中国足协青训大纲出炉，龙卷风做好青训良心活

中国足协青训大纲出炉，龙卷风做好青训良心活

11月26日，《中国足球协会青少年训练大纲》正式对外颁布，这在一定程度上代表了中国足球的未来发展方向——后金元时代，想要提升整体水平，唯有踏踏实实做好青训，除此之外，绝无任何捷径可走。中国足球的改变无法一蹴而就，青训更是一项漫长而系统的工程，是需要十几年甚至是一代人辛勤耕耘的“良心活”。在大连，龙卷风俱乐部多年来一直扎根体教融合的足球青训，他们在培养青少年方面的某些思路、做法，也与“青训大纲”不谋而合，并逐步体现出良好的效果。

01. 难忘的一年成绩斐然

因为疫情的影响，即将过去的2020年，对于绝大多数人来说，都是生命中难以忘却的一年，龙卷风俱乐部的教练和球员自然也不会例外。疫情的“不请自来”，对于球队保持系统训练进而稳步提高，有着很大的影响。好在，在教练和球员的共同努力下，大家克服种种困难，努力找回“失去的时间”，并取得了相当不错的成绩。

作为龙卷风俱乐部的高中合作学校，大连八中足球队先后获得辽宁省校园足球联赛总决赛（高中组）和辽宁省中学生足球锦标赛（高中组）的冠军。除此之外，与高新区合作组建的各年龄段队伍，也获得了第一届“威娃杯”足球小将（U8）邀请赛、全国青少年足球超级联赛大连赛区预赛（U13）、大连市青少年绿茵工程“市长杯”足球联赛（U8、U10）等多项比赛的冠军。在2020年全国青少年校园足球工作年度优秀评选活动中，球员张浩、孙卓阳被推荐为“校园足球未来之星”，张浩和白那日纳西还代表大连市和辽宁省参加了2020年全国青少年校园足球夏令营总营活动，张浩还将参加2021年初的全国青少年校园足球冬令营暨年度总结系列活动，包括校园足球国家队选拔、校园足球国家队与国内职业俱乐部梯队进行“巅峰对决”等。

02. 与高新区合作硕果累累

在青少年足球培训层面，如何平衡学习和踢球之间的关系，一直以来都是让家长们比较头疼的事情。在这方面，龙卷风俱乐部可以说是创新了“解决之道”，他们通过与高新区教育部门的深度合作，成功搭建起了幼儿园——小学——初中相互衔接的体教融合的青训体系。

龙卷风俱乐部的负责人向

对于龙卷风俱乐部的培训模式，辽宁教育学院学生体育艺术发展中心主任郝成江曾表示：“专业的足球培训俱乐部龙卷风与学校合作进行校园足球人才培养，可以对省内其他各市体教融合改革发展起到借鉴作用。”

03. 不放松对教练员的培训

都说“严师出高徒”，龙卷风俱乐部青少年培养方面成绩的取得，离不开教练员综合能力的提升。目前，龙卷风俱乐部共有教练员30人，从执教证书方面看，有亚足联职业级1人、亚足联A级4人、亚足联B级8人、中国足协C级13人、中国足协D级4人。这样的配置，即使与中超俱乐部青训教练团队相比也毫不逊色。

“我们所有教练，每周三都要来俱乐部进行集体培训，内容包括训练原则、方法、体能、营养等。与此同时，不同球队的教练组，他们也会有自己相对固定的时间来进行业务学习。疫情期间，所有教练员还参加了中国足协组织的视频培训。”龙卷风俱乐部的负责人告诉

04. 硬件跟软件一起提升

如果把高水平的教练和球员视为一家俱乐部的软件，那龙卷风俱乐部在这方面可以称得上优秀，不过站在俱乐部的层面，管理者并没有因为眼前的成绩而沾沾自喜，他们还非常注重硬件方面的提升。

2020年，龙卷风俱乐部在原有的六块户外八人制训练场的基础上，新建了星海室内足球场，该球场拥有两块八人制、一块七人制球场，采用国际足联官方认证的顶级人造草坪以及健康环保颗粒填充，在冬季户外寒冷的情况下，保证了球员们有比较好的训练条件。

在做好“本职工作的同时”，龙卷风俱乐部也积极投身到社会公益事业中。2020年，他们参与了大连青训宣传片和中超联赛“感谢大连”宣传片的拍摄，还无偿为高新区和东港区域学前阶段的娃娃们提供足球启蒙服务。这些举措，也为他们吸引到了大童保险销售服务有限公司、阿尔卑斯饮品有限公司、大连一诺食品有限公司等志同道合的企业伙伴，大家达成了战略合作，共同致力于青少年足球的发展。

