线的封堵 防守球员要注意在防守的时候紧盯的是人，但阻截的是球而不是人，所以防守球员必须要千方百计的封堵足球可能的进攻路线，防守球员总是站位于攻防球员的内侧，即攻防球员于守门员之间的连线之中。 注意防守距离的掌握 防守队员看到攻方球员进入自己的防守区域时要迅速上前进行拦截。

3、当面对技术高超的对手时，采取适当的退防策略往往比积极进攻更为有效。防守时，应迅速接近控球的对手，在距离约5到6米时提前减速，准备应对对方轻易的变向。在球远离对手脚部约1米时，是进行抢断的最佳时机。 面对身体素质出众的前锋，关键是不给他们启动的机会。

4、足球实战中的十大射门技术技巧 第一，侧身凌空抽射。 看准来球，判断好击球点。在身体侧对球门的同时，兼顾防守者的拦截动向，当球由空中运行将至体侧下落时，尽快调整好步幅，以离球远的一脚为支撑点，脚尖针对出球方向，以便身体转动准确击球。

5、踢足球技巧 篇1 平常养成习惯用左脚踢球。右脚可以自动获得80%左右的非练习性补偿。也就是您左脚100分。右脚自然是80分左右。 防守： 碰到过人比较有经验的，技巧比你厉害的人的时候，选择简单的退一步，比前进更加容易防守。

6、踢足球的技巧之防守心得一：始终保持位于球门的一侧，绝不能站在进攻队员和球之间。如站在进攻队员和球中间，看不到对手跑位，就无法选择正确防守位置，就是通常说的看球不看人 踢足球的技巧之防守心得二：始终站在球门一侧，与对手保持适当距离和一定角度，既能看到对手的动向，又能看到球的发展。

4、区域防守详细资料大全

. 清道夫（Sweeper）：拖后中卫的别称，主要负责防守而不参与进攻，专门负责清除对方进攻到本方球门前的威胁。1 球门球：球的整体从球门外越出球门线，最后触球者为守方，守方球员在球门区内任意地点踢出球门球。1 区域防守：防守战术之一，球员根据位置划分防守区域，主要采用区域站位的防守方法。

稳就是防守队员在正面防守的时候，不要急于上前进行抢断，要保持好自己的身体站立在进攻队员的正前方。准就是要增强起出脚的成功率，不轻易的出脚，但是出脚就要对对方的进攻产生破坏。狠就是要果断，技术动作的完成要干净利落。

密集防守特征 是防守战术之一。球门前的30米区域常被称为危险地带。比赛中，双方为了稳固防守，往往组织相当多的人把守这一区域，形成密集状态，以加强保护，减少空隙，阻住对方的突破，称为密集防守战术。

5、实况足球2012--如何防守的技术讲解

运动战防守中路防守在正常进攻当中，要截住一个对方拿球对于很难，特别是实况2012，也就相当于基本没有每次抢断都能成功，一般来说一场球能直接抢断2-3个都是不错的了，这种情况下唯一能做的就是在不断按抢断键的同时正对拿球队员。

从S03的1 ON 1 FINISH到S05的1 TOUCH PLAY，每个技能都体现了球员的单挑能力和控球技术。对于防守和定位，S10的DF leader则是后防的核心领导者，而S11的PENALTY SAVER则展示了门将的点球扑救技巧。

同时在中场防守的时候尽量阻断向前的传球路线，逼迫对手回传或横穿。最后说一句，防守的时候一定不能心急，要稳扎稳打，有组织的进行防守，千万不能随便上抢露出空当，利用人数优势等待对手失误。