上海城市业余联赛网球联赛如火如荼，全年龄层爱好者赛场切磋球技

上海城市业余联赛网球联赛如火如荼，全年龄层爱好者赛场切磋球技

图说：比赛现场 主办方供图

2023年“兴业银行杯”上海城市业余联赛网球联赛暨首届“中国联通杯”春季网球俱乐部团体赛日前在唛恩网球中心火热举行，拉开了今年城市业余联赛网球联赛的序幕。本次比赛采用同乐组、精英组和大师组分组比赛，覆盖了各年龄层次的所有业余网球爱好者，让不同水平的球友都可以棋逢对手，开心比赛。

在所有球队中，有一支名叫“鹅鹅鹅”的俱乐部队。队伍的领队，就是比赛场地唛恩网球中心的总经理穆啸天，球队的球员都是平时在这里打球的会员。“平时是一起训练的球友，到了比赛就组队参加”，穆啸天说，这片场地今年4月份正式对外营业，就已经吸引了非常多的网球爱好者，也吸引了各类赛事纷至沓来。“我们共有25片场地，15000平方米，能容纳300名选手同时开打。今年，各种网球比赛呈现‘井喷’的态势，因此双休日基本都有比赛。”穆啸天说，这几日，上海选手张之臻在马德里红土赛上表现令人惊喜，也带动了一波网球热，即便是工作日，每天也有150人多人次来这里打球，每天还有许多前来租场地比赛的团队和俱乐部。穆啸天原本因为减肥而和网球结缘，慢慢地有了自己的球馆，也有了自己的朋友圈。“我做网球五年了，感觉上海的网球发展越来越好，能交到的朋友也越来越多。”

上海网球协会副秘书长薛磊介绍说：“疫情之后，比赛不再受人数限制，因此这次报名参赛的选手非常踊跃。这里的场地使用的是和旗忠网球中心一样的地面，硬件条件也非常不错。”这次比赛名额一上线就被“秒杀”，因为联赛之后还有夏季和秋季赛，完整的赛事体系赢得了球友们的喜爱。

本次比赛采用联赛赛制，将为每一个参赛团队和每一位业余选手提供积分排名，最终获得成人和青少年各年龄组别前八名将获得年终马桥杯总决赛的参赛资格，而参加团队赛的各支俱乐部也将按照不同组别最后的排名进入临港杯总决赛。

（新民晚报

大运会，提前看！成都体院艺术体操队训练正当时

文/图 《一带一路报道》全媒体

“编排还是非常不错的，但完成度还有待提高，要注意小细节！”

“重拍和音乐还可以衔接得更好！”

“有些队员跳起来稍有笨重感，要注意控制体重，增加动作的轻盈度。”

“希望大家陆续努力，全力备战大运会！”

……

4月21日一早，

中午12点，紧张的赛前测验终于结束，教练组和运动员们围坐在训练场边，对当天上午的测验情况进行现场总结。犀利的专家点评、严格的比赛要求，让教练和运动员们对即将到来的大运会，既倍感压力又充满期待。

本届大运会共设比赛项目包括18个大项、269个小项，艺术体操是最先确定参赛运动员的项目之一。

艺术体操队队员肖明欣

21岁的肖明欣是成都体育学院体操学院的学生，6岁接触艺术体操，10岁开始系统学习，曾经参加过全运会等多个大型比赛，并取得了优异的成绩。此次代表四川参加大运会，她的状态非常不错，训练也十分积极。在肖明欣看来，“和其他比赛相比，大运会面向国际，赛场上会有更多国外选手，这是一个向国际优秀运动员学习的平台”。她还透露，“今年在动作编排上，更加注重中国元素”。

艺术体操教练任爽（右）

“队伍的目标是冲击金牌，我们正在为这个目标努力！”任爽是成都体育学院艺术体操队的教练，自2019年3月1日，第31届大运会花落成都那天开始，她就为队伍制定了大运会夺冠的目标，在这个过程中她先后带队拿下了包括全国锦标赛、全运会预选赛等系列国内大赛的冠军。