意甲法甲西甲罗马vsAC米兰，科莱蒙vs马赛，皇家社会vs毕尔巴鄂

比赛队伍：罗马vsAC米兰

比赛时间：11月01日 03:45

北京时间11月1日凌晨3:45分，意甲第11轮联赛将迎来一场焦点大战：罗马坐镇主场迎战AC米兰队！AC米兰此前已经在意甲斩获6连胜的佳绩了，此战将会向7连胜发起冲击，就看魔力鸟率领的罗马队能否阻止AC米兰冲击7连胜了！

罗马：

罗马队虽然新赛季在意甲的表现也不错，十轮联赛过后，六胜一平三负积19分，暂时排在了积分榜的第四名，落后榜首AC米兰9分之差。但是就球场统治力来看，还无法和AC米兰相提并论，而且罗马暴露出的最大短板就是防守不成体系，经常会在比赛当中犯错。维利特奥特是上赛季二号射手，在进入10月份以来近3场哑火，状态不佳。10轮战罢，罗马6胜1平3负积16分，位居联赛第4 ，3场败绩均来自客场，罗马可谓客场虫，但主场4胜1平保持不败。AC米兰9胜1平，联赛保持不败，与那不勒斯战绩相同，因净胜球少，位于联赛第2。

AC米兰：

AC米兰作为本赛季意甲联赛极具竞争力的球队，联赛十轮下来便暴露冠军相，在过去的十场比赛中，AC米兰豪取得了九胜一平的战绩，其中一场比赛战平曾经多年占据榜首的尤文图斯，可谓含金量非常之高。过去十轮联赛过后，积28分暂排名榜首；如今联赛形势一片大好的情况下，AC米兰很有机会向意甲冠军发起冲击，值得一提的是AC米兰目前的阵容极具年轻化，球员不乏冲击，而球队的核心重担也落在了一些小将身上，封线上葡萄牙小将来奥本赛季完成爆发，至今已经五球入账。这支年轻的AC米兰在皮奥利的打造下，正在茁壮地成长，唯一的问题就是，本赛季的AC米兰一直受到球员伤病以及新冠肺炎阳性的困扰，曼尼昂迪亚斯和雷比奇不知道能不能及时康复，毕竟最近意甲的赛程有点紧密，不过从AC米兰本赛季在意甲联赛的表现来看，基本上是离开谁都行，进入网友分享阵容的球员都能够贡献自己的力量。

AC米兰的莱奥、迪亚斯和吉鲁3人合进11球，接近全队进球数（23球）半数。韦勒图和佩莱格里尼合进9球，占据全队进球（18球）一半。他们的发挥很大程度左右比赛结果。尽管罗马状态并非最佳，但是他们完全有实力通过快速的防反破门得分，这也正是罗马的特点，由于罗马打法具有很强的冲击性和侵略性，米兰要谨防罗马的致命一击。

推荐：AC米兰胜

比分：0-1、1-2、1-3

比赛队伍：科莱蒙vs马赛

比赛时间：11月01日 03:45

科莱蒙：

在最近参加的15场比赛中，克莱蒙取得了5胜4负6平的成绩。总共打进了21个进球，失球27个，场均进球1.4个，场均失球1.8个。其中大球概率为100%，赢盘率40%，胜率33%；场均角球5.6个，大角率50%。

马赛：马赛在最近参加的15场比赛中取得了6胜2负7平的成绩。总共打进了21个进球，失球13个，场均进球1.4个，场均失球0.9个。其中大球概率为100%，赢盘率53%，胜率40%；场均角球4.9个，大角率40%。

本场比赛的亚盘初盘为克莱蒙+0.25，大小球初盘2.5，角球盘口9.5。在此之前，克莱蒙和马赛两队进行的1次历史交锋中，共产生了1次大球，0次大角。其中克莱蒙取得了0胜0平1负的成绩，总共打入了 1个进球，被马赛2次攻入球门。

推荐：马赛胜

比分：0-1、1-2、1-1

比赛队伍：皇家社会vs毕尔巴鄂

比赛时间：11月01日 04:00

皇家社会：

皇家社会上赛季第5，本赛季西甲11战7胜3平1负积24分暂时排名第1。近10次各项赛事交手皇家社会6胜2平2负胜率60%，交手优势明显。皇家社会是本赛季联赛完成射门第3多的球队，仅次于贝蒂斯和皇马。

毕尔巴鄂：

毕尔巴鄂上赛季第10，本赛季西甲10战4胜5平1负积17分暂时排名第8。毕尔巴鄂中场穆尼亚因是本赛季联赛关键传球最多的球员，总计送出33次关键传球。毕尔巴鄂是本赛季联赛2支客场至今保持不败的球队之一，客战战力强劲。

