平均每公里时间2分50秒。根据中国学生体质健康标准,大学生千米跑达到3分15秒,已经是满分水平。Kipchogg的成就是把这个标准提高25秒,连续跑42次。
整个赛程16000公里,他跑完了6520公里,后来因母亲生病而被迫退出了比赛。他对长跑的热爱从未消减,2000年,他在一项1600公里比赛中跑完了921公里,一星期后在他盖里布兰德的家中病倒,从此再也没有力气跑了。
如果以最快速度的话,十公里。也就是万米长跑。好多从事长跑的运动员都把10000米看作是跑步的极限。如果可以慢一点的话,跑上五六个小时应该就到极限了吧。
马拉松的全程距离是固定的,距离为26英里385码,折合等于4195公里。
人类极限奔跑最好不要超过25公里,如果是长期每天坚持跑的话不能超过8—10公里。因为跑太多的话第二天肯定会很累,过度锻炼对身体也很不好。
公里正常人跑两小时至两个半小时左右。作为非专业的大众普通的跑者,能在两个小时左右跑完一个半程马拉松已经是相当不错的成绩了。
男子100米、200米、400米短跑的世界纪录分别是:男子100米(9秒58)、男子200米(19秒19)、男子400米(43秒03)。
米纪录:2009年,柏林世锦赛上,男子100米比赛中以9秒58的成绩夺冠,并刷新了自己创造的世界纪录。200米记录:2009年柏林世锦赛博尔特创造世界纪录,在男子200米比赛中,以19秒19打破自己保持的世界纪录。
年8月16日,柏林田径世界锦标赛100米决赛中,博尔特以9秒58获得冠军,并再次大幅度刷新百米世界纪录。
男子100米短跑世界纪录为58秒,世界纪录的创造者和保持者为牙买加名将博尔特。尤塞恩·博尔特,1986年八月二十一日出生在牙买加的特里洛尼,博尔特于2004年成为一名专业选手。
截止于2014年仁川亚运会 100米:奥古诺德(卡塔尔),2014年9月28日在第17届亚运会韩国仁川创造的9秒93。200米:博尔特(卡塔尔),2014年10月1日在第17届亚运会韩国仁川创造的20秒14。
不错。肯定达到正常人的标准了。毕竟年龄才14,但是不算拔尖的。还有提升空间,这个年龄段非专业训练的最好的差不多24~25秒。
对于初中生来讲已经算快的了,初中生百米成绩快的也要12秒,更何况200米,一般人在跑到100-150米左右速度就会明显的下降。
米赛跑的话一般是40秒左右,大概达到这个速度是及格的。
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