身体素质方面 在对抗激烈的足球运动中,力量、速度、耐力、身体柔韧性,每一项都是考核身体素质的范畴,缺一不可。
因此,直觉、应变思维、临场经验、本能反应等战术素养和个人天赋,就成为参战队员的必备条件。
即足球技术、足球战术、身体素质和心理思想素质。各要素既互相联系又互相制约。一个队的竞技能力主要是这四大要素的综合体现。技术和身体素质是战术的物质基础,而战术的提高发展对技术和身体素质又会提出更高要求。
1、要求多人上场参赛。场上的人思想统一,行动要一致,整体意识要强。只有形成整体的攻守,才能取得比赛的主动权及良好的比赛结果。有利于良好的心理品质及思想品德的形成。极大的培养了学生的团队合作的能力,增强了集体责任感。
2、守门员不要死站球门线,阵地站的时候应该随着队伍整体推进,守门员的应该要兼职一个后卫的角色,至少要配合倒脚。远射固然是一个得分手段,但如果人家扑抢很积极,那么起脚的机会基本不多。
3、节奏更快,跑位重要。进攻时跑位传接球;防守时迅速归位;争内线非外线,就是将对方压在你身后,这样能确保你所处位置有优先取得球权的机会。这就是所谓的“快”。
4、传球后跑动 传球后跑动能吸引对方盯防队员,制造出空当,给控球和接应队员留出更开阔的空间。传球后跑动能吸引对方盯防队员,制造出空当,给控球和接应队员留出更开阔的空间。
足球基本原则:位置感原则,重心移动原则,跑动接应原则。每一个场上队员时刻提醒自己不能把自己的位置丢了。清楚认识到“在其位谋其职”,安排你打什么位置就要履行该位置的进攻以及防守职责。
该原则表现在于有球活动时主要是向一侧运球为同伴创造另一侧跑位切入的空档和向前方运球将会在身后创造空档。
深度:球队在前场需要有队员有利的接应,为有球队员创造向前传球的机会,尽快将球向前推进。 宽度:通过利用场地的宽度,拉开防守队员,为传接球和突破创造机会。
比赛的实践已证明:成功地组织战术和巧妙地运用战术是夺取比赛胜利的重要因素。做到扬长避短才能克敌制胜。
插上进攻,足球运动进攻战术之一,指位于第第三线的前卫、后卫队员,插入第一线参加进攻的战术方法。因有纵深距离,故容易摆脱对方的防守,且第第三线队员的插上具有较大的隐蔽和突然性。因此,更具威胁性。
(二)足球基本战术可分为:补位 补位是足球比赛中局部地区集体配合进行防守的一种方法。当防守过程中一个防守队员被对手突破时,另一个队员则立即上前进行堵封。
1、造越位战术 造越位战术是利用规则而设计的一种防守战术。是一种以巧制胜的省力打法,因而成为一种重要的防守手段。
2、定位球战术:定位球战术是指在比赛中,利用“死球”后重新开始比赛的机会组织进攻与防守配合的战术方法。定位球战术包括中圈开球、角球、任意球、点球、掷界外球等。在势均力敌的高水平比赛中,定位球战术有时起决定胜负作用。
3、足球运动战术介绍 根据攻防的基本特点,足球战术可分为进攻战术、防守战术、比赛阵型三大部分。在进攻和防守战术中,又分别包括个人、集体与全队的攻防战术。
4、个人战术 (1)跑位 跑位是比赛中队员在无球的情况下,通过有意识的跑动,为自己的或同伴创造进攻机会的行动 足球中的基本跑位方法大致分为以下三种: 1。套边跑,就是跑位队员从持球队员身后插入外侧的跑动。
5、足球运动是一项对抗性的运动专案,它是由进攻和防守这对矛盾,所组成的足球战术是指比赛双方为了充分发挥个人与集体的特长,进攻对方弱点,取得比赛胜利所采用的手段和方法。
6、基本战术包括:鱼跃扑球、全攻全守、交叉换位、长传突破、密集防守等。鱼跃扑球,足球技术名词。守门员的一种难度较高的扑球技术。以与球同侧的一脚用力蹬地,异侧腿屈膝提摆,使身体跃出腾空扑球。
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