放NBA扣篮大赛能拿满分，最强5大民间扣篮！720度扣都算小菜一碟

2023-08-21 13:47:05 聚哦体育 聚哦

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扣篮是篮球比赛中最劲爆的得分方式，也是最能点燃球迷热情的。为此NBA还在全明星赛上专门设立了扣篮大赛环节。

只是这些年的扣篮大赛越来越让人觉得变了味道，究其原因不难发现，其实现在的扣篮大赛，也许是球员为了避免受伤，或是其他的什么原因，扣篮时的仪式感越来越重，而真正硬实力的扣篮却越来越少，也越来越让人感到乏味。下面我们就看看那些没办法出现在扣篮大赛上的硬核扣篮。

先来看看街球手720先生在比赛中完成的一次720度转体扣篮，这个动作在扣篮大赛上从没出现过，不过维金斯倒是经常在休赛期会挑战一下。

只是从曝出的视频始终不能确定他到底扣进去没有，现在有视频为证的能转两圈扣篮的还是只有这位MR.720。

一个超级反人类的扣篮，安全起见，这个动作应该永远不在扣篮大赛上出现，哪怕其他专业扣篮团队也从没人尝试过这个动作。不止是难了，简直是考验人类的极限反关节，不信的小伙伴们，把手背到背后向上举一下就知道了。

敢于挑战这样的扣篮，白乔丹绝对是真正的勇士。

比起扣篮大赛上的飞汽车之类的，这个扣篮单凭飞跃四个人就已经是一个满分扣篮了。而这个球员还不满足于单纯的飞跃障碍物，自己又增加了难度，飞跃过程中完成背后换手，注意是在人墙上完成的换手，而不是在开始前或者结束后换的手，不仅难度大，危险系数也是非常高。

这也是个仅有一个人完成的动作，双胯下换手扣篮，这个扣篮一向只存在于传说中，直到某一天跳高运动员克拉克迷上了扣篮，我们终于可以看到人类完成这样的动作了。也许由于拍摄角度的问题，可能有的小伙伴觉的这个篮筐被调低了，别着急，后面还有他的动作告诉你，对于飞人来说，不需要搞这些小动作。

来看看克拉克最硬核的一次扣篮吧，半场起飞，只用两步到篮下完成扣篮，这个扣篮其实分开看似乎并不是很难，最后一下扣篮也就是一个很平常的扣篮动作，但看下他第一步飞出去有多远，在这样全力飞出去的情况，第二步虽然没有那么夸张也是从三分线内直接飞到了禁区，这样用尽全力后还有力量完成最后的扣篮，现在还觉得简单吗。

4月9日开跑！2023南京江宁大学城半程马拉松来了

通讯员江融萱

△发布会现场

2023南京江宁大学城半程马拉松赛由江宁区人民政府和江苏省体育产业集团共同主办，是首届赛事，也是近年来江宁区规模最大的马拉松赛事。赛事共设置1957传承组半程马拉松、大众组半程马拉松及欢乐跑（约5公里）三个组别，其中1957传承组17人，与参加1957新中国第一场马拉松人数相同，大众组半程马拉松约4000人，欢乐跑6000人，总规模共计约10000人。其中半程马拉松赛道全长21.0975公里，以马拉松爱好者为主。欢乐跑赛道全长约5公里，以全民健身群众为主。

在赛道方面综合考虑了交通、人流、路面、城市周边环境景色等因素，最大化地呈现出南京江宁大学城美景，展示江宁高新区创新活力。赛事起终点设置在江宁体育中心，途经金陵科技学院、方山景区、1957年新中国第一场马拉松终点、理想之门、南京工程学院、南京旅游职业学院、南京生命科技小镇等江宁大学城标志性地点，让参赛选手在比赛之余领略江宁美景、科技人文氛围。

△江宁大学城

比赛还设置了特色补给，为跑者提供常规饮品补给及江宁特色美食服务，选手可以品尝横溪西瓜、淳化蓝莓、陆朗茶干、谷里鱼圆、湖熟板鸭等江宁特色美食。为回馈跑友，组委会还推出参赛福利，即：4月9日至4月16日，本届赛事参赛者可凭报名信息和参赛号码簿享受牛首山文化旅游区、江苏园博园等江宁区内8个景区景点免费游玩福利。

△牛首山文化旅游区

值得一提的是，1957年11月24日，新中国第一场马拉松在南京举办，赛事起点位于现江宁区政府，终点就在现方山风景区北门横岭社区附近，南京医生夏启宇在比赛中荣获第一名。本次赛事将途经当年赛事的终点，还特别设置了1957历史传承组以此纪念新中国马拉松发展历史。

