篮球三分球中学生,三分篮球教学视频教程

1、篮球怎么投三分

投好三分球的方法如下：讲究手感。其实不管是什么篮球技术，都是要通过不断的篮球投篮训练出来的，手感也不是天生就有的，就像nba职业篮球联赛一样，如果哪天不通过训练的话，是很难保持比赛时候的手感的。

展开全部 手持足球，三分钟后投向球门，进了就是三分，不进就是0分。

第二：掌握准确的投三分球姿势。投三分时，要让前臂和后臂尽量呈直角，手掌掌背和前臂也尽量呈直角。这样稳定的姿势能保证投球的准确方向。左手要轻轻扶住篮球，右手托稳篮球，投出篮球后手臂要伸直，手腕要向下甩出。

投三分球方法如下：第一，找到适合自己的投篮手指发力点，有些人适合食指发力投篮，也有一些是中指发力投篮，也有V型投篮，也有多指合力投篮。

2、...投球等都差不多,可我就是不会三分球,谁能教教我

1、（1）前期可以借助起跳时的力量把球投出去，这种方法相对于跳投来说比较轻松，而且出手速度非常快，可以防止被盖帽。

2、勤加练习，三分球主要是多练习投篮，投篮的过程，就是最好的锻炼手臂力量的训练，同时也提高了投篮的准确率。当觉得三分球投起来不再那么费力时，就可以在三分线外进行持续的练习了。

3、方往往投三分的机会最多，所以这个地方的投篮一定要注意多训练，反正我认为 ：训练是提高水平的唯一途径！5。

4、空位都是跑出来的，没人会傻站着放你空间投篮。而且投篮是件非常累的事情，可以自己连着投50个三分球试试，胳膊非常酸，而比赛的时候的强度大，会让你投篮更加不稳定，没有良好的力量基础最后可能累得你没法正常出手。

5、要3先得把人幌倒，背2很好用，不过遇到高手只能靠造化了。空位的话，先轻点一下D，就是幌一下，接着出手，相当之准。中间别停顿，这动作做起来很连贯的，如果你自己都看着别扭就说明不对，建议多多尝试。

6、你要发挥自己的速度优势，把控球基本功练熟，做到跑动运球中不看球，因为你要看清场上复杂多变的情况，作出突破，分球还是投篮的判断。

3、篮球如何练习投三分球?

善用腿部力量。单纯用臂力进行远投是很难的。投篮时微微下沉膝盖，脚步蹬地，借由来自地面的力量，轻轻抬升身体，并顺势出手将球投出。提高投篮弧线。

加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。

投篮动作有以下几个技术环节：持球方法、瞄篮点、协调用力、出手角度与速度、球的旋转、投篮弧线与入篮角。

三分球的练习首先要看是不是有足够的身体力量，处于青少年期的一些朋友身体瘦弱，力量不足，强行练三分是无益的。那么进入正题，练习三分需要从动作和稳定性上入手。

第一：保证足够的力量。三分球由于投篮距离远，对上肢力量的要求很高。因此想投好三分球首先要练好上肢力量和腿部力量，这样在投三分球时才能投到位，否则容易三不沾。

4、篮球比赛中的1分2分3分球具体来说是按什么来分的?

1、分：即三分线内的进攻得分。3分：三分线外的进攻得分。在投篮过程中起跳时脚要在三分线以外，不可踩三分线，落地时是可以在三分线以内的。

2、分——罚球得分 本队队员无意地使球进入本队球篮计对方场上队长2分（不管球是从两分区中篮还是三分区中篮）。

3、分——罚球得分 本队队员无意地使球进入本队球篮计对方场上队长2分(不管球是从两分割槽中篮还是三分割槽中篮)。

4、分球和罚球数定奇偶 我们知道，篮球比赛有三个得分因素。3分线外得分即3分球。3分线内得分即2分球。罚球即1分。 假设，一场比赛没有命中3分球，也没有出现罚球得分。

5、初中生三分球一般五中四什么水平?

职业运动员完全没投射能力的无人情况下三分基本上是1/3-1/2的命中率。三分鸡肋的球员大约是3/4 。顶级射手是九成。

档：进阶阶段，学习加塞与走位。4档：瓶颈阶段，提高连续进球能力。5档：基础档，只要会点，都可以排个5档，所以5档之间水平高低差距极大。

男子优秀1米以上；及格7米以上；女子优秀6米以上；及格式4米以上。最后用力是投掷实心球的主要环节，动作是否正确直接影响球的初速度及抛球角度，最后用力动作是当预摆结束时两手握球用力积极从后上方向前上方前摆。