随着大运会的临近，任爽每天都花很长的时间训练队员、编排动作，被队员们私下里称为“魔鬼教练”。对此，她坦然接受，并表示：“坚持严厉训练，增加训练时长，是对运动员负责，也是对工作负责。”

审核：李卉嫔

主编：邓灼

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战冬训•攀新高｜每天7小时是下限，难度王要蹦得更高！体操中心充电蓄能求突破

人勤春来早，功成秋华实。对体育人来说，2023年将是忙碌的一年，各大赛事陆续恢复，奥、全运会日益临近。肩负着冲击多项大赛入场券的重任，机遇和挑战同步来袭，体操中心正抓紧利用这个冬训厉兵秣马忙备战，为新赛季蓄能充电。

每天7小时是下限

体操萌娃不惧苦与累

提起体操，许多人的印象都和苦、累这些字眼有关，冬训期间尤为显著。当其他运动队陆续结束上午的训练，开始享受美味的午餐时，走进体操训练馆你会发现，单杠器械下是仍在“排队”加练的萌娃。单薄的运动服让人瞬间忘记窗外的北风，一遍遍旋转、翻腾、落地，稚嫩的脸颊上挂满了汗珠，这些小小运动健将却没有一个人叫苦叫累。一旁的何幽潇看在眼里，甚是欣慰。因为几年前，他也曾是其中的一员，直到2017年退役才逐渐转型，成为了上海男子体操队教练。

“上一届全运会失利后，我们一直在总结经验教训，同时积极转变训练思路。” 体能有短板，今年冬训的课前课后就着重穿插了力量训练；以往只顾难度发展，现在成套稳定性越来越被重视；每天7个小时是最低训练时长，没有文化课的时候甚至要一天三练……何幽潇细数着队员们的一天，明白其中的苦，却也深知竞技体育从来没有等来的辉煌，只有拼来的精彩。

怎么帮助大家克服这常人难以想象的困难 何幽潇有一套自己的秘诀——训练上做严师，生活中做兄长。原来，体操队的运动员年龄跨度比较大，最大的已经27岁，最小的却不过八九岁。刚刚带队时，何幽潇想着只有训练场上严格训练才是对大家负责。但是跟队时间长了他慢慢发现，运动员的心理同样重要。

“每个人的心理抗压能力都不同，场下多沟通谈心可以让他们感受到家的温暖，人性化管理会在无形中提升团队的凝聚力和运动员的进取心。”这个冬训，何幽潇就清晰地看到了每个孩子的成长与蜕变。“他们正在爬坡，经过比赛历练，未来一定可期。”

克服伤病迎难上

“难度王”目标蹦得更高

体操队的萌娃们前“兔”似锦，隔壁的蹦床队也传来好消息。东京奥运会过后，许多人都以为伤病缠身的高磊也许真的到了“谢幕”的时刻。然而，走进崇明基地的训练馆，看着熟悉的一切，这位手持世锦赛四连冠纪录的“难度王”却难说再见。这个冬天，31岁的他选择了再度复出，向着自己的奥运梦又一次发起冲击。

“年前动了手术，钢板已经取出来了，目前正在积极恢复，希望尽早进入专项训练，重返赛场。”高磊坦言，20多年的运动生涯，他比任何人都更加理解什么是真正的体育精神，“碰到困难不退缩，我选择迎难而上。”事实上，因伤病暂停训练的这段时间里，高磊一直没有闲着。

自东京奥运会归来后，他就兼顾着上海蹦床队教练一职。“冬训是备战新周期的重要阶段，要储备良好的体能和技术难度，今年的训练时间有所加长，周六下午新增了一节课。”为了帮助队员更好应对高强度考验，从出晨操到日常训练，从备战心态到伤病控制，高磊将自己多年积累的经验倾囊相授。

