1、提高3分球命中率:投篮讲究手感。其实不管是什么篮球技术,都是要通过不断的篮球投篮训练出来的,手感也不是天生就有的,就像nba职业篮球联赛一样,如果哪天不通过训练的话,是很难保持比赛时候的手感的。
2、只有练好正确姿势,投篮命中率才能上去。掌握投篮力度和方向。投球时还要注意右手向前推送球的力度和左手掌握的方向。
3、想要提高自己三分球的命中率,手腕的力量是必不可缺少的一大因素。没有足够的手腕力量,即使你瞄的很精确,落入篮框的几率也是很渺小的。所以,想要有着良好的三分球命中率,那就一定得锻炼自己的手腕力量。
4、多练习是投好三分球的最好方法,只有在各个点每天高强度的练习,才能提高自己的手感,在比赛中就能提高投三分的命中率。练习时要注意跳起前不能踩三分线,否则不算三分。跳起落地后可以踩三分线,也可以不踩。
有的时候,付出的汗水还是有回报的,我从原来的投不进球,到现在呢,两分球对我来说是小菜一碟,这不,在今年的运动会中,我报名了女子篮球。
保持一个稳定的投篮命中率。而且你还32岁了。综上所述,可以判断出题主绝对是一个擅长打球的人,而且特别擅长投三分,并且在多年的打球中始终保持良好的身体状态,力量耐力都保持在一个很高的水准。
也就是说无人防守下一般定义不能放空的职业篮球运动员都应该能达到3/4以上的三分命中率。
当你在练习投三分都很准的时候,就有机会在比赛中投进稳定的三分蓝,当你在某场比赛中投进多个三分后,就会更加铸就你投三分的信心。
篮球运动中,三分球就是三分线外的投篮,可以跳投也可以原地站立投篮。后仰跳投是一种投篮姿势,是跳投的一种。更好的使用后仰跳投,首先要有良好的身体素质,身体平衡性很重要,要不然后仰的时候会影响投篮动作。
但库里在投射时, 他的出手角度会偏离垂直方向5%左右, 三分球出手角度保持在50°-55°之间, 高于教科书式的48°的出手角度, 这样使得他投中空心球的几率提高了19%。库里通过下面的几个技术技巧提高了自己的投篮弧度。
年1月22日76人客场挑战森林狼,半场比赛结束后76人以41比52落后森林狼,艾弗森发挥不佳,13投4中仅拿13分4次助攻。
年3月24日,布克在太阳对阵凯尔特人的一场常规赛中,出场45分钟,40投21中,三分11投中4,罚球26投24中,得到70分,同时还有8篮板6助攻,但最终太阳120-130不敌凯尔特人队。
年1月22日历史上单场第二高分诞生了,科比在湖人与猛龙的比赛中全场46投28中其中三分球13投7中、罚球20罚18中砍下81分6个篮板2次助攻3次抢断,可谓轰动了世界。
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