篮球三分球用不上劲吗图片,篮球三分球范围图片

1、三分球投不到怎么办,应该怎么练?

1、第二，对于初学投三分球的人，增加投球的弧度是个不错的方法。即把篮球高高的抛向空中，经过较高的运行弧线后，篮球应声入网的概率很大。一般来说弧线越高，投出空心入网的概率越大。

2、加强手臂力量及手指力量的训练及练习，如多做“五指俯卧撑”，双手五指自然分开伏地，手掌心不能接触地面，用手指支撑身体，双臂紧贴身体不能与身体分开，根据自己的体能条件每天早晚各做5组五指俯卧撑，每组30-50个。

3、很多人投不了三分球，最根本的原因就是自身的力量不够。所以平时要多提升提升自己手臂上的力量。其次，投篮时发力的方法是错误的。

4、三分球投不到的最大原因就是，手腕和小臂的力量不够，应该加强锻炼；如果增长力量特别困难的话，也可以采用双手投篮，这样用双手的力量比较大，使用这样的方式就是姿势不标准了。

5、投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。跳起时，屈肘(前臂向后)，手腕也向后翻。

2、谁跟我讲讲篮球的规矩!!!什么是3分球,两分球,什么时候才不会违规,打...

1、通常“三分球”是指篮球比赛中，在三分线以外投篮且命中的进球。具体要求为起跳时脚要在三分线以外，落地时可以在三分线以内，也可在三分线以外。在起跳时不可踩三分线。

2、拳击球或脚踢球--比赛中队员不得故意用拳击球或用腿的任何部分去阻挡球，否则将判违例。如果球偶然地接触到腿的任何部分，或腿的任何部分无意碰到球，不算违例。

3、分——罚球得分 2分——两分区的中篮（包括3分的投篮球在空中上升时被身在两分区的任一队员合法触及成为一个2分投篮，如果中篮只计2分，不计3分）。

3、打篮球的时候我们怎么样才能去投好三分球?

勤加练习 当觉得三分球投起来不再那么费力时，就可以在三分线外进行持续的练习了。可以增加投篮次数，增加投篮距离，练习不同角度位置的投篮。

第三分球由于投篮距离远，对力量的要求很高，因此想投好三分球就要练好上肢力量和腿部力量，这样在投三分球时才能投到位，否则容易三不沾。上肢力量平常可以通过举哑铃、抓单杠等来增加力量。

命中率也有百分之四十左右了。所以说，投三分要准，就得要练后腕力。具体做法是握哑铃或是一些重的东西做上下提，还有的就是做卧推，效果也不错。只要你坚持二个月左右，就会有成效了。

三分球由于投篮距离远，对上肢力量的要求很高。因此想投好三分球首先要练好上肢力量和腿部力量，这样在投三分球时才能投到位，否则容易三不沾。

4、篮球三分球怎么练力量?

1、从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。

2、其实投三分球需要腿部力量，核心力量，上肢力量之间的相互协调作用。投三分球一定要记住腿部发力，力量从腿部想上传，核心力量负责。

3、投篮，每天啥也不干，就投三分球，渐渐的你就能找到感觉了，但是切记，原地跳投，不要向前跳 锻炼指尖的感觉，方法呢很简单，同上，放松自己的身体，尤其是在球出手的那一刹那。

4、其次，需要进行力量训练。三分球的力量来自于手臂和腰腹部的肌肉，因此需要进行相应的力量训练。可以选择进行哑铃卷臂、俯卧撑等上肢力量训练，或者进行仰卧起坐、腹部卷曲等腰腹部力量训练，从而提高肌肉力量和爆发力。

5、主要在发力顺序上，除非你力量非常差，因为投篮技术主要两方面，一是姿势二是发力顺序其次就是多练习让肌肉有力道记忆；姿势方面如果是男性的话，一只手主要发力一只手主要负责导向，这个很多篮球视频教程都可以看。

5、球员在NBA打球,有多不容易?

总之，能进入NBA打球十分不易，能够在NBA站稳脚跟更是难上加难。

然而大家没有想到的是曾经的韦德为了打球可是摘掉了半月板的。

成功来之不易，看看体坛巨星们的伤痕就明白，科比伤疤超20cm。科比 科比能够成为巨星并不是偶然，当年仅仅是第六顺位的科比成为了96黄金一代成就最大的球星，以并不突出的天赋取得了伟大的成就。

长期超负荷训练，对双脚也是一种摧残，久而久之很多球星的双脚就变形了。特别是今天你看这些球星的双脚，你就知道他们成功有多不易了。大胡子的实力是有目共睹，他就是科比之后最好的分卫。

但是，在NBA打球并不是想象中的那么容易风光，首先淘汰率高不说、光是球员遭受的伤病，就足以劝退大部分人。众所周知，现役快船球星在当年美国国家队对抗赛中遭遇了一个恐怖的伤病，当时他的小腿90 骨折，十分的恐怖。

6、NBA的三分线要比国际篮联远一些,那为什么NBA球星在世界杯投三分不太...

NBA的三分线比国际标准要远，一个是为了提高三分球难度，增加比赛观赏性，另一个，也是进一步拉空内线，方便后卫突破。因为三分线远了，防守投手的球员回内线补防也更困难，而进攻方后卫突破也更容易。

第五：拉里＊伯德（larry bird） 进榜理由：连续三年折桂NBA全明星赛三分球投篮冠军。

NBA中为了增加比赛的精彩程度与可观赏性，因此扩大了三分线的距离为23英尺9英寸(约7米3)，而国际上的三分线的距离是20英尺(约6．25米)。

篮筐是一样高的，球场大，三分远是由于NBA的竞技状态决定的，NBA在以前是没有三分的。后来才有，也是国际的标准，但是NBA的三分太准了，后来就延长了1M，但是在底角处还是不变的，所以很多人都喜欢在底角投三分。

国际篮联之所以改变篮球规则，是为了鼓励进攻，让篮球比赛更加好看。”国际篮联秘书长鲍曼当时如此解释。三分线的演化：NBA是1979－1980赛季才开始有三分线，此前NBA 的比赛除了两分球就是一分 球，根本没有三分。