如此一来，不仅队里的弟弟妹妹们少走了许多弯路，高磊也在兼职教练的日子里再次找回初心，激发出对蹦床项目的更多热爱和动力。“上海蹦床队正值新老交替，以老带新是队伍的传统，能够出一份力是我的光荣。”

高磊坦言，从10岁接触蹦床至今，自己一路跌跌撞撞走到现在，经历过高峰也走过低谷，他期待着未来，更多年轻的上海蹦床人能够在世界赛场闯出一片天。但在那之前，他希望自己首先成为那个笃定前行的人，努力在巴黎奥运会和粤港澳全运会上蹦得更高。

征战新赛季

苦练不辍才能如花绽放

紧迫感和使命感激励着老将新秀砥砺前行，新的一年，上海艺术体操队同样肩负重任，尤其是身在国家队的郭崎琪和刘妙婷这对姐妹花，今年的赛程更是排得密密麻麻。从3月底的全国锦标赛到4月份的世界杯，从5月份的亚锦赛到8月份的世锦赛，能否在各大赛场上演惊鸿一舞，冬训的充电蓄能是关键。

因此，自去年8月开始，郭崎琪就跟随国家队到上海转训，春节也只休息了短短两天。“回到崇明很舒适，见到了熟悉的队友和教练，就像回家一样。”虽然年前不少运动员陆续感染，但队医们却用贴心的保障让体育健儿们十分安心。

“体操中心的运动员年龄较小，照顾起来得更细心，每天量体温、测晨脉、关注训练反应、了解康复情况，事无巨细都要考虑到。”特别是到了下午四五点钟，队医黄杏更是会打起十二分精神。“一天的训练接近尾声，运动员在身体疲惫的情况下一旦分神，很容易出现急性伤病。”因此，除了全程跟队训练的队医外，只要场馆没关门，中心的医务室里随时有人值班。这也让包括国家队在内的所有“阳康”运动员们有了全力备战的底气。

当然，进入奥运新周期后，国际体联对赛制进行调整，也为艺术体操队带来了另一重挑战。为了尽快适应规则变化，今年冬训，艺术体操队也积极研究学习新规则，根据运动员的特点及潜力开展了有针对性的训练。在郭崎琪看来，艺术体操虽然被誉为陆上颜值最高的体育项目，但宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来，唯有寒冬苦练不辍，才能换来春日赛场的如花绽放。

临港集团杯网球联赛年终总决赛落幕

2022年“兴业银行杯”上海城市业余联赛“临港集团杯”网球联赛年终总决赛日前举行，全市18支队伍的144名网球佼佼者汇聚于此，为了总冠军的梦想而战。

在经过了嘉定夏季赛、泾彩韵动秋季赛和马桥公开赛三场分站赛之后，代表了上海网球最高水平的总决赛如期上演。根据总决赛“准入”标准，之前三站比赛累计获得上海城市业余联赛网球联赛积分前六名的球队进入最后的总决赛。总决赛依然采用同乐组、精英组和大师组分组比赛，让不同水平的球友可以“棋逢对手”，开心比赛。

张文正是台海队的领队，带队参加精英组和大师组的比赛。这是一支由海峡两岸同胞组成的队伍，拥有200多位网球爱好者。网球成为了联系两岸友情的纽带。“我们相约打球、比赛、吃饭、举行派对，非常开心。”张文正说，“球友带球友，我们的队伍不断壮大，如今不同的比赛，我们都可以派不同的选手上场，梯队已经非常完整。”

这一次，也是一年一度的网球联赛年终总决赛第一次移师到宝山区举行。位于博绣荟文创园的鹏迈网球俱乐部拥有8片标准室内场地，由宝钢原来的老厂房改建而成。高挑的室内空间，崭新的设施和舒适的休息区得到了前来参加比赛的球友们赞不绝口。

上海市网球协会副秘书长薛磊说：“这几年来，上海的网球爱好者人数明显增加，有越来越多的市民开始练网球，随之增加的是各地各类全新的网球俱乐部，这给我们办赛提供了更多的选择。”（新民晚报