个人对健身教练职业的理解，我们怎样去选择自己的健身教练

个人对健身教练职业的理解，我们怎样去选择自己的健身教练

本文纯属个人观点，有持不同看法者，也尊重您的理解。

如今网上大部分的健身教练已经被描绘成卖课教练，成天套路满满，张口闭口都是业绩。不可否认，有些人做教练的初衷是因为某些健身学校铺天盖地的宣传，让大家误以为健身教练是个超级赚钱的工作。但我相信大部分人还是抱着对这个职业的热爱和追求从事这项工作的，我自己就是从一个健身爱好者通过国家职业资格培训入行。

我觉得任何理想在我们自身还不是那么强大的时候都会遭受到现实的当头棒喝，健身房和工作室不是梦想机构，是需要金钱支撑的企业，老板是资本家，不会和你谈什么梦想。所以初出茅庐的我们必定会沦为赚钱的工具，尤其是在生活成本居高不下的大城市，即使老板不盯着你，生存环境也会一步步冲击你的初心。

等到自身业务能力增强，有了扎实的经验和稳定的资源时，大多数教练还是比较注重专业的学习和服务质量的。一般在最初坚持不下来的人，多半都会在一段时间过后放弃从事这个行业。

个人认为一个称职优秀教练的核心在于透彻的专业知识和精致的服务质量。所谓透彻不是十八般武艺样样精通，几十个证书堆积如山，而是在自己擅长的领域吸取其精华，了解其本质。不是康复，打拳，做杂技十项全能，任何一个细小的领域没有三五年的学习与实践是不可能领会的。就拿我自己来说，我的大部分精力还是钻研在大众体适能和功能性训练上面，至于增肌减脂，那是健身教练的基础，每个教练都应该掌握。

而服务质量是决定了能否成为优秀教练的关键，我对服务的理解总结为细心，专业，负责和为人这四点。健身教练最大的职责是在课上纠正学员姿态动作和保证学员训练时的安全，课下给予良好的建议和督促，如果做不到细心，专业，负责这三点，那就不是合格的教练。

为人则比较难定义，个人认为说话靠谱，不过分销售，不包有工作以外的不良目的性即可。所以有想健身的朋友，或者刚刚接触健身的朋友在寻找一位好教练时遵循以上几点即可，毕竟有教练的辅导可以事半功倍，也可以从教练身上学到很多书本中不理解的知识，祝大家都有个好的身体享受生活。

意甲积分榜国米4连胜回第4，米兰降至第5，罗马4轮不胜仍第7

意甲第34轮，罗马主场0-2不敌国米，罗马四轮不胜，国米联赛四连胜。

意甲积分榜，国米63分回到第四，米兰61分降至第五，罗马58分仍排第七。

本轮意甲还有一场争四大战，第六的亚特兰大主场对阵第三的尤文，比赛在5月7日18点半开始。

（阿申）

意甲积分榜那不勒斯仍16分领跑，米兰升第三，国米第四罗马第五

本轮意甲，罗马3-0十人桑普，米兰4-0击败那不勒斯。

本轮过后，那不勒斯输球仍以16分优势领跑，拉齐奥55分第二，米兰51分升至第三，国米第四，罗马第五。

（漫长）

安迪鲁伊兹的教练分析，约书亚不应该选择马上进行二番战

2019年6月15日，距离那场震惊世界的拳坛冷门发生已经整整过去了15天。

现在，安东尼·约书亚输给安迪·鲁伊兹的伤痛（无论是生理上的还是心理上的）已经渐渐消退，二番战已经开始按照计划开始推进。

如果曼尼·罗伯斯是安东尼·约书亚教练的话，他绝对不会允许约书亚参加与小安迪·鲁伊兹的二番战，但他不是这位前世界拳王的教练，罗伯斯是小鲁伊兹的首席教练，所以他很高兴小鲁伊兹和约书亚在今年年底举行二番战。

罗伯斯希望小鲁伊兹能获得6个月的休息时间，然后再登台比赛。

罗伯斯对ESPN Deportes说：“在我看来，如果能直接举行二番战，那就更好了，小安迪·鲁伊兹已经连续打了两场比赛，如果我是约书亚的教练，我会让他休息一下，等上整整一年的时间，选择和别人打一到两场调整赛，然后再和小安迪·鲁伊兹打。”

不过和罗伯斯想的不一样，约书亚在赛后选择直接激活了二番战条款。

罗伯斯并不是唯一一个持这种看法的人，其他的人如Top Rank顶级推广公司的掌门人鲍勃·阿鲁姆这样的人也认为约书亚在面对鲁伊兹的计划制定中犯了一个大错误。

2019年6月1日，在美国拳击圣地纽约的麦迪逊广场花园，小安迪·鲁伊兹在全世界拳迷面前七个回合四次击倒约书亚，夺得了WBO、IBF、IBO和WBA四个世界拳王金腰带。

不管约书亚团队计划，罗伯斯已经接受了这一艰巨的挑战吗，并且开始进行脚踏实地准备工作。

他对

谈到上一场比赛对于生活的改变，罗伯斯对

据悉，小安迪·鲁伊兹与安东尼·约书亚之间的二番战协议是在比赛前就已经签署在合同里的，小安迪·鲁伊兹必须接受这一协议。赛后在安东尼·约书亚团队的要求下该协议自动执行，目前暂定比赛时间是在今年的秋季，但是在比赛的举办地点上双方存在争议，双方团队正在打合。小安迪·鲁伊兹希望二番战在墨西哥举行，并为此在墨西哥进行了宣传工作，而安东尼·约书亚团队则希望二番战能够在英国举行，并认为这样更加保险。

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