中国奥运冠军训练日常,奥运冠军刻苦训练视频

1、刘翔训练的故事

刘翔为了在雅典奥运会中取得骄人的成绩，不畏艰辛，刻苦训练。每天，他都要举着杠铃做下蹲起立，一做就是几千下。做起仰卧起坐来，一练就是几千个。

小时候的刘翔是个顽皮的男孩，胆子大是很多大人对他的评价。正是因为看到他别的孩子更顽皮，家人把他送到了少体校。体校的道路并不是很顺利，由于年龄小，刘翔经常受到同校大孩子的欺负，刘翔说这是全国少体校的惯例。

孙海平教练从世界锦标赛回来再来找刘翔时，他已经回家了。孙教练当即着了急，连忙找到刘翔，经过他再三劝说，刘翔又回了体校。1999年2月，刘翔经过一段时间的训练后，开始出征各类赛事，很快就一鸣惊人。

在右脚跟腱受伤后，刘翔的训练一直没有停止，虽然只是上肢的训练，但这已是最大限度能保证刘翔状态的一种训练方法。

2、两小时内入手两枚奥运金牌,金牌游泳队是如何训练的?

1、张雨霏凭借自己专业和自己的天赋，在东京奥运会上拿下两枚金牌，能获得这个成绩是非常不容易的，因为在游泳这个比赛项目上面，有很多国家和团队都是非常强大的存在。

2、本届东京奥运会中国游泳队的奖牌如下：3枚金牌：男子200米混合泳（汪顺）、女子200米蝶泳（张雨霏）、女子4x200米自由泳（杨浚瑄、汤慕涵、张雨霏、李冰洁）。

3、曾在2000年悉尼奥运会上获得三枚金牌的美国仰泳运动员伦尼克雷泽伯格说：“我还从没有见过像他那样的人，没有人像他那样样样出色。” 菲尔普斯认为他的成功很大部分要归功于训练。

3、中国女排为何这么强?日常训练是怎样训练的?

教练水平很多人都知道女排姑娘们的成功，但是成功的背后是郎平教练的巨大付出换来的。一个好的教练对于球队而言是至关重要的，这样不仅可以稳定军心，还可以教授女排队员们好的球技。

当然也离不开教练团队呕心沥血的培养，才会造就如此成功的中国女排，俗话说师父领进门，修行在个人，这计划在中国女排身上淋漓尽致的表现出来。以上。

训练强度是中国女生能够保持竞争力的重要原因，其他中国女排的选手也通过了强训。他们会做卧推训练，而且他们经常向上推的重量要高于男篮球员，所以他们的身体素质是非常强的训练强度，这样他们才能获得一个良好的竞技状态。

中国女排之所以能够这么强大，与她自身传承的女排精神有很大的关系，中国女排信奉百折不挠，自强不息，顽强拼搏的精神。

4、奥运冠军苏翊鸣也得上早八,运动员的训练日常是怎样的?

运动员们的日常训练十分艰苦。在今年的北京冬奥会上，苏翊鸣是一位优秀的少年运动员，他为中国夺得了一金一银的奖牌，成为中国最年轻的冬奥会冠军。

普通运动员每天训练两个小时，但是苏翊鸣每天会训练4个小时以上。苏翊鸣选择不断的挑战极限，从而来解锁更加高难度的动作。正是苏翊鸣对自己高要求，才在北京冬奥会上获得了如此优秀的成绩。

刻苦的训练 苏翊鸣能从童星到世界冠军，这跟他每天的大量训练也有着密不可分的关系，在参加北京冬奥会之前，苏翊鸣可以说每天都坚持着训练，不分白天黑夜，当然这种刻苦训练的精神，也让他取得了一金一银的战绩。

而苏翊鸣在训练时，因为与旁边的人相撞而骨折。在苏翊鸣遇到这种事情之后，他的父母也希望他能够坚持下去，不要在他遇到一些困难的时候放弃。

苏翊鸣不仅是一名滑雪爱好者，还是一名普通的高二学生。这半年来，他一直在国外训练和比赛，也一直坚持上网络文化课。在赛后休息一段时间后，他将于今年5月回到学校。他们没有要求苏翊鸣坚持做一名职业滑雪运动员。