△方山国家地质公园

据介绍，近年来，江宁区以提高全民健康水平为目标，扎实开展各项体育工作，先后获得“国家体育产业示范基地”“国家全民健身工作先进单位”“全国县域足球典型”“江苏省县级体育工作先进单位”等荣誉。全民健身公共服务体系建设有序推进，“10分钟体育健身圈”实现全覆盖，全区人均体育场地面积达4.87平方米。贯穿四季、多样化、品牌化的赛事体系初具规模，每年举办各类群众体育赛事100余项次，群众体育活动400余场次。竞技体育综合实力持续增强，在2022年江苏省第二十届运动会上，江宁区共摘得23枚金牌。

（通讯员供图）

与城市一起奔跑，南京江宁大学城半程马拉松鸣枪开跑

4月9日上午，2023南京江宁大学城半程马拉松在江宁大学城体育中心鸣枪开跑，超万名跑步爱好者奔跑在江宁山水城林之间，体验跑步快乐，品味美丽江宁，感受创新活力。本次赛事由南京市江宁区人民政府和江苏省体育产业集团共同主办，是近年来江宁区规模最大的马拉松赛事。比赛共有三个组别，包括大众组半程马拉松和欢乐跑，另外，为纪念在南京举办的新中国第一场马拉松，特别设置了1957历史传承组。其中，半程马拉松赛道全长21.0975公里，欢乐跑赛道全长约5公里。

青春赛道，感受江宁之美

“一路经过很多高校，感受到大学生们的热情，浓浓的青春气息迎面扑来。”大学生运动员甄越清以1小时09分54秒的成绩夺得本次传承组冠军，他表示，“江宁作为新中国第一场马拉松的举办地，66年之后又重新举办马拉松，我能够有幸参加，对我们来说是体育精神的传承，更是马拉松精神的传承。”

奔跑在这条赛道上，开启的是一段穿越66年的传承之旅。一条赛道，跨越了66年的时光长河，这是半程马拉松赛道的独特之处。

半程马拉松赛道起终点均设在江宁体育中心，途经金陵科技学院、方山风景区、1957年新中国第一场马拉松终点、理想之门、南京工程学院、南京旅游职业学院、南京生命科技小镇等江宁大学城标志性地点。

1957年11月24日，新中国第一场马拉松在南京举办，赛事起点位于现江宁区政府，终点就在现方山风景区北门的江宁淳化横岭社区附近，这里诞生了新中国的第一场马拉松比赛记录。

“在66年前，我参加江苏省马拉松比赛，取得了2小时52分40秒的成绩。”今年已经94岁高龄的夏启宇老人是新中国第一场马拉松冠军，当年的获奖证书他珍藏至今，其中一份国家体委1958年1月16日颁发的运动员等级证书上，明确记载他“1957年11月24日”在江苏马拉松比赛上取得“马拉松（42.195公里）2小时52分40秒”的成绩。

同时，今年是新中国首场马拉松举办66周年，比赛组委会特别设置的1957历史传承组有17人，与参加1957新中国第一场马拉松人数相同。43岁的谢元伟是南京江宁人，也是“1957历史传承组”参赛者之一。有着8年跑马拉松经历的他，不仅仅自己参加多种赛事，更是经常组织跑步活动，推广和传播跑步文化，“希望越来越多年轻人爱上马拉松，踏上超越自我的赛道，将这种比赛精神不断传承下去。”

在这条赛道上，自然、青春、科技、人文交融，深度领略城市与校园风采。

奔跑在这条赛道上，开启的也是一场青春与活力的城市巡礼。赛道所在地江宁高新区成立于1994年，是国家级南京高新区的重要组成部分，目前拥有国家创新型特色园区、国家创新人才培养示范基地、国家火炬生物医药特色产业基地、国家知识产权试点园区等多个国家级品牌。园区山、水、城、林融为一体，是南京主城南部综合环境最优的高新区，也是为数不多集产业区、大学城、风景区为一体的开发园区。

“家门口的马拉松一定要参加的，这次还约了很多同学、老师们一起跑，非常期待。”90后黄木水是跑友，也是新南京人，更是江宁高质量发展的见证者，“2010年—2014年是我在南京工程学院的求学时光，毕业后被江宁大学城的创业政策所吸引，开始了自己在高新区的奋斗之路。”

创业、安家、结婚、生娃……江宁大学城见证了黄木水的每个重要时刻，黄木水也亲眼目睹了江宁的蜕变，“经过10多年的加速发展，江宁生活配套、生态环境、教育资源等都非常成熟。”黄木水告诉

江宁科教资源集聚，校地融合不断深化，拥有东南大学、南京航空航天大学、中国药科大学等24所高校，在校师生超30万。作为南京区域面积最广、经济体量最大的行政区，江宁综合竞争力位列全国百强新城区第三位，位居全国工业百强区第七位。全区高新技术企业、瞪羚独角兽企业、专精特新企业数量位居全省区县前列。