皇家社会上场联赛客场2比0击败中游球队塞尔塔，近4场各项赛事3胜1平胜率75%，近期战绩极其出色。毕尔巴鄂近5场联赛仅在对阵阿拉维斯能完成零封，近期后防不稳。毕尔巴鄂近4场联赛2胜2平保持不败，对手实力不俗，包括主场2比1击败中上游球队比利亚雷亚尔。皇家社会已经连续3周一周双赛了，球队的体能不及毕尔巴鄂。

推荐：毕尔巴鄂胜

比分：1-2、1-3、2-2

今日足球利兹联vs水晶宫联赛一周双赛拼板凳深度

萨勒尼塔纳vs尤文图斯——强队不宜三连败

昨晚做了一个噩梦，梦中我忍痛把尤文图斯夺得意甲联赛冠军的3个单子撕了，因为联赛还没过半就已经看不到尤文逆袭的希望了。

但是醒来以后我也不悲伤，人嘛，总是要尊重客观事实，赚钱的时候开心，亏损的时候我也得接受承受，毕竟自己做出的选择，有因就有果，因果关系是如此，不以人的意志转移。只想赚钱开心，亏损来了就躲就不愿意承认承担，显然不够尊重客观事实，这样的人成不了事。

足球定律【强队不宜三连败】，双线两连败的尤文图斯有望在一周双赛的周中拿升班马泄愤，客胜，最低消费2球。

尤文图德vs布拉甘蒂诺红牛——尤文胜

感觉客队输掉南俱杯之后有点泄气了，之前为备战杯赛决赛也牺牲了很多，最后竹篮打水一场空，确实挺伤的。你看弗拉门戈那边，输掉解放者杯直接把主帅都输下课了，伤不起。

跟楼上一字之差的尤文图德还有降级风险，主场迎战布拉甘蒂诺红牛，看好状态持续在线的主队继续拿分。

鸟和牛都太难了。

古亚巴vs帕尔梅拉斯——宿醉

主队是巴乙升班马，近期2轮不败0丢球，但距离降级区只有3分优势，未来还需要抢得最少6分才安全，球队战意不打折。

重点说说客队帕尔梅拉斯。解放者杯决赛，帕尔梅拉斯和弗拉门戈跑去乌拉圭中立场踢满120分钟最终2-1赢球夺冠，体能消耗大但始终是赢了，我猜他们肯定会立马拖着疲惫的身体疯狂举行庆功宴，再消耗一番，然后放假一天睡上一觉。

上赛季帕尔梅拉斯夺冠回来爆冷被降级球队博塔弗戈1-1逼平，是不是宿醉还没醒 这次醒没醒

首回合古亚巴就客场2-0爆冷战胜帕尔梅拉斯，心理优势+1，本场比赛看好战意更浓的主队继续不败取分。平胜。

纽卡vs诺维奇——梁山豪汉埃迪好

英超倒数第一打倒数第二，纽卡至今没赢过，换帅之后两轮不胜，今晚赢球欲望应该拉满。

客战阿森纳的比赛或许能让埃迪豪意识到纽卡这支球队是很难通过防守取分的，防不了，没那能力。不如卸下铠甲和对手对攻拼刺刀，起码本色演出能产生进球，万一进球比对手多一个就幸福来敲门了。

考虑到后防线上主力中卫拉塞尔斯（10场1球5黄）和主力边卫里奇（13场1助攻5黄）同时累计5黄停赛，今晚纽卡不想上梁山也得上。

上个主场纽卡和布伦特福德拼出3-3这种6球大比分，今晚我估计最低消费也是3个，如果主队领先，那主队最低消费对手2球。

诺维奇新帅上任两轮不败，但我一场比赛都没看，不清楚他们打法有哪些变化，只知道芬兰和尚普基在新帅手下开了斋，很有一段时间没打进运动战进球了，希望未来信心+99。

既然主队可能回归不守画风，本场比赛值得优先看好主队有进球，全场进球多，双方都能取得进球，最后才考虑胜负。迪恩-史密斯带维拉3战纽卡皆不败，相信他对这个对手也比较熟悉。

两队同时迎来新帅第三战，勉强选择分胜负。负+胜。

利兹联vs水晶宫——虐猫狂人薛定谔

本场比赛具备诸多变数，主队可能喜迎多名主力回归，也可能继续残阵出击，在看到网友分享名单之前并不好判断比赛走向。

利兹联是一支以跑动见长的球队，一周双赛存在体能问题的可能性较小，完全看他们以怎样的姿态迎敌，如果本色演出，那利兹联可以跑死对手。水晶宫能在客场踢出侵略性极强的防守，但这需要体能的支撑和对手长时间的控球，在周中作客踢利兹联，我认为水晶宫的优势会缩小。