坚持以“跑者为中心”，既是青春飞扬，也是热情周到。比赛离不开众多工作人员和志愿者的服务保障和全力付出。活动还招募了1318名大学生志愿者，他们用热情和汗水展现出最美的青春江宁形象。赛道沿途深度融合的科教、文旅和商贸资源，立体化、全方位地展现南京江宁的活力氛围，向世人展示着江宁现代化发展的蓬勃生机。

一场马拉松，爱上一座城

一场马拉松，尽情展示着城市的自然风貌和人文景观。

作为首批国家生态文明建设示范区、国家全域旅游示范区、“中国天然氧吧”的江宁，依托深厚的人文底蕴和秀美的山水资源，旅游点已从串珠成线升级到联网成片。东部有园博园、“世界著名温泉小镇——汤山”、紫清湖旅游区优势叠加；西部有生态旅游廊道，黄龙岘、大塘金等美丽乡村和银杏湖、牛首山、金陵小城等龙头景区串珠成链；中部湖熟、淳化等打造“大都市近郊水乡田园旅游示范区”。

目前，江宁已建成国家等级景区6家，国家级旅游度假区1个，全国乡村旅游重点镇1个，全国乡村旅游重点村3个，江苏省乡村旅游重点村4个。更是先后获得“国家公共文化服务体系示范区”“国家全域旅游示范区”等金字招牌。

“一座牛首山，半部金陵史。”踏青“春牛首”已是南京人的春天日常。来江苏园博园，感受生态之美；到百家湖商圈，可以在湖光摇曳、霓虹闪烁中畅享都会生活的惬意与逍遥；在“金陵水乡·钱家渡”，探索绝美自然的田园风光，或去黄龙岘茶文化村，一边赏景一边品尝唇齿留香的金陵茶味······来江宁，你可以找到一万个理由。

欢乐相聚，尽在马拉松。除了常规饮品补给，比赛还设置了西瓜、蓝莓等特色补给，在完赛补给区，青春集市嘉年华集中展示了雨花茶制作技艺、皮影戏、方山裱画、仿古牙雕、周岗红木、南京金箔锻制技艺、瓷刻等江宁非遗文创，以及牛首山、园博园、汤山度假区、旅康集团等精彩文创，还有陆朗茶干、谷里鱼圆、湖熟板鸭、土桥大米等江宁特色美食、农产品、大学城创意产品等，琳琅满目、各具特色；在主舞台，富有地方特色的群众性文艺节目展演为跑者加油助威。

为回馈跑友，活动组委会还推出诚意满满的参赛福利——4月9日至4月16日，本届赛事参赛者可凭报名信息和参赛号码簿享受牛首山文化旅游区、江苏园博园等江宁区内8个景区景点免费游玩。

产城融合，与江宁一同奔跑

举办超万人的文体活动，背后展现的是城市发展的人气和“硬核”实力。近年来，江宁区以提高全民健康水平为目标，扎实开展各项体育工作，先后获得“国家体育产业示范基地”“国家全民健身工作先进单位”“全国县域足球典型”“江苏省县级体育工作先进单位”等荣誉。全民健身公共服务体系建设有序推进，“10分钟体育健身圈”实现全覆盖，全区人均体育场地面积达4.87平方米。贯穿四季、多样化、品牌化的赛事体系初具规模，每年举办各类群众体育赛事100余项次，群众体育活动400余场次。竞技体育综合实力持续增强，在2022年江苏省第二十届运动会上，江宁区共摘得23枚金牌。体育事业长足发展，民生实事加速推进，迸发出勃勃生机，人民群众的获得感、幸福感、安全感不断提升。

马拉松点燃城市热情，更点燃了创新发展的引擎。

创新和产业是江宁城市发展的鲜明标识。当前，江宁正加快建设高质量发展走在前列先行区，全面落实“四个走在前”的重大任务，践行“四敢”要求，开辟发展新领域新赛道、塑造发展新动能新优势，加快建成具有全球影响力的创新高地，助力南京建设国家区域科技创新中心。

近年来，紫金山科技城和麒麟科技城等创新平台加速建设，创新主体培育壮大，企业活力持续激发，全区创新氛围浓厚，以科技创新助推产业高质量发展。今年以来，江宁还相继出台《关于加快推动创新链产业链融合发展的实施意见》《江宁区拼经济促发展若干措施》等若干政策措施，发布“人才共建合作意见12条”、深化校地科技创新合作需求等，片区“大党委”制度加速落地，全力加强人才交流合作，汇聚多方力量，推动创新链—产业链—资金链—人才链深度融合。

以产业集聚人才，以人才引领发展。在江宁这片创新创业的热土上，高校、科研院所、高层次人才的积聚，城市和人才的互相成就、“双向奔赴”，不断诠释着江宁高质量发展的丰富内涵。

在奔跑中提升自我，在奔跑中发现城市之美。传承之旅，尽享江宁最美风景，感受江宁发展魅力！

新华日报·交汇点

编辑: 王宁

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