本场比赛网友分享名单很关键，暂时只能看好利兹联主场不败，优先可以考虑主胜。

米内罗美洲vs沙佩科恩斯——相煎何太急

米美洲理论上已经保级，但最后3轮联赛这倒数第二个主场能拿3分则基本提前进入安全区，尤其对手还是提前降级的沙佩科恩斯，拿3分难度最未来3场比赛中最低的1场。

我看了一下沙佩科恩斯最近两场比赛的网友分享， 大量替补球员获得了登场机会，毫无悬念收获提前降级之后的3连败，猜测俱乐部的重心已经转移到备战下赛季巴乙联赛上，彻底进入练兵模式，未来几场比赛球员们可能心不在焉。

会不会有人情球 感觉不会，保级第一，优先避开，其次只有主胜一个选项值得考虑。

大连市青少年足球教学训练大纲正式发布，有关青训的话题，这几位专家有话要说

3月26日下午，《大连市青少年足球教学训练大纲》（以下简称《教学训练大纲》）发布会暨青少年足球发展论坛在大连市实验小学举行。

会上，编写工作组组长、大连足协青训总监、亚足联精英讲师王雷介绍了编写情况，与会领导和嘉宾为《教学训练大纲》评审专家、编写成员颁发聘书，并向10所试点学校颁发《教学训练大纲》。

随后，本套《教学训练大纲》发布的同时，还邀请了国内知名专家顾问进行了青训话题的相关论坛，他们从各个角度对中国足球的未来——青训的话题进行了深度剖析。

如何建立青少年选材，以及如何制定选材标准和评价体系 在球员发展和比赛成绩中应该更追求哪一个 中国校园足球与日韩等国目前的主要差距在哪

李春满（北京体育大学教授、博士生导师、全国青少年校园足球专家委员会副主任、亚足联精青少年发展专业小组中国足协青训大纲起草人）

“青训选拔人才的标准和模式。多年来一直在研究，在青训大纲推出后，中国足协青少部要对各地的青少年球员进行运动能力测试，在全面测试的基础上决定成绩和球员能力发展的如何侧重，确实是广大青少年教练的疑问，13岁以上才有相对规范的赛事，在这之前需要要做好普及和打好各方面基础。随着青少年球员参与足球专项训练，随着相对规范的赛事的开展，综合验证球员的能力之后，17岁以上才考虑向职业球员发展。目前在中国有一个误区，需要成绩才能被别人发现和认可，青少年成长是个漫长的周期，所以首先要以球员个人的综合能力发展为主，有一定积累之后才能在成绩方面给予关注。

本土人才培养多长时间见成果，需要学校体育教师、青少年教练共同努力。重视教练员培训，在学校形成正确的足球文化。我们非常希望广大青少年足球一线教练能够不断坚持学习，提高足球认识水平，研究 件，非常赞同15岁以下不要“三脱离”，重视球员素质教育，培养有理想、有能力、有担当的球员。没有好的讲师，就没有好的教练，没有好的教练就没有好的球员。从自己当教练的过程中体会出，怎么样让球员有 件不太好，差一点儿就没能成为职业球员。15岁以下小朋友的身体发育有快有慢，在选材的时候，给这些发育较晚的小朋友留下一点儿时间空间和锻炼机会。

这一次来大连确实感到非常激动，在小学阶段能见到这么多退役国脚参与小朋友的培训，我想在国内任何一个城市大连绝对是最好的，大连足球曾经创造过55场不败和8冠王的辉煌战绩，辽宁队和各级国家队取得成绩里面也有很多大连人才，我个人最大的感受就是中国足球的振兴拜托大连了！

在青少年阶段体能训练是否重要 体能专项教练在中国处于比较大的缺口，尤其在青少年队伍中，如何培养体能专项教练和现行有效的办法来填补

曹晓东（U20国家队体能教练、上海海港足球俱乐部青训体能总监、中国足协青训大纲起草人）

提高运动能力、预防受伤，我们发现中国球员和同龄日本球员相比，跑跳能力强很多，U19球员甚至能对标日本职业球员。但在专项能力（变向等能力）和间歇耐力上不如日本球员，在这方面需要加强。

在预防受伤的方面，应该尽可能的增加基础翻滚动作练习。

如何培养体能专项教练，有几个方法：地方足协加强培训，还要相信自己人，像大连足协愿意花很长时间培养自己人。

青少年的体能训练，按照大纲的提示，最好糅合到训练课的各个环节里，准备活动、放松动作都要根据实际进行。

学校在这套训练大纲的指导下进行足球训练，但不要忽略了体育课程所学的其他内容，体育课培养的是孩子的综合运动能力。

图片姜国宾摄